осетияспорт vladikavkaz владикавказ осетияспортивная осетия ппнедлятп sportlife sport осетиясегодня фитнесвладикавказ осетинскиепироги осетияирыстон пилатесвладикавказ спортвладикавказ justdoit pilates sportgirl всерастяжимо здоровоепитание кардиотренировка пилатес растяжка силовыетренировки шпагат тренировки этонепредел осетияновости boxingtraining fitness puma осетияспортивная
Выдели себе время для тренировок.
Освободи вечер или утро.
Не выдумывай отговорок (заболела, много работы, устала и пр). Пусть это будет, как почистить зубы.
Запланировала, значит сделай. И ты почувствуешь как становится легче твоему телу. Как фигура в зеркале меняется в лучшую сторону.
Не принебрегай. Действуй прямо сейчас.
#ппнедлятп
#владикавказ
#vladikavkaz
#спортвладикавказ
#фитнесвладикавказ
#тренировки
#силовыетренировки
#кардиотренировка
#растяжка#шпагат
#пилатесвладикавказ
#пилатес#pilates
#sportgirl#sportlife
#ппнедлятп#здоровоепитание
#всерастяжимо
#осетиясегодня
#осетияспортивная
#осетияирыстон
#осетияспорт
#этонепредел
#justdoit
#скоросyббота
Веснавремя новых возможностей и начинаний.
Время привести фугуру в форму, почувствовать легкость в каждом движении.
.
.
.
#ппнедлятп
#владикавказ
#vladikavkaz
#спортвладикавказ
#фитнесвладикавказ
#тренировки
#силовыетренировки
#кардиотренировка
#растяжка#шпагат
#пилатесвладикавказ
#пилатес#pilates
#sportgirl#sportlife
#ппнедлятп#здоровоепитание
#всерастяжимо
#осетиясегодня
#осетияспортивная
#осетияирыстон
#осетияспорт
#этонепредел
#justdoit
#шикaрныйвторник
Спортсменка из Северной Осетии Елизавета Шанаева стала победительницей международного турнира по фигурному катанию в Венгрии. Совместно с Дэвидом Нарижным она выступали в категории «Спортивные танцы на льду». #ОсетияСпорт
ᅠ
14-летняя Елизавета Шанаева занимается фигурным катанием с 2,5 лет. Осетинская спортсменка учится в училище Олимпийского резерва, тренируется у именитых тренеров международного класса — Ирины Жук, Александра Свинина и Ивана Волобуева.
Gradus Pro
#northossetia#осетия#владикавказ#Алания#кавказ#осетины
Есть несколько методов достижения результата в фитнесе
✓ интенсивные "забеги" на максималках ⛹️
✓размеренное и планомерное движение к цели
✓профессиональные тяжёлые Тренировки ️
✓ Тренировки в кайф без зацикленности на результате
Не важно какой путь выбирешь Ты . Важно чтобы Вы точно понимали зачем вы это делаете! Тогда будет и удовольствие от процесса и результат
#vladikavkaz#владикавказ
#спортвладикавказ
#фитнесвладикавказ
#похудение#минигруппы
#осетиясегодня
#осетияспортивная
#осетияспорт
#владикавказгороджизни
#всерастяжимо
#делайделозрянеболтай
#вдохновляйдругих#yрапн
Быть гибкой -это красиво
Грация, пластика, точные движения, легкость
Всему этому можно научиться в любом возрасте.
Не имеет значени 20 вам или 55
Самое главное ваше желание
.
.
.
#ппнедлятп
#владикавказ
#vladikavkaz
#спортвладикавказ
#фитнесвладикавказ
#тренировки
#силовыетренировки
#кардиотренировка
#растяжка#шпагат
#пилатесвладикавказ
#пилатес#pilates
#sportgirl#sportlife
#ппнедлятп#здоровоепитание
#всерастяжимо
#осетиясегодня
#осетияспортивная
#осетияирыстон
#осетияспорт
#этонепредел
#justdoit
#сделаймиpлучше
Collecter les statistiques #ОСЕТИЯСПОРТ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).