перекусы пп правильноепитание вкусно зож еда рецепты здоровоепитание перекус здоровье птица полезнаяеда фитнес питание вкусноиполезно вкусныерецепты овощи диета здороваяеда апельсин закуски ппрецепты апельсин43 апельсинкиров дым ждемвсех кальян кальянбар релакс завтраки докторнона
Подпишитесь на @recepti_vkusa здесь вы найдете много вкусных рецептов!
Добрый утро всем мои хорошие .
Сегодня я к вам с восхитительно вкусным завтраком.
Жаль, видео не передаёт вкуса этих бутербродиков
Порадуйте своих близких этим необычным завтраком, не забудьте сохранить и поставить ♥️
Ингредиенты
батон
колбаса
сыр
майонез помидоры
укроп
Приготовление смотрите на видео
Выпекаем 10 мин при 180 гр
Приятного аппетита
Автор: @aminka__culinary #рецептзавтрака #рецепт #рецепты #еда #быстрыйзавтрак #перекусы #бутырброд #пиццадомашняя #обед #ужин #инстаеда #инстафуд #фудблогер #Домашняяеда #Готовим #вкусноисытно #спаггети #простыерецепты #закуски #закуска #салаты #быстрыйзавтрак #фруктовыйторт #торт #дизайнстола #булки #ростовнадону #пироги #вкусно #блинчики
Доброе утро
⠀
Сохраняйте себе в закладки и не забывайте про ❤️
⠀
Очень вкусные КОНВЕРТИКИ К ЗАВТРАКУ
⠀
Ингредиенты:
⠀
лаваш
сметана
зелёный лук
помидоры
копченый колбасный сыр
2 яйца
сливки или молоко 50мл(на видео домашние сливки по этому густые)
⠀
Приготовление на
⠀
каждый конвертик обмакнуть в яичной смеси и жарим на масле
можно просто обжарить на сухой сковороде не обмакивая в яичной смеси
Приятного аппетита
⠀
♀️Если рецепт Вам по вкусу, буду благодарна обратной связи в комментариях.
Можно просто оставить смайлик
⠀
#завтраки #завтракип #завтракпп #завтракtime #завтракаем #лавашсначинкой #лаваш #конвертикиизлаваша #домашняяеда #едадома #быстрыерецепты #быстрыйзавтрак #быстроивкусно #сытно #аппетитно #мамавдекрете #гв#едаеда #простаяеда #инстаеда #люблюпечь #домашняякухня #кулинар #видеорецепт #непп #перекус #перекусы #легкиерецепты
by @retsepty_za_minutu
.
Мои хорошие, мы все любим быстрые завтраки, чтобы и повкуснее, и побыстрее )))
.
Вот и сейчас делаем завтрак за 10 минут "ЯИЧНИЦА В ЛАВАШЕ"
Несмотря на лёгкость и простоту приготовления, блюдо оооочень вкусное, ароматное и сытное, что актуально для первой половины дня. Иногда я готовлю его для быстрого перекуса, когда времени ну совсем нет, а поесть горяченького надо, чтобы желудок потом не мстил за "хододное" отношение))) Ингредиенты :
Яйца
Тонкий лаваш
Петрушка или любая другая, по вкусу
Соль по вкусу
Сыр твёрдый
~~~
Вырежьте два круга из лаваша, диаметр должен соответствовать диаметру сковородки. Сковородку я не смазывала маслом, готовила на сухой. Кладёте лист лаваша, вбиваете яйца, солите по вкусу, посыпать зеленью и тёртым сыром , накрыть вторым листом, посыпать сыром .Обжаривать под крышкой, с двух сторон на медленном огне по 5 МИНУТ!
Приятного аппетита, мои хорошие !
_________
Ставим ♥️
Подписываемся @sunduk_reseptov
_________
Спасибо автору рецепта
@video_recepti2017
#перекусы #перекус #завтраки #завтракдома #ужиндлямужа #ужин #ужиннадвоих #гостинапороге #быстроивкусно #бутерброды #вкуснота #вкусноикрасиво #куринаягрудка #рецептперекуса #рецепты #бутерброды #бутерброд #бутер #утропятницы #едадолжнабытьвкусной
ПАНКЕЙКИ С БАНАНОМ НА КЕФИРЕ
⠀
✔️ яйцо 1 штука
⠀
✔️ банан 1 штука
⠀
✔️ мука 150 грамм
⠀
✔️ кефир 250 мл
⠀
✔️ сода гашеная 0,5 ч.л.
⠀
✔️ масло слив. 40 грамм
⠀
✔️ сахар 2-3 ст.ложки
⠀
Масло сливочное растопить. Все взбить блендером. У меня его нет, поэтому банан в мелкую терку и взбила миксером. Печь на сухой сковороде. Приятного аппетита
⠀
Любите блинчики и панкейки? Какой ваш любимый рецепт?
Подпишитесь на @recepti_vkusa здесь вы найдете много вкусных рецептов! ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ И БЫСТРЫЙ ЗАВТРАК!
⠀
⠀
Всем доброго утра!❤❤❤
⠀
Как настроение?
⠀
Готовила вкусняшку на завтрак и решила поделиться с вами! Рекомендую приготовить! очень вкусно и сытно, а главное- быстро! ⠀
Сохраняйте рецепт и готовьте на здоровье!❤❤❤ ⠀
А для приготовления быстрого и вкусного завтрака нам понадобится
⠀ ❣Колбаса,
❣Помидоры,
❣Сыр тертый,
❣Укроп,
❣Сметана 2-3ст.л,
❣Лаваш армянский 1шт,
❣2-3 яйца,
❣2-3ст.л молока,
❣Соль
❣Растительное масло для жарки ⠀
Колбасу и помидоры режем кубиком, сыр натереть на крупной терке, шинкуем укроп. Соединяем их и добавляем еще и сметанку, солим и перемешиваем. ⠀
Армянский лаваш разрезаем на квадратики примерно по 12-14см. Лаваш я брала готовый, из одного лаваша вышло 8 квадратиков. Кладем начинку и заворачиваем как на видео. В отдельной миске взбить яйца с молоком и щепоткой соли. Обмакиваем готовые рулетики в яйцо и обжариваем на растительном масле с двух сторон до румяной корочки. ⠀
Всем приятного аппетита!❤❤❤ ⠀
Автор @amisha_kitchen ⠀
#завтрак #вкусныйзавтрак #быстрыйзавтрак #Еда #Домашняяеда #лаваш #вкусно #обед #ужин #закуска #кулинария #инстаеда #инстафуд#гренки #легкийзавтрак #быстрыйзавтрак #вкусныйзавтрак #рецепт #рецептзавтрака #рецепты #видеорецепты #готовимдома #завтраки #перекусы #сытноивкусно #быстраяеда #кавказскаякухня #ростовнадону #чечня
9 популярных снэков в Америке .
⠀
В рубрике #Забашта_питаниевАмерике сегодня популярные снэки в Америке:
⠀
1️⃣. Cheez-It - сырные соленые крекеры.
2️⃣. Чипсы Dotiros со вкусом сыра.
3️⃣. Рисовые снэки ( Rice Krispies Treats) - хрустящее липкое зефирное угощение.
4️⃣. Chex Mix - микс из хрустящих круглых крекеров, мини хлебных палочек, чипсов.
5️⃣. Tostitos Scoops - чипсы в форме ложечки, в которые набирают порцию сальсы, сыра или другого соуса.
6️⃣. Planters Trail Mix - сладко-соленый микс арахиса с изюмом, M&M-с, изюмом, покрытым йогуртом, миндалем и сушеной клюквой.
7️⃣. Sargento String Cheese - cырные палочки в инидивидуальных стиках.
8️⃣. Jell_O Pudding Snack - пудинг с чизкейком.
9️⃣. Quaker Sandwich Minis - хрустящие, цельнозерновые мини-печеньки с арахисовым маслом.
⠀
Какие снэки из этого списка вам знакомы
⠀
#снэки #перекусы #едавамерике #быстрыеблюда #чипсы #сырмоцарелла #сендвичи #йогурты #миксорехов #претцели #доритос
Любите сухофрукты❓
Какие чаще всего покупаете❓
Я да,чаще беру курагу, чернослив и инжир.
Сохраняйте себе в закладки и не забывайте про ❤️
⠀
В сухофруктах много различных витаминов и минералов, но есть моменты, о которых, вероятно, многие просто не задумываются.
⠀
Они калорийнее фруктов. Почему? Потому что это те же фрукты, которые меняют свой размер, становясь меньше, при этом сохраняя прежнюю калорийность. Но их вес на 100 грамм становится больше. Так, например 1 слива может весить 100 грамм и около 10 штук чернослива.
Следовательно очень легко перебрать с калориями
Содержание сахара. Нет, это далеко не тот сахар, который продают на развес в магазине, содержание природных сахаров в сухофруктах такое же, как и в обычных фруктах, но опять же мало кто остановится, съев 1 штуку кураги.
⠀
Витамины и польза.
Все витамины при сушке сохраняются.
Это отличное слабительное, противовоспалительное средство
⠀
Зачастую сухофрукты обрабатывают сернистым газом, чтобы они долгое время не портились ( изюм, курага). Кроме того,их могут засахарить в сиропе( пр. финики), тем самым продлевая срок годности.
⠀
КАК же ВЫБРАТЬ хорошие⁉️
⠀
выбирать именно целые плоды, без гнили
если на вид жирноватые, но вероятно в них добавлен глицерин
излишняя яркость также свидетельствует о химической обработке
⠀
Средняя норма потребления сухофруктов в сутки~ 30-40 грамм.
⠀
❗️И обязательно ❗️необходимо их вымачивать от 30 минут, перед тем, как съесть. Так вы уберёте лишнюю грязь и хотя бы часть консервантов.
⠀
Если пост Вам полезен, буду благодарна обратной связи в комментариях.
Можно просто оставить смайлик
⠀
#сухофрукты #полезныесоветы #полезнаяеда #полезнаявыпечка #полезнаяинформация #полезнаяинфа #информация #блограстёт#мыслипостим#vеsnа#postgооd#интуитивноепитание #интуитивное_питание #интуитивное_пп #янапп #перекус #перекуспп #перекусы #перекусыпп #ппэтовкусно #ппперекус #ппвкусняшка #ппдневникправильногопитания #пппицца #ппдесерт #десерты #пппитание #советдня #маматрижды #мамадважды
ПИЦЦА БЕЗ ТЕСТА.
.
Привет, мои хорошие! Часто вы пишете мне в директ и просите делиться рецептами пп, хотя я и не веду блог правильного питания, но мне не трудно вас радовать и такими рецептами. Тем более сегодня у меня для вас идеальный рецепт - пицца без теста, невозможно вкусная, такую можно есть хоть каждый день, баловать себя и не бояться за лишние кг. А готовить ее проще простого, обязательно пробуйте такую вкуснятину
И не забудьте заглянуть в сторис, там сегодня рецепт творожного кулича.
.
Готовили когда-нибудь пиццу без теста?
.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
✔куриное филе - 300 г
✔творог - 100 г
✔яйцо - 1 шт.
✔специи, соль по вкусу
✔для соуса: сметана - 2 ст.л., горчица - 1/2 ч.л., чеснок - 1 зубчик
✔для начинки на ваш вкус, у меня помидор, болгарский перец
✔сыр - 150 г
.
️В Куриное филе добавляем творог, яйцо, соль, специи и измельчаем в блендере. Из куриного теста формируем основу для пиццы на противне, застеленном пергаментной бумагой. Выпекаем при 180 нрадусах 10 минут.
️Пока основа запекается, готовим соус: смегиваем сметану, горчицу, измельченный чеснок. Подготавливаем начинку.
️Основу для пиццы достаем, смазываем соусом, выкладываем начинку, сверху хорошенько посыпаем тертым сыром. Ставим в духовку при 180 градусах еще на 10 минут.
Бомбическая, очень вкусная пицца готова Приятного аппетита!
.
#выпечка_оченьвкусно
.
.
.
#мирэтоттакхорош #iherbi #пицца #пппицца #завтрак #завтраки #перекус #перекусы #ппперекус #перекусить #перекуспп #ппрацион #пппитание #правильноепитаниеэтовкусно #моирецепты #вкусняшка #вкусняшки #фудблоггер #фудблог
КОЗИНАКИ НА МЕДУ
⠀
Берём семечки (орехи) в пропорции 2:1
⠀
✔️ 400 грамм семечек и орехов
✔️150-200 грамм мёда
⠀
В некоторых рецептах предлагают брать пропорцию 1:1. Думаю, что так будет больше карамели и козинак получится тверже. Мои совсем не твёрдые))
⠀
Семечки и орешки обжарить на сухой сковороде. Каждый вид отдельно.
⠀
Берём сковороду (лучше с толстым дном) и отправляем туда мёд. Огонь средний. Мёд надо довести до карамельного цвета. На это у меня ушло минут 5-10. Не забываем мешать.
⠀
Отправляем к меду наши орешки, варим смесь ещё минут 5-7. Постоянно мешаем.
⠀
Форму я застелила силиконовым ковриком. Можно выложить фольгой, смазать хорошенько маслом.
⠀
Выкладываем нашу смесь в форму, выравниваем. Минут через пять начинаем смачивать руки или ложку холодной водой и утрамбовываем наш козинак. Я делаю руками.
⠀
Остужаем, нарезаем и хрустим)).
⠀
‼️ОСТОРОЖНО‼️ Кончается очень быстро
⠀
Любите орешки или зубы бережёте?))
Collecter les statistiques #ПЕРЕКУСЫ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).