Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ПИЩЕВЫЕВОЛОКНА

Проблемы с пищеварением, с которыми сталкиваются многие из нас, могут быть вызваны недостатком пищевых волокон в рационе. Чтобы избежать этого, достаточно всего лишь употреблять Овсяно-Яблочный напиток от Herbalife — это 100% органический комплекс высококачественных пищевых волокон, причем в идеальном соотношении: 40% растворимых и 60% нерастворимых. А еще один важный факт — разнообразие состава, ведь в нем пищевые волокна овса, яблока, кукурузы, цитрусовых, сои и цикория! Кстати, Овсяно-Яблочный напиток прекрасно подойдет и для тех, кто следит за фигурой — ведь в его порции всего 14,7 калорий! К тому же он очень вкусный А ты пробовал(а)?

Эхинацея – одно из сильнейших растений, которое стимулирует иммунитет и повышает сопротивляемость организма к инфекциям. . То, что нужно в период простудных заболеваний для поддержки иммунитета✨ . . . #NUTRILIТЕТерриторияЗдоровья #NUTRILITE #заботаоздоровье #витамины #БАД #пищевыеволокна #эхинацея #иммунитет #бадыдляздоровья

Сегодняшний день принес массу позитива!!! Благодарю девченок Лену Буренкову и Ленуся Перевощикову за организацию классного Дня Detox!!! .... ✅Узнали все про чистую воду с фильтра Espring, ✅про витамины Nutrilite ✅наелись смузи,салатов,и главное, Очистили и тело,и мозги ..... Обожаю свою работу! Одновременно- получаю удовольствие и работаю!!!Круть #ленамакумова #АлгаДаймонд #очищениетелаимозгов #detox #темиртаудетокс #класснаясуббота #пищевыеволокна #стройноетело #перезагрузка

Забежал в офис, приехав на велике‍♂️, и сходу сделал себе протеиновый коктейль (смузи). Дааа-уж побаловал себя. Кратенько опишу состав...))) Протеин: 9 незаменимых аминокислот в которых мы нуждаемся ежедневно. Пищевые волокна с инсулином: стимулируют работу желудочно-кишечного тракта, инулин- выводит из организма холестерин и токсичные вещества. А также пищевые волокна это отличная профилактика онкологических заболеваний толстой кишки и желудка. Тонизирующий напиток манго-маракуйя: без сахара, содержит экстракт китайского женьшеня- он тонизирует и борется с утомлением, витамины группы В- дают прилив сил и ясность мысли, таурин-повышает физическую выносливость и обладает антиоксидантным действием, витамин С- нормализует энергетический метаболизм. Клубника: это щедрый источник полезных элементов, которые укрепляют иммунитет, поднимают жизненный тонус, а также умственную и физическую деятельность и это лидер по содержанию клетчатки. Банан: Помимо витаминов, в бананах в больших концентрациях содержится магний, фосфор, калий и натрий. Чёрная смородина: Повышает иммунитет, оздоравливает и укрепляет организм, многочисленная польза при любых хронических заболеваниях. Мята: нормализует работу сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной и мочеполовой систем. Ну и конечно этот замечательный и вкусный смузи я сделал с помощью Мощного Блендера iCook™ . Он измельчает ингредиенты быстро и легко. Подходит для приготовления смузи, коктейлей, детского пюре, закусок, соусов. #matveevlife #клубнелюбителейбега #amway #xs #XSPowerDrink #xsrussia #xsnation #xsnation_rus #d1s1 #пробуйделисьxs #nutrilite #протеин #пищевыеволокна #инулин #блендер #icook #блендерicook

Друзья, позавчера я спрашивала в сториз, съедаете ли вы в течение дня 800-1000 грамм овощей и фруктов, и результаты распределились так: ДА - 15% (32 человека), НЕТ - 85% (181 человек). Большое спасибо, что вы поучаствовали в опросе и помогли мне лишний раз убедиться в том, что с потреблением овощей и фруктов у нас беда. По данным ВОЗ минимальная (!) норма потребления овощей и фруктов составляет 400 грамм в день. Такая важность этой категории продуктов придается прежде всего как источнику КЛЕТЧАТКИ. А клетчатка нужна не только "для формирования каловых масс", как сказал один мой одногруппник на зачете по физиологии В краткосрочной перспективе клетчатка придает нам чувство насыщения, а в долгосрочной способствует профилактике диабета, запоров, ожирения, артериальной гипертензии, некоторых видов рака. В общем, это один из мощных инструментов оздоровления организма. К слову, помимо овощей и фруктов клетчатка содержится в цельном зерне, бобовых и орехах. Все эти продукты, как ни крути, являются источниками углеводов. Поэтому адепты низкоуглеводных диет попросту лишают себя всех профитов, которые дает клетчатка. ______________ Это было лирическое отступление, а теперь к личному опыту. С недавних пор я стала стараться съедать около 800 грамм овощей и фруктов. Поначалу показалось, что это очень сложно. Но оказалось - "показалось". Если раскидать этот объем по четырем моим приемам пищи, то выходит 150-250 грамм на прием (плюс-минус). Большое яблоко или горсть ягод в овсянку на завтрак. Банан + половинка авокадо или четвертинка помело на перекус. Добрый кусок кочана капусты или пару хрустящих морковок шлифануться после обеда. Чашка салата из огурцов и редиски к яишенке на ужин. Это я еще не учитываю цельнозерновой хлеб, гороховое пюре, замороженные овощи и мой любимый арахис, где тоже есть клетчатка! Я опасалась, что меня раздует или зальет. Поначалу были некоторые тенденции, чего уж там... Спустя несколько дней организм адаптировался к таким объемам и перестал бузить. Зато теперь я имею очевидные преимущества. Читайте о них в карусели!➡️

Достаточно ли фруктов и овощей вы едите? ⠀ Проверьте себя! 300-400 грамм – ежедневная порция, необходимая для восполнения суточной потребности организма в пищевых волокнах. К сожалению, по данным Всемирной Организации Здравоохранения, в России потребление свежих растительных продуктов находится ниже нормы. А ведь пищевые волокна необходимы для правильной работы кишечника и детоксикации организма. ☝️ ⠀ Если вы поймали себя на мысли, что ваш рацион редко включает достаточное количество овощей и фруктов, добавьте в него смесь пищевых волокон с инулином NUTRILITE™. (ссылка в описании группы) Он поддержит нормальную работу пищеварения и поможет подготовить организм к встрече с летом! ⠀ NUTRILITE™ Биологически активные добавки к пище. НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. ⠀ #NUTRILIТЕТерриторияЗдоровья #NUTRILITE #лучшееотприроды #лучшееотнауки #здоровье #пищевыеволокна #инулин

Чистота-залог здоровья❓ Чистить нужно все! И свое жилище,и одежду,и улицу... И свой организм! А вот тут нам помогут Жевательные Таблетки Смесь Пищевых Волокон от NUTRILITE! . Вы даже не представляете,какую ценность они имеют для каждого человека,а уж для тех,кто ,,худеет"-это вообще находка!#‼️ Вы прожевываете таблетку,запив ее 1-2 стаканами воды,она разбухает,создавая эффект наполнения желудка,в результате аппетит снижается. Принимаете минут за 20 до еды. И самое ценное,что они связывают все токсические вещества,лекарственные токсины,жиры и пищевой холестерин,таким образом уменьшая поступление его из пищи и профилактируя развитие атеросклероза. Эти таблетки связывают еще и тяжелые металлы,которые находятся в других органах! . В составе только натуральные компоненты! А вы проводите генеральную уборку кишечника? #кишечник#пищевыеволокна#здоровьебезлекарств#здороваясемья#второймозг#nutrilite#будьздоров#профилактика#жизнь#здоровьеснутрилайт#берегисебя#житьдолго#долголетие#здороваянация#кемерово#красноярск#новосибирск#тюмень#екатеринбург#кызыл#абакан

Благодаря полезным свойствам/описание см ниже/⏬ при помощи "Активфайбер"я уже несколько раз помогала своим близким и знакомым справиться с пищевыми #интоксикация ми. . Продукт работает как сорбент, выводя токсины, при невозможности проглотить капсулы, содержимое можно растворить в небольшом количестве воды и запить бОльшим количеством воды. . ➕Плюс от применения продукта, ваша полезная микрофлора не нарушается и получает питание от волокон продукта, что помогает быстрее справиться с интоксикацией. . Пояснение: . . Тайны природы: Невероятный пектин. Фрукты, овощи и травы долгое время выглядят свежими после того, как их сорвали. . Все дело в пектине. Это особое вещество, образованном производными галактуроновой кислоты. Он является основой и поддерживает, как каркас структуру растения, способствует поддержанию тургора(напряженного состояния оболочек живых клеток) и повышает засухоустойчивость растений. ✅Человеком пектин не усваивается, сорбирует, помогает в обмене веществ, стабилизирует окислительно-восстановительные процессы, улучшает периферическое кровообращение и перистальтику кишечника, а также снижает уровень холестерина и углеводов в крови, не давая им полностью всосаться в ЖКТ. . ➕При употреблении определенной дозы пектина в день человеку требуется меньше времени и пищи для насыщения. Именно поэтому яблочный пектин вошел в состав комплекса контроля калорийности «Актив Файбер». . Дополняют свойства пектина пищевые ✅цитрусовые волокна, ✅гуаровая камедь и другие компоненты, обеспечивающие связывание жиров и холестерина в кишечнике, а также ускоряющие прохождение пищи * *. * *. . ЛАЙФХАК Всегда имею с собой капсулы, и если кому - то плохо, либо сама не успеваю полноценно покушать, чтобы не есть Фастфуд- проглотил пару капсул, запил водой и на пару, тройку часов чувство голода тебя не посетит. . А у вас что в приоритете на перекус? Надеюсь не быстрые углеводы?☺

Представляем вам очередной #ДетоксЛайфхак – чтобы очищение организма проходило ещё быстрее, вкуснее и приятнее! Мы часто говорим о здоровом питании, но совсем не заботимся о нем. Для того, чтобы максимально органично поддерживать процесс детокса замените привычные ужины на сбалансированные коктейли. Это как смузи, только еще питательнее. Для приготовления понадобится блендер – iCook отлично справится с этой задачей. Берем полстакана кефира, немного рубленной зелени, треть болгарского перца, 25 грамм сельдерея, по половине свежего и соленого огурца, немного оливкового масла, столовую ложку Протеинового порошка NUTRILITE и 1-2 пакетика Пищевых волокон NUTRILITE. Такой ужин богат витаминами A, B2, B12, C, K, E, PP, бета-каротином, омега-9, кальцием, магнием и другими микроэлементами. Коктейль очень полезен для организма, ведь он нормализует процесс работы пищеварительной системы, а также поддерживает общую работоспособность организма. (ссылка в описании группы) NUTRILITE™ Биологически активные добавки к пище. НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. #NUTRILIТЕТерриторияЗдоровья #NUTRILITE #лучшееотприроды #лучшееотнауки #Детокс #ДетоксПрограмма #коктейль #рецепт #блендер #протеиновыйпорошок #пищевыеволокна