ограничения коронавирус пандемия карантин новости ковид москва covid_19 самоизоляция масочныйрежим победахриста ярославль ярославскаяцерковь covid19 маски россия covid азов азовновости азовскии вирусуи всебудетхорошо жизнь мирумир поклонение ростовновости ростовскаяобласть бизнес ковид19 лаи объявлениядомодерации
Привет, друзья!
Сегодня тест про ограничения и препятствия.
Что мешает вам достигнуть цели? Какие установки не дают двигаться вперед? Есть ли у вас ограничивающие убеждения?
.
.
Смотрите в карусели расклад из шести карт.
Если вас сбивают цвета, можно просто загадать цифру от 1 до 6;)
.
Теперь мысленно задаете себе вопрос:
"Какие мои убеждения препятствуют достижению цели?" и выбираете номер карты.
Напишите ее номер в комментарии.
.
Расшифровка будет в воскресенье утром!
Ставьте ❤️ и сохраняйте пост, чтобы не забыть посмотреть результат)
#тестмак_jh
Придерживаетесь правильного питания ?
.
Я не особо
Не люблю систему запретов. Когда нельзя сладкое, жирное, соленое и т.д. Я считаю, что ограничения не сделают нас здоровыми, и тем более счастливыми
Хорошо, когда выбор происходит естественно, когда он идет изнутри.
Я хожу в мак, пью колу, иногда могу съесть чипсы или шоколадку А ещё я ем салаты, овсянку на завтрак, могу вечером выпить только йогурт
Мне нравится не думать, а просто есть и получать удовольствие от вкуса
Главное, чтобы все было в меру☝а лишние калории всегда можно отработать в зале, согласны?
ОГРАНИЧЕННЫЙ ВЫБОР
⠀
Знаете, недавно мы с Жеромом обсуждали начало наших отношений. Даже не так. Мы оба удивились, что так далеко зашли в них, ведь по идее слишком много всяких «но» могло возникнуть по дороге. И ничего, шаг за шагом, месяц за месяцем сформировалось наше желание быть вместе. И это не из-за дикой страсти и невозможности дышать друг без друга. Просто никто из нас изначально не ставил в голове ограничения, что невозможно найти спутника жизни на сайте знакомств, в другой стране, принять чужого ребёнка и прочее и прочее. Мы оба были открыты для предложений и дали друг другу шанс.
⠀
Сейчас одна из моих подруг находится в свободном полёте и переписывается в тиндере в том числе и с иностранцами, и большое количество из них не готовы строить отношения с барышней, живущей в другой стране. Изначально обрывают диалог, услышав о том, что идёт поиск серьезных отношений (не люблю это словосочетание, но другое пока не нашла). Большой вопрос - теряют ли они что-либо из-за этой позиции.
То же самое относится и к другому распространенному ограничению у мужчин, связанному с созданием отношений с женщиной с ребёнком. С одной стороны, каждый вправе решать, кого ему не выбирать, с другой - знаю одного такого товарища, который женится-таки на женщине с ребёнком вопреки всем своим «против».
⠀
Ведь очень часто за этим «против» отсутствует «за». Некоторые настолько концентрируют своё внимание на том, чего не хотят, что забывают сформировать вселенной/богу/судьбе запрос на то, что хотят. Ведь, в принципе, не важно с кем быть счастливым, главное быть.
⠀
Вот мне, кстати, любопытно, поэтому проголосуйте пожалуйста, кто, в целом, открыт для отношений с иностранцем и готов на переезд? Неважно в паре вы сейчас или нет, можно гипотетически, в следующей жизни. И аргументируйте свой ответ. Причины тоже интересны.
♦️Приветствую, друзья!
О чем сегодня поговорим?
Предлагаю обсудить тему радости в жизни.
Подумайте, что лучше:
.
- жить на этом свете и постоянно обвинять близких в своих собственных бедах и внутренних реакциях на события?
.
- жить на полную катушку, решая свои проблемы шаг за шагом и постоянно проживая мгновения, прощая, отпуская все обиды и недовольства практически в тот момент, когда вы смогли их заметить?
.
- жить в пространстве и ничего не делать, вдруг само рассосётся?...
.
- обратиться к специалисту, проработать свои обиды, страхи и чувство вины и жить свободно и счастливо, радуясь самой жизни?
.
А к какой категории людей вы себя относите?
.
Что для вас жизнь: череда обвинений или внутренняя свобода?
.
Если надоело ходить с обидами кругами, наступая на те же «грабли»; Если достали внутренние претензии к ко всему миру;
Если выбирали внутреннюю свободу из множества вариантов для счастья;
Значит, пора делать тот самый важный шаг - пиши или звони мне (в Директ, Вотсап, Телеграмм), результат будет за одну-две расстановочные сессии, готовься к серьезной работе и прекрасному освобождению.
Я тебя жду!
И желаю счастливой жизни!
Завтра прямой эфир в 11.00! Приходи, обсудим!
‼️Правильный ответ на предыдущий пост: ВСЕ‼️ Все продукты могут относиться к правильному питанию! Потому что правильное питание это не диета и строгое ограничение!! И я писала об этом в недавнем посте ♀️
А кто внимательно читает посты тот и правильно отвечает @natali.nazarchuk.7
Наташа спасибо что внимательно меня читаешь ты молодец!!
По этому поводу хочу провести для вас прямой эфир, объяснить и разъяснить что такое правильное питание! Как вы на это смотрите? Пишите в комментариях☺️
.
И конечно же меню на завтра
Меню на 13 день:
Завтрак:
Треугольнички из лаваша с творогом и бананом (1-3 шт), можно просто творог с бананом. чай/кофе без сахара
Перекус
40 г орехов
Обед:
Овощное рагу с любым нежирным мясом 250 г . +миска любого овощного салата.
Ужин:
Омлет из 1 яйца и 2 белка. Миска салата.
.
Треугольнички из лаваша
170 г Бездрожжевой армянский лаваш Творог 5% 170г (любой:в брикете, зернистый, мягкий) 1/2 банана (можно целый) Яичный желток .
Лаваш разрезаем на 4 длинных листа. Банан чистим и режем. Смешиваем с творогом. Можно добавить изюм. Выкладываем начинку на край лаваша в виде треугольника и сворачиваем. Промазываем с помощью кисти яичным желтком. Отправляем подсушиться в разогретую духовку на 15 мин при 180° С.
.
Жду ваших вопросов!! Не забывайте быть активными, мне будет приятно чувствовать от вас обратную связь, чтоб знать что мои старания не зря! ♥️
#правильноепитание #худеемсумом #dietologkarina #худеемклету_с_dietologkarina #марафон #пп #здоровоепитание #здоровье #гармония #недиета #ограничения #меню #скоролето #фигура #мечты #photo5ne #photovyt
Я не могу изменить ситуацию❌
⠀
Наверняка каждый из вас хотя бы раз в жизни ловил себя на мысли: «Я не могу ничего сделать/изменить».
⠀
Однако, задумывались ли вы, что же значит «не могу»❓
⠀
На языке психологии это можно трактовать, так:
▪️Не хочу
▪️Сейчас нет сил и внутреннего ресурса
▪️Не готов пока к этому
▪️Нет мотивации
▪️Не хочу брать ответственность на себя
▪️Мне так сейчас удобно, есть внутренние выгоды
▪️Не понимаю, зачем мне это нужно
⠀
☝«Не могу» - это способ легально для себя избежать решений и ответственности.
⠀
Вы говорите себе, что так сложились обстоятельства или такова жизнь, и считаете, что сами ничего НЕ МОЖЕТЕ изменить❌
⠀
Таким образом вы себя убеждаете и даёте право на бездействие. Это очень инфантильная позиция, которая говорит о том, что в ВАШЕЙ же жизни от вас ничего не зависит. От кого тогда зависит ВАША жизнь❓
⠀
Чтобы избавиться от «Не могу», нужно сначала поверить в то, что это возможно и позволить себе быть главной в своей жизни.
⠀
Откажитесь от фразы «Я не могу» даже в речи, не говорите, не держите её в мыслях❌
⠀
Когда вы узнали что на самом деле значит «Не могу», то и отвечайте себе честно и осознанно: я сейчас не хочу, не готова и тд.
⠀
Я не могу - это спрятаться от себя и смириться. Это «не могу» настраивает на бессилие❌
⠀
Поделитесь, как вы обращаетесь с этим «не могу». Как часто его используете❓
Говорят, для госслужащих разработают правила поведения в соцсетях, а в магазинах запретят продавать яйца по девять штук.
⠀
Стандарты, конечно, нужны. Но бывает, что они мешают появится чему-то нестандартному. Соцсети дело добровольное и личное, а упаковка, отчасти, маркетинговый инструмент.
⠀
И если все ограничения в голове, то не лучше ли развивать то, что там, в этой голове, находится. Законы морали, например, формировались долгим опытным путём. Я не говорю про полную саморегуляцию. Но свобода действий рождает движение.
⠀
Предпринимательство тоже не во всех странах и не во все времена поощрялось. В шапке в помещении неприлично, а вот если это стиль такой, ну или подстригли неудачно, то...
⠀
Какие вам не нравятся ограничения? Или вы бы хотели, может, какие-то ввести ограничения?
⠀
#ограничения #голова #свобода #страна #россия #путешествие #будет #ещё #trip #travel #возможно #всё #как #бизнес #cpaclub #трансформатор #трансформаторклуб #бизнес #мотивация #инвестиции #саморазвитие #мысли #go #взгляд #производство #взгляд #шапка
Так ли полезна аскеза?
⠀
Какими словечками я теперь козыряю
⠀
Как сообщает #википедия всея Руси: «аскети́зм — методика достижения духовных целей через упражнения в самодисциплине, самоограничении, самоотвержении, исполнении трудных обетов, порой включающих самоистязание». Пост, диета, челлендж #30днейбезсладкого , отказ от алкоголя и пр. - это всё то страшное слово. Только цели не духовные.
⠀
Максим Батырёв выделил главу о пользе аскезы в книге #45татуировокличности .
Но так ли полезны ограничения, как утверждает Максим Валерьевич?
⠀
Приведу в пример себя.
⠀
В детстве мне не разрешали жевать жвачку. Это было чуть ли не 8ым смертным грехом. Почему? По-моему даже мама не ответит на этот вопрос. Диана выросла и живёт самостоятельной жизнью. И те заветные, так некогда желанные пастилки найдете у меня во всех сумках, куртках. В каждом уголку. Без них я - не я. Потому что тогда было нельзя, а сейчас можно.
⠀
Тоже с мобильным телефоном. Родители могли позволить купить мне телефон «как у всех». А приобретали простенькую модель. И сегодня для меня важно качество используемой техники.
⠀
А вот с одеждой - полная противоположность. В то время, как половина школы одевалась на рынке, мы с мамой оставляли в одном магазине 30-50к за раз. И сейчас одежда играет второстепенную роль.
⠀
Другой пример - кошка. Как и любой представитель Луниных собратьев, звезда испытывает непреодолимую тягу к шкафам. Мы ругаем, наказываем - она будто делает назло. Как то мне надоело и я помогла ей залезть куда та хотела. Уже через 5 минут Луняшка слезла.
⠀
Ограничения это стресс. А не кажется ли вам, что в нашей жизни его и так с избытком.
⠀
А как вы считаете: ограничения вредны или полезны?
Статистика хештегов - Экспортировать в Microsoft Exel
# | Хештег | Фраза | Количество запросов в месяц | Количество постов | Баллы |
---|