Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ПЕШКОМВГОРЫ

День седьмой. Поход к горошине ( Кьераг - висячий камень). Честно сказать, думала, что это будет просто прогулка, да, долгая, но просто прогулка по более равнинным местностям) но по факту - три раза в гору, и порой с такими местами, что меня посещала мысль: я точно псих, что на это подписалась конечно без детей всё выглядело бы легче, но мы видимо не ищем лёгких путей. И конечно же, все наши усилия были не напрасны: вернулись с огромным запасом эмоций от увиденного, с чувством гордости за себя ☺️ что не свернули на пол пути и есть ещё порох в пороховницах и с реально подкачанной попой На каменный валун ( цель прогулки) правда я так и не решилась забраться: несколько раз подходила к нему, но как видела, что надо идти по краю пропасти без страховки, а там ещё и перепрыгнуть на него ножки тряслись и здравый смысл возвращал меня на место. Писать ли про то, что нужно взять с собой, чтобы идти максимально комфортно? Да и вообще есть какие вопросы о нашем путешествии? #норвегия#намашинепоевропе#автотрип#семья#отдыхсдетьми#фьорды#каникулы#каникулывнорвегии#горы#мох#пейзажи#пейзажинорвнгии#поход#пешкомвгоры#я#ямама#миниэкстрим

ГУНИБ Говорят, кто не был в Гуниб, тот не был в Дагестане Гуниб расположен на высоте 1500 метров. Современное поселение основано в 1862 году в качестве русского укрепления рядом с бывшим аулом, последним оплотом имама Шамиля, разрушенном в 1859 году в ходе Кавказской войны. Здесь великий имам Дагестана и Чечни Шамиль сдался генералу Барятинскому. В память об этом историческом событии по приказу Александра II в Гунибе были построены ворота Барятинского, именно они встречают нас на въезде в аул, и Шамилевские ворота, которые находятся выше. Высота и величие этого места поражают. Высота Верхне-Гунибского плато колеблется от 1700 до 2352 метров над уровнем моря. Этот горноклиматический курорт расположен в одном из красивейших уголков республики, почти в центре Нагорного Дагестана, здесь удивительный климат, почти всегда солнце и мало дождливых дней в году. Если смотреть на Гуниб и плато площадью 50 кв. километров с противоположной стороны, то оно, лежащее совершенно изолированно от остальных гор и обрывающееся стеной отвесных высоких скал, напоминает высоко приподнятый, отрезанный от внешнего мира остров, парящий в облаках. Хотите дальше расскажу об этом удивительном месте #путешествия #путешествияпокавказу #путешествиявгорах #путешествиявгоры #путешествиясдетьми #путешествиясемьей #пешкомвгоры #отдыхнакавказе #люблюкавказ #люблюгоры #отдыхаем #отдыхатьнеработать #дагестан #люблюдагестан #каспий #гуниб #верхнийгуниб #нижнийгуниб #свободабезграниц #пятницаytpo #ytpoпривet #мартпpuвeт

ЦЕЛЕБНЫЙ ГОРНЫЙ ВОЗДУХ ⠀ Между прочим, о целебных свойствах горного воздуха известно еще со времен Гиппократа. Уже в те времена было замечена способность излечивать некоторые недуги одним пребыванием в горах. В 1642 году в письменном отчете монаха из Испании Жозе да Коста впервые были обнаружены сведения об изменениях в организме при подъеме в горы. А Эйнштейн – один из величайших ученых – ежегодно проводил время в горах, совершая переходы по альпийскому высокогорью. ⠀ Так чем же полезен горный воздух? ⠀ 1. Кислород в крови. Происходит учащение сердцебиения, дыхание становится глубже. За счет увеличения его глубины и частоты улучшается вентиляция легких, что ведет к увеличению давления кислорода в альвеолярном воздухе. Насыщение кислородом крови достигает при этом 96%. 2. Кровоснабжение организма. Уже в первые сутки в горах происходит увеличение объема крови, циркулирующей через легкие. Это отражается на кровоснабжении всех органов. 3. Чистый воздух. В 1 м³ горного воздуха содержится всего 4-5 микроорганизма. Тогда как в городах количество бактерий может достигать 3-17 тысяч. К тому же в таком воздухе отсутствует пыль и аллергены, что важно людям с аллергическими болезнями. 4. Ультрафиолетовое излучение. К благоприятным факторам относится и повышенная интенсивность ультрафиолетового излучения, возрастающая на 1% с каждыми 100 м высоты. Под влиянием ультрафиолета активизируются обменные процессы, что сказывается на работоспособности, сне, физической и интеллектуальной активности. Кроме того, горный воздух содержит ионы озона и кислорода именно в том соотношении, которое обеспечивает его целебные характеристики. 5. Контраст температур. Контраст температур на протяжении суток — отличный природный тренинг как для сосудов, так и для термоадаптационных механизмов. ⠀ А как часто Вы дышите целебным горным воздухом? ⠀ #путешествия #путешествие #путешествияпокавказу #путешествиявгорах #путешествиявгоры #путешествиясемьей #пешкомвгоры #отдыхнакавказе #люблюкавказ #люблюгоры #отдыхаем #путешествия2019 #свободабезграниц #mapт20yже #noдnuшись #мapm21cмompu #мapm21nuшu #nятнuцaмapт22 #nятнuцa22мapт

САЛТИНСКИЙ ВОДОПАД Капитан Джек Воробей точно бывал здесь. Отличное место для того, чтобы прятать золото! Мы были здесь в жаркий день и холодное дыхание бессмертных ощущалось уже на подходе к теснине... Природный кондиционер гор за 50 метров тропы понижает температуру внутри градусов на 10! Холод по спине, сорвавшийся вверх голубь заставляют остановиться и перевести дух. Теснина переходит в огромную пещеру, в центре озеро, а сверху неспеша льёт водопад. Боковые террасы в несколько ярусов манят загадкой - что там? Но будь осторожен, если ты смертен. Громко не говори, уважай Гору, ведь ты в её сердце... #путешествия #путешествияпокавказу #путешествиявгорах #путешествиявгоры #путешествиясдетьми #путешествиясемьей #пешкомвгоры #отдыхнакавказе #люблюкавказ #люблюгоры #северныйкавказ #кавказ #горы #свободабезграниц #кавказскиеминеральныеводы #машук #провал #цветник #пятигорск #дагестан #кабардинобалкария #карачаевочеркессия #унцукуль #салтинскийводопад #салта #гуниб #чтмайский

ПРОСТИТЕ, ДРУЗЬЯ! Друзья, простите нас, что так мало выкладываем фото и постов. В Дагестане время бежит не заметно и настолько насыщенно, что еле успеваем спать. И это здорово! Столько эмоций, что не передать словами! Обещаем, что обязательно все расскажем и покажем А пока наслаждайтесь великолепными видами горного Дагестана #путешествия #путешествияпокавказу #путешествиявгорах #путешествиявгоры #путешествиясдетьми #путешествиясемьей #пешкомвгоры #отдыхнакавказе #люблюкавказ #люблюгоры #северныйкавказ #кавказ #горы #свободабезграниц #кавказскиеминеральныеводы #машук #провал #цветник #пятигорск #дагестан #кабардинобалкария #карачаевочеркессия #унцукуль #нeмaйcявмae #весеннеевс

УРА! МЫ ДОМА! Вот и закончилось наше удивительное путешествие в гостеприимную Республику Дагестан. Грустно, не спорим, зато сколько эмоций и чудесных воспоминаний! Осталось разложить все по полочкам и рассказать в наших постах, чем мы и займемся в ближайшее время А что Вам особенно интересно узнать о Дагестане и Северном Кавказе? #путешествия #путешествияпокавказу #путешествиявгорах #путешествиявгоры #путешествиясдетьми #путешествиясемьей #пешкомвгоры #отдыхнакавказе #люблюкавказ #люблюгоры #северныйкавказ #кавказ #горы #свободабезграниц #кавказскиеминеральныеводы #машук #провал #цветник #пятигорск #дагестан #кабардинобалкария #карачаевочеркессия #май26like #май26speak #май26save #26мaя_2019 #всдолгожданное #27маilike

Всю поездку мы фиксируем ваш отдых , следуем за вами и делаем яркие кадры из ваших активных дней в Карпатах, а в конце вы получаете фото ⠀ #snamiodessa #снаминапопиван #квадроцикл #туризм #карпаты #горы #майские #отдых #отличнопокатались #активныйотдых #snami #рафтинг #пешкомвгоры #экстрим #сезон18_19 #триактивныхдня #мывкарпатах #попиванчерногорский #попиван

ПОМНИМ. ГОРДИМСЯ. БЛАГОДАРИМ. На днях мы посетили памятник “Белым журавлям” в высокогорном селе Гуниб. Впечатлений много. Место великой скорби и благодарности. И тут, неожиданно, вся группа запела эту известную песню... “Мне кажется порою, что солдаты, С кровавых не пришедшие полей, Не в землю нашу полегли когда-то, А превратились в белых журавлей...” С ДНЕМ ПОБЕДЫ, ДРУЗЬЯ! #путешествия #путешествияпокавказу #путешествиявгорах #путешествиявгоры #путешествиясдетьми #путешествиясемьей #пешкомвгоры #отдыхнакавказе #люблюкавказ #люблюгоры #северныйкавказ #кавказ #горы #свободабезграниц #кавказскиеминеральныеводы #машук #провал #цветник #пятигорск #дагестан #кабардинобалкария #карачаевочеркессия #гуниб #деньпобеды #дeньпобеды2019 #чтмайский #мai9чт #мai9чтпобеда #мainoбeда

СЧАСТЬЕ ЕСТЬ Ура! Мы снова в Республике Дагестан! Яркое весеннее солнце, ласковое море, величественные горы, гостеприимные местные жители встретили нашу дружную компанию. Почему именно Дагестан? Атмосферу этой республики невозможно передать, ее обязательно нужно прочувствовать самому! Что мы предлагаем? Мы предлагаем отправиться в путешествие вместе с нами! Подробнее читайте по ссылке в шапке профиля #путешествия #путешествияпокавказу #путешествиявгорах #путешествиявгоры #путешествиясдетьми #путешествиясемьей #пешкомвгоры #отдыхнакавказе #люблюкавказ #люблюгоры #северныйкавказ #кавказ #горы #свободабезграниц #знатныйчт #кавказскиеминеральныеводы #машук #провал #цветник #пятигорск #дагестан #кабардинобалкария #карачаевочеркессия #vacations #traveller #travelingram #втоpoeмая