Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ПЕРСОНАЛЬНЫЙТРЕНИНГ

Не каждый успешный спортсмен хороший тренер ,как и не каждый тренер успешный спортсмен☝️ . Внешний вид и личные достижения тренера,считаю, не столь важны (хотя я и сам все же стараюсь выступать и быть дополнительной мотивацией) . По-настоящему важны и показательны его ученики и их результаты. Даже небольшие успехи в сбросе 3-5 кг, которые не просто сброшены, а не набраны обратно, уже успех. . Значит работа тренера не напрасна. . Что уж говорить о выступлении на соревнованиях и получении призовых мест...спасибо всем тем, кто доверяет мне свое преображение, свое время и здоровье. ☺️ . Ценю каждого своего спортсмена, рад что вы меня слышите и достигаете желаемого.

Что влияет на растяжку? «Хочу сесть на шпагат, но никак не получается» или «я такая деревянная» Вы даже не представляете как часто я это слышу Так вот по порядку, что же влияет на растяжку? ❣️Регулярные тренировки Если растягиваешься не постоянно , а раз в месяц например, то не видать тебе растяжки. ❣️Хорошая разминка Не нужно рассказывать мне про «холодную растяжку» без разминки на шпагат могут сесть только балерины и гимнастки, на этом всё. ❣️Водный баланс Вода делает мышцы эластичнее, и это самое простое и доступное вещество ,которое делает мышцы гибче. ❣️Желание «Если сильно захотеть- можно в космос улететь» или на шпагат сесть На самом деле всё просто,нужно только начать❤️

Без лишней скромносто заявляю, что у нас в @worldclassbelgorod под моим руководством представлена лучшая кардио программа #RPM на велотренажерах! . Где еще за 40 минут ты сможешь проехать 21 км, оставив в зале все силы и выйдя оттуда совершенно новой сильной версией себя! . Спасибо всем за сегодняшнюю жару, за наш общий рекорд и за мой новый личный рекорд! Без вас и ваших шуток я бы сегодня не смогла это сделать! . . #яworldclass #worldclassbelgorod #iamworldclass #персональныйтренер #персональныетренировки #персональныйтренинг #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitness #worldclassbelgorod2019 #sport #sportlife #sportgirl #belgorod #белгород #белгород31 #спорт #здоровыйобразжизни #спортивныйклуб #растяжка #stretching

#Reposty: @gk_aviator73 via @reposty_app ··· “ . Нужен правильный настрой? Пожалуйста! . Мотивация от Харитоновой Олеси @kharitonovafitnes_trener и Биржевой Анны @birzhevaia_anna Тренируйся с нами и становись сильнее #фитнесклубавиатор #фитнес #фитнестренер #тренировка #групповыепрограммы #персональныйтренер #персональныйтренинг #фитнесдевушки #спортивныедевушки #мотивация #фитнесмотивация #спорт #спорт73 #спортивныйульяновск #ульяновск #ulsk73 #ulsport #prosport #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #motivation #gym #gymmotivation #aviatorfitnessclub ”

Лучшее средство от депрессии, хандры и плохих мыслей - тренировка ног! Приседания со штангой 210 кг*6 повторений Жим ногами 400 кг железом + живой организм в виде товарища весом 100 кг * 12 повторений подъемы на носки в тренажере 120 кг *15 повторений (также были еще гакк-приседания, сгибания ног лежа, разгибания ног сидя... Но это уже совсем другая история! ) . . . #тренировки #деньног #тренажерныйзал #тренеркемерово #кемерово #приседания #бодибилдинг #ifbb #персональныйтренинг #hardcore

Дорогие друзья! . Записывайтесь на бесплатную пробную групповую тренировку по направлению: - Йога - Пилатес - Стретчинг - Здоровая спина - Боди скульпт . Ждём Вас в нашем Клубе. . Инвестируйте в собственное здоровье! . Начните свой путь к идеальному здоровью вместе с нами! . Тел. для записи/консультации: +7(499)749-78-25, +7(965)113-73-58 . Проспект Вернадского 94 корпус 5, с5 . ✉️: streamlineclub@yandex.ru . : streamline-hc.com . ⏰ ПН-ПТ: 9:00-21:00, СБ: 10:00-18:00, ВС: 10:00-16:00 . #худеемвместе #похудеть #женскийфитнес #фитнесдляженщин #фитнесюгозападная #персональныйтренинг #фитнесзалтропарево #спортклубтропарево #фитнес #здоровье #тропарево #fitnesslife #худетьправильно #силовойфитнес #поставьлайк #спамосква #здоровье #спаюгозападная#зож #клубздоровья #клубздоровьястримлайн #миракспарк #йогадляначинающих #вернадского94#miraxpark #здоровыйобразжизни #реабилитационныйцентр #йогадлябеременных #восстановлениепослеродов #миракспарк

Что-то никак не можем остановиться с семинарами... Как запрягли с начала года... Затянуло со страшной силой! В этом виноваты @fit_standard и @lapinfitnes! (только почему-то в эти дни всегда повышенный жор!!! Но наверно хороший аппетит - признак здоровья. Наверно.))) #персональныйтренинг #персональныйтренер #тренервкрд #фитнесвкраснодаре #стройноетело #mirfitnesa #fizraclubkrasnodar #семинар #жопаноги

Очень круто поработали со взрывной, крутой ,выносливой и просто замечательной девушкой @tatiana_alexandrova в @deltafit.brest А также для моих подопечных и парней и девушек ☝️обратите внимания☝️как нужно правильно дышать и выдыхать при ударе #тренер_в_бресте#персональный_тренер#персональныйтренинг#боксвбресте #босвдельте#боксдельтазабрест#Дельта#перольныеренровк#тренерйся_персонльно#тренрпобоксу#бест#фитнес#detafit#delabrest#deltafitbrest#crossfit#boxingmotivation#boxing#box#work#working#boxinglife#boxingday#boxinghype#boxingworkout#boxinggym#boxinggirl

Думаю, что большинство из нас хотят отлично выглядеть, быть стройными и подтянутыми Не скажу, что это легко‍♀️ Для достижения любой цели нужны усилия, определённая работа над собой️‍♀️ Мне 44, я не скрываю своего возраста, и считаю, что не плохо выгляжу. ☝️А что мешает тебе? ⚡Никогда не верю в отговорки, типа: нет времени, муж, дети, нет денег, не могу, нет на это сил, точно начну с понедельника или нет - с 1 числа. Или ещё лучше: ой, меня все устраивает, мне комфортно (таскать лишние кг и скрывать "шикарную" фигуру под балахонами). Открою вам один секрет: когда я пришла в фитнес (в качестве клиента) мой вес был 75 кг. Встала в самый последний ряд, чтобы не опозориться перед профи девочками и начала изо всех сил пахать ‍♀️ Поверьте, все реально и в ваших руках. Вам всего то нужно - желание я всегда открыта для общения и готова помочь. (спасибо @df.orenburg, @olga_morgun_photo56, @5sezonprofessionnel, @berlogastudia) #стройноетело #мояистория #худеемвместе #упругоетело #любимаяработа #активныйобразжизни #правильноепитание #тренировкивгруппе #персональныйтренинг #готовапахать #тренеруйсяихудей