овощимосква овощи свежиеовощи овощифрукты артишок брокколи желтаяморковь зелень перец фиолетоваяморковь фруктымосква чисткалицамосква
Любите китайскую еду, но стараетесь не есть мяса?
Тогда этот необычный рецепт точно для вас.
Эта «липкая» цветная капуста на вкус как знаменитая «липкая» курица с чесноком в вашем любимом китайском ресторане, но сделанная из овощей!
⠀
Цветная капуста в «липком» китайском соусе.
Ингредиенты
Капуста цветная (средний кочан) — 1/2 шт
Мука пшеничная — 1/2 стак.
Крошка хлебная — 1 стак.
Соль — 1/4 ч. л.
Перец черный — 1/4 ч. л.
Соус:
Соевый соус (Киккоман) — 1/3 стак.
Соус Хойсин — 1/3 стак.
Мед — 2 ст. л.
Сок лимонный — 1 ч. л.
✨Чеснок — 4 зуб.
Имбирь — 1 ч. л.
✨Табаско (капель) — 5 шт
Вода — 100 мл
Гарнирование:
✨Кунжут
✨Лук зеленый
⠀
Разогреть духовку до 200 °C.
Организовать рабочее место, разместив муку, яйцо и хлебные сухари в отдельные тарелки. Смешать соль и перец с хлебной крошкой.
Разрезать цветную капусту на мелкие соцветья. Обмакивать соцветия в муку, затем яйцо, затем в крошку. Выложить на пергаментную бумагу на противень.
Выпекать в течение 15-20 минут или до легкого хруста.
В сотейник добавить все ингредиенты для соуса. Поставить его на средний огонь. Смешать и довести до кипения и варить около 5 минут, пока он не начнет густеть.
Полить соусом запеченные кусочки цветной капусты и аккуратно перемешать для равномерного покрытия.
⠀
——————————
Ленинградский рынок.
Всегда свежие продукты.
Наши цены не кусают.
Ждём вас в любую погоду с 8:00 до 20:00
Часовая, д.11/3, стр.1
Сегодня страна отмечает День внутренних войск МВД.В их борьбе за безопасность не бывает перерывов или пауз. Даже во времена, которые официально считаются мирными. Служат в данных войсках люди высокого уровня мужества, постоянно рискующие своим здоровьем и жизнями. Так что свой профессиональный праздник они заслужили в полной мере.
Мы поздравляем всей причастных
И не только на словах ))) #заказбукетамосква #букетмосквадоставка #москвабукеты #овощнойбукетмосква #овощнойбукет #букетизовощеймосква #букетизовощей #рецептпасты #паста#пастасовощами #овощимосква #пастамосква #ппужин #ппобед #шампиньоны #букетссекретом #сельдерей #смузи #смузирецепт #подарокначальнице #подарокначальству #подарокшефу #подарокшефумосква #тцевропейский #тцмега #тцмосква #белорусскийвокзал #букетсовкусом
Придя вечером домой болит голова, чем же накормить семью?
Чтобы быстро и вкусно?
Ловите рецепт - пальчики оближешь.
Затратив не более 15 минут на приготовление, вы получаете полноценный ужин.
⠀⠀
Паста с тунцом, пармезаном и кедровыми орешками.
На 4 порции:
✨400 г. пасты
✨Соль
✨Перец
✨1 банка (185 г) тунца в с/с
✨2 зубчика чеснока
✨Небольшой пучок укропа
✨100 г. пармезана
✨3 ст.л. кедровых орешков
✨3 ст.л. оливкового масла
✨2 ст.л. лимонного сока
⠀⠀
Отварить пасту в 3-4 литрах кипящей подсоленной воды согласно инструкции на упаковке.
Слить жидкость из банки с тунцом, размять рыбу вилкой.
Укроп помыть и мелко нарезать.
Чеснок очистить и мелко порубить.
Пармезан натереть.
Кедровые орешки слегка обжарить на сухой сковороде, снять с огня, отложить в сторону.
Разогреть оливковое масло и обжарить на нем чеснок.
Добавить тунца, лимонный сок, укроп. Влить немного горячей воды.
Откинуть пасту на дуршлаг, затем вернуть ее в кастрюлю.
Перемешать с тунцом, укропом и орешками.
Посыпать пармезаном и приправить перцем.
Готово.
⠀⠀
А все ингредиенты для этого вкуснейшего ужина можно купить на нашем рынке.
——————————
Ленинградский рынок.
Всегда свежие продукты.
Наши цены не кусают.
Ждём вас в любую погоду с 8:00 до 20:00
Часовая, д.11/3, стр.1
Сколько овощей и фруктов является достаточным в рационе современного человека
⠀
В норме диетологи⚕️ говорят о потреблении 9-ти порций овощей и фруктов в день, 5 порций - это самый необходимый МИНИМУМ(!), при отсутствии которого резко увеличивается риск развития диабета, сердечно-сосудистых, раковых и различных хронических заболеваний
⠀
Одной порцией для каждого человека считается объем фруктов и овощей, который может поместиться в его пригоршне
⠀
Одну порцию взрослого человека в среднем составляют, например: - 2 мандарина
- половина большого грейпфрута
- несколько шампиньонов
- 1 банан
- несколько ягод клубники
- 2-3 соцветия брокколи
- пиала овощного салата
- средняя морковь
- кусок арбуза
- несколько черносливин
- стакан 100-процентного сока
- 3 столовые ложки с верхом зерен консервированной кукурузы или горошка
⠀
Идеальным считается употребление овощей и фруктов из разных цветовых групп (белой, желто-оранжевой, зеленой, красной и фиолетовой) в сыром и готовом виде в течение дня. Именно в таком сочетании организм получает оптимальный набор витаминов, минералов, антиоксидантов, сложных растительных соединений и растительной клетчатки.
⠀
Таким образом, 5 порций для среднего взрослого человека в весовом эквиваленте составляют около 400 г овощей и фруктов в день, что соответствует рекомендации ВОЗ⚕️⚕️
⠀
Придерживаетесь ли вы данных рекомендаций?Какое количество овощей и фруктов съедаете ежедневно
Ребят, а я хочу напомнить, что у нас доставка прямо до двери )) и доставка очень доступная, а иногда и бесплатная))))
.
Доставка БЕСПЛАТНО !!! При заказе от 5000 руб. доставка в пределах МКАД и 5 км от МКАДа осуществляется БЕСПЛАТНО. Акция не распространяется на заказы день в день.
.
Доставка 350р. !!! Заказы на сумму до 5000 рублей, в пределах МКАД, кроме доставки в день заказа.
.
Доставка 500р. !!! Доставка в день заказа (в пределах МКАД) возможна только при заказе до 10:00 часов.
___________
У нас на сайте огромный выбор фруктов и овощей.
.
У нас на сайте есть возможность выбора коробки и наклейки,
.
У нас на сайте есть даже сухофрукты.
.
Наш сайт fruktorya.ru
______________
#фруктыназаказ #фотоотзыв #экзотическиефрукты #доствкафруктов #бесплатнаядоставка #овощи #овощимосква #пп #правильноепитание #оченьвкусно
Сегодня расскажем о нашей новой овощной коробке. Она появилась в постоянном ассортименте городов #Воронеж #Москва #СанктПетербург #Белгород #Владимир и #Сыктывкар .Что внутри? Исключительно самые отборные, вкусные, хрустящие и качественные овощи для ваших лучших завтраков, обедов и ужинов .
Божественные розовые бакинские томаты
Морковь мытая Израиль
Баклажаны или Кабачки
Картофель
Болгарский перец
Салатный микс
Репчатый лук
Огурчики "колючие"
.
Всего более 6кг.отборных, свежих овощей по цене 1600руб. Ассортимент меняться не будет, а вот цена будет корректироваться в зависимости от сезона. Доставка бесплатная (для #Москва и #СанктПетербург доставка +300руб.). Для заказа звонок 88007707108, а также комментарий тут, директ, сайт summerbox.ru
Вот что это за дикий размер огурца я такого еще не видела, это прям дубинка какая то, им можно защищаться от хулиганов)))) так еще и рядом такие малыши Черри ))) Ашан рулит!!! #огурцы #помидоры #черри. #Гигант #размер #овощи #овощимосква #ашан #ладонь #прикол #смешно #забавно #немыслимо #дубина #малыши #магазин #продукты #фотодня #инстафото #фото #фотонедели #еда #здороваяпища #здороваяеда #забота #переросток
Мы признаемся в любви этому лету! Оно было настоящим! Жарким, вкусным и сочным! Впереди не менее прекрасная осень!! #август #урожай #спелыефрукты #кабачки #чтоприготовить #легкийужин #полезныйзавтрак #арбуз #арбузвподарок #грибы #варимваренье #суппюре #доставкафруктов #доставкамосква #овощимосква #купитьфрукты #экзотическиефрукты #еданадом #доставкаеды #фруктымосква #арбузмосква #дыня #дынямосква #вяленыетоматы #клубника #черешня #промокод #подарок #экзотикамосква
____________
Заходите на наш сайт www.fruktorya.ru
Выбирайте нужный Вам раздел и делайте заказ прямо сейчас
Телефон для заказа и сотрудничества +7(906)831-59-59
Одна из красивейших актрис двадцатого столетия, Софи Лорен утверждает, что именно ананас помог ей сохранить красоту и продлить молодость.
⠀⠀
Итак, 8 причин полюбить ананас:
Каждая порция ананаса содержит минимум 10 основных полезных веществ.
В одной дольке содержится суточная доза витамина С.
Ананас является единственным известным источником бромелайна, который способен лечить расстройство желудка и улучшать процесс переваривания белка.
Снижает риск возрастных заболеваний, предотвращает преждевременное старение организма.
Снимает симптомы астмы.
Повышает репродуктивную функцию. Если ты планируешь в ближайшее время зачать ребенка, включи ананасы в свой рацион.
Придает коже здоровое сияние.
Ананас очень вкусный, сочный и ароматный.
⠀⠀
Если ты заботишься о ❤️здоровье, не забывай включать ананас в свой рацион.
——————————
Ленинградский рынок.
Всегда свежие продукты.
Наши цены не кусают.
Ждём вас в любую погоду с 8:00 до 20:00
Часовая, д.11/3, стр.1
Collecter les statistiques #ОВОЩИМОСКВА effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).