подготовкакродамуфа родыуфа матьидитяуфа мамочкиуфы роддомуфа фотографноворожденныхуфа newbornufa доулауфа уфа курсыдлябеременныхуфа уфамама будумамой фотосессияноворожденныхуфа newborn детскийфотографуфа доула роддомауфы newbornуфа демскиемамочки дюртюли здоровьеженщиныуфа кушнаренково мамочкизатона микрорайоняркий чекмагуш чишмы маминсекрет здоровьеженщины роддом3 роддом8 йогавсамаре
Идеальные роды
⠀
Многие спрашивают как все прошло? Решила все таки отдельным постом рассказать.
⠀
Ещё вначале беременности я говорила что почему то мне кажется что я рожу 3 числа. И у нас с мужем в этот день юбилейная годовщина 5 лет ❤️
⠀
И вот к нам приехали друзья из Москвы и моя подруга которую я не видела полтора года. Это было 2 число.. Мы пошли в караоке, пели песни, общались смеялись. По дороге домой примерно в 1:00 (уже 3 число) начало схватывать живот, без боли.. просто каменел.. в 2:00 начало побаливать периодически, уснуть удалось только с 3-4 и с 7-8 утра. Утром мы проводили друзей и я говорила кажется сегодня поедем ☺️ Я ещё не была уверена, что это оно.
⠀
Забрали с гостиницы подругу с мужем и поехали ОБЕДАТЬ это было в 13:00 примерно. В этот момент я уже знала что сегодня поеду в роддом и счастливая проживала каждую схватку. Мы смеялись, кушали и просто кайфовали. Но сумка лежала уже в машине. И схватки становились интенсивнее. Я просто просила мужа ехать помедленнее когда она начиналась. ⠀
И вот в 15:00 я на пороге роддома. Меня оформляют и видя с какой частотой проходят схватки говорят : «А ты терпеливая», а я лишь продыхиваю каждую схватку с улыбкой на лице. И радуюсь каждой, потому что знаю что она приближает меня к долгожданной встрече.
⠀
Захожу в родзал, сказали готовить одежду для малыша.. В животе бабочки Раскрытие 4 см. Положили на КТГ на час, чувствую каждую схватку и закрытыми глазами представляю как происходит раскрытие и продолжаю улыбаться ☺️
⠀
Спустя полтора часа прошу кого нибудь подойти и снять КТГ. Чувствую прогресс Приглашаю врача и она подтверждает полное раскрытие
⠀
Роды были вертикальными, и минут за 5–10 все случилось Без анестезии, без стимуляции, без разрывов, эпизио и трещин.. Дают отпульсировать пуповине и говорят что он крупный и им тяжело его держать ☺️
⠀
3 января 2019 года, в 16:50 родился наш уникальный мальчик, весом 3900 г
⠀
Добро пожаловать в этот удивительный мир, Платон Андреевич
Сейчас у меня идёт активная подготовка к родам!
.
Причём по полной.... нужно успеть все купить, все подготовить, настроиться эмоционально, и что не менее важно, подготовиться физически!
.
.
.
Есть упражнения, которые необходимо выполнять, чтобы подготовить наше тело, к самому процессу родов!
Сегодня речь пойдёт о подготовке тазовой области! ☝
.
Думаю не стоит объяснять почему эта область важна и как она участвует в родах!♀️
.
Скажу, что эту область необходимо прорабатывать специальными упражнениями и улучшать в ней кровообращение! Чтобы все органы в этой области хорошо функционировали, и к моменту раскрытия ваш таз был готов!
.
Будущие мамочки, особенно те, кто думает, «все рожали и я рожу!»
Конечно родите, никто и не сомневается! Но сделайте так чтобы вам было легче и приятнее!
А как это сделать смотри мое новое видео на канале!
.
Также упражнения, которые покажу помогут вам в период схваток
.
ССЫЛКА В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ
.
✖️✖️✖️ @alinka_balerinka_ ✖️✖️✖️
.
#балеринканаютубе
#беременностьбалеринки
#шпагатыбалеринки
Ну все, дождались!
.
Всем привет! С вами @ergo_ufa_vsudumama и у нас поступление!
.
Если Ваш малыш все тащит в рот и даже пульта, маминой расчески и прорезывателя уже мало Попробуйте рукавички!
Рукавички - погрызушки (так я их называю) давно полюбились мамам и папам , а так же их детишкам!
.
⭐️Рукавичка надевается на ручку ребенка
⭐️Универсальный размер ⭐️Безопасные материалы
⭐️Качественная липучка
⭐️Износостойкий пищевой силикон ⭐️Шуршит ⭐️Имеет ребристую поверхность для массажа десенок, облегчения прорезывания зубиков ⭐️Легко моется и сушится Цена 350₽ —————————
Мы находимся в Универмаге Уфа 3 эт (только на лифте, можно с коляской), офис 308/1 Для связи - активная ссылка и кнопка ПОЗВОНИТЬ в шапке профиля
Отправляем Почта,Сдэк
#уфа#мамыуфы#погремушкауфа#стерлитамак#слингобусы#слингобусыуфа#прорезыватель#прорезывательуфа#грызунокуфа#силиконовыйгрызунок#силиконовыйгрызунокуфа#держательдлясоскиуфа#держательдлясоски#держательдляпустышки#держательдляпустышкиуфа#слингиуфа#эргорюкзакуфа#матьидитяуфа#родыуфа#именнойпрорезыватель#именнойпрорезывательуфа#силиконовыебусы#силиконовыебусыуфа#прорезывателиуфа#подготовкакродамуфа#подгузникиуфа#нашидеткирадость
Приложение для беременных показывает 34 недели и 5 дней
КаааакКак так быстро
⠀
Ярик родился ровно в 35. И я уже была полностью готова к этому. Баулы уже были собраны в 30 недель. Я купила всё! Просто всёёё по списку, что нашла в интернете. Меня спросили на входе: вы жить переезжайте? ⠀
Маруся родилась в 37. Сумки я собрала хотя бы не в 30, а где-то в 33-34. Их было поменьше, чем в первый раз. Я все-таки опытная была и многое, что не пригодилось, не взяла с собой
⠀
В этот раз я ещё вообще не готова надеюсь ещё месяц точно отхожу Купили мы только конверт на выписку, вот это гнездышко и кроватку заказали ☺️☺️☺️ Сколько ещё предстоит
⠀
А вы во сколько были готовы? Что точно бы посоветовали купить к рождению? Какие-то гаджеты может? ⠀⠀
Сегодня вот пришёл нам такой кокон или гнездышко для новорождённых такого у нас ещё не было. Кто пользовался? Понравилось? ⠀
Говорят, в нем малышу будет удобно как в животике у мамочки, мягко, тепло и комфортно☺️ Удобно брать с собой в гости, можно сказать своё место для сна у малыша. В нем будет безопасно спать в кроватке, а также совместно с родителями. ⠀
Беременяшки, кто такой хотел заказать, смело могу рекомендовать @sovushka_textile_shop . Качество на высоте! Ткани мягкие и приятные. Расцветок очень многоЯ выбрала с одной стороны хлопок, а с другой плюш, можно посмотреть в карусельке, что он двусторонний)) Цвет нейтральный, подойдет и мальчику и девочке))) ⠀Маруся с Яриком сами там хотят спать)) смотрели сториз?
⠀
#гнездышкодлямалышей #беременность34 #моятретьябеременность #скоронасбудетпятеро #третьябеременность #коконыдляноворожденных #узибеременности #подготовкакродамуфа #iphonxphotography #родыужескоро #35недельбеременности❤️ #первоефотомалыша #фотоузи #животикрастет
Да-да именно такое лицо возникает у рожающей Женщины...при командном тоне акушерки, со словом «ТУЖЬСЯ-ТУЖЬСЯ» ... в этот момент сколько мыслей пролетает в голове Женщины... как тужится? Как напрягать? Как выдыхать? Как задержать? Почему именно три раза, а не дваИ не на один нет ответа... только голос акушерки... ТУЖЬСЯ-ТУЖЬСЯ... и самое главное, претензий к мед.персоналу предъявлять нет смысла... ♀️♀️вопрос к нашей осознанностипо одной простой причине, ФАКТ: в родах, особенно перед потужным периодом, объяснять маме для чего нужны потуги, как мягко и плавно выдохнуть малыша, в какой момент глубоко вдохнуть и где плавно выдохнуть... очень сложно, в этот момент мы концентрируемся на внутренних ощущениях, «улетаем на другую планету за своим малышом»... и абсолютно не готовы воспринимать информацию! Хотя она очень полезна‼️‼️
.
Поэтому дорогие мамочки «пропитывайтесь» этой информацией сейчас, читайте, узнавайте, практикуйте... для того, чтобы в родах внести свой , особый материнский вклад в мягкое рождение вашего малыша!!! .
♀️Ближайшие старт марафона подготовки к родам уже ✅6 НОЯБРЯ 12:00 и всего ПАРУ СВОБОДНЫХ МЕСТ‼️Пишите в ДИРЕКТ.
.
А пока для мотивациихочу познакомить вас с результатами пилотного проекта проведённого в одном из родильных домов Англии. Вы только вдумайтесь, как только внедрили этот проект в роддом по ведению потужного периода, количество разрывов в родах у женщин снизилось с 7 % до ‼️1% ‼️
.
Как они получили такие удивительные результаты❓
.
✅Женщинам не говорят, как проживать потужной период
✅Роженице рекомендуют не оставаться на спине, а вести себя в родах свободно, пробовать различные вертикальные позы
✅Во втором периоде родов женщине предлагают замедлять потуги дыханием, и не напрягать пресс
✅Акушерки не вытягивают ребенка, как только появляются плечи, а, напротив, удерживают его, уменьшая давление на промежность
✅Тактика Hands On (удерживание промежности рукой, когда прорезывается головка) также создает противодавление и поддержку промежности. .
на сегодняшний момент проект внедряют на национальном уровне!!! #маминсекретуфа #подготовкакродамуфа#курсыдлябеременныхуфа#матьидитяуфа #доНГ60
☑️#идеальная_инстамать
Вы тихо ее ненавидите, но отписаться не можете никак. У нее не меньше трех детей, двух собак, пары милейших котов, накачанный красавец-муж, коса до пояса, вызывающе белые стены скандинавского интерьера, в котором каждый уголок режет глаз безупречной фотогеничностью. На каждой, даже самой «случайной» фотографии она появляется при полном макияже, в дизайнерском платье, обтягивающем идеальную фигуру, с легкой безмятежной улыбкой на лице. В этот момент она кормит своих ангельских детей свежеприготовленным дефлопе, качает зад или рекламирует экологичные развивающие игрушки. А еще у нее непременно свой собственный успешный бизнес, талант к пению и ни единой морщинки на тридцатишестилетнем лице. Стадии просмотра такого инстаграма: отрицание, злость, торг, депрессия, обновить страницу. Ведь отписаться вы не можете никак.
☑️Мать-хроникер
Один из самых опасных видов матерей в инстаграме. С момента появления на свет своего тугосери эта женщина поставила себе цель задокументировать каждую секунду жизни младенчика и сделать это прямо в вашей ленте. Вы регулярно узнаете о том, сколько весит, что ест, как спит и что складывает в подгузник эта милая мордашка, и в какой-то момент (если не успели отписаться) начинаете втягиваться в этот захватывающий сериал, переживая, сработает ли чернослив и полюбит ли главная героиня куриные котлетки.
☑️Мать-гуру
Часто получается из других разновидностей инстаматерей. Она возложила на себя священную миссию — просвещать и поучать других матерей вокруг себя, а потому усердно строчит познавательные посты на тему прикорма, массажа, купания и сна, не обладая при этом ни специальным образованием, ни, зачастую, даже банальной эрудированностью в затронутой теме. Впрочем, это редко кого-то останавливает: на страничке таких гуру регулярно пасутся толпы любознательных и менее опытных мам, которые заваливают мать-гуру вопросами и восхищенными комментариями.
☑️Саркастичная мать
Ее ребенку всего пять месяцев, но ее уже ничем не удивишь. Она ловко развенчивает распространенные мифы о материнстве, хлестко шутит, прославляет винишко, матерится и плодит комичные хэштеги к каждой не менее комичной фотографии.
⬇️⬇️⬇️#pik_kp#forreto
Если вы выбираете грызунок , но запутались среди большого количества постов , то загляните в сохранённые сториз
.
Там найдете отдельный раздел со всеми вариантами основ , которые есть в наличии на сегодняшний день
.
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
⭐️На фото: именной грызунок
✔️Состав: можжевеловые бусины; буквы из пищевого силикона; грызунок из бука; 100% хлопок; вощеный шнур.
✔️Цена: 800 рублей.
⭐️Для заказа пишите в Директ, либо переходите в чат по ссылке в шапке профиля
Фото требует отдельного ❤️согласны! Всем самого доброго утра и плодотворной недели! ☀️☀️☀️с первым снежком❄️❄️❄️а мы к вам с интересной идеей назовём её от обратного, сейчас объясню почему?!
.
К сожалению, одним из вариантов подготовки к родам, у достаточно большого количества будущих мам, остаётся прочтение бесчисленного множества отзывов бывалых мам, ♀️историй подруг и знакомых....просмотр роликов в соц.сетях стонущих, орущих и страдающих женщин в родах....о, ужасособенно, когда понимаешь... что реалии родов к этому, зачастую, не имеют никакого отношения!!! .
А мы хотим повернуть, хотя бы, в нашем профиле, истории с родами, вспятьи зададим бывалым мамам, мамам, которые уже прошли через опыт родов, простой, но такой ВАЖНЫЙ и РЕСУРСНЫЙ ВОПРОС, который волнует каждую будущую маму:‼️ «ЧТО ПОМОГЛО ВАМ В РОДАХ?!»
.
Среди наших подписчиков есть много мам, которые уже прошли через опыт родов, дорогие наши, поделитесь, прямо здесь в комментариях, что помогло вам больше всего в родах, проживать схватки, мягко и плавно выдыхать малыша... как вы справлялись с ощущениями в родах, как работали со своим телом?!...
.
На правах доулы в родах, поделюсь своим позитивным опытом, который 7 лет назад помог мне принести на этот свет мою крошку-дочку))) С чем я ассоциирую свои роды?! В первую очередь, с поддержкой, наличием близкого человека в родах, с которым я разделяла непростые ощущения на схватках, который помогал мне работать с телом: массаж, позы, совместное дыхание...и одобряющий взгляд...процесс идёт... мы почти у цели... малышка совсем рядом... ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ ПОСЛЕ ФОТО▶️▶️▶️
.
Ждём ваши комментарии, дорогие наши мамыдавайте вместе создадим чек-лист лайфхаков, которые сделали ваши роды более мягкими, легкими и комфортными! Кто первый?! ♀️Ждём ваши комментарии▶️Не скупитесь на лайфхаки, самого «щедрого» наградим полезным подарком от нашей студииФото @wilkoetzler
.
С❤️ваша #доула_msecret Регина Муртазина. .
☎️Запись на занятия по тел. +7 (937)166-25-26 Ждем Вас по адресу: ул. М.Гафури 105/1
#маминсекретуфа #матьидитяуфа #доНГ62#подготовкакродамуфа #курсыдлябеременныхуфа #будумамой
#родыуфа #роддомауфы
Беременность – один из самых важных периодов любой семьи. Фотосессия «В ожидании чуда» не только поможет сохранить в памяти прекрасные моменты, но и подарит массу положительных эмоций
Я решил подготовить несколько полезных советов исходя из своего большого опыта проведения подобных фотосессий.
1. Лучшее и оптимальное время для фотосессии: это 25-30 неделя. Чем больше срок - тем меньше желания вообще что-то делать На уме только - долгожданная встреча с малышом
2. Все таки, я рекомендую беременную фотосессию делать в профессиональной фотостудии. В Уфе их предостаточно! Чаще всего я фотографирую в @project4ufa и @florenufa. В студиях тепло и уютно, есть реквизит, можно в комфортных условиях переодеваться! Но главное - это всегда отличный свет!
3. Важным нюансом при подборе одежды является: закрытые рукава! Все недочёты скрываем, а плюсы подчеркиваем! Очень хорошо смотрятся платья в пол! Так же можно голубые джинсы, рубашки мужского кроя, интересные веселые ночные пижамы, пеньюары и боди.
Как правило я фотографирую час. За час можно отснять 2-3 образа.
4. Необходимо скрыть следы отечности, характерной для многих беременных, стоит прибегнуть к услугам визажиста, которые красиво подчеркнут Ваш образ Надеюсь мой пост будет полезен для будущих мам Будут вопросы - пишите
Ps: Принимаю заказы на фотосессии! Свадьбы, Love Story, Прокат платьев для беременных, Праздники, Предметка, Уроки Photoshop! 89371587830
#прокатплатьев #прокатплатьевуфа #прокатплатьеввуфе #уфа #рашидбакиров #вожиданиичудауфа #матьидитяуфа #беременностьуфа #подготовкакродамуфа #родыуфа #фотостудияуфа #фотографуфа
Collecter les statistiques #ПОДГОТОВКАКРОДАМУФА effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).