оеде еда полезнаяеда кулинария повар рецепты салат готовить кушать печь пп йетибар кировск хибины всеужесобрались апатиты правильноепитание нашеменю зож здоровье интересныефакты назаметку едаялюблютебя пиццерия больше_знаешь_вкуснее_ешь интересно_еда рокоссвовского62 наночьглядя вкусно здоровоепитание отдыхайнаставрополье
Ставим ❤️❤️❤️ и читаем дальше
Творожно-сырные колечки вам будут по вкусу
.
Рецепт вкусного полдника для малышей от 1⃣ года
" Творожно-сырные колечки"
✓ творог 5% - 200 гр
✓ яйцо - 1 шт
✓ сыр - 100 гр
✓ разрыхлитель - 1 ч.л
✓ мука - 60 гр
✓ кунжут, зелень по вкусу.
=========================
Смешать творог, зелень,сыр натертый на тёрке, яйцо,муку, разрыхлитель и все хорошо перемешать (консинстенция как на сырники)
Формируем шарики,(для удобства можно мокрыми руками) кладём на пергамент и делаем колечки.
Смазать колечки яйцом,посыпаем кунжутом и отправляем в предварительно разогретую духовку до 180° на 30-40 мин, смотрите по готовности.
Приятного аппетита вашим крохам ❤
.
#рецепты_от_василисы#еда#рецепты#меню_1#gotovimdetyam#мамаготовит
#детскиерецепты
#прикорм#творожныепончики
#сырныепалочки #творог#полдник_отвасилисы #вкуснаястраничка #малышам #готовимдетям #полезнаяеда#пп#ппрецепты#мама#оеде#фудблогг
#детскоеменю #детскиерецепты #рецептымалышам
Дорогие, а где вы закупаетесь
⠀
Мне нравится магазин Лента. Выбор большой, продукты свежие и я всегда могу найти для себя что-то желанное. Но вот ценник выше получается, даже есть и по карте. Без неё, я бы сказала, вообще очень завышены эти же продукты можно купить в Пятерочке, КБ и Магните.
⠀
Но я все равно очень люблю «пошататься» именно в #ленте , мне нравится, что есть отделы для здорового питания. Рыба, мясо. Идеальную для себя молочную продукцию я все ещё ищу! И кстати в пятницу планирую посетить магазин @cheese.hd , пойду проводить дегустацию новой молочной линейки. Так что ждите прямой эфир
⠀
А пока расскажите, вы какой магазин предпочитаете
Пост - боль
Да- да именно боль, потому что по другому я не могу это обозначить.
.
Речь пойдёт о еде, точнее даже не о ней как таковой , а об отношении людей к еде. .
Сейчас только ленивый не вещает о том что правильно а что нет . Кто то пропагандирует что надо жрать только сырое, пареное, кто то орет что сладкое это смерть и ни-ни не сметь его кушать а то коллагеновые волокна склеятся , мы все постареем в 5 минут и пиз—ц. Это не ешь , то не пей . Про мясо я вобще молчу, гниет в кишечнике типо это блин какой должен быть мертвый кишечник , чтобы там вобще что то загнило?! А? .
А про бритарианцев слыхали? Это те кто не ест и не пьёт практически вобще
.
Нет, я не против всех этих чудо- людей , лишь бы им было хорошо. Но!!!
Зачем навязывать свои политику тем кто все ест и все у них гуд ?! .
Разбираться в своём питании надо тем , кто болеет, или по каким то причинам страдает непереносимостью чего то ♀️
.
И я знаю точно одно, что люди начинают придерживаться здорового питания в первую очередь чтобы похудеть. Они думают , вот перестану сейчас все трескать и кааак схудну. Естессено схуднешь - не жрать то ничего ♀️
.
Но мне всегда хочется сказать только одно ,каждый прекрасен в своём теле, есть крепкие, есть тонкие, пухлые, жухлые, пузатые, жопастые , на хрена чтоб все одинаковые были? это не интересно !! .
У меня есть целлюлит, морщины, дряблая кожа, и дальше что?! Моя приятельница задала мне вопрос: у тебя кожа на колени нависает, что ты будешь с этим делать ? ♀️а не хрена я не буду делать , пусть висит под нож хирурга я точно не лягу, все аппаратные процедуры вобще не моя тема, уколы и подавно, без кокетства , я настолько этого всего боюсь, что Если только при смерти буду дамся чтобы меня кололи.
К косметологу раз в год ползаю на биоревитаоизацию и то трясёт 2 дня до этого как собаку от страха
.
Так вот к чему я это, а к тому что если у вас нет ожирения , не надо себе во всем отказыват, не надо гнаться за волшебными людьми из инста, с чудо фигурами, не надо хавать все что говорят нутрициологи.
Это вобще насколько надо быть тупым , чтобы спрашивать совета у кого то , что можно мне есть ?! Вы же не приходите к хирургу с вопросом:
Ставьте ❤❤❤❤ и читаем дальше
Этот рецепт все хотели в сторис
Рецепт очень простой,но обалденно вкусный,попробуйте.
.
Рецепт вкусного завтрака для малышей от 1⃣ года
" Овсяные оладушки с припеком" .
✓ Овсяные хлопья - 3-4 ст.л
✓ Яйцо куриное - 1 шт
✓ Сметана/йогурт - 2 ст.л
✓ Банан - 1/2 среднего
Подсластитель по вкусу.
====================
Яйцо взбить, добавить хлопья и сметану.Перемешать все и дать постоять минут 5.Если слишком жидко будет,то добавьте ещё немного хлопьев.
Разогреть сковороду с а/п покрытием.
Банан очистить и нарезать кружочками.
Столовой ложкой выложить наши оладушки и положить сверху кружочки банана.Обжарить с 2х сторон по 2 минуты.
Приятного аппетита вашим крохам ❤
.
Понравился рецепт ставьте ➕
#рецепты_от_василисы#еда#рецепты#меню_1#gotovimdetyam#мамаготовит
#детскиерецепты
#прикорм#овсяноблин
#овсяныеоладушки #овсянка#завтрак_отвасилисы #конкурс#вкуснаястраничка #малышам #готовимдетям #полезнаяеда#пп#ппрецепты#мама#оеде#фудблогг
Вечерний дожор и пережор - 2 самых проблемных места в похудении 80%, а то и больше.
⠀
Очень подробные инструкции, как не переедать вечером - даю сегодня в сторис, заглядывайте.
⠀
Конечно, когда вы возвращаетесь после 8-9 рабочего дня, а ужин только в виде неочищенной картошки и неразмороженной курицы, то руки сами отрезают колбаску и кладут ее на хлебушек. Хорошо, если еще не сдобренный маслицем и майонезиком.
⠀
✔️Даю вам ПП бомбу: эти экспресс-ужины готовятся за 3 минуты и избавляют вас от необходимости есть что попало, пока готовится сам ужин.
⠀
✔️Самое главное - это иметь дома все необходимые продукты, ну или не полениться заскочить с маг по пути домой.
⠀
1️⃣Салат с овощами и тунцом. Берем тунец в с/с, к нему помидоры, огурцы, листья салата, оливки, перчик, кукурузу, заправляем йогуртом.
⠀
2️⃣Глазунья с помидорами (вообще с чем угодно, конечно: оливки, перец, красный лук,цуккини). На сковороду кидаем овощи, разбиваем 2-3 яйца, солим и сверху свежую зелень.
⠀
3️⃣Замороженная смесь с мясом. Замороженных смесей много, на ужин выбирайте ту, что с овощами, мясом, НО без круп и соусов в составе.
⠀
4️⃣Салат с яйцом. Самое долгое здесь отварить яйцо, но у прошаренных ППшниц уже отваренные яйца должны круглогодично быть в холодильнике (хранятся до 4 суток). Яйца режем, добавляем огурец, кукурузу, горошек, смазываем йогуртом.
⠀
5️⃣Грудка гриль с овощами. Грудку режем тонкими кусочками, овощи также. Кидаем на сковороду гриль в один слой и жарим по 10 мин с каждой стороны, овощи можно снять чуть раньше. Либо к грудке подать свежие овощи.
⠀
6️⃣Стейк семги с овощами. Аналогично с предыдущим вариантом.
⠀
7️⃣Творог с ягодами. 2-5% творог присыпаем предварительно размороженными ягодами или низкокалорийными фруктами.
⠀
8️⃣Брокколи в яйце. Разбираем брокколи на соцветия, заливаем яйцом и обжариваем по 4 мин с каждой стороны.
⠀
9️⃣Кальмары со шпинатом и помидором. Чтобы быстро, берем уже очищенные, режем кольцами - на сковороду. Жидкость вытопилась, солим, перчим, поливаем соком лимона, бросаем горсть шпината и крупно нарезанные помидоры. 3 минуты и вкуснейший ужин готов.
⠀
✅Не забудьте сохранить. Вторая часть нужна с еще 9 ПП ужинами за 3 минуты⁉️
Нежное,творожное, вкусное....
.
Давно обещала вам этот рецепт.
Ставим ❤️ и читаем дальше
Рецепт вкусного полдника для малышей от 1⃣1️⃣+ месяцев.
" Творожные ушки"
✓ творог 5% - 150 гр
✓ масло сливочное - 75 гр
✓ мука - 100-110 гр
✓разрыхлитель - щепотка
✓ ваниль - по вкусу
✓ сахар для посыпки ( по вкусу)
==========================
Творог перемешать с мягким сливочным маслом. Добавить муку, разрыхлитель,ваниль и замесить тесто.
Раскатать тесто 3-4 мм и вырезаем кружочки,их складываем пополам,и ещё раз попалам,посыпаем сахаром немного и выпекаем при 180° 30 мин +/- смотрите по готовности.
Приятного аппетита вашим крохам ❤
Понравился рецепт ставим ➕
#рецепты_от_василисы#еда#рецепты#меню_1#gotovimdetyam#мамаготовит
#детскиерецепты
#прикорм#творожныеушки#творог #полдник_отвасилисы #вкуснаястраничка #малышам #готовимдетям #полезнаяеда#пп#ппрецепты#мама#оеде#фудблогг
#детскоеменю #детскиерецепты #рецептымалышам
Я буду говорить только в присутствии своего авокадо
⠀
Любите ли вы авокадо так, как люблю его я?) Ну смотрите какой красавчик Если этого фрукта еще нет в вашем рационе, то нужно срочно это исправить! ✊
⠀
Интересно
⠀
Это ФРУКТ
Окончательно спелым авокадо становится только после того, как его сорвали с ветки. В ожидании этого дня оно может провисеть на ветке до 18 месяцев, и с ним ничего не случится.
Авокадо относится к семейству лавровых, листья которых мы используем в качестве пряности.
⠀
Немного аргументов:
⠀
Авокадо занесён в книгу рекордов Гиннеса за то, что он является самым питательным фруктом в мире.
50 грамм авокадо содержат суточную дозу каротиноидов, которые способствуют сохранению молодости на клеточном уровне, улучшают функции кожи и обеспечивают хорошее зрение.
Авокадо богат витаминами группы В и другими веществами прямо и косвенно влияющими на устойчивость нервной системы к внешним раздражителям.
Диетический продукт. Не содержит углеводов и холестерина.
Богатый источник полезных ненасыщенных жиров, которые усваиваются на 100%
В составе авокадо очень много белка. Этот фрукт может целиком и полностью заменить мясо в рационе веганов.
Авокадо очень полезно для всех диабетиков. В нем очень мало сахара, зато витаминов, минералов и микроэлементов – хоть отбавляй!
В авокадо витамина F (комплекс полиненасыщенных жирных кислот) содержится в 3 раза больше, чем в рыбьем жире, витамина Е – в 5 раз больше, чем в оливковом масле, а калия в нем больше, чем в бананах.
⠀
⠀
Любите авокадо?)
⠀
⠀
⠀
#авокадо #мойавокадо #люблюавокадо #спелыйавокадо #интересныефакты #источникбелка #полезныйсовет #оеде #мойзавтрак #доброеутро #утродоброе
А КАКИЕ СЛАБОСТИ ЕСТЬ У ВАС?))
__________________________
Я уверена у каждого человека они есть и очень часто это что-то странное ну по крайней мере таким кажется окружающим))) Расскажу о своих) Если говорить о еде, то их две: соленые сушки и мороженое. Нет, не вместе конечно, хотя... В общем ни то, ни другое не даст мне покоя, если оно есть в доме)
если говорить об ощущениях, то очень люблю, когда мне что-то делают с волосами, стрижка, мытье, укладка)) зато не люблю, когда меня красят, бррр...а вот мама моя, например, ненавидит, когда трогают ее голову, поход к парикмахеру как испытание)
в плане занятий: могу часами наводить порядок и красить ногти
А смотреть, смотреть люблю как кто-то работает) шучу конечно!) Хотя нет, не шучу, кто ж это не любит, аххахааа
#аянварьтоскорокончится
Collecter les statistiques #ОЕДЕ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).