Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ОТНОШЕНИЯ_ОС

А что, так можно было? Бывает ли у вас состояние апатии, отсутствие сил, тяжесть, тревожность, страх или другие неприятные чувства? Они могут сохраняться достаточно долго, и как с этим справиться - не понятно. Мы начинаем думать, анализировать, откуда это чувство, с чем связано, и даже знаем о чем оно, но это совсем не облегчает ситуации. Вам от этого не становится лучше. . Не так давно, у меня возникло такое неприятное состояние. Весь день я с ним проходила. Пыталась анализировать, обдумывать, справиться, но никак не удавалось. Перед сном уже села писать, и пытаться облегчить ситуацию, чтобы не ложиться спать в  таком состоянии. Но это не помогло. И тогда, я вспомнила, что у меня есть инструмент для работы с собой, который я знала, но ещё не пробовала. Видела, как он работает на других, но до конца не верила, что это возможно. . Вариантов у меня было немного и я решила попробовать его применить. И что вы думаете? За пять минут я привела своё состояние в норму. От тяжести, грусти и печали, я пришла в состояние умиротворения и принятия. Сказать, что я была удивлена - ничего не сказать. И сказала себе: “А что, так можно было? Что же я весь день мучилась-то?” Как говорится - проверь на себе сначала, потом можно пробовать на других. . Уснула я быстро сном младенца. Да, я не забыла про ситуацию, не решила ее. Но успокоилась и приняла, что это вот так. И я не могу изменить человека, его мысли, отношение. И это очень круто, уметь регулировать своё состояние. Имея нужный инструмент для этого. . Сняв неприятные ощущения, можно уже спокойно анализировать, решать возникший вопрос на “ холодную голову”. Как думаете, ценно? Хотели бы так уметь? Этому можно научиться. . Подобная техника также отлично работает с встраиванием нужного качества и с его активизацией. . Готова научить и вас) Ставьте + под постом, условия напишу в лс. И да, это не бесплатно. #олесясеверова #психолог_ульяновск #отношения_ос #коучинг_онлайн #негативныеэмоции #состояния #чувства #как_справиться

20 августа 2000 года, ровно 18 лет назад началась наша история с мужем. Мы поняли,что нравимся друг другу и хотим быть вместе. Совершенно не знали и не догадывались, что из этого выйдет, просто стали встречаться. . Говорили и не могли наговориться, как и сейчас. Узнав, что у нас дни рождения друг за другом, я, как полагается, поняла, что это судьба))) Ну а как иначе может думать 18-летняя девушка . Я сейчас осознала, что 18 наших совместных лет - это ровно половина моей жизни. Моей сознательной жизни. Которую я провела с Альбертом. . Каждый месяц, в течении почти трёх лет, мы отмечали 20 число. Это был отсчёт нашего времени. Нашей любви… Сколько у нас накопилось открыточек за эти годы… Уйма. Все красивые, мимимшные. После свадьбы уже решили отмечать только раз в год. С тех пор 20 августа так и остался для нас праздничным днём. Нашим днём, когда мы вспоминаем, как все начиналось) . Как хорошо, что все так сложилось. Любовь, как коньяк, с годами становится только лучше и крепче. . А у вас есть ваши даты знакомств или начала отношений? Поделитесь приятными воспоминаниями. #олесясеверова #18летвместе #нашадата #любовь #отношениявпаре #отношения_ос

Легко ли написать книгу? Несколько дней сижу плотно над книгой. Редактирую, добавляю, что-то убираю… Голова кипит, как чайник. Все время хочется отвлечься на что-нибудь более приятное и лёгкое, дать себе отдых. Залипнуть в Инстаграме, с кем-нибудь попереписываться, посидеть над обложкой, пообщаться с девочками в нашем чате, отвлечься на их вопросы… . Вчера села с утра, пока дети в школе. Желания и вдохновения нет. А ведь без этого, написать что-то хорошее сложно. И снова на помощь пришла моя техника) Теперь уже любимая. Из состояния апатии и сопротивления - пришла в активность и вдохновение. Вот второй день и сижу, творю. С перерывами конечно, на живую жизнь) . Хорошо было бы найти бета-ридеров, думала я… Но решила, что не буду никого брать. А тут, она сама нашлась, и главное, я вот о ней даже не думала) А сейчас понимаю - что это одна из самых лучших кандидатур. Умная, творческая и ответственная. О чем ещё мечтать? Так что, и бета-ридер теперь у меня есть. . А вы думаете легко книгу написать? Некоторые думают, что легко. Говорят, что тоже пишут) Ну несколько глав написать и целиком, хочу я вам сказать, разные вещи. Особенно когда у тебя сроки горят. Но сейчас, я понимаю, что это точно не последняя книга. Буду писать ещё. Даже если вам не понравится , все равно. Мое нутро и стремление не задушить. . Потому что вместить в одну книгу все, что хотелось - я не могу, да и не надо, поэтому, продолжению быть. Ишь ты, это я сейчас пишу, да? Ну а что, это только первый раз страшно. Потом уже легче. По накатанной дорожке. . Вобщем, скажу я вам - не лёгкая эта работа, родить книгу. Но однозначно, удивительно интересная. #олесясеверова #психолог #Ульяновск #отношения_ос #отношение_к_себе #пишу_книгу #типа_писатель #люблю_писать

Наш марафон @nolimits.marafon объявляю открытым! Ура! Сегодня провела первый прямой эфир на тему "Секреты счастливых отношений". . Впереди ещё целая неделя крутых эфиров от наших спикеров марафона на разные интересные темы. В 19-00, каждый вечер, следите за новостями в группе марафона. . А от себя скажу - что очень рада, что все получилось, связь не подвела, участницы пришли, слушали, писали. Очень было приятно и тепло с вами! ❤️ Благодарю! . Это был мой первый опыт подобного эфира в Инстаграме, не считая утреннего, где я сделала анонс - приглашение, и проверку, как все работает))) . Теперь уже не страшно) Можно проводить эфиры чаще) . От участниц жду фото в сториз) С выполненным заданием. Кто был на эфире поймет. Из тех, кто выполнит - выберу несколько человек и подарю свою консультацию . Не упустите шанс пообщаться со мной лично над вашим запросом. . #олесясеверова #психолог_ульяновск #отношения_ос #марафон #коучинг_онлайн #гештальттерапевт #прямойэфир

Красивая, но одинокая… Все подружки давно замужем, уже и детьми многие обзавелись, а я все одна, - с нескрываемой горечью рассказывает мне Катя. Такое ощущение, что мужчины меня просто не видят. Никто не знакомится, телефончик не просит. А ведь я симпатичнее многих своих подружек, в чем же дело? . Катя не единственная, кто с аналогичным запросом обращается за консультацией. Похожих ситуаций много, а итог одинаковый - красивая, но одинокая девушка, которая длительное время или совсем без отношений, или с изредка завязывающимися кратковременными связями. А хочется уже семью, детей, любви и настоящего мужчину рядом. . Только где его искать? И в нем ли дело? Причины затянувшегося одиночества у каждой свои. И мы в работе тщательно разбираемся, что мешает построению отношений. Что является причиной их отсутствия. И всегда, в 100% это нелюбовь к себе и низкая самооценка. . И плюс к этому добавляется ещё пара тройка индивидуальных причин, которые требуют к себе внимания. . Счастливая женщина, с адекватной самооценкой, которая любит и ценит себя - по определению не бывает одинока, если конечно, это не ее осознанный выбор оставаться свободной. . Поэтому, самое первое с чего нужно начать - это с восстановления самооценки и любви к себе. Уже это решит большую часть всех ваших проблем. . Заметьте, я ни слова не сказала про внешность. Да, она может помочь в привлечении мужчины. Но совсем не гарантирует счастливых отношений, а иногда и наоборот. Можно слепить из себя супер-красавицу, но так и остаться одинокой. В то время, как обычные с виду девушки, создают семьи и рожают детей, от любимых мужей. . А что по-вашему, в женщине привлекает мужчину? #олесясеверова #отношения_ос #Психолог #Ульяновск #одиночество #женскоесчастье #женское_ одиночество #хочузамуж

К психологу всегда приходят с болью. Почти всегда. Разовая сессия это всегда про тяжесть, про состояние “накипело”, “больше нет сил терпеть”, “помогите”. Психолог, как спасательный круг для утопающего клиента. Который бьётся в панике, стучит руками по воде, заглатывает судорожно воздух, и в подплывшего к нему спасателя с кругом, вцепляется мертвой хваткой. . Спасатель его вытаскивает на берег, даёт отдышаться, успокаивает. И человек понимает, что он жив, все хорошо, можно идти домой. Примерно так и происходит работа с клиентами) . И только немногие приходят ещё, чтобы научиться плавать, чтобы больше не тонуть, научиться правильно дышать и двигать руками и ногами в воде, расслабляясь при этом. . Как думаете, кто будет тонуть и ещё ни раз?  Несомненно первый. Потому что он не готов обучаться плаванию, он думает, что больше он в воду не полезет, но как показывает практика - лезет и регулярно. И много ещё спасателей будет в его жизни. И не только профессионалы, но и просто проплывающие люди рядом, чужие надувные матрасы, собственные неимоверные усилия, и другие подручные материалы. . Вам знакомо это состояние, когда вы не знаете, что делать? Вам кажется, что вы сходите с ума. Вам очень плохо. И выхода нет. И в эти моменты вы понимаете, что душевная боль намного тяжелее физической, ее не унять ничем. Когда вас предали, когда вам страшно, когда вы запутались так сильно, что не можете найти выход самостоятельно. Тогда вы готовы на все. . Но немного успокоив боль, вам кажется, что дальше вы сами, и больше не нуждаетесь в помощи. И это большая ошибка. Потому что недолеченная болезнь, даёт очень сильные рецидивы. С которыми справиться потом гораздо труднее, потому что на это требуется больше времени и усилий. . Лечите свою боль своевременно, не затягивайте с походом к врачу, не важно, это физическая или психологическая боль. Лучше один раз качественно научиться плавать, чем постоянно тонуть в бушующем море жизни. #олесясеверова #психолог_ульяновск #коучинг_онлайн #отношения_ос #проблемывсемье #боль #психотерапия #трудности

Нужна помощь! . Не пугайтесь, у меня все в порядке. Но нужна Ваша помощь. Обращаюсь сейчас только к девушкам/женщинам. - Если Вы одиноки пока, не можете найти партнёра; . - Если у Вас есть отношения (любые - встречаетесь, живёте вместе, в браке, стаж значения не имеет) . - Если вы в разводе, не зависимо от того, как давно. . Если бы у вас была возможность получить ответ на самый волнующий Вас вопрос, связанный с отношениями или их отсутствием, то что бы это был за вопрос? . Напишите пожалуйста . Количество вопросов может быть разным. Но это должны быть правда очень волнующие вас темы, прямо актуальные в данный момент. . Мне это сейчас очень нужно, и чуть позже я расскажу зачем. . Заранее благодарна всем, кто ответит. . #олесясеверова #психолог #отношения #сложности #одиночество #брак #проблемы #мужчина_женщина #отношения_ос #вопросы #развод

Как его вернуть? Один из самых распространенных вопросов от молодых девушек. И сразу хочется ответить: “А зачем?” Конечно, я понимаю, любовь, переживания, боль. Но вопрос: “Как его вернуть и можно ли это вообще сделать?” немного не по адресу. . Я любимых не возвращаю. А специализируюсь на возвращении чувства собственного достоинства, взращивании любви к себе и самоуважения. . Если он ушел, значит на то были причины. Всегда. Из прекрасных и любящих отношений никто никуда не уходит. Вероятно, что-то копилось внутри, и чаша переполнилась. И человек выбрал расстаться. . У молодых людей это происходит чаще, потому что ещё нет никаких скрепляющих факторов, в виде штампа в паспорте, совместно нажитого имущества, детей. Поэтому процесс расставания происходит проще, легче и решение созревает быстрее. . А иногда, вторая половина, бывает даже совсем не в курсе, в чем же собственно дело. Ведь все было хорошо. На ее взгляд. А с его стороны - все уже катилось в тар-тарары. . И вопрос - вернётся ли он? Может ли он вернуться? Хочется ответить: “ Не знаю. Я вообще его не знаю лично. Могу ли я сказать, вернётся он или нет. 50/50.” Эти вопросы настолько абстрактны и не конкретны, что ответить на них не представляется возможным . И нужно ли возвращать человека, который сам от тебя ушел? На мой взгляд - нет. Это его выбор, его решение, его причины. Узнать о них - да, хорошо бы. Пытаться вернуть - нет. . Да, больно, обидно, грустно, страшно, печально, тоскливо, одиноко… Но надо жить дальше. Это не конец. Если человек вас не выбирает больше, значит - так должно и быть. Значит вы и ваши отношения для него больше не ценны. Пожелайте ему удачи и скажите спасибо, что он сделал это сейчас, а не позже, сэкономил вам время. . А вы возвращали любимых? Или может уходили сами? . #олесясеверова #психолог_ульяновск #отношения_ос #вернуть_любимого #психология_отношений #коучинг_онлайн

В последнее время ко мне стали обращаться девушки, у которых не получается найти мужчину для отношений. Такое затянувшееся одиночество, которое перестало быть приятным… Согласитесь, оно ведь может быть и восхитительным. Но когда отношения долгое время не складываются, эта ситуация становится тревожно-болезненной, и может наступить отчаяние. . Вспоминаются слова песни “Даже если вам немного за тридцать, Есть Надежда выйти замуж, за принца”. Ими хочется поддержать прекрасную половину человечества, и вселить веру в то, что шансы есть всегда. А теперь, давайте разберёмся, почему не складывается. Где искать причины вынужденного одиночества? . Их может быть несколько. Первая, самая главная причина может быть в том, что вы сами неосознанно не хотите отношений. Вы говорите всем, что хотите, вы думаете, что хотите, но подсознание считает иначе. Вторая причина - вы боитесь мужчин, и новых отношений. Потому что, там есть страх боли, того, что снова не получится, что вас могут обмануть, изменить, предать и т.д. Поэтому, лучше в эти отношения совсем не вступать. Что вы и делаете, или, скорее, не делаете. Третья причина - это наличие ваших негативных убеждений на тему отношений и мужчин в целом. Вроде тех, что “все мужики изменяют”, “нормальных мужчин не осталось”, “отношения-боль”, “ счастливые отношения быстро заканчиваются”... И все в таком роде. Четвертая - вы очень не уверены в себе, считаете себя недостойной, не такой, как вам бы хотелось (слишком толстой, худой, высокой, низкой). Вариантов масса. Посыл - я себя не люблю, не принимаю, я какая-то не такая. И тогда, если вы сами себя считаете недостойной, то зачем вы нужны мужчине? Пятая - родовые программы, не проработанные отношения с родителями, агрессия к мужскому полу, не прерванные связи прошлого и иже с ними. Все отнесла в один пункт. Кто-то верит, кто-то нет. Но это есть. И если вы все предыдущие варианты исправили, а результата нет, обратите внимание на эту тему. Вероятно, проблема там. Шестая - у вас в натальной астрокарте, нулевые шансы вступить в отношения. Вы бьетесь, за все хватаетесь, все техники переделали, а толку нет. Сходите к астрологу. Он вам все доступно объяснит.