Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ПОЛЕЗНОЕУТРО

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Небольшая подборка интересных и полезных сайтов из разных категорий ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ PicMonkey ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ — на этом сайте можно отредактировать изображения, а также использовать разнообразные эффекты, рамочки и шрифты. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Memrise ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ — с помощью этого сайта можно выучить или запомнить необходимую информацию в игровой форме. В арсенале много бесплатных курсов по изучению иностранных языков, искусства, истории, географии и много чего другого. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Skyscanner ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀– сайт, с помощью которого можно быстро сравнить все имеющиеся в Интернете предложения от авиакомпаний, по бронированию отелей и прокату авто, после чего выбрать наиболее выгодное. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Udemy ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ – хороший ресурс как для людей, желающих обучиться чему-то новому, так и для специалистов в определенной сфере. Сайт предоставляет много бесплатных курсов на всевозможные тематики. Здесь также можно зарегистрироваться как преподаватель и зарабатывать, обучая других.

В гостях у канала @78_channel программа "Полезное утро" ⚠️Полная версия видео доступна по ссылке в шапке профиля, а также в IGTV В детстве мне казалось что по телевизору показывают только президента и певцов, ну и мультики Потом многие мои знакомые танцоры попали на тнт, Илья тоже танцевал в эфире 78 канала, и я думала что было бы классно попасть туда Ну что могу сказать, посылайте правильные запросы во вселенную Это мой первый подобный опыт, и мне очень понравилось Непередаваемые ощущения увидеть себя по телевизору Жду приглашения от первого канала

Утро не только должно быть добрым,но и полезным и сытным!!!!вкусная альтернатива обычным кашам !лучшие цены!для заказа пишите в Директ ❤️#доброеутро#полезноеутро#утропп#утроппшника#длятехктовтеме#гранола#гранолавкусно#гранолаполезно#гранолаутром #абдулайк26к26 #митрсохр2760

ЕЩЕ НЕМНОГО УТРЕННИХ МУДРЫХ МЫСЛЕЙ. Вот как? Как вы вырабатываете полезные привычки? Вот это все: ":Соберись, тряпка! Вот завтра, завтра я буду вставать на час раньше,  бегать по утрам, учить испанский ежедневно, есть полезную еду и пить воду. Ну, конечно! Еще аффирмации, визуализации и все такое же позитивное. Но это - завтра! Это завтра я буду суперчеловек. А сегодня? Сегодня я отключу будильник, несмотря на спортивные штаны, положенные на видное место- НЕ ПОБЕГУ. Завтра побегу!" Почему мы думаем, что Я - завтрашний намного более волевой и целеустремленный, чем Я - сегодняшний? Спортивные штаны смотрят на меня сегодняшнюю с укором. Придется все таки вставать. Натягивать спортивные штаны и БЕЖАТЬ. ( На фото Я- волевая  смотрю на себя я- безвольную- с осуждением.). А вы? Как вы вырабатываете полезные привычки? Тоже раскладываете везде " крючки" в виде спортивных штанов и прочего? #циклвыработкиполезныхпривычек #бегатьпоутрам #мысливслух #полезноеутро #докторблогершустикова #магияутра #sеlfiehappy #life_isthis

Утро, способное изменить мою жизнь . . Сегодня удивительное утро, проснулась с чувством лёгкости, с желанием творить. И с мыслью "все по силам и все получается! " . Раньше я готовку и уборку принимала за какое то бремя. Не было фантазии что-то приготовить: однотипная еда неделя за неделей. Утром встать и приготовить себе или мужу завтрак, да боже упаси! Согрела вчерашнюю еду в микроволновке и все. . Сейчас после рождения Милы что то поменялось, щёлкнуло в какое то утро и все! Я встала приготовила себе банальную яичницу. И ровно с того самого утра все поменялось. На следующее утро я выпила стакан воды натощак. На следующее- начала учится делать вакуум. И это за пару недель перешло в определённый ритуал. А в течение дня хочется постоянно готовить что то новое необычное, и большинство рецептов идут из головы. Порядок в квартире соблюдается по чек-листу. . Теперь утро моё начинается с определённого ритуала: 1️⃣Проснуться и полежать с Милой минут 5, целовать её, наслаждаться ею. 2️⃣Утренние умывания. 3️⃣Вакуум 4️⃣Стакан воды. 5️⃣Приготовить завтрак и украсить его на тарелке ( это очень вдохновляет). 6️⃣А далее Мила укладывается на первый сон, а маме предоставляется свободное время чтобы прочитать очередную полезную книгу. На этот раз меня увлекла психология❤️ . А у вас есть утренние ритуалы? . #вдохновение #вакуумнаули #счастье #декрет #запискимамы #вакуум #полезноеутро #пп #психология #счастьевмелочах

доброе утро, друзья!⠀ Начнем же новый день немного  полезных цитат:⠀ Примите скуку, чтобы по-новому взглянуть на вещи и разрешить внутренние конфликты.⠀ ⠀ #утрокрасноярск #доброеутро #полезноеутро #спортивныедевушки #спортивныедевушкикрасноярск #стройняшки #зож #шестоваяакробатика #танецнапилоне #фитнес #фитнескрасноярск

ЛЮБЛЮ ЭТИХ РЫЖЕНЬКИХ . . . когда я была немножко беременной и у меня было чуть больше свободного времени я посещала очень интересные коннект-встречи от @wowpro_vrn . Каждая встреча была с разной тематикой, но всегда очень познавательная и со специально приглашеным гостем! Я перла свое пузатое тело на такие мероприятия и ни разу не пожалела . Итак, рада сообщить что встречи возобновляются и вот первая в этом году ⤵ . . ✨ 9 февраля в 11:00 МЕСТО УТОЧНИМ ДОПОЛНИТЕЛЬНО. В Новый год все загадывают желания, строят планы и размышляют о том, каким будет наступающий год. Пожалуй, в бизнесе эти вопросы тоже пульсируют красной нитью. Что ждёт рынок в наступившем году? Какие сферы могут принести финансовое благополучие? Как сложатся отношения с партнёрами? Когда лучше попридержать коней и, может, просто отправиться в отпуск? И, наоборот, в какие периоды нужно ловить волну и вставать на гребень? Что делать, чтобы добиться успеха и процветания и увеличить заработки? Вопросов много - ответ дадим один. Приходите на нашу первую CONNECT - ВСТРЕЧУ в этом году! Мы решили дождаться самого-самого Нового года - КИТАЙСКОГО - и провести МИСТИЧЕСКУЮ connect-встречу. ✨Наш специальный гость - астролог-исследователь Татьяна Апраксина @astrolog_apraksina- член Гильдии Астрологов. Она расскажет каждому, что ждёт его в предстоящем году: на сколько удача на вашей стороне и как её приручить; на какие "подводные камни" обратить внимание; в каких сферах активно развиваться. Живите со смыслом и создавайте свой успешный год вместе с нами! Количество мест - 15 Стоимость - 500 руб. Продолжительность 2,5-3 часа БРОНЬ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ. Если вы оплатили, но не сможете придти, передайте своё место друзьям - поверьте, они будут благодарны за такой подарок. ВОРОНЕЖ НЕ УПУСТИ СВОЙ ШАНС . бронировать место здесь @wowpro_vrn

МОИ ПЛАНЫ ⠀ Ставь ❤️, если видишь меня ⠀ Приветик Моя жизнь потихоньку устаканивается и пришло время взяться за планирование и внедрение полезных привычек, которые за последние 2 месяца канули в небытие из-за моей занятости. ⠀ Приоритет - моё обучение. На данный момент открыто 5 тем (каждая открывается примерно по понедельникам). А я ещё на теме #2. Действительно очень много ценной информации! Чувствую себя как в универе: тщательно изучаю информацию, делаю конспекты, пометки, накупила кучу маркеров ⠀ ❗️Цель на ближайшее время : выделить себе 2-3 часа времени КАЖДЫЙ день для занятий. ⠀ Следующий пункт - чтение утром. 30 минут. Как-то я проходила тренинг и утреннее чтение полезной литературы (по профессии или личностному росту) было одним из базовых заданий. ⠀ Зачем и для чего? Утро может стать классным инструментом повышения эффективности, если его правильно провести. Чтение полезной информации настраивает мозг на плодотворную работу на весь день, как бы включает его в работу. Я еще тогда протестировала это занятие и мне понравилось. Теперь хочу вернуться к этому ритуалу Кстати, важно до этого момента не брать в руки телефон Это ещё один важный пункт, который я собираюсь внедрять в свой день ⠀ Хотела коротко написать, а получилось как всегда Так что пункты, связанные со здоровьем, я напишу послезавтра ⠀ Какие полезные привычки вы внедряете или хотите внедрить в свою жизнь?❤️

Сегодня я поняла, что вода с лимоном и мятой- это безумно вкусно! Прям мохито Теперь буду периодически пить её по утрам, вместо обычной воды. ‍⚕️Но, будьте внимательны! Людям с повышенной секрецией желудочного сока, с гиперацидным гастритом, употребление лимона натощак очень нежелательно, тк лимон стимулирует ещё большую его выработку☝ Остальным- на здоровье А вообще, мои уже устрявшиеся утренние традиции- это вакуум и стакан воды Даже если я опаздываю, я это сделаю ❓а какие у вас утренние традиции❓ . #позднееутро #утренниепроцедуры #водаслимоном #полезноеутро #вакуум