офисвмосквасити москвасити moscowcity moscow realestate башняфедерациявосток офисмосква арендаофиса ан_аэлит realty недвижимостьвмоскве снятьофисвсити арендаофисаотсобственника ммдц недвижимостьвсити офисвмоскве аренда арендаофисавмоскве башняфедерация историямосквасити недвижимость недвижимостьмосква элитнаянедвижимость amoru арендабашняфедерация арендавмосквасити арендаофисавмосквасити арендаофисамосква арендапомещениявмоскве москва складымосква
Чувствуешь себя к концу недели разбитым♀️ Не знаешь где брать новые силы♂️
.
А знали ли Вы , что на Всемирной ассамблее здравоохранения, высшем руководящем органе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), которая проходила с 20-28 мая в Женеве, синдром эмоционального выгорания официально признан болезнью. Таким образом, ВОЗ поставила точку в многолетних дебатах экспертов по этой проблеме.
Теперь широко распространенное состояние стресса будет определяться как "синдром, возникающий в результате хронического стресса на рабочем месте, с которым не удается справиться".
.
Но!!!☝Мы теперь знаем как с ним бороться и поделимся с Вами.
.
Сегодня, мы с командой Amo, познакомились с первоклассным тренером Александром Шестовым, который прошёл обучение в Монастыре Шаолинь и являлся учеником мастера Ши Янбина на протяжении 12 лет. Александр пришёл специально для нас к нам в офис, на пробной так сказать основе.☺️
.
Ну вообщем Вы поняли друзья, наше сегодняшнее утро началось с дыхательной гимнастики.♀️♂️
.
Основная деятельность Александра - это изучение, развитие и преподавание техники ЦИГУН, ТАЙЦЗИЦЮАНЬ И КУНГ ФУ. Также Александр занимается постановкой боев.♂️
.
Занятия на основе цигун, тай-цзи, даосских и тибетских практик сочетают работу с телом, сознанием и духом как единой системой.
Включают в себя дыхательные упражнения и медитации.♂️
.
Просто и легко восстановить связь со своим телом, перевести негативные эмоции в позитивные, восстановить способность организма к саморегулированию. Умеренная физическая нагрузка подходит для всех и дает возможность ощутить легкость тела, энергию и счастье. А Вы бы хотели так начинать своё рабочее утро друзья
.
Пишите комментарии по этому поводу. Или может быть Вы как-то по-другому вдохновляете себя на конец рабочей недели
.
#дыхательнаятехника#amoru#цигун#кунгфу#стресс#стресснаработе#какснятьстресс#воз#недвижимость#realestate#moscow#moscowcity#офисвмоскве#офисвмосквасити#складымосква#найтиофисвмосквасити#найтиофисвмоскве#amoru#историямосквасити#элитнаянедвижимость#элитнаянедвижимостьвмоскве#недвижимостьмосква
Привет всем!✌ Рубрика: #умное_пространство
Сегодня любому бизнесу (и малышам и гигантам рынка) сложно построить долгосрочную стратегию. И, как ни странно, такое положение дел напрямую влияет на рынок коммерческой недвижимости. Критическая потребность в гибких условиях аренды услышана владельцами, - и уже четвертый год в Москве и регионах активно развиваются новые форматы недвижимости (#smart_offices). В ответ на бурный спрос гибких пространств на российский рынок в 2019 году пришел международный игрок со стандартами нового уровня.
Так, офис становится теперь не просто комнатой с рабочими столами, но услугой для развития бизнеса. Эта сеть умных пространств формирует целое сообщество для выстраивания внутренних связей между резидентами. Например, у резидента есть возможность находясь в командировке в другой стране свободно работать в любом пространстве этого оператора.
Профессиональное сообщество этого оператора насчитывает более 250 000 участников и 300 локаций в 75 городах. Быть частью такого сообщества - значит иметь максимум возможностей для эффективного развития своего бизнеса, ведь в Ваши услуги будет включено все, о чем только может мечтать арендатор в своём новом офисе, но в условиях обычной аренды не может себе позволить....
Одним словом #умное_пространство воплощает в жизнь любые задуманные Вами проекты, на любое количество человек, на любой срок аренды.
.
Хотите от нас спецпредложение по условиям? Пишите в директ, звоните или оставляйте заявку на нашем сайте в шапке профиля
А что для Вас важно при выборе офиса для своей команды? Делитесь мнениями в комментариях.
.
#офисмосква#смартофис#арендаофисамосква#недвижимость#realestate#moscow#moscowcity#офисвмоскве#офисвмосквасити#складымосква#найтиофисвмосквасити#найтиофисвмоскве#amoru#историямосквасити#элитнаянедвижимость#элитнаянедвижимостьвмоскве#недвижимостьмосква
Помните, около года назад я проводила марафон «50 дней перемен»?
⠀
За тот год я изменила и прокачала себя и многие сферы своей жизни до неузнаваемости. Но марафон все ещё идёт. Внутри меня)
⠀
Я поняла, что пока не будет гармонии с собой, пока я не полюблю себя - ничего из задуманного сделать не получится. Поээээтому:
⠀
1. Я перестала обесценивать свои знания, навыки и опыт. Только сейчас я могу признать, что знаю и могу применить на практике многое. До этого мне казалось, что все это досталось мне случайно. Синдром самозванца, привет.
⠀
2. Я стала чувствовать себя необходимой на работе. Я могла бы уже давно уйти куда-то, но 1. Я люблю то, чем занимаюсь сейчас, несмотря на какие-то минусы. 2. Я понимаю, что я ещё нужна этому бизнесу и да он мне ещё не все дал для дальнейших целей.
⠀
3. Я смогла решиться на тяжёлый шаг - развод. Это было сложно. Для обоих. Долгое время я сидела на успокоительных и была похожа на овощ. Вытащила из этого состояния меня работа – командировка в Москву, которая изменила весь ход событий. Если бы я тогда не уехала, то так и продолжила бы искать оправдания несчастливой семейной жизни и цеплялась бы за любую возможность склеить то, что я не в силах починить.
⠀
4. Я полюбила себя. Своё тело, своё лицо, свой шрам на брови и свою душу.
⠀
5. Я преобразилась внешне. Из пацанки в агрессивной одежде в девушку, которая носит платья и не стесняется быть хрупкой. Коллеги говорят, что это развод на меня так повлиял
⠀
6. Я нашла в себе силы отсечь часть своего окружения. Только тех, кто меня использовал, тянул вниз или по каким-то причинам наши дороги разошлись.
⠀
7. Я научилась говорить «нет», когда просьба может быть мне в ущерб.
⠀
8. Я осознала, что как я себя ощущаю, такой и видят меня окружающие. Ты считаешь себя красивой - люди видят это же. Будешь кричать: «ой, а со мной что-то не так» - и человеки начнут это видеть, даже если раньше не замечали.
⠀
⠀Продолжение в комментариях или карусели (кому как удобно) ⤵️⤴️
Пост про вашу ленту или про мой инстаграм
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Мне сто раз советовали не заводить отдельные инстаграм странички для каждого из бизнес направлений и спамить всё в единственный, настоящий и мой самый первый инстаграм, прокачивая модное слово #ЛичныйБренд
Я сопротивлялась, максимально оберегая свою личную страничку от всяких рабочих предложений♀️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Но, советчики были правы, спасибо ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
Человек доверяет человеку, а не безличным ярким аккаунтам со вкусными предложениями, особенно в таких денежно-серьезных вопросах, как недвижимость
Раньше не делилась здесь информацией на тему недвижимости, потому что клиенты находят меня сами, сарафанное радио работает безупречно#друзьядрузей ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Я занимаюсь коммерческой недвижимостью более трех лет
представляю интересы застройщика самой выской башни и в курсе всех выгодных предложений на этом рынке ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Поэтому посты про мою любимую #МоскваСити, #офисы и #ритейл теперь вы будете видеть регулярно
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Для этого вчера родился специальный хештег #помещения_ксении
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Проведу за ручку по всем башням и организую переезд за 72 часа, от идеи до подписания договора✍
Пишите в direct кому новенький офис в Сити
| #ОФИС_В_АРЕНДУ
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Новый дом для твоего бизнеса в #МоскваСити
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Напрямую от собственника
❌Без посредников
❌Без комиссии
❌Без переплаты
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Самая низкая арендная ставка за #ОфисМоскваСити
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
31.000 ₽ за кв.м. в год ВСЕ включено
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
▫️Площадь 484 кв.м.
▫️Планировка OpenSpace
▫️Башня?/Этаж?/Вид?/Агенты → пишите в direct
Офис свободен и готов к просмотрам
Показываю я сама
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#помещения_ксении
Collecter les statistiques #ОФИСВМОСКВАСИТИ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).