Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ПАРАБЕЛЛУМ5ПОТОК

Границы ключ⚔️ или на ежа голым задом ⠀ Благодаря комментарию @tatiana.ryzhkina Татьяны Рыжкиной к субботнему посту я понял, что недостаточно четко донес свою мысль в публикациях Маска и Напряжение. ⠀ Похоже, что многими выражение “снять маску” было понято, как избавиться от своих психологических защит слить свои границы проявлять полную покорность и смирение, как это принято в некоторых учениях. ⠀ Стать по-детски наивным и беззащитным. Отнюдь. ⠀ Я говорил о том, чтобы перестать обманывать себя. Всегда иметь четкий ответ на Великий Китайский Вопрос - “Анахуа?”❓ для чего я что-то делаю? правда ли я хочу это делать или просто “должен”? к чему я стремлюсь в этот момент и чего избегаю? ⠀ Мое искреннее убеждение состоит в том, что “добро должно быть с кулаками”. ⠀ ❗️Именно зная свои границы, четко их обозначив, имея возможность свободно сказать волшебное слово “Нет”, я могу искренне кому-то помочь, поддержать, проявить доброту и заботу. ⠀ Если я “надел маску” из установок, концепций и убеждений “хорошего” хорошего человека хорошего мужа хорошего родителя хорошего специалиста (хорошего в своих представлениях), то я “вынужден” что-то делать, помогать, поддерживать, заботиться. ⠀ Я вынужден, значит я напряжен. Я не свободен. Мне тяжело. ⠀ И границ я своих в этот момент не вижу, не чувствую, не понимаю. Потому что я напряжен.⚡️ Потому что я превратился в комок оголенных нервов. Любой контакт со мной - это нарушение моих границ. Мои границы просто невозможно не нарушить. ⠀ Потому что у меня есть ожидания от себя и окружающих, от этой жизни и этого мира. И эти ожидания постоянно разбиваются о реальность. ⠀ В топку эти ожидания и представления! Концепции и убеждения! Снять с себя твердый и хрупкий панцирь этих ограничений, который мы по недоразумению называем своими границами! Почувствовать собственную свободу и гибкость!✨ ⠀ Свободу выбирать. Свободу хотеть. Свободу просить. Свободу принимать Свободу отказывать. ⠀ #проектволкова #психологияличности #самопознание #психосоматика #принятиесебя #осознанность #эмоцииотволкова #парабеллум5поток #виртуальныйкоучинг

А знаете, что самое важное и самое ценное в работе психолога? ⠀ Я думаю, это способность принять другого человека таким, какой он есть. ⠀ А знаете, из какого состояния возможно жить счастливой насыщенной жизнью? ⠀ Из состояния тотального принятия себя и мира такими, какие мы есть. ⠀ Именно полное принятие себя позволяет нам летать, жить, радоваться и творить чудеса. ⠀ Потому что из этого состояния мы наполняемся такой сильной энергией, что на пути к нашим мечтам нет преград. ⠀ И даже если это оказываются не совсем наши мечты, всё равно мы настолько переполнены любовью, что это и неважно) ⠀ Главное, когда мы принимаем и любим себя, мы способны принимать и любить других людей, и этой любви так много, что она не кончается, а только увеличивается. ⠀ Я благодарю вас за внимание и за ваше время. ⠀ Сегодня был очень важный день для меня, с такими большими инсайтами, что не выразить словами) ⠀ Люблю вас, обнимаю сердцем и "целую ваши мысли" ♥️ ⠀ Фото @golovinastya ♥️ ⠀ Mua @bozovaria ♥️ ⠀ Style @polina_balerina ♥️ ⠀ #адищева #психология #принятиесебя #женскаятрансформация #женскийпсихолог #инсайт #любовьксебе #парабеллум #парабеллум5поток #виртуальныйкоучинг

Как вы проводите выходные? ⠀ Я в Москве, в кайфе и выводах) ⠀ Делюсь с вами своими выводами и вопросами) ⠀ 1. Вика @viktoriyache очень талантливая, люблю и благодарю. Выпустила новый альбом, по-прежнему остроумная, весёлая и живая моя девочка) ♥️ Знаете Вику? ⠀ 2. На "Мстителей" нужно идти подготовленным) По крайней мере посмотреть на Ютубе, что нужно вспомнить). Я посмотрела пока только подготовку, на фильм иду позже, поэтому не спойлерить!! ‍ Кто ваш любимый мститель? ⠀ 3. Мой Саша спит плохо, но есть дети, которые не спят по 10 лет, с приступами, их нужно держать на руках и укачивать. 10 лет. Укачивать на руках. И их родители до сих пор живы и относятся к этому с юмором. Поэтому наш Саша спит прекрасно! И вообще хватит ныть! ⠀ 4. Мой новый гардероб должен начаться с белых ботинок или кроссовок, но смущает, что это такой супер популярный тренд, что долго думала, как быть в тренде и не как все. Нашла идеальные ботинки, Настя @anastasy_ave одобрила) У вас есть белые кроссовки? ⠀ 5. Можно не быть идеальной и любить себя в процессе пути к совершенству! Любить и хвалить. И у меня есть супер крутая простая секретная техника из закрытого сообщества #парабеллум5поток для поднятия самооценки) Поделюсь с каждой, кто отметит в комментариях свою подругу, не подписанную на меня. ⠀ 6. Вы бы знали, сколько сейчас красивых молодых женщин 40+!! На фб в бизнес сообществе искали взрослую модель 40+ и столько самых разных красавиц откликнулось, это вдохновляет! Впору создавать модельное агентство) Да, @fashiondayschool? A вам сколько лет? ⠀ 7. Мой муж красавец и умник. Лучший мужчина для меня. ♥️♥️♥️ ⠀ 8. Я теперь тоже знаю, что такое "Не сегодня". Детали уточнила у @svetlanasteshkova . А вы знаете? ⠀ 9. Начала изучать клиническую психологию. Йомайо. И анатомию) Ненуачо) Треню мозг) А вы что узнали новенького? ⠀ 10. Так, самый большой вывод. Billions. Wendy Rhoads. Welcome) ✌️ ⠀ #адищева #женскийпсихолог #миллиарды #черенцова #nottoday

Я учусь принимать сюрпризы жизни с интересом и благодарностью. Практика Благодарения прочно входит в мою систему чувств. А вы? Используете эту технику? ... #какБыть #какЖить #спросиМеняКак #яКоуч #машакоуч .... #парабеллум5поток #5днейсмаксимом #amds2019

Сегодня утром возила сына на занятия в ЦЛП. ⠀ Ребята, вам крупно повезло, если вы не знаете, что это такое) ⠀ Это прекрасное место, где к особенным детям относятся, как к родным. ⠀ А нам, особенным мамам, дают поддержку и суперважное понимание, что мы не одни и что есть люди, которым интересны наши особые дети. И несколько часов свободного времени) ⠀ С Сашей в группе занимаются две девочки, но мой мальчик самый весёлый и живой из них, его любят все женщины от мала до велика за его улыбчивость. ⠀ Когда мы выходим в люди, я стараюсь одевать Сашу, как обычного мальчика - джинсы, толстовка, ботиночки. Шейный платок со знаком Бэтмена - слюни никто не отменял пока что) ⠀ И сегодня я увидела, как одета одна из подружек Саши, красивая девочка. Она выглядела не как хорошенькая пятилетняя малышка (розовые рюши, банты, хэллоу Кити), нет. На ней были серые колготки, черные носки и видавший виды бодик. ⠀ У девочки есть мама, которая ее очень любит. Просто им обеим совершенно все равно, как они выглядят - есть проблемы поважнее. ⠀ А я не смогла сдержать слёз. В машине, конечно, когда домой поехали. ⠀ Успокоила себя тем, что придумала, как поддержать этих девочек, не обидев, надеюсь. ⠀ Какие сделала выводы ⠀ 1. Одежда важна.♥️ 2. Одежда не важна.♥️ 3. Особенные дети - такие же обычные дети. Внутри. 4. Некоторые наши проблемы не стоят выеденного яйца. 5. Если не собираешься ничего менять, нет смысла переживать о том, как несправедливо устроен мир. ⠀ Что думаете? ⠀ Благодарю, что добрались до конца поста) ⠀ #адищева #дцпнеприговор #коуч #стиль #психолог #дцпреабилитация #цлп #жизньсдцп #женскийпсихолог #парабеллум #парабеллум5поток #виртуальныйкоучинг

И снова ПРО КОУЧИНГ. Сегодня мы продолжим говорить про то, как устанавливать ДОВЕРИТЕЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ с клиентом. И рассмотрим ещё один способ их создания –ПОВТОРЕНИЕ и ПЕРЕФРАЗИРОВАНИЕ клиента – повторение мысли клиента другими словами: • Я хотел бы убедиться, что правильно все понял… • Итак, Вы сказали… • Я хочу еще раз проговорить… • Давайте еще раз рассмотрим важную информацию, которую мы уже обсудили... ... Для чего? ПЕРЕФРАЗИРОВАНИЕ - это мощный инструмент генерирования понимания и пробуждения осознанности: ... ️Хорошо перефразированная коучем мысль клиента, становится короче, яснее, конкретнее, а это помогает клиенту самому понять, что он хотел сказать. Иногда клиент долго и запутанно рассказывает свою мысль. И тогда обобщение, сделанное коучем, помогает клиенту систематизировать свои мысли, вспомнить то, что было сказано, и конкретизировать суть повествования )) ️так же, перефразируя своими словами содержания того, что говорит клиент, коуч показывает клиенту, что понимает его, а не просто кивает головой))). ️если, перефразируя содержание, коуч обнаруживает недопонимание, у клиента есть возможность поправить его, ️выслушивание своей истории, пересказанной другим человеком, может помочь клиенту прояснить свои собственные мысли и чувства. .... Расскажите, ИСПОЛЬЗУЕТЕ ли вы в своем консультировании ЭТУ ТЕХНИКУ? #коучингспб #коучинг #коуч #парабеллум5поток #amds2019 #5днейсмаксимом #комментds #какБыть #какЖить #спросименякак #яКоуч #машакоуч

Свобода, совесть, зависть и ответственность. ⠀ Я хотел сегодня отдохнуть и с вами поговорить об отдыхе, но У нас в постах и комментариях завязалась дискуссия поэтому НИМАГУМАЛЧАТЬ! ⠀ Когда я слышу слово “совесть”, моя рука сама тянется к пистолету ⠀ Что такое совесть? В некотором общем, обывательском смысле совесть - это некий “регулятор”. ⠀ Как же этот регулятор нас регулирует? Через эмоциональное воздействие. Через “угрызения совести”. ⠀ Что такое угрызения совести? Если раскладывать на эмоции, то в основе будут лежать стыд и чувство вины. ⠀ Это очень “социальные” эмоции. Через них нас “социализируют”. Сначала родители, потом воспитатели, потом учителя. В общем, тот, кто решил выступить в роли нашего наставника. ⠀ Через эти эмоции очень делать нас удобными… ой, простите, хорошими. Ну, такими, какими мы нужны тому, кто решил нас УСОВЕСТИТЬ. ⠀ Или говоря проще, сманипулировать. Шантажировать, тоже хорошее слово. ⠀ А шантаж и манипуляции - довольно кривой способ договориться, согласитесь? И не очень честный… ⠀ СТОП!⛔️ Это что же получается, человек, который говорит о совести, сам в этот момент не очень честен? Возможно И в первую очередь с собой ⠀ Почему? Потому что когда человек говорит: “Совести у тебя нет!”, что он испытывает? Какие чувства? ⠀ Ну, понятно, что его не устраивает происходящее, сейчас не в этом суть. Суть в том, что под этим “У тебя нет совести” есть зависть. Мааааленькая такая, гаденькая завистюшечка. В которой человек сам себе никогда не признается. Или признается, но на оооочень приличном уровне осознанности. ⠀ А почему зависть? А потому что, когда говорится “у тебя нет совести”, это в то же время означает: “Я себе такого не позволяю!” Читай “не могу себе позволить”. ⠀ Я не могу, а ты можешь! Какого хрена?! Ну-ка перестал быстро! ⠀ Дети в таких случаях говорят: Так не честно! Я так не играю! ⠀ В общем, я не призываю к безответственности и вседозволенности. Отнюдь. Я скорее поборник осознанности и здравомыслия. Причем и для мужчин, и для женщин. ⠀ Уметь честно согласиться и честно отказаться. Честно, в первую очередь, по отношению к себе. Без манипуляций и шантажа.

Как думаете, что самое главное для создания хороших отношений ⠀ Я уверена, что это правильная коммуникация)‍ ⠀ Готова дать две бесплатных консультации, как грамотно выстраивать разговор и какие важные вещи нужно знать, чтобы быть услышанной своими близкими) ⠀ Пишите в директ "Хочу всё знать") ⠀ Благодарю и обнимаю вашу душу ♥️ ⠀ Фото несравненной @please_love_my_photo♥️♥️♥️ ⠀ #адищева #бесплатнаяконсультация #женскаятрансформация #правильноепитание #зож #пп #веган #вегетарианские #семейноесчастье #счастливаяисвободная #счастливаяженщина #семья #коучдляженщин #женскийпсихолог #парабеллум5поток

Помните мой пост про “я вас подожду”? ⠀ Анна как раз была героиней этого поста. ⠀ После успешно сданного кандидатского минимума по английскому она пришла ко мне в программу и заявила: ⠀ ‍ “Хочу написать курс лекций по нейромаркетингу. На английском... Для… школьников.” ⠀ Более увлекательных, но простых и понятных рассказов про непонятного зверя -“нейромаркетинга” я не слышал. Порой было непонятно, кто у кого учится. ⠀ Дождались школьники лекций по нейромаркетингу на английском языке. А теперь и студенты "Вышки" дождались. ⠀ И школу я эту знаю. Неплохооой такой, обычный московский центрик образования… Входит в топ 20 в стране. Ага... ⠀ #английскийразинавсегда #нафигамнеанглийский #бизнесанглийский #тренерпоанглийскому #английский_с_михаилом_ковалевым #английскийонлайн #коучинг #английскийпросто #английскийснуля #быстрыйанглийский #английскийлегко #курсанглийского #английскийза3месяца #английскийдляначинающих #английскийдляпутешествий #разговорныйанглийскийязык #живойанглийский #достигатор #достигаторы #достигаторство #парабеллум5поток