Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ПАВЕЛОДИНЦОВ

#День50 - 21 ноября 2018
 Хьюстон, я лечу в Лондон, за окном пасмурно! 
Шучу конечно, полет нормальный. Не все задуманное реализуется. Я понял, что отлично могу контролировать свои привычки. Отказываться от ненужного получается хорошо. Внедрять нужное, чуть хуже, но все же выходит. 
Главное это держать фокус на своих целях и каждый день сверяться с ними. В конце дня важно искренне для себя подводить итог. Что ты сделал для достижения своих целей. Были ли эти действия полезны или ты халявил. Отвечая себе честно на такой вопрос, главное себя не гнобить, а отвечать объективно. Как говорят, большое путешествие в 1000 миль, начинается лишь с перового шага. Вот мой марафон или challenge и есть, такой маленький шаг, каждый день.

Цели здоровья, духовного развития - это мой конек. В них я селен, т.к. люблю учиться, планирование, контроль и систематичность. 
Цели бизнеса, моя слабая сторона, т.к. я хорошо понимаю, что занимаюсь не тем, что является моим предназначением. Не родился я для того, что бы торговать чаем и заниматься проектным бизнесом в сфере инженерных систем. От этого часто факаплю задачи и с нежеланием разгребаю рутину. Хотя может, мне не хватает каких-то навыков в ведении бизнеса, ведь я самоучка. Все может быть, пока не выходит достигнуть результата, к которому стремлюсь. Но я уверен это только пока. Опыт копится, деньги кончаются, белый порш панамера не покупается. Все будет, я в это верю. 
1. Цели:
З:1.1 Жизнь без вредных привычек. Готово.
1.2 Зарядка. Готово + добавил маленькое преодоление себя в начале дня. Сегодня это была планка.
Д:1.3 Говорю на английском языке. Разговаривали по скайпу с учителем, уже более менее получается, рассказать о своём дне. Задать вопросы. С ошибками конечно, но раньше и такое было очень сложным. Понимание на нормальном уровне, все что мне говорят понимаю, изредка уточняя некоторые слова. Понимаю, что нужно расширять словарный запас, что бы речь была не такой бедной. 1.4 Прочитал 5 книг до нового года. Пока 4 книги прочитал. Пятую пока не выбрал. Поэтому слушаю аудио саммари, по пути в офис. Сегодня были две книг по финансовому планированию и инвестированию.

#День77 - 18 декабря 2018 ⠀ Хороший день. Малопродуктивный, но в целом отличный. ⠀ Иногда надо релаксировать. ⠀ 1. Цели: З:1.1 Зарядка. ⛄️ Д:1.2 Говорю на английском языке - послушал подкаст. 1.3 Проводить время с семьей - вечером провели время вместе у друзей. Б:1.4  Заработал Х рублей за 100 дней - . —— 1. Сколько сегодня времени посвятил целям - 6 часов. ⌚️2. Что сделать лучше - не забывать про зарядку. 3. Лег/встал/спал 02:00/07:00/5 часов. 4. Чем доволен сегодня - друзей увидел. ⠀ #Марафон100дней #ПавелОдинцов  #друзья #пустьвсебудетхорошо

«Изменения - это обычно не вопрос возможностей; это обычно вопрос мотивации». Сегодняшний день я посвятил этому вопросу. Прорабатывал свою #мотивацию в сферах: физического тела, эмоции/смысла, отношениях, времени, работе/миссии, финансах, праздновании/внесении вклада. Настраивал фокус и сверялся с вектором.

Взял ручку (впервые не кнопочки на клаве), оборотки (нормальных то бумажек нема), заварил крепко старый Шен пуэр и принялся сидеть записывать, под Keiko Matsui, своим кучерявым почерком. Конечно с верой, что все это уйдет в подсознание и пошлет мысли в космос. Оценивал, где я нахожусь сейчас и куда я хочу прийти за год. Прописывал необходимые шаги для этого. Расписывал эти действия в течении дня и недели в расписании. Выбирал по 3-4 самых важных категории улучшения и вписывал их в этот план. Картинка складывалась в пазл. Осталось последовать плану и может тогда все изменится, потому как других идей, как изменить всё пока нет. Начну с малого с изменения себя, своих привычек, восприятия и действий. Тем более, что все это отлично ложится на мою триаду развития и улучшения сфер: Здоровья, Духовности и Бизнеса. #День24 - 26 октября 2018

1. Цели:
З:1.1 Жизнь без вредных привычек. все огонь.
1.2 Зарядка. готово, с сыном поприседали еще. 
1.3 Отдых на море .
Д:1.4 Говорю на английском языке. новые времена во время урока по скайпу.
1.5 Прочитал 5 книг до нового года. .
1.6 Гуляем всей семьей минимум 2 раза в неделю. Отлично помокли под дождем с жАной, по пути домой. Б:1.7 Заработал Х рублей за 100 дней. . ———— 1. Сколько сегодня времени посвятил своим целям - 6 часов. ⌚️2. Что сделать лучше - выздороветь, однозначно.
3. Лег/встал/спал 01:00/09:00/8:00 часов. 4. Чем доволен сегодня - проработал свои желания и послал мысль во вселенную.
 #Марафон100дней #ПавелОдинцов #цели #мотивация #радичеговсе

#День26 - 28 октября 2018
 Гоняли с сегодня в ТЦ Мега, где проходил розыгрыш квартиры, ради этого купили в ИКЕЕ одеяло и стул, и в Детском мире, игрушек и подгузников сыну. Квартиру не выиграли ). Хотя я в это верил. Но видимо не судьба сегодня квартиру выиграть ). 1. Цели:
З:1.1 Жизнь без вредных привычек. Держусь, но хочется грешить.
1.2 Зарядка. . 1.3 Отдых на море .
Д:1.4 Говорю на английском языке. . 1.5 Прочитал 5 книг до нового года. .
1.6 Гуляем всей семьей минимум 2 раза в неделю. Гуляли по магазинам )).
Б:1.7 Заработал Х рублей за 100 дней. . ———— 1. Сколько сегодня времени посвятил своим целям - 2 часа. ⌚️2. Что сделать лучше - выздороветь, однозначно.
3. Лег/встал/спал 01:30/10:00/8:30 часов. 4. Чем доволен сегодня - у меня новое одеяло ). #Марафон100дней #ПавелОдинцов #ТЦ #МЕГА #ИКЕЯ

#День18 - 20 октября 2018

1. Цели:
З:1.1 Жизнь без вредных привычек. Сегодня было огромное желание сорваться, и пуститься во все тяжкие с виски, пивом и прочими вещами. Но я ограничился малым, лизнул пару грамм курочки пожаренной как шашлычек и грам 5 индейки занюхнул через ноздрю. Желание грешить во вредные привычки отпало и я сдержался.
1.2 Зарядка. только танцы. 
1.3 Отдых на море .
Д:1.4 Говорю на английском языке. .
1.5 Прочитал 5 книг до нового года. "Путешествия души" - Майкл Ньютон, вникаю и вот не понимаю, зачем мне это все? Что я ищу в потустороннем мире?
1.6 Гуляем всей семьей минимум 2 раза в неделю. Ездили на ДР к другу, всей семьей. Б:1.7 Заработал Х рублей за 100 дней. . ———— 1. Сколько сегодня времени посвятил своим целям - 2 часа. ⌚️2. Что сделать лучше - больше самоконтроля.
3. Лег/встал/спал 02:00/10:15/8:15 часов. 4. Чем доволен сегодня - выспался походу.
⚡️5. Инсайты - что хочешь, то и имеет смысл.
 #Марафон100дней #ПавелОдинцов #personaldevelopment #moveforward

Весь день релаксируем, играем и гуляем. Как с самого утра началось веселье. Так и продолжилось. Потом дрифтовали на коляске, ходили на качели и горки. Фёдор отбирал у других детей лопатки, ведерки, ледянки. Нормал, парень без вещей не пропадет. Едим мандаринки. Прибухиваем сладкое шампанское, под бутербродики с икоркой. Но празднично настроение не приходит. Хочется спать :) Потому что зачем-то в час ночи решил пересмотреть generation p. Думал о чем-то и решил, надо пересмотреть.. ну вот пересмотрел, весь день в коматозе. Особенно после шампуса. Движение по целям пока замедленно. #День88 - 29 декабря 2018 
1. Цели: З:1.1 Зарядка. Не делаю. Д:1.2 Говорю на английском языке - . 1.3 Проводить время с семьей - весь день.
Б:1.4  Заработал Х рублей за 100 дней - . —— 1. Сколько сегодня времени посвятил целям - 8 часов. ⌚️2. Что сделать лучше - высыпаться самое важное. 3. Лег/встал/спал 03:00/10:00/7 часов. 4. Чем доволен сегодня - с сыном и женой весь день развлекаемся. Купили подарков и потусили. #Марафон100дней #ПавелОдинцов #предновогодниехлопоты #безделье #отдых #рефлексия #семейныедела

#День1 1. Цели:
З:1.1 Жизнь без вредных привычек.
Начал движение в этом направлении, только пуэрчик пил, что бы отвлечь своих демонов.
1.2 Зарядка утром.
Ничего не делал, т.к. начал учавствовать в марафоне позже, чем утром.
1.3 Отдых на море
Подумали, что может перенести отпуск на февраль/март, но пока обсуждается ибо не радует. 
Д 1.4 Говорю на английском языке. Уровень B1. Занимался по скайпу с преподавателем в течении часа. Есть небольшой прогресс, но нового ничего не изучали, только повторяли пройденное. Потом еще час самостоятельно учил грамматику.
1.5 Прочитал 5 книг до конца года.
Слушал Свияша в аудио, чуток, пока работал.
1.6 Гуляем всей семьей минимум 2 раза в неделю.
Не гуляли.
1.7 Заработал Х рублей за 100 дней.
Сегодня ничего не заработал. Только чуток с пассивного дохода пришло. Делал текущие рабочие дела. ———— 1. Сколько сегодня времени посвятил своим целям - 4 часа. ⌚️2. Что сделать лучше - фокусироваться на задачах и не отвлекаться. Съедать самую сложную задачу с утра, а не ссать делать её весь день, находя любые другие задачи, что бы ими заниматься, а не самой важной. 3. Лег/встал/спал 03:00/10:00/7 часов. 4. Чем доволен сегодня - увеличил свои знания по финансовому планированию и накоплению капитала. ⚡️5. Инсайты - Мы сами отвечаем за свое состояние. Не нужно винить погоду или кого-то, в том, что тебе скучно или не интересно. Возьми составь план и начинай закрывать to-do, позитив так и попрет, когда видишь проделанную работу. Как бы научиться еще от людей не высаживаться? #Марафон100дней #День1 #ПавелОдинцов #Сложненько

Сгоняли на дачу, посмотрели построенную баню. Сделанную лестницу. Заехали к бабушке. Сейчас отдыхаем с одногруппниками. Травлю анекдоты. #День81- 22 декабря 2018 
1. Цели: З:1.1 Зарядка. . Д:1.2 Говорю на английском языке -. 1.3 Проводить время с семьей - . Б:1.4  Заработал Х рублей за 100 дней - . —— 1. Сколько сегодня времени посвятил целям - 2 часа. ⌚️2. Что сделать лучше - работу работать. 3. Лег/встал/спал 23:30/08:00/8 часов. 4. Чем доволен сегодня - встречей с друзьями. #Марафон100дней #ПавелОдинцов #встречасдрузьями #встречаодногрупников #бухаембухлишко #светазвезда

#День15 - 17 октября 2018

1. Цели:
З:1.1 Жизнь без вредных привычек. Почему-то без мяса и на овощах с фруктами у меня постоянно давит болью в висках. С чем это может быть связано? #Веганы подскажите?
1.2 Зарядка. Сделано. 
1.3 Отдых на море .
Д 1.4 Говорю на английском языке. Урок по скайпу, разобрали новые времена. В машине пару видео посмотрел.
1.5 Прочитал 5 книг до нового года. прослушал два саммари за рулем.
1.6 Гуляем всей семьей минимум 2 раза в неделю. . 1.7 Заработал Х рублей за 100 дней. Нашел офис, отправил реквизиты, что бы сделали договор и счет. ———— 1. Сколько сегодня времени посвятил своим целям - 6 часов. ⌚️2. Что сделать лучше - делать манимейкинговые действия и раньше ложиться спать.
3. Лег/встал/спал 03:00/09:45/6:45 часов. 4. Чем доволен сегодня - офис нашел. Тофу попробовал впервые в жизни.
⚡️5. Инсайты - так много дел в жизни, которые просто надо сделать, а на хочется. Странно как-то. Не понимаю зачем все это. Брайн Трейси грит, что бы вы делали, если бы вам осталось жить 6 месяцев? Сижу думаю и понимаю, что вероятно то же самое обыденное дерьмо... :) #Марафон100дней #ПавелОдинцов #веганы и #сыроеды подскажите как вы выживаете?