женскиекроссовки обувьдлятренировок flax slip_on trainer кожанаясумочка кожанныекроссовки кожаныекроссовкиукраина кроссы купитькроссовкиукраина мода модныекроссовки покупкииззаграницы слипоны тренировочныекроссовки наручныечасы спортдиректwow_box лидлwow_box 6pmwow_box gues reebok мужскиекроссобки рибокwow_box сумкаспортивная adidas amuniciaboxingshopodessa amuniciacomua sportodessa боксерки покупкииззаграницы
ВЫБИРАЕМ ОБУВЬ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК
.
Для начала уясним,можно ли тренироваться босиком?
Делать растяжку и "йожиться"кончено же можно,а вот более "хардкорные" виды тренировок,вроде силовых и аэробных- только в обуви!
.
Раньше я думала,что достаточно обуть любые кроссовки и прийти в зал,мол,так принято,как в бассейн с шапочкой(хотя кто-то все же путает спортзал с бассейном,приходят на тренировку в сланцах)
.
Стопа-наш фундамент,поэтому Кроссовки должны обеспечивать устойчивость стопы и фиксацию голеностопного сустава.
Представьте пружину.Вы поставили её на твердую поверхность и давите на неё.Пружина "ходит" вверх-вниз не шатаясь,ей есть на что опереться.Теперь поставьте её на мягкую поверхность,пружина начнет "ходить" в стороны,потому что опора под ней недостаточная.Так же неустойчива наша стопа,когда мы выполняем упражнение в кроссовках с мягкой подошвой,нагрузив на себя штангу или гантели
.
Поэтому для силовых тренировокподойдут кроссовки:
✔с плоской и устойчивой подошвой,которая обеспечивает фиксацию стопы(подошва из пены/геля не подойдет❌)
✔хорошее сцепление(не скользят по перхности).
В такой обуви ваша пятка не будет проваливаться в пол во время упражнений на ноги и ягодицы,благодаря чему вы не подвернете ногу/не потеряете равновесие
.
Для аэробных же нагрузок(ходьба,бег,интенсивные упражнения),обувь должна быть:
✔мягкой и гибкой;
✔легкой по весу
✔из "дыщащего" материала
✔иметь хорошую амортизацию
✔хорошо фиксировать лодыжку
.
Прочитав данный пост вы можете с уверенностью сказать,что правильно подобрали обувь для тренировок?и как считаете,стоит ли экономить при покупке кроссовок
.
#обувьдлятренировок #выборобуви_peicheva #кроссовки #выборобуви #тренер #тренерспб #онлайнтренер #спб #питер #спорт #мотивация #карелия #тренировки взале #силовыетренировки #аэробныетренировки #тренировкидома
Функциональные кроссовки из дышащего текстиля на легкой формованной подошве из EVA с технологией A-JELLY. Подходят для спорта и активного отдыха.
ПРЕИМУЩЕСТВА:
Дышащий верх из текстиля.
Подкладка и стелька из сетки.
Эргономичная форма обеспечивает плотное прилегание.
Амортизирующая вставка A-JELLY поддерживает высокий уровень комфорта и стабильность движений.
Подошва из полимера EVA и резины обеспечивает мягкость, комфорт и хорошее сцепление.
Мы работаем каждый день с 10:00 до 22:00 в ТЦ Алания Молл
#sportcenter #original #Anta #Анта #кроссовкиАнта #мужскиекроссовки #кроссовкиВладикавказ #обувьдлябега #обувьдлятренировок #кроссовкидлятренировок #беговыекроссовки #беговыекроссовкиВладикавказ #спортивнаяобувь #спорт #кроссовкидляходьбы #спортивнаяобувьВладикавказ #спортивныймагазин #скидки #Осетия #Владикавказ #жuзньпрeкрасна
Женские кроссовки Running для комфортных пробежек на улице и в зале.
ПРЕИМУЩЕСТВА:
Верх имеет структуру сетки для вентиляции.
Подошва EVA имеет анатомичную форму для правильного распределения нагрузки во время движения.
Специальный рисунок протектора препятствует скольжению на поверхности.
Классическая шнуровка обеспечивает фиксацию стопы.
Мы работаем каждый день с 10:00 до 22:00 в ТЦ Алания Молл
#sportcenter #original #Anta #Анта #кроссовкиАнта #женскиекроссовки #кроссовкиВладикавказ #обувьдлябега
#беговыекроссовки #кроссовкидлябега #обувьдлятренировок #кроссовкидлятренировок #тренинг #беговыекроссовкиАнта #беговыекроссовкиВладикавказ #спортивнаяобувь #спорт #спортивная_обувь #кроссовкидляходьбы #спортивнаяобувьВладикавказ #спортивныймагазин #скидки #Осетия #Владикавказ #мuрзеpкалo
Женские кроссовки Running для комфортных тренировок.
ПРЕИМУЩЕСТВА:
Верх имеет текстуру сетки по технологии A-WEB с функцией оптимального воздухообмена. Благодаря особой форме и идеальному охвату стопа получает оптимальную поддержку.
Подошва A-FLASHFOAM с использованием трёхслойного композитного материала придает амортизацию и распределяет нагрузку.
Мы работаем каждый день с 10:00 до 22:00 в ТЦ Алания Молл
#sportcenter #original #Anta #Анта #кроссовкиАнта #женскиекроссовки #кроссовкиВладикавказ #обувьдлябега #обувьдлятренировок #кроссовкидлятренировок #беговыекроссовки #беговыекроссовкиВладикавказ #спортивнаяобувь #спорт #кроссовкидляходьбы #спортивнаяобувьВладикавказ #спортивныймагазин #скидки #Осетия #Владикавказ
Будь всегда готов в кроссовках Recon Trainer от американского бренда 5.11 Tactical Код товара на сайте 11214
#511 #511tactical #511recon #tacticalgear #511shoes #crossfit #alwaysbeready #511тактикал #обувь #кроссфит #кроссовки #обувь511 #активныйотдых #спорт #будьготов #всегдабудьготов #тренировки #обувьдлятренировок #тактика #взуття511 #кросфіт #тренування
|Лайкайте, чтобы видеть наши посты в ленте.|
⠀
Повысьте результативность ваших тренировок обувшись в нашу обувь.
⠀
Мы шьём качественную обувь для бодибилдинга и улицы.
⠀
Ручной пошив каждой модели делает обувь комфортной.
⠀
Вы можете выбрать кожу или замшу, цвет из палитры.
⠀
Мы предлагаем на порядок лучше обувь, чем аналоги за такую же цену.
⠀
Проверено лучшими спортсменами!
=========
#обувьдлятренировок #обувьдлязала #ryderwear #gorillawear #otomix #боксерки #gymshoes #nebbia #ifbb #ifbbpro #ифбб #wabba #wabbaukraine #nabba #ubpf #fitnessbikini #фитнесбикини #bodybuilding
❗❗❗Напоминаем: до 5.06.2019 Вы можете приобрести товары из коллекции бег и тренинг со скидкой -30% при предъявлении промокод ANTARUN19. ❗❗❗
Женскиен кроссовки Cross Training A-SILO для эффективных тренировок. Какой у них цвет... Какие они удобные...
ПРЕИМУЩЕСТВА:
Технология подошвы имеет особые углубления для правильного распределения нагрузки.
Верх из искусственной кожи и сетки поддерживает стопу и обеспечивает вентиляцию.
Текстильная подкладка и мягкий язычок придают комфорт.
Мы работаем каждый день с 10:00 до 22:00 в ТЦ Алания Молл
#sportcenter #original #Anta #Анта #кроссовкиАнта #женскиекроссовки #кроссовкиВладикавказ #обувьдлябега #обувьдлятренировок #кроссовкидлятренировок #тренинг #беговыекроссовки #беговыекроссовкиВладикавказ #спортивнаяобувь #спорт #спортивная_обувь #кроссовкидляходьбы #спортивнаяобувьВладикавказ #спортивныймагазин #скидки #Осетия #Владикавказ #privеtvsеm
Продолжаем Вас радовать нашей новой коллекцией.
Мужские кроссовки Cross Training для эффективных тренировок.
ПРЕИМУЩЕСТВА:
Верх выполнен из искусственной кожи и сетки, что позволяет сохранять форму стопы и обеспечивать циркуляцию воздуха.
Шнуровка с петлями удерживает положение обуви без давления на свод стопы.
Подошва EVA со вставками из полиуретана распределяет нагрузку и придает амортизацию.
Мы работаем каждый день с 10:00 до 22:00 в ТЦ Алания Молл
#sportcenter #original #Anta #Анта #кроссовкиАнта #мужскиекроссовки #кроссовкиВладикавказ #обувьдлябега #обувьдлятренировок #кроссовкидлятренировок #беговыекроссовки #беговыекроссовкиВладикавказ #спортивнаяобувь #спорт #кроссовкидляходьбы #спортивнаяобувьВладикавказ #спортивныймагазин #скидки #Осетия #Владикавказ #уcпeшнaяжизнь
Collecter les statistiques #ОБУВЬДЛЯТРЕНИРОВОК effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).