отрицание greatdepression компас худшийдруг деньгинаветер миражи серпантин markul безтебя blues obladaet bookingmachine подарок последнийбилет oxxxymiron markmarkul незря fatamorgana friendsfamily markulmark навиду невесомость прорвемся пьяныйdj корабливбутылках атлантида moulingrouge гнев депрессия нервотрепка
Thoreau - Afraid (lyrics)
ЛАЙКНИ И СОХРАНИ - ВЫЙДЕТ БЫСТРЕЕ НОВОЕ ВИДЕО ПОДДЕРЖИ ПРОЕКТ СВОИМ РУБЛЕМ
ССЫЛКА В ОПИСАНИИ ПРОФИЛЯ ⬆️
ОТМЕЧАЙ ДРУЗЕЙ , СКОРЕЕ ⬇️⬇️⬇️ #поддержка #утро #среда #доброеутро #осень #дождь #холод #страх #боязнь #отрицание #горе #уныние #жизнь #будущее #молодость #молодой #профессия #работа #любовь #люблю #поцелуй #обнимашки #радость #улыбка #топ #лучшее #рекомендую
Защитные механизмы (ЗМ) личности. Есть у всех!!!
⠀
У каждого человека, есть пропасть «неполадки» в психике и чаще всего человек этого не наблюдает у себя. Данный процесс бессознательный. Причина этому то, что человек на пути своего развития учится понимать себя и сталкивается с собственным недопониманием+ родители+ столкновения с социумом.
⠀
♨️Статистика личного проф. опыта такова: хотя бы один из родителей, является первичным источником всех травм и защитных механизмов у личности. Слой за слоем, все это приводит к тревогам, стрессу, алкоголизму, наркомании и всего остального, Вы уж точно знаете. Как я рада, что сейчас другое поколение родителей
⠀
Так вот, кратко опишу самые распространённые ЗМ
⠀
1️⃣Отрицание. «Не верю, этого не могло произойти»
2️⃣Вытеснение. « Нет, этого не было»
3️⃣Проекция. “Ты безответственный» Эффект зеркало
4️⃣Изоляция. Тут привет депрессия Якобы ни чего не видят
5️⃣Регрессия. “Все, я ухожу!» Поведение капризного ребёнка
6️⃣Смещение. Из распространённых. Срыв/ агрессия мужа на жену, при недавнем конфликте с начальником, там эмоции свои подавил/ промолчал
⠀
Наблюдаете у своих близких такие защитные механизмы ? Как с ними справляетесь?
#прикладнаяпсихология #психологияличности #защитныемеханизмы #протебя #отрицание #вытеснение #проекция #5линияДЧ #изоляция #депрессия #тревога #стресс #регрессия #смещение #психикачеловека #травмаличности
Про принятие пишут все кому не лень... Но! Я ещё не нашла в «трудах» духовно практикующих и твердящих о любви к себе толкового зерна, кроме постулатов о том, что и так понятно... Зачастую эти мудрые слова о принятии себя и своей уникальности вызывают лишь раздражение. Каждый стремиться к этому, но непонятно как туда подступиться .
Ещё больше удивляют рекомендации из серии«10 советов о главном» типа смотреть на себя в зеркало и говорить: «я люблю тебя!!», заниматься аутотренингом и тд, хотя кому-то помогает... Я же хочу обратить внимание на внутренние препятствия, которые мешают вернуть доступ к этому принятию, потому что по идее это естественное состояние каждого человека, которое Утрачивается ещё в раннем детстве. И его не надо искать непонятно где, его надо откопать в себе.
Так вот раскопкам мешают защитные механизмы личности, которых 8.
Это #отрицание #реактивныеобразования #компенсация #регрессия #вытеснение #рационализация #смещение #проекция есть ещё производные от них ... так вот все они бессознательные, точнее скорее на переферии сознательного и БСЗ и ирония в том, что человек который использует например #отрицание будет отрицать это. И в этом вся красота нашего устройства)) Человек живущий в иллюзиях не признает что он живет в иллюзиях. И человек думающий, что принимает себя, на самом деле не принимает, но не осознаёт это. Защитные механизмы полезны когда они сбалансированы, они предохраняют психику, но когда какой-то из них начинает преобладать, то происходит перекос и происходит искажение восприятия реальности и себя.
По поведению человека можно достаточно просто определить некоторые защиты, например, проекцию.
Это такое поведение, когда «все вокруг во всем виноваты, плохие, а я от этого страдаю», т е это приписывание окружающим отвергаемых в себе качеств... смещение - это смещение аффекта на безопасный объект, например злость на начальника (которому нельзя ответить) изливается на ребёнка. Ну и так далее.
Так вот, я думаю первая ступень к принятию себя - это распознавание своих ЗМ. Для этого надо очень внимательно следить за своими реакциями, мыслями. А лучше обратиться к психологу, т к без него на это уйдут годы.
.
.
По опросу в сторис, я поняла, что просто так стихи читать вы не хотите, ну ладно ☹️ интересная и легкая тема была предложена: «можно ли доверять кому-то то после плохих отношений ?» Ну ребят, не закрываться же в себе, это и так понятно ✨ Сколько я вам пишу, и стараюсь донести, что все мы разные и по своему прекрасные НУЖНО доверять, да, есть такие люди которые будут заботятся о тебе, писать, не врать, не изменять, не трепать нервы и все делать вовремя Главное же это поступки, конечно если человек только говорит, то я бы ему не доверяла, но если есть поступки, какие сомнения
Любите и будьте любимыми ❤️Живем один раз, и живём мы эмоциями, лучше прочувствуйте моменты А если в итоге ничего не получится, будет что вспомнить Как обычно, ваша прямолинейная Лина успеха
.
.
#психологияотношений#психология#выбор#психлина#книгипопсихологии#книги#делайправильноилинеделайвообще#решайсяжитьпосвоему#отрицание#жизньбезнервов#силамысли#критиквнутки#критика#недумайоплохом#доверяй#люби
#unionstreet #unionstreets #свобода #отрицание #индивидуализм #unionstreetshop#yakuza #amstaff #амстафф #стаффорд #стафф #стаффодширскийтерьер #американскийстаффордширскийтерьер #амстаффтерьер #staffiegram #АСТ #staffygram #staffordshire #staffy #staff_world #staffylove #staffie #staff_world #staffylove #amstafflove #ilovemydog #staffylife #собакаулыбака #pitbull #dogstagram
Самые распространенные тактики абьюза.
«Переписывание истории».
Переписывание истории - это тактика, которая заставляет жертву чувствовать себя сумасшедшей.
Используется совместно с другими, такими как: отвлечь и уклониться, отрицание и минимизация, газлайтинг и искажение реальности, «кручу-верчу, запутать хочу», цикличный разговор и т.д. (о них читайте в предыдущих постах).
Сначала абьюзер отрицает факты обсуждаемой ситуации и, используя другие тактики, эмоционально раскачивает жертву. Когда жертва уже перестает что-либо соображать от захлестнувших эмоций, абьюзер начинает внедрять в обсуждение элементы откровенной лжи («этого не было»), заменяет намерения или причину конфликта («на самом деле ты это сделала, потому что…», «это ты виновата») и то, как понимает ситуацию жертва своим, формируя новую искаженную «реальность». #сказочник #ужасы #ужасынаночь #реальность #отрицание #историиизжизни #историилюбви #котимышь
#unionstreet #unionstreets #свобода #отрицание #индивидуализм #unionstreetshop#yakuza #amstaff #амстафф #стаффорд #стафф #стаффодширскийтерьер #американскийстаффордширскийтерьер #амстаффтерьер #staffiegram #АСТ #staffygram #staffordshire #staffy #staff_world #staffylove #staffie #staff_world #staffylove #amstafflove #ilovemydog #staffylife #собакаулыбака #pitbull #dogstagram
Недавно мы с @haka755 зашли в @chitai_gorod, и, пока она искала там книгу, я села почитать.
Книга "Тонкое искусство пофигизма".
Научная психология, изложенная житейским языком + автор делится своим опытом. Книга на один раз, но он затронул там хорошую тему о том, как люди сами усложняют себе жизнь.
В рамках психологического контента моей страницы делюсь с вами)
1. Отрицание. Иногда люди отрицают, что у них есть проблемы. А поскольку они отказываются смотреть в лицо фактам, они должны постоянно обманывать себя и убегать от реальности. На время это улучшает общее состояние, но в конечном счете ведет к чувству незащищенности, неврозам и эмоциональному подавлению.
2. Психология жертвы. Некоторые полагают, что их проблемы в принципе не поддаются решению (даже если это не так). Они пытаются винить в своих проблемах других людей или внешние обстоятельства. Опять же на время это улучшает состояние, но в конечном счете ведет к раздражительности, беспомощности и отчаянию
Все мы порой впадаем в эти два состояния. Это наши естественные психические функуции. Но они во многом мешают нам.
Отрицание защищает от реальности, если она слишком тяжела, чтобы ее принять. Например, смерть близкого человека.
Выход из отрицания один - столкнуться с реальностью, осознать ее, если вы готовы. И...дать волю эмоциям. Без вреда окружающим
Признавая что-то, мы открываем новую дверь, а там пространство для новых целей и планов. "Психология жертвы". Это роль, в игре под названием "жертва-тиран-спасатель" (забейте в гугл "тругольник Карпмана"), если глубже копать, то там лежит зависимость, агрессия, тревога и желание тотального контроля.
Тут вариант один (сложный, другого нет) - если вы часто в это играете, то просто выходите из игры, осознавая, что жизнь ваша и то, как вы ее проведете решаете только вы.
Если в вашем окружении много "жертв", то шаг #1-не поддакивать не вовлекаться в игру, потому что жертве комфортно быть жертвой. Ныть, жаловаться -это прекрасный способ манипуляции. Лучший вариант - молча выслушать и задать конкретные вопросы "И какие выводы ты сделал?"
__
Уж больно это насущная и интересная тема,
т.к.жертв вижу часто и даже в зеркале
#этонужнопрочитать
Collecter les statistiques #ОТРИЦАНИЕ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).