Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ОСТЕОПАТСПБ

Нашёл ещё одно интересное видео #плоскостопие #остеопатия #остеопат #остеопатспб #боливколенях #тазобедренныйсустав #поясница #боливспине #боливпояснице #болятстопы #йога #упражнения упражнениядляног #зож

Сегодня поговорим на очень жаркую тему, в которой держать нейтралитет невозможно. Делать прививки или нет? И здесь я тоже не могу оставаться равнодушным. Как врач, у которого перед глазами разные истории маленьких пациентов. Как папа, которому важно здоровье его ребенка. Как человек, которому не все равно что будет завтра. Поэтому хочу озвучить свою точку зрения и услышать позицию каждого из вас. ⠀ Можно до посинения кричать о том, что прививки – это вселенское зло или, напротив, великое благо. А можно - включить голову и взять ответственность за свою жизнь и за жизнь своих детей. ⠀ Для начала понять, что творится за пределами прививочных холиваров. Как вам новость о том, что впервые в список глобальных угроз для человечества в 2019 году ВОЗ включила пункт "Негативное отношение к вакцинации"? ⠀ Второе, что важно понимать - всегда необходимо тщательное обследование ребенка, а не слепое следование прививочному календарю.‍♂ Лично для меня, важно, чтобы вакцину, причем «мертвую», получал здоровый ребенок. Здоровье же ребенка определяют невролог и остеопат. Никаких домыслов и примеров сына соседки здесь быть не может! Лучше сейчас проконсультироваться с хорошими специалистами, чем после прививки получить массу проблем и все равно к ним пойти. Педиатры же, как правило, назначают прививки. У них - план, привычка и прочие причины. ⠀ Вакцинацию лучше начинать после года, если ребенок не контактирует с другими детьми. Особо хочу сказать об АКДС. Я считаю, что ее лучше НЕ делать НЕздоровым детям. Потому что после нее неврологически недообследованные дети получают аутизм. Среди моих пациентов есть несколько детей с аутизмом, у которых была эта прививка. Остальные прививки - строго по показаниям. Есть повышенный уровень билирубина? Прививку от гепатита не делаем. Температура или какие-то малейшие подозрения? Прививки опять же откладываем. ⠀ И напоследок. Важно различать осложнения и побочные реакции на прививки. Первые не требуют лечения, проходят сами через несколько дней и встречаются гораздо реже, чем побочные реакции. ⠀ К какому лагерю себя относите: делать прививки, не делать или делать, но после года? И почему?

Открываю рубрику ДО/ПОСЛЕ Иногда лучше показать, чем рассказать. ⠀ А ведь очень многие видят в зеркале именно такую же ситуацию, как была у моего пациента. ⠀ ❌Что мы имели: 1️⃣Правосторонний плечелопаточный периартрит. 2️⃣Воспаление сумки плечевого сустава. 3️⃣Воспаление трапециевидной мышцы. ⠀ ✅Что мы делали? 1️⃣Фасциально уравновешивали. 2️⃣Снимали напряжение с плечевого сплетения. ⠀ Не смотря на то, что результат на лицо, еще предстоит много работы. Пациента нужно балансировать и в дальнейшем. Следующая встреча состоится через два месяца.☝ ⠀ Как вам преображение, друзья Хотели бы видеть чаще такие показательные примеры?

Последнее время меня прям со всех сторон преследуют запросы на техники от нависшего века Поэтому сегодня продолжаем эту тему. ⠀ В последний раз я уже давала упражнение на поднятие бровей, основанное на идеомоторной связи и направленное на  пробуждение и активацию  мышц. ⠀ Сегодня перейдём к более активным действиям!‍♀️ ⠀ Вы мне ❤️- я вам упражнение на поднятие верхнего века и области бровей! ⠀ В целом скажу, что у нависшего века много причин - как более глубоких, так и более поверхностных. ⠀ Основная причина-это нарушение тонуса (снижение функции) мышцы, поднимающей верхнее веко. ⠀ Эта мышца расположена с другой стороны зрачка, прикреплена к глазнице и вплетается в тарзальный хрящ и кожу верхнего века. ⠀ Почему ее функция снижается? ⠀ Это может быть и нарушение работы глазодвингательного нерва, и генетическая предрасположенность и пр. ⠀ Если нависшее веко-ваша анатомическая особенность-то задача номер 1- не усугубить с возрастом. Как? Тонизировать и не давать скапливаться жидкости. Потому что нарушение функции-ведёт к тому, что там начинает собираться излишняя жидкость. ⠀ Итак, техника: ⠀ 1️⃣Левой рукой поместить пальцы под правую бровь, «захватить» ее и приподнять вверх. 2️⃣Зафиксироваться в этом положении на несколько секунд и, медленно подняв взгляд, «пытаться» посмотреть на внешний кончик брови. Зафиксироваться на 10 счётов. 3️⃣Медленно начинаем моргать, удерживая бровь в верхнем положении. 10 раз 4️⃣Медленно, продолжая моргать, закрыть глаз. Усилие на верхнее веко, взгляд опущен. 5️⃣Когда глаза закрылись-сжать плотно веки и задержаться в этом положении на 10 счетов 6️⃣Открыть глаза, расслабиться и повторить на другую сторону. ⠀ Кстати, эта мышца иннервируется волокнами симпатической нервной системы, которая отвечает за процессы возбуждения. Она включается в момент нашего пробуждения. Веко поднялось-мы проснулись. Поэтому эту технику хорошо делать утром. Но если вам нужно вечером сделать какую-нибудь работу и клонет  в сон-можно сделать это упражнение и оно вас простимулирует ⠀ Пробуем и помним, что это не монотерапия и мы - единое целое ⠀ Кто сделал в комментарии пишем - «сделала» ⠀ Вперёд ‍♀️

После приема остеопата рекомендуется: — сразу не садиться за руль или в общественный транспорт, лучше минут 15 задержаться в клинике, попить воды, — воздержаться от алкоголя, — в течение трех дней не посещать массажиста, — в течение трех дней не заниматься спортом, не поднимать тяжести. . ✅ Все это необходимо вашему организму, чтобы он вернулся к оптимальному функционированию, не подстраиваясь при этом под какие-либо влияния извне. . ✅ Следующий раз на прием остеопата обычно рекомендуют приходить через неделю. Количество лечебных сеансов индивидуально, но в среднем составляет 4-8 процедур. . ✅ На последующих приемах ваш остеопат будет интересоваться динамикой изменений, улучшением состояния, причем, не только избавлением или уменьшением болевого синдрома, но и улучшением общего самочувствия (восстановление сна, спокойствие, уравновешенность, повышение работоспособности, увеличение энергии). ❗️Важен каждый из этих моментов, чтобы оценить эффективность лечения и правильно определить дальнейшую тактику. #остеопатия #остеопатспб #остеопатмосква

НЕЖЕН ЛИ ОСТЕОПАТ ПРИ ВАРИКОЗЕ? ⠀ Всем привет Тема Варикоза мне кажется актуальная для многих, и если это так, то не забываем про ❤️ ⠀ ❗️Варикозное расширение вен — это расширение поверхностных вен нижних конечностей, сопровождающееся несостоятельностью клапанов и нарушением кровотока. ⠀ ⚠️Чаще всего встречается варикозная болезнь вен нижних конечностей. В группе риска: - Девушки, принимающие гормональные противозачаточные средства - Люди, у которых генетически слабые связки, сосуды - Беременные - Стойкие работники - Особо усидчивые ⠀ ☝️Варикоз появляется, как правило, из-за проблем в малом тазу. Ведь ноги растут из таза и все что они получают, они получают из таза. Если в тазу что-то нарушается, то происходит нарушение и в ногах. В основном это происходит из-за травм крестца, копчика, оперативных вмешательств в малом тазу, последствий воспалительных процессов или же в редультате родов. ⠀ У человека в тазу возникают спазмы, зажимы, перекосы, они передавливают сосуды, и таким образом кровь не может нормально циркулировать. ⠀ Представим, что таз это платина, а вены внизу это реки, если платина перекрывается, то внизу возникает застой т.е. варикозное расширение вен. ⠀ ⚠️Условно, варикоз это не заболевание само по себе, это лишь следствие другого заболевания! И в первую очередь нужно искать причину и устранять ее! К примеру Варикоз может проявляться на одной ноге, на внутренней части, или на задней части ноги! А Следовательно и причины у этого всего разные! ⠀ ☝️Если вы обнаружили варикоз, то у вас есть два пути решения этой проблемы. ⠀ ❌Классический - обратиться к флебологу, замедлить процесс, поддержать сосуды венотониками, а затем потихоньку начать оперировать изменённые сосуды. ⠀ ✅Если же решать вопрос принципиально, то без остеопатии тут не обойтись. Нужно разбираться, где застой и решать проблему там. Плюс однозначно это питание! Нужно разбираться как и чем человек питается и подбирать более сбалансированное и правильное меню! ⠀ Напишите в комментариях кто уже столкнулся с таким “заболеванием” и пробовали ли вы посетить остеопата в данном случае

Деткам и взрослым. При плоскостопии и вальгусной стопе☝️Смотрите карусель. ⠀ Жмите лайк и сохранить ❤ подарите возможность людям узнать об упражнении ⠀ Плоскостопие и вальгус - заболевания, схожие по природе возникновения. Стопа в обоих случаях поворачивается внутрь и становится плоской. ⠀ Упражнение направлено на то, чтобы увеличить свод стопы и развернуть её. ⠀ ✔Максимально согните стопы⠀ ✔Удерживайте 3-7 секунд⠀ ✔Почуствовали жжение расслабьте стопы⠀ ✔Повторяйте до 30 раз⠀ ✔Выполняйте ежедневно⠀ ⠀ ☝️Это упражнение сможет помочь в том случае, если заболевание еще на начальной стадии. ⠀ Но в более сложных случаях оно поможет улучшить состояние. ⠀ Друзья, не пренебрегайте доступными методами борьбы с заболеваниями. Ведь это так просто. И времени займет не больше, чем посмотр ленты Инстаграм ⠀ Скажите честно, заботитесь о себе или откладываете "на завтра"? #упражнения_фом

Часто вальгус и варус путают. В чем их отличие и по каким причинам они возникают? ⠀ При вальгусной деформации стопы приобретают Х-образную форму. ⠀ Варус - это О-образное искривление ног. В этом случае нагрузка переносится на внешнюю часть стопы. ⠀ И вальгус и варус могут возникнуть вследствие: Дисплазии тазобедренных суставов (врожденного вывиха бедра). Это - врождённая неполноценность сустава, обусловленная его неправильным развитием. ⠀ Врождённой неполноценности соединительной ткани. ⠀ Родовых травм. ⠀ При вальгусной и варусной деформации ног я рекомендую обязательное остеопатическое лечение, а также ортопедические стельки. ⠀ В московском филиале @clinic.osteomed врач-остеопат Иконников И.С. изготовит для вас индивидуальные стельки по вашим меркам. ⠀ Заказать стельки вы можете, перейдя по ссылке в шапке профиля.☝ ⠀ Есть ли у вас вопросы по данной теме? Пишите в комментариях.

“Запустила сильно кожу лица-уже делала ботокс в лоб и вокруг глаз, а еще потом филлеры в носогубку и вот записалась на 2-ю биоревитализацию, дорого, результаты не радуют- хочу к тебе на гимнастику» - с такими словами обратилась ко мне Катя. Рассказать обо всех процедурах, на которые решилась Катя в одном посте нереально. Поэтому по порядку. Сегодня - БОТОКС ⠀ Её называют процедурой "обеденного перерыва". Считается самой популярной. ⠀ Механизм: блокируется передача импульса по нервным волокнам, которые идут к мышцам. Мышцы перестают получать сигнал от мозга на сокращение, расслабляется, перестает работать. У нас разглаживается кожа над неработающей мышцей и морщины исчезают. Всё. Это сейчас. А теперь подумаем на несколько лет вперёд✨ ⠀ ▫️Итак, мышца обездвижена. Значит не работает. Вы наверняка видели руки или ноги после месяца, проведенного в гипсе? Тут та же история. Неработающая мышца питается по остаточному принципу. Наш организм в первую очередь снабжает кровью с питательными веществами те клетки, которые работают, сокращаются. А тем, которые "спят" - достаются крохи с барского стола. Кто не работает-тот не ест. Увы‍♀️ ⠀ ▫️Такая мышца слабеет и начинает сползать вниз. Давит на брови, на круговую мышцу глаза, заставляя их тоже смещаться к низу. И..та-дааам! Привет, опущение верхних век ⠀ ▫️Сместившись, она пережимает лимфатические капилляры, нарушая лимфоотток. Из-за этого в области лба - над надбровными дугами и в надпереносье - возникают отеки, которые еще больше утяжеляют ткани и способствуют скорейшему опущению век. ⠀ ▫️По закону равновесия, её функцию берут на себя соседние мышцы и со временем там формируются морщинки. ⠀ ▫️Если переборщить с препаратом, то можно повлиять на обонятельный нерв. А это потеря обоняния- спазм мышцы поднимающей крыло носа- привет носогубке. И это далеко не весь список. См. карусель. ⠀ Почему Катя решила заняться гимнастикой? Потому что своими рукам (или моими) мы можем восстановить структуру и функцию мышцы, вернув ей объём и эластичность. А значит сохранить лоб гладким, подтянутым и без побочных эффектов ‍♀️И результат, и отзыв Кати говорят сами за себя ⠀ А как вы относитесь к этой процедуре?