Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ПЛЫВИПРАВИЛЬНО

Друзья! Поздравляем всех с Днём города ⠀ Сегодня был насыщенный день, настоящий праздник, и не только спорта ⠀ Спасибо всем, кто участвовал в СИМ 2019, мы вами гордимся! Спасибо всем, кто был сегодня у нас на площадке в сквере им. Дзержинского, мы рады были вас видеть ⠀ Спасибо всем творцам сегодняшнего праздника. Спасибо всем, кто помогал нам в организации и проведении наших мероприятий, особенно Ирине @i_r_e_n_makova и Сергею @makoffkin Маковым, Валерии Евгеньевне @aslaevavaleria , Марине Юрьевне @marina.moor1, Наталье Юрьевне, Марии Сергеевне @fomina_mariy , ваш вклад неоценим Детские эмоции говорят сами за себя ⠀ Мы все с вами молодцы ☺️ Пошлите смотреть салют ⠀ #учисьутогоктопобеждает#плывиправильно#свиммастер#свиммастеромск#детиомск#спортомск#школаплавания#школаплаванияомск

Будь как Георгий #плывиправильно

Упражнение для кролистов-спинистов! Exercise for freestyle - backstroke! #freestyleswimming #freestyleswim #freestyleswimmer #backstrokeswimming #swimming #water #swimcoach #swimm #swimmerslife #swimweek #swims #swimrun #sportsmen #плывиправильно #пловец #

Прекрасное утро в компании @swimmasteromsk , спасибо всем #свиммастер#плывиправильно#творимисторию#swimmaster#swimming#omsk

Ещё одно упражнение на захват гребка. Спортсмен должен чувствовать каждое своё движение , доводить их до автамотизма #тренер#тренерпоплаванию#школаплаваниясибирь#школаплавания#fitness #swimming #swimmingpool #swimmerexercises #novosibirsk #swimming #swim #swimtime #swimteam #nsk #бассейнновосибирск #бассейн#пловец#плавание#плаваниенск#swimmingpool#swimlike#pool #gymstick #nsk #натальяловцова #александрклюкин #плывиправильно

Плох тот тренер, который не видит ничего, кроме секунд, метров, рекордов, который не находит пути к сердцу своего ученика ⠀ Взаимодействие тренер-спортсмен — очень тонкий и важный процесс Это когда один лепит, а другой полностью позволяет себя лепить! ⠀ Спортсмен и тренер должны быть близки друг другу Между ними должно существовать взаимное чувство доверия, искренности и уважения ⠀ #детипавлодар #плаваниепавлодар #учисьутогоктопобеждает #плывиправильно

#хроникиалтая ⠀ ✨ Давным-давно в горах Алтая жил молодой воин Куюм. Он был сильным и храбрым, здоровым, как барсук, хитрым, как лиса. Ловко держал в руках лук и стрелы, не знал любви большей, чем к горам высоким, рекам быстрым, лесам непроходимым. Был у Куюма конь – верный друг в бою, сильный, как скала, быстрый, как Катунь, прекрасный, как ночь лесная. ⠀ Однажды появился на Алтае ворог, звали его Черто . Был он злой и ненасытный, хотел завладеть бесчисленными ископаемыми недр, богатствами лесов. Долго мучил Черто народ здешний, нагонял страху. Собралось войско огромное против Черто. Десять дней и ночей шел бой великий, но не могли воины одолеть своего противника. Тогда отправились они к старцу Алтаю за советом, как победить Черто. И ответил им старец: ⠀ «Пошлите воина храбрейшего к Черто. Когда вокруг вдруг станет тихо и темно, Когда луна затмится в небе звездном, Когда спать крепко будет ворог грозный, Обязан будет воин копытами коня Втоптать чудовище, чтоб навсегда его засыпала земля». ⠀ Выслушали воины старца и попросили Куюма, чтобы избавил народ от злого захватчика Черто. Долго сражался Куюм, и на рассвете увидели люди, что остался от Черто один лишь палец над землей. Со временем превратился палец в скалу, стоящую над Катунью в предгорьях Алтая и по сей день. А называется эта скала – «Чертов палец». ⠀ А те, кто осилит путь к ней, будут вознаграждены богатством бесценным, ибо красоту такую нигде больше не встретишь ⛰. ⠀ #алтайкемп ⠀ #учисьутогоктопобеждает#плывиправильно#спортсмены_swimmaster#swimmaster#школаплавания#школаплаванияомск#спортомск#детиомск#свиммастеромск#плавание

#команда#свиммастерпавлодар#swimmaster#плывиправильно#учисьутогоктопобеждает#плавание#павлодар#новыйгод2018 Поздравляем Вас с наступающим Новым Годом друзья✨

Помимо тренировок на воде, необходимо проводить тренировки на суше. Подготавливая каждую мышцу к нагрузкам . Но обязательно после работы ,делать растяжку. Для того что бы наши мышцы были эластичными