пауэрспорт пауэрлифтинг powerlifting sport армлифтинг bodybuilding бодибилдинг жимлежа мотивация fitness iuliiграхов motivation training планетафитнесчелны силапредков спрсартатарстан alexaltukhov armsport classicbodybuilding faceless fitnessmodel ironworld lifestyle like mensphysique musclemodel power powersports russianturbine фпкк
А вот и видео моих последних подходов!
⠀
Первое видео - 67,5кг норматив Элиты России
⠀
Второе видео - 70кг установление рекорда России
⠀
Всем анаболизма!
⠀
@uzesport @sergi_calisthenics @gwrustam @fedormil @vegan_10x_lifestyle @pavelbabich8 @den_saratov @soso.glonti @ingvarvoitenko @lipanworkout @skurihin_gregory @sakovicholeg @kitaev_mihail @nikita_streetlifting @chamanskiy
#roadtothedream #workout #bicepscurl #strictcurl #powerlifting #strong #powersport #пауэрлифтинг #пауэрспорт #подъемнабицепс #строгийподъемнабицепс
Федерация: IPL
Соревнования: European championship 2019
Дисциплина: Пауэрспорт с допинг контролем
Весовая категория: до 82,5кг
Результат :
Жим штанги стоя
67,5кг ✔️
72,5кг❌
72,5кг ✔️ Подъем штанги на бицепс
47,5кг✔️
50кг✔️
55кг✔️ Сумма: 127,5кг
Разряд: КМС (кандидат в мастера спорта)
Ну что ж, ещё одно звание КМС выполнил с запасом!
Решил попробовать свои силы в новых соревнованиях, пока на пике силовой форме! Удачно всё вышло. Спасибо моему тренеру Полякову Артёму @tyommich_polyakov за авантюру и подводку к этим соревнованиям! Хотя, я знал, что ты меня изначально и ним готовил!
Самые лучшие тренеры и атлеты только в @iceboxfitness @crossfiticebox
Присоединяйтесь к нам!
Найдите повод, а не опровдание!
#пауэрспорт #powersport #пауэрлифтинг #powerlifting #ipl
#тренер #сила #спорт #фитнес #fitness #кмс #жимстоя #подъемнабицепс
СИЛА ВОЛИ=ИЛЛЮЗИЯ. Информация к размышлению для тех, кто считает, что для красоты и здоровья нужно нечеловеческое напряжение «силы воли». Андрей Юдин, психолог
Главное и единственное, что нужно знать о силе воли — это то, что никакой силы воли не существует. Это не более чем бытовой миф, ошибка наблюдения.
Любой человек в каждый момент своей жизни от рождения и до смерти идет по пути наименьшего сопротивления — он же единственно возможный для него путь. И человек, поднимающийся в 5 утра, чтобы пойти на пробежку под ледяным дождем. И летчик-герой, направляющий свой истребитель на вражескую машину. И человек, внезапно срывающийся в своей двадцать пятой попытке бросить курить. Механизмы, управляющие этими людьми, абсолютно одинаковы.
Иллюзия силы воли обычно возникает тогда, когда чей-то путь наименьшего сопротивления по стечению обстоятельств совпадает с социально одобряемым поведением. Например, был у человека большой лишний вес — и бац, вдруг взялся за голову, резко похудел. Кому-то (включая его самого) может показаться, что это у него вдруг проснулась железная воля, но на самом деле он просто узнал, что у него запущенный диабет и крайне негативные прогнозы — и вот уже маршрут наименьшего сопротивления пошел в сторону диеты и спорта. И такая проза жизни стоит за абсолютно каждой «волшебной» трансформацией, без исключения.
Снаружи все это может выглядеть так, будто человек вдруг по собственному произволу изменился, взялся за голову, что он предпринимает титанические усилия и демонстрирует чудеса самомотивации. Но на самом деле это ровно тот же самый человек, просто в новых обстоятельствах. Никакой силы воли в нем не было и нет. Понимание этого простого факта мгновенно высвечивает абсурдность всех разговоров о выходе из комфортной зоны, сознательном преодолении страха, самомотивации и т. д.
За каждой историей Мюнхгаузена, героически вытащившего самого себя из болота за волосы, стоит акула, в нужный момент случайно укусившая его за задницу. Но про акулу обычно не упоминают — это убивает всю романтику и сильно мешает продавать мотивационную литературу. #powerlifting#bodybuilding#motivation#мотивация#силаволи#иллюзия#спорт#пауэрлифтинг #бодибилдинг
Невероятные 490 кг от @optimusprime_334 на @arnoldsports 2019⚡️
☝Рубеж в 500 кг уже не так недосягаем
@sbdapparel @sbdrussia @theipf @the_epf_ @powerliftingmotivation @ilovepowerlifting @powerliftingofficial
⠀
#ipf #сборнаяроссии #nationalteam #powerlifting #пауэрспорт #пауэрлифтер #пауэрлифтинг #пауэрлифтингспортсильных #россия #фпр #спр #союзпауэрлифтеровроссии #titansupport #titansupportsystems #all_for_lift
Можно подвести итоги.
Соревнования прошли не так успешно как планировалось ) пожать планировал 100. Зачли 97,5. Про бицепс .... не засчитали ни одну из 3 попыток ) ладно,судьям виднее.. расстроился.но в следующий раз все получится,пока что необходимо отдохнуть и можно готовиться снова. Спасибо всем кто поддерживал,особенно кто приехал со мной ,вам отдельное спасибо .
На видео жим 97,5.
Бицепс 65.. #союзпауэрлифтеровроссии#жимстоя#бицепс#пауэрспорт#армейскийжим#sport#motivation#powerlifting
Завершился турнир "железный бицепс" в @baksan_sgym наши Титаны @muxa0709 и @_zalik_nastia_ заняли призовые места! Спасибо @kulievtahir за поддержку! Настоящие для меня это первый такой турнир, было очень интересно поучаствовать, так сказать провести конец года с пользой Спасибо организаторам @marat_domkrat_jack_07 и всех с наступающим! #пауэрспорт #пауэрлифтинг #бодибилдинг #спорт #мотивация #fitness #bodybuilding #powerlifting
В субботу были на соревновании «Всё в наших руках» г. Клин по #powerlifting вместе с Татьяной Яремака и Ольгой Пантина
Выставлял своих подопечных:
Ольга: золото в powerlifting
Татьяна: золото по жиму лёжа
Сам взял бронзу в абсолютном зачете и золото в жиме лёжа и в жим лёжа в софте.
Поздравляю своих подопечных с успешными стартами в этом году. Дальше только больше
#спорт #sport #тренер #тренировки #жимлежа #становаятяга #соревнования #подготовка #пауэрспорт #пауэрлифтинг @befitt_official
Collecter les statistiques #ПАУЭРСПОРТ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).