Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ПОЛЕЗНОДЛЯМАМ

Уличный перекус или, а есть че пожрать ⠀ На прогулки с малюками частенько, а у кого-то и всегда, с вами выходит "жорик". Вроде и завтракали и обедали, но хочется чего-нибудь потоптать , особенно если прогулки длительные. ⠀ И как ты не крути, а "жора" постоянно подталкивает на преступления: "Может батончик? Или давай америкашечку с круасанчиком? Подожди.. подожди.. смотри какая булочка с джемом.. давай ее тоже с нами возьмем?" И ты #ойвсе фактически убалтаная, тянешься одной рукой за кошельком, на другой висит пупс, который на отрез дольше 30 мин в  коляске не сидит, вдруг слышишь, что кто-то протестует.. да..да.. верно это твоя совесть #тутзачеркнуто "жопа", заметьте тоже на букву "ж", которая напоминает, что будет с ней после таких ежедневных перекусов‼️ ⠀ И вариантов тут не много.. либо слушаешь "ж" либо "ж", главное не перепутать ⠀ Так вот: Я свой выход нашла в молочно-протеиновых коктейлях ⠀ По сути как уличный перекус #ящитаю он просто идеален. А сколько вкусных и полезных вариаций можно бодяжить.. ого-го ⠀  Рецепт очень прост: 300-350 мл бутилированной воды 3 мерных совка (по 5г) сухого соевого молока 3 мерных совка (по 5г) протеина (тырю у мужа регулярно) горстку ягод (по сезону: клубника, малина, смородина и погнали..) пол-банана (круглый год) чайную ложку меда (по желанию) Все это (если без банана и твердых фруктов и ягод) можно сразу в шейкер и после минутной трясучки вуаля - коктейль готов. ⠀ #пысы если с бананом и твердыми бла-бла-бла, то в помощь вам - блендер . ⠀ Чуть не забыла: у меня чудный шейкер с дополнительным контейнером #мнеснованеплатятзарекламу . Муж на умняке сказал, что туда насыпают протеин или аминки-витаминки, но я то знаю, что он предназначен для микса орешков с изюмом и клюквой , листай карусель ➡️ ⠀  Вот на такой правильный перекус я перешла благодаря декрету. Приятных вам перекусов! ⠀ #мамаималыш #будущиемамы #мамамназаметку #полезнодлямам

Кухня — очень важная комната, сердце дома. И секретов на кухне великое множество! В помощь хозяюшкам - полезные шпаргалки и советы! Если у вас есть свои секреты и советы - делитесь в комментариях!) И не забудьте сохранить пост и поставить❤ #мамы #мамыминска #мамочкиминска #мамаблог #мамаблогер #полезнвесоветы #шпаргалки #шпаргалкидлякухни #полезнодлямам #советыхозяйкам #минск #беларусь #instamamby #minsk #mom #instamamru

Как ошибаются родители, когда учат ребенка писать? ⠀ На сайте @letidor_ru появилась полезная статья, написаная вместе с учителем-дефектологом Марией Черкасовой и учителем начальных классов Ольгой Быстровой о том, какие препятствия могут создавать родители своим детям перед освоением письма. Мы осветили несколько из них: ⠀ 1.Родители уделяют мало внимания развитию общей моторики дошкольника. Ребенок, который готовится писать, должен хорошо бегать, прыгать, залезать на лестницы и другие поверхности. ⠀ 2. Отдельная проблема — натренированность у ребенка координации «глаз — рука» Натренированность мозга следить за движением руки важно выстраивать еще у дошкольника. Завязывать шнурки, играть в песок, обводить по пунктирам рисунки, переливать воду из одной емкости в другую и так далее — все эти умения помогут первокласснику увереннее выводить палочки и крючочки, когда он сядет за парту ⠀ 3. Родители уделяют мало внимания развитию графо-моторных навыков С 4-5 лет надо предлагать ребенку штриховать, проходить лабиринты, делать любые рисунки. Эти задания напрямую развивают готовность к письму. Но при этом не ставят малыша в стрессовую ситуацию. ⠀ 4. Родители покупают детям красивые, а не удобные ручки Для первоклассника очень важно подобрать удобную ручку. Она должна писать мягко, чернила выходить плавно, не пачкая бумагу и не оставляя пробелов. 5. Родители ожидают от первоклассников, что они освоят навык письма очень быстро Так не бывает. Дети учатся писать медленно. Автоматизация письма происходит только во втором полугодии, так что не надо ускорять события и требовать от ребенка невозможного (например, прописать сразу несколько страниц, и сделать это без единой ошибки). ⠀ 6. Родители стремятся сделать почерк детей идеальным При этом не всегда учитывают, что на манеру письма может влиять настроение ребенка.Когда человек находится в ситуации стресса, неуспешности, это будет отражаться в его тетради. Ознакомиться с полной версией статьи вы можете по ссылке, закрепленной в шапке ⬆️ ⠀ #дисграфия #дислексия #начальнаяшкола #логопедия #дефектолог #первыйкласс #первоклашка #дефектолог #школьныйучитель #дислексияэтопотенциал #неуспеваемостьпобедима #дислексиянепроблема #это

Сладкий - сладенький Это об этом мальчике ❤️ правда же? . . А ещё это про #candybar на нашем детском #др . . Мне кажется, на дне рождения малыша сладкий стол особо важен и ему надо уделить внимание. Ведь #детскийпраздник - равно - сладости . . Что я решила ставить на #сладкийстол наши гости видели. Но вы голосовали, чтобы рассказала. Ловите, сохраняйте кому надо. Состав нашего стола (в карусели есть фото): . . Напитки: Молочные коктейли в коробочках Водичка Компоты (варила сама) Чай под торт Сладости: Зефир яблочный и клюквенный Кексы Порционные стаканчики: Кукурузные палочки Желейные конфетки Удобно это тем, что малыши кушают, не толкаясь, не забирая друг у друга и там, где им удобно. И можно досыпать ещё. Торт с пряниками. Конечно же, это должны были быть #фиксики и никто иной. Неизменно торт от @sweet_sugar_omsk Презенты для гостей: Мыльные фиксипузыри А ещё этом году решила собрать "сладкие коробочки" В стаканчик собрала то, чем детки могли угоститься во время пикника . . ☝️ А поскольку дети были разного возраста, я прям составляла список, что можно туда положить из сладкого. Чупа-чупс Маленький Милкиуей Творожная палочка Маленькая пачка печенюшек Мелок для рисования Маленькая пасочка (типа презентик) Вроде бы малышам такой фиксипаёк пришёлся по вкусу . . Дополнительно на стол поставили фотобутафорию на палочках, детки брали играть, ну или с собой. Аналогично с персонажами на шпажках Не сладкое стояло на отдельном столе. Об этом как-нибудь тоже можем рассказать . . ⁉️ Ну а пока, друзья, делитесь мнением о составе нашего сладкого стола. Или вашими идеями угощения деток на празднике

Становиться не лучше кого-то, а лучшей версией себя. ⠀ В улучшении нам в помощь привычки. Есть даже пословица :"посеешь привычку, пожнешь характер" В закреплении привычки помогут #чеклисты. У меня супер находка: сервис 365done.ru, где вы найдёте Чек-листы на разные сферы жизни, а также челленджы, что облегчат и улучшат жизнь. Листы бесплатные, вы можете сохранить их, а потом распечатать ⠀ В карусели есть примеры. Сохраняйте публикацию(жмите на флажок справа от фото), а скачать фото можно прямо из поста с помощью бота телеграм. Все же умеют? #365done

Давно в моей ленте не было столько красного Повезло же фотографам с профессией! Можно ловить каждое мгновение, каждую секунду. Потом говорят "ну, выберешь из этих 100 штук 2-3 хороших..". А я не могу 3 секунды и все про разное❤️ . Photo @e.pakhneva

Пузырьковая кислородная маска "КОРОЛЕВСКАЯ" . . ⚗️ СВОИМИ РУКАМИ ПО ЦЕНЕ ШОКОЛАДКИ Мы с девочками-блогерами сегодня решили поболтать #окрасоте Много полезного будет еще по хештегу ⬇️⬇️ в конце поста . . Ну а я хочу немного раскрыть карты недешёвых, но популярных нынче ПУЗЫРЬКОВЫХ МАСОК . . Косметологам удалось доказать, что перекись водорода обладает действием, идентичным с эффектом от применения аквафтэма и перфторуглерода, которые и лежат в основе столь раскрученных нынче пузырьковых масок . . Самые популярные это "со свинкой" с #iherb или различные корейские. Цены на них можете посмотреть сами . . Благодаря добавлению перекиси водорода маски становятся способными максимально полно насытить глубокий слой эпидермиса необходимым количеством активного кислорода. ⚗️ А самостоятельно приготовленная маска для лица в домашних условиях поможет не только значительно улучшить состояние кожи, но и сэкономить на покупке дорогостоящих косметических средств . . Поэтому, девочки, ловите мой проверенный рецепт . . Измельчить в блендере100 гр овсяных хлопьев и 30гр орехов миндаля, 20 гр засушенных цветков ромашки, после чего измельчённые ингредиенты добавить в небольшое количество глины. Смесь разбавить тёплой водой до образования густой кашицы, после чего добавить несколько капель перекиси водорода и ещё раз тщательно перемешать. Маску нанести на очищенную кожу, через полчаса умыться тёплой водой. И ты КОРОЛЕВА Так вот легко! . . Больше hand made рецептов косметики вы можете найти по хештегу #handmade_красота Или у моих девочек: @victoria_tunik «Маска для лица из активированного угля» @milaya.life «Убтан - натуральное средство для умывания»⠀ @al__tarasenko «Осветляющая огуречная маска»⠀ @irina.nyak «Дезодорант из кокосового масла и соды»⠀ @yana_race «Маска для лица из полисорба» Будьте красивыми!

Девочки, СПАСИБО всем, кто написал в комментариях возраст своих деток, буду ориентироваться на вас! Я подготовила списки игр для каждого возраста Начнем с малышей! Подписчиц, у которых детки до года, оказалось очень много. Поэтому начнем с них ~ Ставьте лайк❤❤❤. Будет 1000 лайков, размещу пост с играми для деток от 1 до 1,5 лет ~ 1. Игры на развитие сенсомоторных навыков (сенсорика, мелкая моторика): ✔Нанизываем/снимаем колечки с пирамидки (в любом порядке); ✔Вкладываем/выкладываем небольшие предметы из коробки или другой тары; ✔Открываем/закрываем коробочки, баночки; ✔Стучим предметами друг об друга; ✔Составляем кубики друг на друга; ✔Осваиваем первые орудийные действия (учимся насыпать песок совочком в ведро, стучим молоточком); ✔Играем с шаробросом / сортером; ✔Играем с крупами / песком; ✔Учимся включать / выключать свет, кнопки на музыкальных игрушках; ✔Знакомимся с понятиями «большой-маленький»; ✔Катаем машинку; ✔Играем с магнитами (открепляем, прикрепляем, передвигаем и т.д.). ~ 2. Игры на развитие речи: ✔Много разговариваем с малышом; ✔Рассказываем малышу стихи, потешки; ✔Разучиваем первые пальчиковые и жестовые игры; ✔Расширяем пассивный запас слов малыша (проводим «экскурсию» по дому, называем новые объекты на прогулке, изучаем части лица и тела); ✔Знакомим малыша со звукоподражательными словами (запоминаем, как говорят разные животные (му, гав, бе и т.д.), что как звучит (колокольчик – динь-динь, машина – би-би и т.д.)) ✔Устраиваем «переклички», повторяя вместе с малышом простые слоги. ___ Если вам понравился пост и вы хотите видеть игры для других возрастов, ставьте любой смайлик в комментариях ~ Приятных выходных, девочки!

Волосатая красота Немного о красоте волос . Я уже писала о том, что в декрете за трендами красоты успевать еще тяжелее . . ‍♀️ Настолько, что в уходе за волосами дальше кондиционера у меня особо дело не заходило . Оказалось, сейчас в этой сфере такой обширный выбор, что в нем найдётся место даже кормящим, и беременным. Не говоря уже о тех, чьи кудри требуют усиленного или очень бережного ухода Расскажу о некоторых из них, чтобы и вы знали . . Спасибо девочкам из @danilovabeauty55 за то, что я познаю новое и полезное в сфере красоты с их помощью уже не в первый раз . Реконструкция волос горячими маслами Думаю, по названию многое понятно. Лечебное восстановление внешнего вида локонов при помощи состава из набора лечебных масел Наноботокс Название "ботокс волос" слышали многие Это технология по улучшению их структуры: разглаживание, увлажнение, питание, сохранение объема, блеск. То есть каждый день у вас прямые, плотные волосы без доп укладок. А наноботокс можно даже беременным. Шёлковое обёртывание Лечебная процедура на основе протеинов шелка, которая дополнительно придаёт волосам более ухоженный вид и мягкость.  Волос более послушный, блестящий и защищён от внешних факторов. В последних сториз из я показывала именно эту процедуру Аминокислотное восстановление волос Про аминокислоты мы часто слышим в средствах для ухода за проблемными и иссушенными волосами. А такая процедура комплексно насыщает их, улучшает структуру и даёт дополнительное выпрямление. Ее я ещё не пробовала на себе, но заприметила на будущее . К слову, для тех, кто тоже заприметил что-то из перечисленного, - вам две новости . ☝️Если вам понадобится БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ по уходовым процедурам за волосами с полным "разжевыванием", - напишите в лс, я дам ссылку на мастера, который за фразу "Я от Дони" вам всё расскажет и покажет . ✌️ Я выпросила у девочек в @danilovabeauty55 "промокод" на скидочку (извините, что не с первых процедур - я еще не столь большой блогер) 200 рублей по кодовому слову *donya* к текущей цене. На малышу или для папы . ⁉️ А что применяете в своём уходе за волосами?