Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ОРТОСТЕЛЬКИ

Много здесь таких, кто обрезает ногти на ногах прямо, чтобы избежать проблемы вросшего ногтя? А он всё равно врастает, да ! ⠀ Я вас удивлю, но это устойчивое мнение в корне неверно. Любой подолог вам это подтвердит. Ноготь нужно состригать по его природной форме . Если круглый, то закругляем, если прямой, стрижем прямо и т.д. ❓Кто такой подолог? ✅ Подолог - это специалист по стопе с медицинским образованием. ❓Какие проблемы решает? ✅ Боли стопы Деформация Вросшие ногти Протезирование ногтей Пяточные шпоры Любые виды мозолей и натоптышей Диабетическая стопа Артроз сустава стопы Эстетический вид Грибок Вальгус Полая стопа И много еще непонятных обычному человеку диагнозов . ⠀ Здорово, да? На каждую часть нашего организма найдётся свой специалист. Чем грозит халатное отношение к тем же мозолям? Помимо того, что приносят они явный дискомфорт, стержневая мозоль проникает всё глубже в слои эпидермиса. Вы не замечаете, но ваша походка меняется, стопу ставите так, чтобы не было болевых ощущений. Как следствие - неправильная нагрузка на суставы. И пошло-поехало. ⠀ Про необходимость ортопедических стелек всем и каждому с рождения отлично рассказывает и #гугл. Это факт. И вы об этом знаете, но, как всегда - руки, а точнее ноги , не доходят‍♀️. ⠀ Я сама хожу в стельках.  И дети мои тоже . Это очень комфортно. А ОСОЗНАНИЕ того, что ты заботишься о себе вообще приносит полный оргазм.  Ведь какой смысл делать маски для лица каждый день, когда у тебя больные ножки? ⠀ Любите себя с головы до пяточек и заботьтесь о себе и своих любимых ❤. ⠀ Контакты центра в г.#Дзержинск, где принимает врач-подолог: Парковая Аллея, д.6, клиника Биоритм 8-(8313) 31-34-34. Специалист: Сахипова И.Л.

Здоровья, счастья, мира над головой - вот что желают нам с самого детства на все праздники. Мы настолько привыкли к этим словам, что часто просто не придаем им значения. Но, как только мы становимся старше, в искренних пожеланиях здоровья открывается совсем другой смысл. Глубокий и важный. Ведь здоровье - это именно то, что все из нас хотят иметь ⠀ Будьте здоровы, друзья. Желаю это вам просто так, без повода, искренне и от всей души

Наверняка, если вы не сталкивались с эти недугом, то слышали о нем, гастроэзофагеальная болезнь (ГРЭБ), или, как еще его называют, пищевой рефлюкс - это запрос в пищевод содержимого желудка или 12-перстной кишки. Часто этот процесс становится хроническим. ⠀ ⁉️Симптомы рефлюкса Рефлюкс может как сопровождать различные заболевания желудочно-кишечного тракта, так и проявляться самостоятельно. На фоне рефлюкса нижние отделы пищевода воспаляются, появляется изжога и переваривание нарушается. ⠀ ⁉️Причины рефлюкса Развитию болезни способствуют: ▫️нервные перенапряжения ▫️грыжи пищевода ▫️избыточная масса тела ▫️беременность ▫️гастрит, язва ▫️прием медикаментов ▫️грыжи/протрузии/травмы грудо-поясничного отдела ▫️и другие, часть из которых связана и с питанием (например, чрезмерным употреблением в пищу шоколада, кофе, томатов, цитрусовых). ⠀ ✔️Лечение рефлюкса Бороться с пищевым рефлюксом важно и нужно, так как бездействие может привести к серьезным осложнениям. Чаще всего врач сразу назначает спецдиету с исключением жирного, жареного, соленого, кофе, шоколада, газировки, алкоголя и курение. При ГРЭБ пациентам рекомендованы приемы лекарственной терапии, которую подбирает лечащий врач. Также есть возможность остеопатического оздоровления от рефлюкса. ⠀ ❓Чем поможет остеопат Метод остеопатии может быть дополнением к основному назначенному комплексу лечения, либо применяться отдельно. При этом методе возможно избежать прием медицинских препаратов. Специалист мягким воздействием поможет восстановить внутренние силы организма и направить их на выздоровление. ⠀ Чтобы записаться пишите в директ или по ссылке в шапке профиля.

Если вы ищете результативную и доступную процедуру по уходу за собой, то контрастный душ - отличный вариант Здоровье, закаленный организм, отличное самочувствие - вот что даст вам регулярное использование этого метода. ⠀ Душ есть практически в каждом доме и использовать его можно не только для гигиены, а и для оздоровления - вдвойне полезноВ первые дни эта процедура может вызывать не очень приятные ощущения Однако, результат стоит того, чтоб потерпеть☺️ ⠀ Контрастный душ укрепляет и иммунитет, и увлажняет, и очищает, и укрепляет кожу, и бодрит, и повышает устойчивость к простудам. И это еще не все! Контраст холодной и горячей воды благотворно действует и на нервную систему, и улучшает обмен веществ, и способствует увеличению мышечной массы. ⠀ Делайте постепенную смену воды, это одно из основных правил. Контраст горячего и холодного должен быть поэтапным. Суть методики - ледяная вода и кипяток. Утром заканчивайте кипятком, а вечером- ледяной водой. И делайте постоянно, тогда результат не заставит себя долго ждать ⠀ ‍♀️А вы практиковали контрастный душ?

Друзья, у меня для вас много важных объявлений! Просьба ко всему отнести с пониманием. ⠀ С сегодняшнего дня стоимость приема для всех одинаковая и теперь при записи на следующий прием обязательна предоплата. Стоимость найдете в постоянном сториз. Запись в Зеленограде закрыта до 27 июня. До этого времени вы можете попасть на прием к моему мужу или брату. Для этого напишите в Директ или в Вотсап и я дам вам контакт. Консультация 10 минут - бесплатно по телефону в понедельник и среду с 18:00 до 19:00. За день до приема обязательно подтвердить свой визит, иначе запись уходит тем, у кого больше желания попасть на прием. ⠀ ❗️Большая просьба тем, кто пишет сообщения набраться терпения. Вы можете написать в любое удобное для вас время, а я отвечу вам с 8.00 до 9.00, либо с 19.00 до 20.00, думаю, вы понимаете, что в рабочее время не до телефона. ⠀ И напоминаю, что веду прием деток, беременных и тех, кто готовится к беременности. ⠀ Спасибо за понимание и внимание к моей работе!

Исправить косолапость можно с помощью специальных стелек⠀⠀ Цена 3400 тг✅⠀⠀ Эта цена продержится весь январь. Потом ждем повышения цен❗⠀⠀ Стельки "КОСОЛАПИКИ" ⠀⠀ ⠀ % натуральная кожа⠀⠀ Легкие⠀⠀ Прочные и крепкие⠀⠀ Дышащие⠀⠀ ⠀ ⠀ Производство  Талус (Россия)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ СОХРАНИТЕ страничку, нажав на флажок под фото. Пригодится%⠀⠀⠀ ⠀ ____________________. Заказывайте доставку по вотсап⠀ ⠀⠀ Или приезжайте в магазин по Адресу: г. Алматы мкрн. Хан Тенгри, 189 (не путать с ЖК Хан Тенгри).⠀ Доставка 1000 т. по Алматы и 1200 тг. по регионам ✅⠀⠀ Бесплатная доставка обуви и стелек при заказе на 10 000 тг  ⠀⠀⠀ ⠀ Режим работы магазина:  11:00 до 18:00  ежедневно кроме воскресенья⠀ ⠀ #modaortopedia  #модаортопедия  #модаортопедия_стельки #косолапикиалматы #стелькикосолапики  #талусстелькиалматы #детскиестелькиалматы  #детскиестельки #антикосолапики #ортопедическиестельки #стелькивалмате #косолапикиталус #ортопедическиймагазиналматы #стелькиталусалматы #ортостельки

Не секрет, что заболевания могут возникать не только от неправильного питания, но и от негативных эмоций‍♀️Все ваши переживания влияют на здоровье, причем с нарастающей прогрессией. И есть целый раздел медицины и психологии, который изучает влияние эмоций на возникновение заболеваний - психосоматика☝️Направление психосоматической остеопатии помогает справиться с проблемами без медикаментозного вмешательства. ⠀ ‍⚕️️️Остеопатия рассматривает психосоматические заболевания целостно. Целый ряд распространенных заболеваний, таких как бронхиальная астма, ревматоидный артрит, сахарный диабет, артериальная гипертензия, язва могут иметь и психосоматическую этиологию. И негативные эмоции, которые мы испытываем могут служить началом или причиной осложнения состояния. ⠀ Мало обозначить, что главной причиной многих заболевания стал стресс. Нужно подобрать адекватную и действенную терапию. И одной беседы с психологом будет мало‍♀️ Так как телу в таких случаях также нужна помощь, остеопат поможет устранить функциональный сбой в организме. Добиться того, чтобы все системы организма работали слаженно, без помех. И как результат, уходят боли, восстанавливается работа организма, обострение постепенно проходит

Знали ли вы, что между осанкой и прикусом существует связь? Неправильная осанка приводит к болям в суставах и их заболеваниям, проблемам с пищеварением, сердечно-сосудистой системой И неизбежно происходят изменения в челюстно-лицевой области - неправильному прикусу. ⠀ ☝Прикус - это положение зубного ряда, которое имеется при сомкнутых верхней и нижней челюсти. Правильным положением считается,когда нижние слегка перекрываются верхними.По статистике более, чем у 85% населения планеты имеются нарушения прикуса. ⠀ ☝️Сегодня исправление неправильного прикуса уже не является неразрешимой задачей, как это было всего несколько десятилетий назад. Способов исправления прикуса в настоящее время очень много: ортодонтические трейнеры, капы(элайнеры), пластины, брекет-системы и хирургическое вмешательство. Ортодонтическое лечение предполагает, буквально, «перепрограммирование» всей постуральной системы. Тело начинает существовать в новой логике,к которой нужно адаптироваться. ⠀ ✔Остеопатия направлена на определение первопричины возникновения рассматриваемых заболеваний. Остеопаты выявляют участки напряжения, делают так, чтобы их подвижность нормализовалась. Затем приступают к корректировке положения костей и мышц. Тем самым, происходит устранение причины сколиоза и неправильного прикуса☝ Тело само восстанавливает нормальное положение позвоночника. ⠀ Работа остеопата - указать телу, что нужно делать для восстановления равновесия, помочь системе саморегуляции освободить тело от натяжений и спазмов, придать силы растущему организму для правильного роста и развития всех тканей (и зубов, в том числе). ⠀⠀ ✔ Чем раньше приступить к лечению, тем больше шансов добиться желаемых результатов. . Чуть позже будет продолжение...

Солнце стало греть активнее, световой день увеличился. Сейчас самое время греться под теплыми лучами и получать витамин Д в естественном виде☀️ Но тут важно соблюдать осторожность, чтобы избежать негативных последствий. Поэтому для безопасности вас и ваших детей пора разобраться с УФ-индексом⚡ ⠀ ☝️Избыток ультрафиолета повышает риск развития рака кожи, подавляет иммунитет, приводит к преждевременному старению кожи. Очень важно оставаться в безопасных пределах ультрафиолетового излучения. Для оценки УФ-излучения используется специальный индекс: это значения от 0 до ~11. Его показатели зависят от многих факторов: времени дня и года, места, погодных условий. Насколько сильным будет воздействие зависит от типа кожи. ⠀ ⁉️Показатели индекса: 0-2: риск низкий, защита не нужна. 3-7: нужна защит. В дневное время оставайтесь в тени, носите одежду с длинными рукавами и прикрывайте голову шляпой. Обязательно используйте солнцезащитный крем. >8: нужна усиленная защита. Полуденные часы лучше переждать в помещении и в тени. Закрытая одежда, шляпа, и крем от солнца - обязательно. ⠀ Самый опасный УФ-уровень ~с 10 до16 часов, но в расчет обязательно берите ваш регион и время года. Например, зимой в Москве УФ-индекс ~0, летом до 4-9. Летом с ~11 до 15 часов УФ-уровень считается опасным. ⠀ ⠀ Важно: ⠀ ➡️Вода усиливает интенсивность УФ-лучей наполовину! Снег на 85%, а высота на 16% каждые 1000 м над уровнем моря. ⠀ ➡️Вода пропускает УФ-лучи, поэтому даже в воде можно обгореть. ⠀ ➡️Ультрафиолет проходит через облака. И в пасмурный день можно обгореть. ⠀ ➡️Чем выше УФ-индекс и чем нежнее кожа, тем раньше и сильнее должна быть использована защита от солнца. ⠀ ➡️За УФ-индексом можно следить на метеосайтах️ ⠀ Находитесь на солнце во время безопасного УФ-индекса и вы без риска для здоровья насытите ребенка витамином Д. Зная УФ-индекс, можно сделать выбор защитных мер, способствующий сохранению здоровья.