Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ПОЕЗДКИВКРЫМ

Поездки в Крым. 89283936067 или пройдите по ссылке в шапке профиля❤ #ялта #евпатория #крым #отдых #поездкивкрым

Друзья! 2 мая мы вновь едем в Керчь - в самый старый город России! Открываем запись на самый популярный однодневный тур по итогам прошлого года . « Античный Крым – назад во времени».ТЕПЕРЬ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЕЙСТВУЕТ И ДЛЯ МАЙКОПА!На комфортабельном автобусе, с кондиционером , мы проедем по новому мосту. Поднимемся на легендарную гору Митридат. Прикоснемся к древним камням полиса Пантикапей. Посетим византийский храм Иоанна Предтечи. Заберемся на стены турецкой крепости Ени - Кале. Вместе с гидом - профессиональным археологом, мы увидим этот вечный город сквозь пыль веков. В стоимость входит : трансфер, экскурсионное и фото сопровождение. ВАЖНО! Бронирование прекращается за три дня до указанной даты. Места в автобусе распределяются согласно очередности бронирования. Выезд КРАСНОДАР 6 утра. Выезд МАЙКОП 4 утра. Стоимость тура – 1800 руб. Дети до 14 лет – 800 руб. Группам от 10 чел. - скидка 10 % Группам от 15 чел. – скидка 15% Запись по тел. 89034660333, 89951981730 или пишите Ватсапп в шапке профиля. #майкоп #краснодар #керчь #поездкивкрым #крым #пвд #пвдкраснодао #пвдмайкоп #пвдшка #отдыхнамайские #турывкрым #турывыходногодня #турыизмайкопа #турнамайские #поездкинаморе #поездкивгоры #поездкиизмайкопа #адыгея #турынамаайские #южныйветер

Весна открывает сезон путешествий. Пестрят рекламные объявления, романтичный Париж, аристократичная Вена, хрестоматийный Рим, сказочная Прага... ⠀ Архитектура завораживает, взгляд портрета гипнотизирует, тонкие кружева королевского платья начинаешь ощущать на своих плечах, и вот уже это ты кружишь в этом зале под звуки клавесина, в огне свечей и мерцании бриллиантов. Окунаешься в историю☺️ Мощённые мостовые европейских улиц, дворцы, замки, музеи, выставки...А ещё мозоли, отёкшие, тяжёлые ноги и «сегодня придётся в тапочках выйти» ⠀ Почему именно в поездках так? ⠀ ✅ Перелёт. Ноги уже «прилетели» с расширенными венами и отечностью от полёта ⠀ ✅ Гравитация. Весь день на ногах, экскурсии, пешие прогулки по городу. Много приходится стоять, в музее, например. Стопа отекает, обувь жмёт, от этого мышцы стопы и ног еще хуже работают. Кровь застаивается в венах. ⠀ ✅ Лето и жара это сезон для обострения варикоза. Вены расширяются и не справляются с нагрузкой. ⠀ Ловите простые решения от меня: ⠀ 1. Компрессионное белье. Колготки или чулки. Обязательно во время перелёта. Если неудобно носить днём, наденьте на ночь ⠀ 2. Соблюдайте водный режим. Полтора литра чистой воды (дополнительно к напиткам и супам) - это минимум. Летом и в жару ещё больше. Выпили чашку кофе - с Вас дополнительный стакан воды. При обезвоживании отек усиливается. ⠀ 3. Примите контрастный душ: после тёплой воды на несколько секунд включите прохладную. Сделайте так 3 цикла ⠀ 4. Старайтесь не сидеть скрестив колени; вставать каждые 20-30 минут, если приходится долго сидеть; ходить хотя бы на месте, вставать на носочки и перекатываться на пятку, если приходится долго стоять⛹️‍♀️ ⠀ 5. Зарядка для ног утром включит мышечный насос и кровь не будет застаиваться. Вечерняя разминка поможет освободиться ногам от образовавшегося за день отека. ⠀ Листайте карусель. Утром сделайте упражнение 1 и упражнение 2. Вечером отдохните в упражнении 3. ⠀ Признавайтесь, болят ноги в поездках? Что делаете?

Это видео для тех, кто говорит, что озеро НЕ розовое #VS_крым Поехали с нами и ты увидишь всё своими глазами!

Сады это особая любовь Каждый год мы устаиваем съемки в саду )) Это такое волнительное чувство Какое платье выбрать? Какой образ? Какой сделать мейк Ну нормальные такие мысли девушки перед съемкой А вы как готовитесь к подобным мероприятиям #VS_сады На 21 апреля у нас 1 местечко, в программе персиковые сады море тюльпанов Кояшское озеро

Как говорит Женя @artamonova.e Райский сада где-то рядом бродит Адам и змей-искуситель #VS_сады

Это съемка 2017 года Было много тканей, веночек на голову, лестница, фактурная тумбочка, кашпо с живыми цветами )) Вот так надо готовиться к съемке #VS_сады Фото сделано на телефон моим Сережей❤

Девочки! Персики в самом цветУ Их цветение очень кратковременно, поэтому надо успеть застать это дивное время! Мы знаем красивые сады #VS_сады 20, 21 АПРЕЛЯ в наших турах С мейкапом можете пофантазировать Я беру платья и веночки на голову

Много приходит вопросов "А будет ли Кояшское озеро РОЗОВЫМ?" Так вот, мы ожидаем вот такую картину, т.е. много воды, рыжеватого цвета и огромные поля тюльпанов Разве это не прекрасно А еще краснокнижные Розовые Скворцы Летом подобной картины не увидишь! Это два разных места получится, поэтому не ждите лета для встречи с озером Мы едем на Керченский полуостров 20, 21, 27 и 28 АПРЕЛЯ! Присоединяйся и ты #VS_крым