Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ПАНЧЕР

Всем привет ⠀ Сегодня хотим познакомить вас ближе с Александром Зарецким @alexandrzaretskiy лидер московской группы @starpriyatel ⠀ 1.В путешествие, на самолёте или на автомобиле? На самолёте! ⠀ 2.Чай или кофе? Кофе! ⠀ 3. Душ или ванна? Ванна ⠀ 4.Чизкейк или тирамису? Не то и не другое. ⠀ 5. Интуиция или логика? Логика! ⠀ 6. Вино красное или белое? Красное. ⠀ 7. Закат или восход? Восход. ⠀ 8. Не выспаться или не доесть? Не доесть! ⠀ 9. Жите на первом этаже или на самом верхнем? Верхний! ⠀ 10. Италия или Испания? Италия. ⠀ 11. Ходить в гости или принимать гостей? Ходить в гости! ⠀ 12. Поздняя весна, ранняя осень? Ранняя осень! ⠀ 13. Телефонный разговор или переписка? Переписка! ⠀ 14. «Гарри Поттер» или «Звездные войны»? Не то и не другое. ⠀ 15. Большая шумная компания или посиделки с друзьями? Посиделки с друзьями ⠀ 16. Пожизненное заключение или смертная казнь? Не то и не другое. ⠀ 17. Мелодия или слова? Мелодия ⠀ 18. Кола или вода? Вода. ⠀ 19. Питер или Москва? Москва! ⠀ 20.Театр или кино? Кино ⠀ #ipancher #Панчер_Артисты #Панчер #музыка2019

Мы знаем! Чтобы полностью прочувствовать артиста, нужно посетить его концерт. А вы были на концерте @alexandrzaretskiy Поделись своим впечатлением в комментариях #ipancher #Панчер #панчер_артисты #rock #александрзарецкий #moscowmusic

✅Какое фото лучше 1️⃣первое или 2️⃣второе фото ? . Первое сделано после Тренировки когда ты измотан после 1,5 часовой тренировки у @evgeny_balan89 . Второе с Женей @evgeny_balan89 сделали до тренеровки ✊ улыбаемся свеженькие счастливые . Интересно, какое фото вам нравится больше? Естественная усталость или улыбающиеся ребята напишите в комментариях какое наберет больше ❤️ такие и буду выкладывать . #тайскийбокс #панчер #панчернн #евгенийбалан #кириллботячков #спортнн #спортннов

Защита и контратака,после хай-кика Прошу прощения за звук. В следующий раз исправим проблему Спасибо за помощь,моему бро: @gevorg_charchyan Сохраняй это видео себе и поделись с другом Пиши в комментариях любые слова,я постараюсь на них ответить #бокс#боксер#boxing#boxeo#ivanoffteam#coachivanoff#антониванов#тренер#trening#cit#coach#warriors#тренировка#fighter#тайскийбокс#muaythai#sport#fitness#упражнение#панчер#кикбоксинг#mma

Очень неприятный удар,удар Супермена Отрабатываем на мешке,а затем с партнёром на лапах. Доводим удар до автоматизма,и отшибаем головы Но на сколько я знаю,от него нокаутов небыло Если видел нокауты от Супермена,напиши в комментариях Сохраняй это видео себе и поделись с другом Пиши в комментариях свои вопросы и любые другие слова,и я отвечу Спасибо: @arutyunyan03 Спасибо клубу: @kings.gym #бокс#боксер#boxing#boxeo#ivanoffteam#coachivanoff#антониванов#тренер#trening#cit#coach#warriors#тренировка#fighter#тайскийбокс#muaythai#sport#fitness#упражнение#панчер#кикбоксинг#mma#супермен#superman#supermanpunch#kingsgym

Это было как то вечеромУвидел новый силомер Более правдоподобный .Очень заинтересовал!Так получился рекордКстати съёмку производил хозяин этого силомера ,и так же Этот человек был одним из организаторов турнира в Москве @панчер < Всероссийские официальные соревнования по силе Удара;❗️это вам не шуточки )))☝️. #юмор #gameofthrones #vine #got #популярное #приколы #смешноевидео #смехдослез #играпрестолов #жиза #топ #блог #инстафит #лучшее #панчер #сочи #краснодар #москва #бокс #спорт

#панчер #лекь #нокаутер #дагестан #мешкобой #махачкала #лето

Как нужно бежать, чтобы испытать беговую эйфорию? Тигры,вот рецепт для пробежки 30-40 минут. 1.Начинать пробежку нужно в спокойном темпе, чтобы усталость не догнала вас раньше, чем runners high. В погоне за эндорфиновым взрывом многие допускают типичную ошибку: бодро стартуют, утомляются, не пробежав и половины дистанции, и переходят на шаг в попытках восстановить дыхание. В нашем случае остановки и ходьба — не вариант. 2. Через некоторое время, разогревшись, резко наберите скорость на несколько минут. Тело сочтет это признаком ваших серьезных намерений относительно тренировки и запустит все необходимые физиологические процессы для поддержания темпа и выносливости. 3. С первыми признаками усталости замедлите темп до комфортного и поддерживайте его следующие 20-30 минут. За это время внутренние системы восстановятся: пульс придет в норму, мышцы ног почувствуют облегчение, вы перестанете задыхаться. Когда первоначальное утомление от скоростной пробежки начнет проходить, откроется «второе дыхание». Поздравляю, вы приближаетесь к «эйфории бегуна». 4. Как только почувствуете прилив сил, настройтесь на нагрузки и внимательно наблюдайте за своим телом. Можете бежать быстрее? Бегите и продолжайте прибавлять скорость, пока вас не настигнет эйфория. 5. Поймали кайф — наслаждайтесь движением! Чем быстрее вы будете бежать, тем приятнее будут ощущения. Спустя несколько минут кураж начнет спадать, и вы сможете постепенно снизить темп до ритмичного размеренного в течение 5-10 минут и спокойно закончить пробежку. #бокс#боксер#boxing#boxeo#ivanoffteam#coachivanoff#антониванов#тренер#trening#cit#coach#warriors#тренировка#fighter#тайскийбокс#muaythai#sport#fitness#упражнение#панчер#кикбоксинг#mma

Тигры,сегодня разберём пару ударов локтями Если это видео было полезным,ставь лайк Сначала мы отрабатываем удары по груше,а потом с партнёром в парах,постепенно добавляя движения. Что бы подводить все действия под боевую ситуацию Сохраняй это видео себе и поделись с другом Пиши в комментариях свои вопросы и любые другие слова,и я отвечу #бокс#боксер#boxing#boxeo#ivanoffteam#coachivanoff#антониванов#тренер#trening#cit#coach#warriors#тренировка#fighter#тайскийбокс#muaythai#sport#fitness#упражнение#ufc#панчер#кикбоксинг#mma#локти#ударлоктем#ударылоктями