пастилабезсахара пастила фрипсы зож здоровоепитание бел пастилаизяблок пп безсахара пастилакиев пастилаодесса пастилаукраина фруктовыечипсы пастиладомашняя пастиланазаказ пастилаукра полезныйперекус правильныйперекус вкусняшки корисн кчаю подарок полезныесладости правильноепитание фруктоваяпастила pastilalakomyy_kusochek vitaminkagoodfood белевскаяпастила витаминка диетическоепитание сушкамяса
Многие просили меня выложить рецепт Белевской пастилы, и я просто не могла не поделиться им! Кстати, мой рецепт абсолютно без сахара!⠀
❤️Ставьте лайк и сохраняйте рецептик.❤️⠀
Белевская пастила готовится из яблок сорта Антоновка. Думаю, что можно приготовить из любых других, но для этого их нужно уварить, иначе яблочное пюре у вас просто не взобьется. А если пюре не взбилось, дальше можно не продолжать, потому что получится у вас не Белевская пастила, а Белевская подошва. Еще одна хитрость, чтобы яблоки лучше взбились - пюре нужно хорошенько охладить в холодильнике.⠀
.⠀
Белевская пастила⠀
.⠀
✅Яблоки сорта Антоновка 1,5-2 кг.⠀
✅Белки куриного яйца 2-3 шт⠀
.⠀
Приготовление:⠀
Яблоки помыть, вырезать из них серцевинку, разрезать на 2 части.⠀
Запечь половинки яблок в духовке при 180 градусах 20-30 минут.⠀
Переложить яблоки в миску и пробить погружным блендером.⠀
Яблочное пюре протереть через сито. Убрать в холодильник на несколько часов или на ночь.⠀
Белки отделить от желтков. На каждые 500 гр готового пюре нам нужен 1 белок.⠀
Отмеряете 500 гр пюре и взбиваете его на максимальной скорости миксера до побеления, увеличения в объеме, жестких пиков, 5-10 минут.⠀
К пюре добавляете 1 белок куриного яйца и взбиваете до увеличения в объеме.⠀
Пюре выкладываете слоем 1 см на хороший антиригарный пергамент и ставите сушиться в духовку или сушилку. Температура 70 градусов, время примерно 6 часов.⠀
Оставьте 4 столовые ложки готового пюре с белками для промазывания коржей. Эту массу уберите в холодильник.⠀
Снимите пергамент с коржей. Промажьте коржи оставшейся массой. Натрите пастилу сверху и по краям сахарной пудрой и заверните в пергамент. Дайте пастиле постоять хотя бы 2 часа.⠀
.⠀
КБЖУ на 100 гр.⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀
Калорийность 289 Ккал⠀⠀⠀
Белки 5 гр,⠀⠀⠀
Жиры 2,4 гр,⠀⠀⠀
Углеводы 58,1 гр.⠀
.⠀
Рецепт от @annamilto
#вкуснобезсахара_пастила#пастила#пппастила#пастилабезсахара#безсахара#ппсладости#ппрецепты
Полезные сладости
⠀
Мёд.
⠀
Содержит много витаминов и микроэлементов, в частности, витамины группы В, витамины Е и С. Помимо этого в мёде есть флавоноиды и эфирные масла, благодаря которым он обладает бактерицидным и противовоспалительным действием, а значит, способствует поддержанию иммунитета.
⠀
Свежие фрукты.
⠀
Содержат большое количество витаминов и микроэлементов. Например, бананы, хурма и абрикосы богаты калием, поэтому их можно рекомендовать пациентам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Кроме того, фрукты – источник пищевых волокон, то есть клетчатки, которая способствует нормальному опорожнению кишечника и росту хорошей микрофлоры.
⠀
Сухофрукты.
⠀
Основное отличие от фруктов в том, что в них нет воды, в итоге продукт получается более концентрированным. В сухофруктах количество микроэлементов, витаминов и пищевых волокон резко возрастает. Но по этой же причине и калорийность их в разы выше, чем у свежих фруктов. Так что не злоупотребляйте!
⠀
Халва.
⠀
Поскольку халва готовится из семян и орехов, она содержит большое количество полезных растительных жиров и клетчатки, а значит, способствует нормальной работе желудочно-кишечного тракта. Кроме того, клетчатка слегка нейтрализует глюкозу и холестерин (если уровень его в крови повышен), связывая и выводя их из организма. Однако калорийность халвы довольно высока.
⠀
Пастила.
⠀
Лучше выбирать пастилу не белую, мягкую и воздушную, а более тёмную, тягучую. В последней больше пищевых волокон, а значит, уровень сахара в крови после такой пастилы будет расти медленнее. Кроме того, пастила с большим содержанием клетчатки обеспечивает более длительное чувство насыщения.
⠀
Шоколад.
⠀
Какао-масло – основной ингредиент настоящего шоколада – содержит полиненасыщенные жирные кислоты, в первую очередь линолевую кислоту, которая относится к полезным кислотам омега‑3. Она способствует снижению уровня вредного холестерина в крови. Но всё это относится лишь к тёмному шоколаду с содержанием какао не менее 72%
⠀
Мармелад и зефир.
⠀
Из всех сладостей и кондитерских изделий мармелад и зефир наименее калорийные: 200–300 ккал на 100 г. Это хороший выбор для спортсменов, людей, которые занимаются спорто
⠀
Третий наш Новогодний набор полезных сладостей - «Большая пастила»:
❄️11 вкусов, включая новогодние:
❄️апельсиновый виноград с орехами
❄️лаймовая тыковка
❄️красная смородина апельсиновая
(по семейному рецепту), а так же редкие вкусы ежевики и крыжовника.
⠀
В наборе представлен весь спектр от сладких до кисленьких вкусов. Набор станет оригинальной заменой традиционным конфетным подаркам.
Стоимость набора 1990₽.
⠀
————————————————-
✏️Заказ Direct, WhatsApp, Viber
8(967)018-59-19 Олеся
Доставка по Москве от 220₽
Отправка по России и странам ЕАЭС
.
#полезныесладости #полезныесладостимосква #подарокколлеге #питаемсяправильно #клубзож #натуральное #экотовары #ппдесерты #беременность_пп #повегану #фрукторианство #ппвкусняшка #подарокмалышам #оригинальные_подарки #нгподарок #нгподарки #купитьновогоднийподарок #менюребенка #перекуснаработе #мойклондайксчастья #пастила #пастиламосква #пастилабезсахара #a_m_d_s #счастливспасибо #подарокбезсахара #новогоднийподарок #идеяподарканановыйгод #eco_detkam #eco_detkam_ассортимент
И наконец моя пастила в ленте
⠀
Спасибо за обратную связь ❤️☺️
⠀
Все ингредиенты я брала на глаз. Взвешивала уже в очищенном виде. Можно брать и другие фрукты или ягоды. Как говорится, что нашлось
⠀
Привожу вес, который у меня получился. Это не аксиома ♀️
⠀
290г яблок очищенных - перемолоть в пюре (можно потереть на мелкой терке)
~500г слив очищенных от косточек тоже пюрируем в блендере (для вкуса)
250г сладкого винограда без косточек - тоже в пюре (для сладости)
добавляем 50г брусники (для цвета и пользы)
все смешиваем и проходимся погружным блендером
выкладываем массу на силиконовый коврик или пергаментную бумагу (бумагу лучше смазать немного маслом, чтобы не прилипло) и равномерно размазываем
отправляем в сушилку (если есть) или духовку на 40 гр на несколько часов - тут смотрите сами - до момента, когда пастила не липнет к рукам. У меня простояла ночь - примерно 7 часов
разрезаем пастилу на полосочки и сворачиваем в трубочки
⠀
Все витамины остались живы и здоровы
⠀
Приятного аппетита
⠀
#полезныйперекус #здоровыйобразжизни #рациональноепитание #правильноепитание #пппастила #пастила #полезнаяпастила #ппеда #пп #здороваяеда #безсахара #пастилабезсахара #вкусноиполезно #полезноивкусно
Дегидратор Excalibur RES10 - это современная электрическая сушилка для фруктов, овощей, зелени, трав, ягод или грибов, а также приготовления различных сыроедческих сладостей, пастилы, хлебцев и других полезных продуктов.
Заказать: https://vegan-tehnika.com.ua/p585599156-degidrator-sushilka-dlya.html
#excalibur #excaliburdehydrator #excaliburdeluxe #дегидратор #дегидраторexcalibur #екскалибур #сушилка #сухофрукты #сушилкадляфруктов #веган #сушилкадляовощей #healthfood #вегантехника #excaliburfooddehydrator #excaliburres10 #fooddehydrator #чипсыизфруктов #пастила #пастилабезсахара #сыроедческиесладости #фруктовыечипсы #овощныечипсы #vegan #vegantehnika
Я, как и все, хочу покупать самое лучшее. Но прихожу в супермаркет и часто ухожу разочарованная. А после того, как я увидела один видеоролик, во мне все как будто перевернулось.
⠀
Видео выложил один производитель. Тогда я покупала их пастилу для своей маленькой дочки. Ведь компания убеждала всех в исключительном качестве их продукта. Я даже не догадывалась, что все это был обман.
⠀
По деревушке едет газель и по громкой связи объявляет, что принимает падалицу яблок у населения. Следующий кадр - масса яблок отправляется в автоматические мойки, а затем в чан - там варится яблочное пюре. Я смотрела и чувствовала себя обманутой. Моему разочарованию не было предела. Вы спросите, что не так?
⠀
Я объясню, что такое падалица. Представьте, фрукт падает на землю и разбивает себе бок. Тут же приступает к работе гнилостная микрофлора, поедает полезные вещества и выделяет токсины. К тому же яблоки не перебирают и не зачищают гниль. Всё как есть отправляется в пастилу. Смотрю я видео, а в голове зреет мысль:
⠀
- Олеся, ты же умеешь делать отличную пастилу. Твоя бабушка и мама готовили самую вкусную пастилу, из поколения в поколение предавали рецепты. Так возьми и сделай! Никто не приготовит для твоей дочери лучше, чем ты сама.
⠀
И вот, вооружившись опытом бабушки и мамы я превращаюсь в изготовителя пастилы и фруктовых чипсов для своего ребенка. Затем для деток своих знакомых. Так все переросло в маленькое производство.
⠀
Почему получается не дешево? Я никогда не приготовлю пастилу из падалицы. Я беру исключительно качественные фрукты. А хорошее сырье не может стоить дешево.
⠀
Я смотрю на свой продукт через призму собственного ребенка. На мой взгляд, это лучший подход к любому делу - ставить себя на место клиента.
⠀
А что на рынке продаётся? Никто вам не покажет, как и из чего это производится.
⠀
А вы знали, как готовят пастилу крупные производители? Хотите заглянуть за кулисы моего производства?
⠀
Приходите в сториз, я покажу яблоки и другие фрукты, из которых готовлю пастилу и фрипсы.
.
#eco_detkam #a_m_d_s #yasenevo_moms #улыбаюсь_жизни #пастилабезсахара #фруктовыечипсы
Разнообразие вкусов!
Пастила ассорти мини! Возьми с собой и не будешь голоден!позаботьтесь о родных ❤️дайте ребёнку в школу или супругу в машину!
Уже пятница ура, как прошла ваша неделя? Ждёте выходные а сюрпризы? Скоро я вам покажу новинки! Осталось чуть-чуть! ассорти пастила мини (5 вкусов)- от 215₽ (в зависимости от вкусов) и есть (8 вкусов) Витаминки от Иринкис ЛЮБОВЬЮ❤️
Для заказа пишите или просто нажми кнопку позвонить
______________________________
✈️Отправляем по России Доставка по Анапе 150₽ Direct, WhatsApp, Telegram +7-918-36-38-058 (Иринка ) ❗️Активная ссылка @sladosti.est
#полезныеснеки
#полезныйперекус
#фрипсы
#безхимии
#бездобавок
#фрипсыанапа
#полезныйперекус
#здоровьеребенка #фитнесрецепты
#фитнесновороссиск
#фитнесгеленджик
#питаниепп #фруктовыечипсыкраснодар
#пастилабезсахара
- Будешь апельсин?
- Неа..
- А если почищу?
⠀
Знакомо?
⠀
Все мы любим апельсины, ананасы, манго и т.д.
⠀
Но кто бы их почистил
⠀
Я это сделала за вам для Вас.
⠀
А еще и упаковка удобная. Можно на работу взять или в дорогу.
⠀
А где взять фрипсы, Вы уже знаете.
⠀
Пишите мне в директ @frukdoza27, или заказывайте на сайте, ссылка в шапке профиля ☝️
Collecter les statistiques #ПАСТИЛАБЕЗСАХАРА effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).