Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ОСОЗНАННОСТЬЖИЗНИ

Дорогие девочки, часто слышу от вас, что вы не знаете, что по настоящему хотите. Какие ваши истинные желания, вам иногда кажется, что их вообще нет. И так сложно составить список своих желаний. А это все очень нужно женщине, прислушиваться к себе, слышать свои потребности, пониматься себя и хорошо знать. Согласны? кому это важно - вот сегодняшняя практика поможет. ⠀ Не так то просто понять своё истинное желание. То, что мы сейчас хотим, как правило, не является нашим: созданные ещё в детстве родителями и значимыми взрослыми, и присвоенные желания (быть верной, самой зарабатывать на жизнь, родить 3 детей, и тд - у каждого своё) навязанные стереотипы из масс медиа, социума, о том какой надо быть и что делать для счастья и успеха. А вот наши искренние желания остаются нами не осознанными и из за этого, добиваясь того о чем как-будто мечтали мы не чувствуем удовлетворения. ⠀ УПРАЖНЕНИЕ: ⠀ Стараемся понять себя чуть лучше, не поленитесь взять и записать, лучше на бумаге ваши ответы на вопросы: ⠀ 1⃣что я думаю о своей жизни сейчас, довольна? Насколько по шкале до 10 баллов? 2⃣что я чувствую, какие эмоции, думая сейчас о своей жизни? Удовлетворение, сожаление, радость, уныние? 3⃣что я хочу? 4⃣зачем мне это? Что если получу это? Что если нет? 5⃣для чего я живу. ⠀ для начала хватит. Возможно будет сопротивление, вы подумаете, “ну, вот ещё я не писала всякую нудятину, и так все ясно». Вы удивитесь, как будет неясно...как только начнёте - в психике запустятся процессы, у вас появится контакт с бессознательным, будете получать ответы и лучшее понимание себя. Делитесь, кто не ленивый и попробовал?

5 ПРИНЦИПОВ МОНАХА! . Я думала, что трансформации в моем сознании закончились. Нет! Вчера я еще кое-что осознала и приняла одно очень важное решение! Произошло это как раз благодаря знакомству с 5-ю принципами монаха. А узнала я про эти принципы от Алены @alijik , за что безмерно ей благодарна И, конечно же, я хочу поделиться ими с Вами. Если они придутся Вам по душе, Ваша жизнь перевернется и всё встанет на свои места. Вчера я как раз наработала хороший опыт по четырем из пяти Итак: 1️⃣ принцип - Причина всегда во мне! 2️⃣ - И почему-то это хорошо! 3️⃣ - Интересно во что это выльется! 4️⃣ - Я хочу и этого достаточно! 5️⃣ - Я могу быть гибкой или быть последовательной не обязательно! . А вот более подробно и глубоко Вы сможете прочитать у Алены @alijik и, кстати, у нее еще масса полезной информации . Всем Осознанности, Любви, Гармонии и Мира!!! Ваша Виктория Видали✌ . . . . . #совет_видали #моятрансформация #древопознания

Еще несколько лет назад назад я была человеком, который любил поныть, пострадать, обвиняя всех вокруг в своих несчастьях. А потом я почувствовала, что нужно что-то менять. Нытье не помогает мне в жизни стать счастливой и достигать своих целей. СОВ-СЕМ. . И я начала менять свое отношение к ситуациям. Мыслить позитивнее, видеть хорошее, нейтральнее относиться к неприятностям и так далее. Оооох, как нелегко менять то, к чему привык десятилетиями… Но если есть сильное желание жить по-другому, никакие препятствия и трудности не остановят. . Кстати, это делается также, как с пилатес зарядками. Просто начинаешь по чуть-чуть, совсем с малого, с 5-10 минут в день, но каждый день. И я начала каждое утро с календаря Ронды Берн. (Тайна на каждый день) . Это такой календарь позитивных мыслей на день. Каждое утро, перед выходом из дома, я садилась на кухне и читала настрой на день из книги, стараясь все впитать. . Например…. «…ищите во всем дары — особенно оказавшись в ситуации, которая кажется негативной. Все, что мы привлекаем в свою жизнь, заставляет расти и развиваться, а следовательно, идет нам на пользу. Все, что нас окружает, служит нашему благу…» . Всем, кто не знает, с чего начать менять свое восприятие окружающей действительности, начните с этого календаря. И пилатес зарядки. Сначала 10 минут зарядки, потом 5 минут чтения. Результат не заставит себя ждать. . Желаю всем хороших выходных! #светланагрин_важные_книги здесь делюсь лучшими книгами об осознанности. Лайк и сердечко в комментариях, если хотите продолжение темы и новую подборку книг и материалов. ________ #осознанностьжизни #книгипосаморазвитию #светланагрин #жизньвудовольствие #наслаждайсяжизнью #вздоровомтеле

Ароматерапия с маслом бергамота〰️ . Подобного рода темы одни из любимых,и потому для Вас очередная полезная «заметка»! . Итак, масло бергамота и ароматерапию именно с данным запахом рекомендуется применять тем,кому просто необходимы позитивные мысли и настроения. К тому же сейчас не самый благоприятный эмоциональный период,о котором я писала в предыдущих постах. Среди основных свойств эфирного масла бергамота отмечаются: стремление к созиданию, интерес к новому,бодрость, прилив сил и новой энергии. Это эфирное масло раскрепощает и вселяет уверенность,снимает нервное напряжение и депрессию. Является также легким афродизиаком. . . У каждого человека есть именно свой запах,который благотворнее всего влияет на его энергетическую оболочку (ауру). Масла способны восстанавливать целостность ауры и «латать дыры» в оболочке. Если Вы чувствуете что в какой то определенный момент в течении дня сил у Вас становится меньше,значит есть пробой в поле и энергия уходит в «неведомое русло». . Всем очень рекомендую это эфирное масло,так как это практически стандартный запах приемлемый для всех,к тому же бергамот часто добавляют в чай,поэтому мы заведомо привыкли ощущать этот аромат и он не будет для большинства неприятным. . Советую выполнять обертывания и принимать ванны с данным маслом 1-2 раза в неделю. Для массажа 6-7 капель плюс 2 чайных ложки основы,а для ванн 4-7 капель с 60 г эмульгатора,добавить в воду (время процедуры от 5-25 минут,на ваше усмотрение). Через месяц такой терапии Вы почувствуете себя намного лучше,позитивнее и целостнее. . Также кто любит запах бергамота не помешает 2-3 капли масла наносить на расческу,на мокрые волосы. Про афродизиак я уже писала ;)...ну вы понимаете о чем это я☝ . Сегодня я не настолько щедра на информацию,хотя весь день изучала абсолютно другие темы,далекие от ароматерапии,и часть моих сторис об этом повествуют . Хорошего вечера,друзья мои!‍♀️ ________________________________________

Приоткрою странных фактов ⠀ Вас больше и значит мне можно рассказывать о себе, чтобы вы узнали меня лучше ⠀ 1. Мне 36 лет и я всегда об этом забываю. 2. У меня 2 детей: Лили 1,10 лет и Даня 11 лет. В детстве я мечтала быть Лили. Но так не бывает. 3. Меня сложно втянуть в публичный конфликт. В ЖЖ это удалось лишь одному человеку и его больше нет в моей жизни. 4. Раньше я думала у меня много близких друзей. Сейчас я про это не думаю. Я пока еще не до конца знаю, какие они - близкие друзья. Это наверно кризис . 5. Я не скучаю. Если мы расстаемся с детьми или с мужем. 6. Я человек нос. От запахов зависит мое настроение. 7. Если у меня плохое настроение, скорее всего оно испортится у всех. 8. Я люблю людей - они часть моего счастья жить. Я оч хочу, чтобы люди вокруг наслаждались жизнью. 9. Я зависима от обучений. Мне всегда надо! 10. Я люблю не готовить и не хочу полюбить. В холодильнике у меня всегда странные продукты, которые никто не может есть: каперсы, тофу, килька, брокколи и трава пророщенная. Все гости знают об этом и идут ко мне с едой, если планируют есть. 11. Я люблю слушать тишину и говорить сама с собой в слух. Музыка меня отвлекает от мыслей. Музыку я слушаю только когда мне надо создать себе настроение. 12. Я медленно вожу машину и мне круто. Это конечно потому что я была в авариях. Мне хватило за юность экстрима. Теперь я не хочу быстро. Люблю включать музыку громко и открывать в движении. Это мое любимое настроение. 13. Если я чем-то увлечена, я веду за собой. За мной уже все переучились на визажистов, теперь на коучей. Я обожаю зажигать людей. 14. Мне легко впарить все что угодно, если зажечь меня. 15. В детстве я хотела служить в армии. 16. Я ужасная хулиганка была. И сейчас наверно. 17. Не умею врать и скрывать эмоции. Лицо и тело меня опережает. 18. Я училась на астролога целый год. 19. Я ужасно вспыльчивая. Но про это не все знают) и не все верят. А зря 20. Рядом со мной всем весело и безопасно. 21. Я хороший коуч. Это не я так решила. Хотя я тоже так считаю). ⠀ Хватит странных фактов. Что про вас, что не про вас? Что-то вас удивило? Расскажите что-то что я про вас не знаю. ⠀ #жизнь_123 #иззижниЖ

А Вы готовы к переменам. ⠀ Ставь ❤️ и жду Твоих коментов. ⠀ Наверно многие хотят, но ничего для этого не делают. ⠀ Если Ты готов переменам, то смело действуй.‍♀️ ⠀ Мы с девчонками решили пройти курсы Ада Конде: ⠀ ‍♀️ «Осознанное очищения пространства» и ‍♀️ «Трансформация внутреннего пространства» ⠀ https://womanur.com/level_1/ ⠀ Вся информация по ссылке. ⠀ Это бесплатное прохождение, собираемся вместе, что бы быть в тонусе и поддерживать друг друга. ⠀ Связь держим через чат в Вайцапе. ⠀ Пиши в Дирек или ставь в комменте + и Я добавлю Тебя в наш чат. ⠀ Давай действуй, смело иди к переменам.! ⠀ ‍♀️Живи осознанно и в кайф.‍♀️☺️ ⠀ #осознанность #осознанностьжизни #житьвкайф #бытьвтонусе #перемены #транформация #киев #черкассы #гадяч #подсознание #позитивныемысли #марафон #адаконде_отжим #адакондэ_отжим #адакондэ #адакондэ_отжим2 #адакондэ_детокс_1 #меняемжизньклучшему #клучшему #жизньпрекрасна

Не стыдно сморкаться в платочек в общественном месте, не стыдно надевать носки на остановке, не стыдно поправлять лямку бюстгальтера в заведении, не стыдно есть в автобусе, если очень хочется, не стыдно проявлять свои эмоции, не стыдно дышать и не стыдно за свои естественные потребности✌️ Просто потому, что стыд - это послание которое может быть полезно, если мы действительно совершили ошибки, навредив себе или кому-то другому. Но в большинстве своём я сталкивалась с ситуациями, когда это чувство мучило меня или моих знакомых из-за ситуаций, которых не стоило бы стыдиться, ибо именно это чувство несет в себе негативную оценку себя, подрывает уверенность в себе, понижает самооценку и не даёт получать истинное удовольствие от жизни Полностью избавиться от стыда не удастся, так или иначе он будет сопутствовать на протяжении всей жизни. Но можно сделать стыд менее токсичным. Для этого потребуется пересмотреть свое отношение к себе, принять себя, изменить образ себя, научиться себя поддерживать словами: «Да, не идеален, но я достоин любви и уважения, я могу себя принять и поддержать"❤️ Это позволит повысить самооценку и начать проявлять себя, не боясь быть отвергнутым и непонятым. Чем меньше мы говорим о стыде, тем больше он контролирует нашу жизнь. Именно поэтому я хочу и буду об этом говорить. Без всякого чувства стыда. И ты не стыдись. Поделись в комментариях своей неловкой ситуацией, за которую ты не ощутил чувство стыда. И не бойся быть непонятым. Давай вдохновлять друг друга

Как в течение дня притягивать свою новую реальность? Как в текучке жизни исполнять своё желание? ⠀ Как удерживаться от автоматических негативных реакций и мыслей и думать позитивно, удерживая высокие вибрации? ⠀ А что если, пока вы ждёте прихода друга, который опаздывает, и вместо того, чтобы ощущать недоумение ‍♀ и чувствовать обиду , генерировать энергию своего будущего... ⠀ ⏰ Или вы стоите в пробке, или ждёте маршрутку, и вместо того, чтобы испытывать нетерпение и раздражение, практикуйте настройку на вибрации (эмоции) будущего с открытыми глазами. ⠀ Представьте, что в очереди в супермаркете вы не возмущаетесь на кассира, как можно так долго пробивать товары, а перенаправите свои мысли и испытаете невероятную благодарность за новую жизнь. ⠀ ⏳ Или когда идёте на работу, вас наполняет сила при мысли о прекрасном будущем. ⠀ Вот так в течение дня вы можете программировать своё подсознание на новую реальность. Делать новую прошивку своего мозга и нейронов. ⠀ Вы перестанете жить на автопилоте, испытывая привычные негативные эмоции. А станете сознательно управлять своими мыслями, всегда находя время для манифестации своего нового будущего ❤❤❤ ⠀ Поделитесь, о каком будущем вы намерены думать сегодня весь день? ⠀ И лайк этому посту и сохраняйте ⠀ ⠀ #позитивноемышление #позитивныемысли #позитивныеустановки #осознанностьжизни

Вечер добрый, Драгоценные В этой статье расскажу об убеждениях, которые вас ограничивают и не дают реализовать свои цели и мечты. - Лайк❤️, если хотите исполнения всех ваших желаний - Многие хотят перемен, но постоянно находится что-то, что мешает к ним прийти. И, чаще всего, это что-то – ограничивающие убеждения. Предлагаю вашему вниманию самые распространённые из них, вот они как раз и стопорят весь процесс: 1️⃣ Я боюсь будущего 2️⃣ У меня проблемы со здоровьем/у меня нет энергии на это 3️⃣ Я боюсь, что у меня не хватит идей для создания своего бизнеса 4️⃣ Я не умею говорить "НЕТ" людям 5️⃣ Мне не хватает обаяния и остроумия чтобы нравиться другим людям 6️⃣ Сомневаюсь что мои мечты могут когда-либо осуществиться 7️⃣ Я боюсь выглядеть нелепо и непрофессионально в глазах окружающих 8️⃣ Я боюсь, что в моем возрасте это уже слишком поздно 9️⃣ Я сомневаюсь, что мое любимое дело способно приносить деньги Мне не хватает настойчивости и целеустремленности 1️⃣1️⃣ Я сомневаюсь, что моих способностей хватит, чтобы изменить жизнь к лучшему 1️⃣2️⃣ Мне не хватает силы воли 1️⃣3️⃣ Я стесняюсь брать деньги за свой труд Между прочим, на моем курсе по Открытию денежного канала мы безжалостно выбрасываем в помойное ведро все мешающие убеждения связанные с деньгами (и вы можете его пройти, написав мне в директ) - ❓А у вас есть страх перемен? Нашли свои убеждения? Напишите какие! Вытащите их из подсознания и оставьте здесь, хватит уже таскать за собой