отсутствиемотивации прокрастинация продуктивность andreypetrushin cамореализация cтрахи petrushinandrey skypeконсультации бегпозамкнутомукругу конформизм коуч мотивация низкаясамооценка паническиеатаки перфекционизм проблемывкоммуникациях проблемывотношениях психолог стресс тревоги фобии отношения семейнаятерапия армия2 бегпоутрам коучинг краснодар медитация распорядокдня россия проблемывкоммуникациях
Правила старого капитана
⠀
В большом городе, на берегу моря жил старый капитан. Как и положено настоящему капитану, он носил белый морской китель, капитанскую фуражку и часто потирал свою седую бородку, когда рассказывал какую-нибудь историю или анекдот из своей морской жизни. Мальчишки из близлежащих домов часто собирались у него в гостях и подолгу слушали его истории.
⠀
Вот и в этот раз ребята окружили большой дубовый стол у капитана в гостиной. На стенах висело множество картин с морскими пейзажами, а на стеллажах вдоль стен расположились макеты самых разных кораблей.
⠀
– Когда-то давно, – начал свой рассказ капитан, – когда я был еще сопливым юнгой, а годков мне было не больше вашего, ходил я на торговой шхуне под командованием бравого капитана. И был у него один закадычный друг, тоже капитан торговой шхуны.
⠀
Наш капитан был бравый, в порту о нем складывали легенды, говорили даже, что он с самим морским чертом дружбу водит. Да только и друг его был не промах, наукой брал, все наперед рассчитать старался.
⠀
И вот однажды, ближе к осени, выпало им обоим задание доставить груз до дальнего порта. Путь предстоял нелегкий, да и ветра уж начинали поддувать на море.
⠀
Стали друзья думать, какой дорогой лучше идти: напрямик через море или в обход. И никто толком сказать не мог, случится шторм за время похода или нет. Так и не решили, что лучше, напрямик к дальнему порту идти или в обход. Друг-то, помню, тогда всю ночь за картами да сводками просидел, все думал, что да как. А наш капитан посмотрел на карты и спать пошел. Наутро, с рассветом дал команду напрямик идти, а друг капитана все посчитал да в обход подался.
⠀
Только помню – тогда как раз мы-то по тихой погоде прошли, а друг капитана в шторм угодил. Спросил я у нашего капитана, почему он выбрал именно эту дорогу, а он мне отвечает:
⠀
– Никогда не беспокойся о том, на что повлиять не можешь.
⠀
Продолжение в первом комментарии.
☕☕☕☕☕
⠀
#petrushinandrey #andreypetrushin
#психолог #коуч #skypeконсультации
#стресс #низкаясамооценка #перфекционизм #прокрастинация #конформизм
#cтрахи #тревоги #фобии #паническиеатаки
#проблемывотношениях
#cамореализация #проблемывкоммуникациях
#бегпозамкнутомукругу #отсутствиемотивации
#мотивация #отношения
#семейнаятерапия
Ожидание ответа в течение года
⠀
Однажды к Будде в качестве ученика присоединился молодой человек. У него был очень пытливый ум и постоянно возникало множество различных вопросов. Однажды, когда он пришел с очередным вопросом, Будда выслушал его и сказал:
⠀
– Я отвечу тебе, но ты должен подождать год. Это мои условие и обещание: через год я отвечу.
⠀
Но тут Ананда, который сидел рядом в тени дерева, расхохотался.
⠀
– В чем дело? – спросил молодой ученик. – Почему он смеется?
⠀
– Спроси его сам! – ответил Будда.
⠀
– Чему ты смеешься? – спросил юноша.
⠀
– Я смеюсь над тем, что год назад мне Будда сказал то же самое: «Подожди год в молчании, отбрось лишние мысли, а потом спрашивай». Если ты на самом деле хочешь спрашивать, спрашивай сейчас, иначе ты никогда уже не спросишь!
⠀
– Это мое условие, – повторил Будда. – Если ты спросишь через год, я отвечу. Если не спросишь, я не отвечу.
⠀
– Хорошо, – согласился юноша.
⠀
Через год Будда спросил этого человека:
⠀
– Ну, что скажешь? Остались еще у тебя вопросы?
⠀
– Нет, – ответил юноша. – Ты сказал, подожди год. Я подождал год в молчании и отбросил все мысли. Но когда мысли исчезли, то не осталось и вопросов. Теперь я понял, почему смеялся тогда Ананда! Он смеялся над тем, как я буду спрашивать, когда у меня не будет вопросов!
⠀
Я подождал год в молчании и отбросил все мысли. Но когда мысли исчезли, то не осталось и вопросов.
⠀
☕☕☕☕☕
⠀
#petrushinandrey #andreypetrushin
#психолог #коуч #skypeконсультации
#стресс #низкаясамооценка #перфекционизм #прокрастинация #конформизм
#cтрахи #тревоги #фобии #паническиеатаки
#проблемывотношениях
#cамореализация #проблемывкоммуникациях
#бегпозамкнутомукругу #отсутствиемотивации
#мотивация #отношения
#семейнаятерапия
Каждому свое
⠀
Будда остановился в одной деревне, и люди привели к нему слепого. Один человек из толпы обратился к Будде:
⠀
– Мы привели к тебе этого слепого потому, что он не верит в существование света. Он доказывает всем, что свет не существует. У него острый интеллект и логический ум. Все мы знаем, что свет есть, но не можем убедить его в этом. Наоборот, его аргументы настолько сильны, что некоторые из нас уже начали сомневаться.
⠀
- Почему ты говоришь, что свет не существует? – спросил его Будда.
⠀
– Если свет существует, дайте мне потрогать его, или дайте мне попробовать его на вкус, или понюхать. По крайней мере, вы можете ударить по нему, как вы бьете в барабан, тогда я услышу, как он звучит, – ответил слепой.
⠀
– Слепой прав, – ответил Будда. – Для него свет не существует.
Почему он должен верить в него?
⠀
Истина в том, что сейчас ему нужен врач, а не проповедник.
⠀
Вы должны были отвести его к врачу, а не убеждать.
⠀
☕☕☕☕☕
⠀
#petrushinandrey #andreypetrushin
#психолог #коуч #skypeконсультации
#стресс #низкаясамооценка #перфекционизм #прокрастинация #конформизм
#cтрахи #тревоги #фобии #паническиеатаки
#проблемывотношениях
#cамореализация #проблемывкоммуникациях
#бегпозамкнутомукругу #отсутствиемотивации
#мотивация #отношения
#семейнаятерапия
Если Вы студент или начинающий психолог или коуч, приглашаем Вас в закрытую группу для участия в онлайн супервизиях и интервизиях через Скайп.
⠀
Вы можете разобрать и обсудить с коллегами сложные или интересные случаи, повысить свою квалификацию и набраться опыта.
⠀
Участие бесплатное.
⠀
Для участия необходимо зарегистрироваться в группе: https://vk.com/psysupint
⠀
Ближайшая супервизия в понедельник 10.06.2019 в 19-00 МСК.
Ведущий: Анита Дмитриева
Клинический психолог. Психотерапевт. Семейный психолог.
Вход свободный)))
⠀
⠀
☕☕☕☕☕
⠀
#petrushinandrey #andreypetrushin
#психолог #коуч #skypeконсультации
#стресс #низкаясамооценка #перфекционизм #прокрастинация #конформизм
#cтрахи #тревоги #фобии #паническиеатаки
#проблемывотношениях
#cамореализация #проблемывкоммуникациях
#бегпозамкнутомукругу #отсутствиемотивации
#мотивация #отношения
#семейнаятерапия
Мне часто не хватает мотивации
Я такой человек, который сам по себе что-либо делает с большими усилиями. Мне нужна определённая мотивация.
Это может быть что угодно. Злость на кого-то, желание доказать что я лучше, обида на сказанное слово. При этих условиях я могу горы свернуть, даже если мне самой оно не особо и надо.
Я как-то в школе по стихам даже второе или третье место в области заняла, пытаясь выпендриться перед человеком
Так вот. Сейчас мне её просто катастрофически не хватает. Мне сложно себя заставить что-либо делать, все через силу, я сама ничего не хочу и не знаю как с этим бороться.
У меня просто не осталось злости, пока кто-нибудь что-нибудь не выкинет, да и в целом я довольна своим внешним видом, довольна, что поступила и учусь, а все остальное как-то приложится. Но у меня просто огромное количество дел, а мотиватора нет и желания нет, поэтому сложно все. Я могла бы сделать и делать гораздо больше.
Интересно много ли таких людей, как я, и что делать. Таблеточки бодрости не помогают! #followhim #follow4like #nice #followall #арт #shoutout #likebackalways #l4l #followshoutoutlikecomment #instacool #likesfortags #followforlike #iphonesia #followforfollow #follow4follow #followmeplease #tweegram#блог#blog#мотивация#отсутствиемотивации#активность
☕☕☕☕☕
⠀
#petrushinandrey #andreypetrushin
#психолог #коуч #skypeконсультации
#стресс #низкаясамооценка #перфекционизм #прокрастинация #конформизм
#cтрахи #тревоги #фобии #паническиеатаки
#проблемывотношениях
#cамореализация #проблемывкоммуникациях
#бегпозамкнутомукругу #отсутствиемотивации
#мотивация #отношения
#семейнаятерапия
Она думает, что я настоящий
⠀
Семья пришла в ресторан пообедать. Официантка приняла заказ у взрослых и затем повернулась к их семилетнему сыну
⠀
– Что вы будете заказывать?
⠀
Мальчик робко посмотрел на взрослых и произнес:
⠀
– Я бы хотел хот-дог.
⠀
Не успела официантка записать заказ, как вмешалась мать:
⠀
– Никаких хот-догов! Принесите ему бифштекс с картофельным пюре и морковью.
⠀
Официантка проигнорировала ее слова.
⠀
– Вы будете хот-дог с горчицей или с кетчупом? – спросила она мальчика.
⠀
– С кетчупом, – ответил мальчик.
⠀
– Я буду через минуту, – сказала официантка и отправилась на кухню.
⠀
За столом воцарилась оглушительная тишина. Наконец мальчик посмотрел на родителей и сказал:
⠀
– Знаете, похоже, она думает, что я настоящий!
⠀
Современная притча
⠀
☕☕☕☕☕
⠀
#petrushinandrey #andreypetrushin
#психолог #коуч #skypeконсультации
#стресс #низкаясамооценка #перфекционизм #прокрастинация #конформизм
#cтрахи #тревоги #фобии #паническиеатаки
#проблемывотношениях
#cамореализация #проблемывкоммуникациях
#бегпозамкнутомукругу #отсутствиемотивации
#мотивация #отношения
#семейнаятерапия
А вы откладываете дела на завтра, следующую неделю или месяц?
⠀
Стала замечать за собой, что ▫️постоянно начинаю искать “подходящий момент”. А он всё не наступает, на замену “тому самому моменту” приходит новый, и так, такое чувство, до бесконечности.
▫️очень боюсь перемен
▫️не могу начать новое дело сама, без наставника, без поддержки
▫️пропала вера в себя
⠀
Зачастую,у нас есть знания - как правильно, но нет осознанности. ♀️
Ребенок, когда учится ходить, встает и падает, встает и падает и снова встает, и в итоге добивается цели - он научился ходить. Иначе бы мы все остались ползать пожизненно. А мы падаем и опускаем руки.
Почему мы так же порой не боремся с другими сферами нашей жизни? Почему мы каждый день обещаем себе, что вот завтра всё изменится♀️
⠀
Только мы сами выбираем, как нам жить. Выбираем искать отмазки или возможности. И многие вещи мы тратим единственное, что нельзя отложить на потом - время. ♀️
⠀
Поэтому важно уже сейчас сделать шаг к новой и счастливой жизни ♀️
Collecter les statistiques #ОТСУТСТВИЕМОТИВАЦИИ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).