Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ПОДНИМАЕМРУКИВВЕРХ

Едем на саундчек..., а на улице зима.... #вильнюс #латвия #алексейпотехин #алексейпотехинисергейбогданов #поднимаемрукивверх #потехинбэнд

Дискотека-LIVE 28 июля 2018 г. Ледовый дворец г.Дмитров @potekhinalex #дмитров #поднимаемрукивверх #мускдмитров #алексейпотехин #рукивверх #дискотека90х

#catamaranhotel #catamaran #hotel #catamaranresorthotel #vacation #summer #show #party #stars #enjoy #welcome #beatiful #wonderful #amazing #turkey #antalya #kemer #beldibi #handsup #рукивверх #поднимаемрукивверх

Поднимаем Руки Вверх @podnimaemrukivverh @potekhinalex энергетика просто ! #поднимаемрукивверх #потехинбэнд

Отмечаем день рождения Алексея Евгеньевича !!!! #деньрождения #алексейпотехин #поздравляем #застолье #праздник #алексин #поднимаемрукивверх

С НОВЫМ ГОДОМ! С 2019-м!!! ⠀ Ура, наконец-то он наступил и встретили мы его отлично! в Геленджике на Центральной площади прямо на улице и всей семьей - с Жанной, Василисой и Ладушкой. Из дома мы шли пешком, от Сосновой Рощи до Центра не далеко, и в этом году по пути нам попадалось много прохожих, которые, как и мы шли отмечать Новый 2019 Год на набережную. На Центральной площади уже было ОЧЕНЬ много людей и даже полиция пропускала всех через рамки, хотя пропускали быстро довольно. Уже поздно вечером свое слово высказал новый мер города-курорта Геленджик - Алексей Богодистов, с нами прямо на площади он встретил Новый 2019 год! В 23:50 началась трансляция слов губернатора края Кондратьева, а в 23:55 несменяемого Путина, которого можно уже и не слушать - сколько можно врать стране и говорить что мы идем к лучшему, скажите? Ровно в 00:00 мы начали поздравлять друг друга с Новым 2019 Годом! И тут же буквально начались салюты, да такие красивые - я специально даже трансляцию вел в Instagram. Василиса смотрела на них разинув рот, мы были прямо недалеко от места их запуска на набережной. В Новом Году смотрели и слушали живое выступление группы "Potehin Band" одного из участников бывшей "Руки Вверх" - Алексея Потехина @potekhinalex, без Жукова @sezhukov, с новым солистом Сергеем Богдановым @sergejbogdanow! Они выступали с программой "Поднимаем РУКИ ВВЕРХ" - было очень зажигательно, и несмотря на слякоть - весело! Люди подпевали и танцевали под песни моей юности "крошка моя", "студент", "18 мне уже", "чужие губы", "он тебя целует", "Алёшка"! Представляете? #Геленджик #центральнаяплощадь #геленджик2019 #геленджик2018 #gelendzhik #новый2019год #новый2019 #новыйгод2019 #новыйгод #главнаяночьгода #новыйгодГеленджик #новыйгодвГеленджике #городкурортгеленджик #новогоднийгеленджик #группарукивверх #рукивверхгеленджик #potekhinalex #алексейпотехин #потехинбэнд #поднимаемрукивверх #поднимитерукивверх #сергейбогданов #potehinband #встречаемновыйгод #городмечты #ужеянварскиепраздники #instaaligel

#полезно_tempur Почему полезно поднимать руки вверх? Давайте разберемся. Естественное положение рук человека — опущенные вниз. Но, как утверждают физиотерапевты, очень полезно в течение дня поднимать их вверх. . ↪Во-первых, при поднятых руках желудочно-кишечный тракт становится менее извилистым, что способствует быстрому прохождению пищи. Таким образом происходит профилактика процессов гниения и брожения, развития дисбактериоза. . ↪Во-вторых, поднимая руки вверх, вы препятствуете их отвисанию. Отвисшие руки деформируют позвоночник, вследствии чего развивается остеохондроз и другие болезни. Поднимая руки, вы позволяете позвоночнику вытянуться, а также развиваете гибкость. . ↪В-третьих, с возрастом органы и грудной, и брюшной полости как бы оседают, смещаются со своего природного места. Например, есть такой термин «лежачее» сердце. Это касается и других органов. Поднимая руки вверх, вы приподнимаете и внутренние органы. Кроме того, при опущенных органах отвисает живот, слабеет пресс. Поднимая руки, вы укрепляете мышцы живота. . ↪В-четвертых, хорошо поднимать руки не только после еды, но и после питья. В таком случае вода не задерживается в организме. Она быстро проходит через кишечник, смывая все налипшие на его внутренних стенках шлаки. За 20—30 мин до приема пищи выпейте 1—1,5 стакана простой воды и поднимите вверх руки. . ↪Поднимать руки лучше так: держать их параллельно или сомкнуть в «замок», немного потянуться вверх следом за ними, походить в таком положении. . Будьте здоровы!

Шикарный вечер на концерте О.Винника 8 марта) #одеса2019 #одессакаконаесть #одессарадует #олегвинник #поднимаемрукивверх #поднимаемнастроение #отдыхаем #позитивлучшеелекарство #

Концерт "ПОДНИМАЕМ РУКИ ВВЕРХ" 27 ноября вторник в 19:00 в Культурный центр на Высотной (ГорДК) Взрывные хиты — в Красноярске! Совсем скоро состоится встреча со звездой детства и юности — одним из участников любимой группы «РУКИ ВВЕРХ» — Алексеем Потехиным! Вместе с солистом – Сергеем Богдановым, Алексей представит зрителям музыкально-танцевальную программу «Поднимаем РУКИ ВВЕРХ». Концерт подарит вам потрясающий заряд энергии и море приятных воспоминаний! «Поднимаем РУКИ ВВЕРХ» исполнят в живую зажигательные хиты поколения 90-х и 2000-х группы «Руки вверх»: «Крошка моя», «Студент», «18 мне уже» и другие, а также порадуют новыми композициями — зал несомненно начнёт танцевать! Алексей Потехин: «В нашей команде всё основано на фантастических эмоциях таланта творить и создавать новые хиты для благодарных слушателей». ........................................................................ лучшие места и события любимого города. Отмечайте нас на фото #afisha_kras лучшие опубликуем. ........................................................................ ⠀⠀⠀⠀ ⠀По рекламе ⠀⠀⠀⠀Информацию Кидайте в DIRECT ........................................................................ #Krasnoyarsk#Asia#Siberia#красноярск#сибирь#поднимаемрукивверх#взрывныехиты#алексейпотехин#сергейбогданов#поднимаем#рукивверх