Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ОТЕКИПОДГЛАЗАМИ

Приветики, мои самые красивые! ⠀ Спасибо за вашу активность! Убеждаюсь, что вы у меня самые лучшие! ⠀ Пока я пишу вам пост на тему образования носослезной борозды, ловите три очень нужных приёма! ⠀ Если у вас существует проблема отеков, обратите на эти приёмчики пристальное внимание! ⠀ Дорогие мои, прошу сразу разу опустить все комментарии на тему: «Лимфоузлы массировать низззЯ!» Буду за это отправлять в бан. Подобная ограниченность меня выбешивает. Помните всегда, что сколько бы я, или кто-то ещё, не говорил, что ваш случай рядовой, он у вас ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ!!! Это для меня он рядовой, потому что я могу оценивать его по определённым критериям. И кол-во моих критериев гораздо меньше количества ваших. То, как вы чувствуете себя изнутри, не чувствует вас ни один специалист! Учитесь слушать свой организм! Он всегда вам подскажет, что для вас благо, а чего следует избегать. Не бойтесь ошибиться в собственных ощущениях! Поверьте, у специалиста шансов ошибиться не меньше. Все рекомендации всегда общие, основанные на коллективном опыте. Но вы индивидуальность, не забывайте об этом! Принимайте все рекомендации через призму собственных ощущений! Это будет наиболее эффективно. ⠀ Итак... Не вздумайте: -бить -колотить -резко, сильно и глубоко надавливать -разминать те зоны, на которые мы сегодня делаем акцент. Все ваши движения должны быть нежными, лёгкими, плавными. Не нужно массировать себя долго, не нужно пытаться справиться с проблемой отеков за один день, так вы только навредите себе. Обращайтесь со своим личиком любя, ласково. Девочки, говоря «любя», я выражаюсь не образно! Понимайте это буквально! Энергия никуда не исчезает, она переходит из одного состояния в другое. Мне близко видение квантовых психологов и их «эффект наблюдателя» (сознание наблюдателя) — группа гипотез о возможности влияния наблюдателя на элементарные частицы. Мало того, не то, что близко, я ощущаю это влияние буквально постоянно. Уверена, что и вы ощутите, если попытаетесь повлиять осознанно на те или иные процессы. Любите ваше личико, только тогда оно сможет быть красивым! ⠀

Привет, мои дорогие! Кто устал бороться с синяками и отеками? Кто не хочет больше быть мишкой Пандой? Ликуйте! Сегодня ваш день! Как вы знаете, отеки и синяки под глазами, это проявления застойных явлений. Чтобы их минимизировать, нам необходимо улучшить лимфоток и кровоснабжение в этой зоне. Сегодня я поделюсь с вами секретным рецептом своего лимфодренажного крема и простыми, но очень эффективными приемами лимфодренажного массажа орбитальной области! Ловите! Лимфодренажный крем «Фирменный», рецепт оригинальный, ранее не публиковался. Вам потребуется: Траумель С гель Венолайф Корнерегель Гиалуроновая кислота (сыворотка) Перед каждым применением смешиваем по капельке все вышеперечисленные средства и используем для массажа. Основным компонентом Траумель С геля является Арника, которая обладает ветоническим свойством, помогает сократить выраженность сосудистой сеточки при куперозе, а так же уменьшить синяки, кровоизлияния, борется с сухостью и увяданием кожи, стимулирует обновление клеток. Так же в составе геля есть Календула, обладающая антиоксидантными, противовоспалительными, успокаивающими и омолаживающими свойствами. Ещё один важный компонент, это Гаммамелис, который обладает противовоспалительным и антисептическим действием, тонизирует кожу и укрепляет стенки сосудов, способствует уменьшению отечности, улучшает микроциркуляцию крови. Ну, а Эхинацея в составе защищает гиалуроновую кислоту от разрушения. Таким образом, крем, в составе которого находятся одновременно и гиалуроновая кислота (которая необходима для увлажнения кожи), и эхинацея – действует намного лучше. Растение сохраняет гиалуроновую кислоту в клетках, и кожа остается более длительный период увлажненной. В составе Венолайф три активных компонента: Гепарин, Декспантенол Троксерутин. Гепарин — антикоагулянт прямого действия, естественный противосвертывающий фактор организма — способствует регенерации соединительной ткани, улучшает местный кровоток. Декспантенол — провитамин В5-улучшает обменные процессы, способствует регенерации поврежденных тканей; улучшает всасывание гепарина. (продолжение )

Раньше я не любила длинные праздники потому что после ежедневных приступов чревоугодия нужно было еще месяц приходить в себя, а лицо напоминало луну! Выходишь на работу 8-9 января и не узнаешь коллег А все почему? Отеки))))) ⠀ Теперь я люблю праздники)))) потому что вчера перед вылетом в Екатеринбург сделала лимфодренажный массаж И теперь лечу домой огурцом, и никто даже не заметит как весело у меня прошли выходные! ⠀ Что сделать для экстренного избавления от отечности, если Вы еще пока не владеете моими секретными техниками ⠀ ✔️восстанавливать водный баланс, пейте больше чистой воды, желательно в первой половине дня, минимум 30мл на 1кг веса ✔️ограничьте сладкое, острое и соленое (это не значит исключить, хотя бы уменьшить☝) ✔️больше клетчатки! (Овощи) и никаких салатов с майонезом ✔️увлажняйте кожу, тут подойдут все подручные средства)))) можно делать маски, можно просто нанести любимый крем плотным слоем и подержать минут 15 ✔️Ну и на десерт, подборка массажных техник и основных упражнений против отечности в галерее ⠀ И да! Сохраняйте себе! Благодарите щедро лайками❤️ и будет вам подтянутое личико! ⠀ И конечно, с Рождеством!✨✨✨ Друзья, просьба к вам Порекомендуйте хороший фильм, который сейчас идет в кино! Я уже дома))) хочу вечером сходить на классный фильм!

Как устранить отёчность и припухлость под глазами? ⠀ Разумеется, мы сейчас говорим не о мешках под глазами, связанных с заболеваниями почек, печени, сердечно-сосудистой или эндокринной системы или других органов и тканей, не об отёках, являющихся аллергической реакцией на какое-то вещество или средство, не об особенностях индивидуального анатомического строения лица и не о жировых грыжах. ⠀ Речь идёт именно о периорбитальных отёках под глазами, вызванных застоем жидкости. ⠀ Что же делать для того, чтобы не допускать появления мешков под глазами или их уменьшить? Наладить питание - отказаться от пищевого мусора и сбалансированно питаться для того, чтобы получать все необходимые витамины и микроэлементы. Пить достаточное количество воды. Вопреки распространённому мнению, недостаток воды провоцирует отёки, а не устраняет их. Отказаться от употребления алкоголя и курения. Эти вредные привычки очень плохо сказываются на состоянии кожи, сосудов и всех обменных процессах и уж точно не являются помощниками в устранении отёков. Наладить режим сна. По возможности спать не меньше 6-8 часов в сутки и стараться ложиться спать не позднее 22:00. Выполнять лимфодренажные упражнения для лица и тела для улучшения циркуляции лимфы. Избегать сидячего и пассивного образа жизни, который неизбежно ведёт к застойным явлениям. Освоить миофасциальные упражнения или приёмы самомассажа лица для улучшения кровообращения и питания тканей лица изнутри. Правильно ухаживать за кожей вокруг глаз, используя качественную косметику, подходящую по типу и состоянию кожи. Следить за общим состоянием здоровья и заботиться о своём организме. ⠀ В карусели я подготовила для вас несколько видео с приёмами для устранения отёков вокруг глаз. Интерорбитальный и точечный лимфодренажный массаж можно выполнять без применения каких-либо средств, а последний приём можно выполнять только с использованием масла или жирного крема для обеспечения хорошего скольжения по коже. ⠀ Если пост был полезен для вас, пожалуйста, напишите пару слов или поставьте "+++" в комментариях

Привет, мои дорогие! ⠀ Продолжаем говорить об отеках. ⠀ В прошлой публикации мы остановились на вопросе, который я слышу, наверное, чаще остальных: ⠀ Если не колоть гиалуроновую и не делать ботокс, тогда КАК поддерживать лицо? ⠀ Ну, во-первых, сразу хочу сказать всем, кто решил «не тратить впустую время» на массажи, и кольнуться: ⠀ ВАС ЭТО НЕ СПАСЁТ!!! ⠀ Не будете вы выглядеть моложе, если будете колоть ботокс, и не будет ваша кожа завидной, такой, знаете, чтобы посмотреть, и самой захотелось, благодаря мезо и био! Не будет!!!‍♀️ Не получится сделать вашу кожу сделать моложе, благодаря уколам! НЕТ НИКАКОГО ОМОЛОЖЕНИЯ В УКОЛАХ!!! ВАМ НАГЛО ВРУТ. Никоим образом вашу кожу не улучшит грубое вторжение в ее структуру. С чего вы вообще решили, что если вы «кольнетесь», то решите все свои проблемы с лицом? С чего, дорогие мои?) Насмотрелись на фоточки 20ти летних инстакис и их обколотых по самое неХочу косметологов? Так снимайте себя просто в фоторедакторе, и не гнушайтесь всякими фейстюнами, глазки сделаете выразительнее, овал лица точеным, носик тоньше, а губки пухлее, ноги удлините, талию уменьшите, все! Что ещё надо?))) А вы думали, эти эффектные фото, это ботокс и мезо?)))) Нет, все проще. Аpps из AppStore дешевле и безопаснее ботокса! Пользуйтесь, не благодарите! А теперь давайте серьезнее. Я не врач. У меня нет цели вылечить вас. Если вы у меня на страничке именно за этим, скажу честно, вы не там ищите. Если у вас существуют серьёзные проблемы со здоровьем, вам не в Инстаграмм надо зависать, а отбивать пороги докторских кабинетов. Поэтому, прошу вас, все вопросы, наподобие: А что делать с отеками, если у меня сердечная или почечная недостаточность, болезни ЖКТ, и тд, опустим, им тут не место. Ничего вы не сделаете с отеками, пока не устраните первопричину их появления. Вы можете облегчить симптом, но не избавится от него. Потому что симптом, это следствие определенного процесса, и пока этот процесс идёт, симптом будет проявляться. Да, это проявление можно облегчить. Но полностью устранить отек, замешанный на хроническом заболевании, невозможно. Отек будет проявляться вновь, и вновь, не смотря на все ваши усилия. (Продолжение в картинках )

Привет, мои самые красивые! ⠀ Носослезная борозда... ⠀ Давайте для начала разберём механизм ее образования. Вам необходимо иметь четкое представление об этом, чтобы понимать КАК можно уменьшить проявления этого несовершенства. ⠀ Посмотрите на картинку Нижнее веко и ткани, подглазничной области разделены между собой глазничной связкой (ORL). С одной стороны ORL прикрепляется к надкостнице всего нижнего края орбиты. Другой своей стороной она вплетается в кожу. Обратите внимание на скуловую связку (ZL), она так же крепится одним концом к кости и вплетается другим в кожу. В возрастом связки растягиваются и смещаются, но не так сильно, как ткани, окружающие их. Ведь, связки, они на то и связки, чтобы удерживать ткани от смещения. ⠀ Связка всегда «залегает на дне» борозды, а сверху и снизу борозды происходит выпячивание наружных тканей, в частности малярного жира. То есть борозда формируется, не углубляясь внутрь. Это окружающие ткани выпячиваются над и под связкой, делая заметными границы структур. ⠀ Но, почему они выпячиваются?! ⠀ Тут существует сразу несколько взаимодополняющих и усиливающих негативное влияние друг-друга, факторов. И первый из них- это деформация, вызванная гипертонусом мышц в средней части лица, а именно: латеральной мышцы носа или мышцы, поднимающей верхнюю губу и крыло носа, а так же мышцы, поднимающей верхнюю губу, и скуловой мышцей, которые имеют огромное влияние и буквально предопределяют то, как будет выглядеть круговая глаза, и соответсвенно, ваши глазки. Посмотрите на картинку с изображением этих мышц, они выделены красным! Представьте себе юное, гладкое мышечное полотно. Все мышцы пребывают в физиологическом тонусе, занимая определенную площадь. Жировые пакеты так же разложены ровненько на гладком рельефе мышц, а снаружи личико, как яичко) ⠀ А теперь представьте себе, что с возрастом в мышцах, которые мы постоянно напрягаем, скапливается остаточный спазм. Фасции мышц укорачиваются, сами мышцы утолщаются, происходит деформация всего мышечного полотна... Представляете, что происходит с общим рельефом в этот момент? Конечно он больше не будет ровным и гладким, а личико не будет таким, как в 18. Продолжение

КАК УБРАТЬ ОТЕКИ? . Праздники прошли, а отёки остались Девочки, как и обещала, поделюсь с вами одним простым упражнением от отеков лица . КАК ДЕЛАТЬ? Лучше упражнение делать с прямой спиной. 1️⃣Открываем рот, опускаем нижнюю челюсть вниз, губы расслаблены. 2️⃣Поочередно произносим два звука: "о" и "а", но делаем достаточно быстро. Делайте 60 повторений. ❗В этом упражнении важно сохранять положение подбородка параллельно пола. . Это супер лимфодренажное упражнение уберет отечность с лица через считанные минуты . Девочки, как у вас прошли праздники

• С ЧЕГО НАЧАТЬ ЛИФОДРЕНАЖ? видео содержат элементы стрептиза ‍♀️ . . • Любые лимфодренажные техники или процедуры нужно начинать с так называемой «прокачки» лимфоузлов . . Лимфатический узел - орган лимфатической системы, который выполняет функцию биологического фильтра, через который протекает лимфа . . • Прокачивая лимфоузлы, мы их слегка опустошаем, освобождая резервуар для свободного тока лимфы, тем самым улучшая лимфоток и снимаем отёчность . . • После такой «прокачки» можно выполнить любые лимфодренажные техники самомассажа или гимнастики, а можно просто сделать альгинатную маску . . • Друзья, следите за лентой! Обещаю много новых видео! . . ❤️ Всегда #вашкосметолог

☑️Фейсбилдинг для носогубных складок ➡️упражнение с пластиковой бутылкой объемом в 0,5 литра. ✔️Программа упражнений на неделю будет следующей: ❇️Первый день. Вытяните губы, удерживайте ими пластиковую емкость на протяжении трех минут. ❇️Второй-четвертый день. В бутылку налейте около 50 мл воды. Снова вытяните губы и удерживайте ими вес. ❇️Пятый-седьмой день. Налейте в бутылку немного больше, около 60 мл, и снова повторите упражнение. ☝️☑️☝️Повышайте нагрузку постепенно. Каждые три дня увеличивайте количество жидкости в бутылке на 10 мл. Но учтите, что максимальный вес бутылки не должен быть больше 250 мл ☑️☑️☑️ Буду благодарна за лайк , бери в закладку , стань красивой сейчас ❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️ #гимнастикадлялица #фейсфитнес#фейсбилдинг #упражнениядлялица #прокачайлицо #йогадлялица #фейсйога#массажлица #фейслифтинг #фейсформинг #фитнесдлялица #носогубныескладки #носогубки #носогубка #носогубнаяскладка #мешкиподглазами #отекиподглазами #морщинывокругглаз #морщиныналбу #гусиныелапки #межбровныеморщины #межбровка #кремдлялица #кремотморщин #питательныйкрем #чувствительнаякожа #сухаякожа #сывороткадлялица #сыворотки