Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ПОЛЕЗНЫЕОБЕДЫ

Что едят на обед в разных странах мира? [часть 1] ⠀ Франция До 80% стоимости обеда по закону оплачивает работодатель: вы можете оплатить ими обед в кафе, либо самостоятельно купить продукты. Обычно на обед идет основное блюдо, за ним сыр, десерт и напитки. ⠀ Китай Из-за резкого запаха национальной кухни здесь запрещено обедать в офисе. Но вокруг бизнес-центров много кафе и закусочных. В меню обычно входят суп или салат, основное блюдо (в составе обязательно есть рис) и кофе (чай) с десертом. ⠀ Испания Обедать у испанцев принято с 14:00 до 16:00, в некоторых районах ещё сохраняется традиция послеобеденного отдыха - сиесты. Едят традиционно суп или салат, паэлью или запеченное мясо (рыбу) с гарниром и завершают трапезу десертом. ⠀ Япония У японских «белых воротничков» очень распространены бэнто — еда, упакованная в коробку, которую складывают с такой эстетикой, что она больше похожа на произведение искусства. Ланч бэнто обычно состоит из порции риса и дополнительного блюда, включая салат или фрукты. Также в Японии популярны рамэн-ресторанчики со стойками прямо напротив шеф-повара, сидя за которыми можно смотреть, как готовят заказанный суп с лапшой. ⠀ Германия Здесь также, как и во Франции развита система обеденных купонов. А практически во всех компаниях есть специально оборудованный кухонный уголок или полноценная столовая. На перерыв обычно работодатель выделяет полчаса, время которого работник сам выбирает в течение дня. Меню разнообразно: основное блюдо с гарниром, салат, сладости, йогурты, напитки. ⠀ А в какое время обедаете вы? И есть ли у вас обеденные традиции в офисе? ⠀ #mfkitchen #mf_путешествия #сбалансированноепитание #похудетьклету #здороваяеда #водица #доставкаобеда #полезныеобеды #тиритири #готовыйрацион

А вот и наш обед на сегодня ‍‍ Отмечайте нас в сторис с комментариями о наших обедах Нам важно ваше мнение

Обед фунчоза с курицей и морковкой Все обжариваем без масла, порция 235 гр (293ккал) КБЖУ на 100 гр : 125/6,2/5,1/13,6 #фунчоза #ппвкусно #ппрецепты #курица #полезныеобеды #обед #емихудею #худеем #правильноепитание #будустройной #диета #зож #красивоетело #марафон #марафонстройности #составлюменю #красивоетело #нетжиру

Продолжая тему кабачков....ловите суперулетный рецепт кабачковых лодочек ИНГРЕДИЕНТЫ кабачок 2 шт грибы вешенки грамм 100 (пучок с ладошку) ▫️чеснок 1 зубчик сыр грамм 50 (белый или нежирный желтый) сметана 10% 2 ст ложки ▪️специи любимые по вкусу. ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ Кабачки режем вдоль, вырезаем с помощью ножа сердцевину. Получаются лодочки. Солим, перчим, отставляем. Половину сердцевины кабачка режем кубиками (вторая не нужна, будет слишком много), кубиками редеем грибы и сыр. Все смешиваем в чашке с чесноком, сметаной и специями. Получившийся фарш выкладываем в лодочки (можно утрамбовать ложкой, чтоб больше вошло) и отправляем в духовку на 40 минут. ⠀ Вкусно, ароматно и на вкус как будто с мясом ⠀ Обязательно попробуйте это блюдо! #рецептынеклюдовой #ппрецепты #ппобед #полезныеобеды #здороврепитание #здоровоепитаниеалматы

Внимание, дорогие наши гурманы, у нас для вас новости! . Все 3 года существования ВанВеган мы создавали для вас авторскую кулинарию и совершенствовали блюда, ориентируясь на ваши вкусы и пожелания. И поэтому вы – наши клиенты – соавторы кухни ВанВеган. Той, которой она является сейчас. . И отзываясь на ваши запросы, мы ввели в штат диетолога-нутрициолога ‍! Теперь все наши полезные блюда будут рассчитаны по КБЖУ – для тех, кто не только следит за употреблением здоровой пищи, но и ориентируется на баланс белков-жиров и углеводов в пище.. Это долгожданное новшество вы оцените уже с мая. Также нутрициолог будет давать (и уже это делает, как вы могли заметить) небольшие консультации и советы по правильному питанию а профиле @nastasiya_vegas . . Постоянные клиенты ВанВеган знают, что за эти 3 года мы держали наши цены на одном уровне, несмотря на регулярное повышение стоимости продуктов, электричества и топлива. Искали новых поставщиков, «играли» с рецептурой, никак при этом не ухудшая качество блюд. Но наступил момент, когда мы поняли, что работаем себе в убыток. От удешевления рецептуры блюд мы отказались – в этом случае погибнет весь замысел здоровой авторской кухни. Поэтому с 22 апреля стоимость обедов вырастет на 20 %. Однако, до лета буду действовать скидки на недельные и месячные рационы 15% для всех и 20% для постоянных гурманов! . Также поднимется на 30 рублей стоимость доставки, которая у нас была самой «смешной» в городе – 50 руб. Повышение цены небольшое, дорогие друзья, но это позволит нам сохранить не только наших профессиональных поваров, но и оставить прежнее качество блюд. . Рады видеть вас среди наших постоянных клиентов и поклонников здоровой авторской кухни ВанВеган! P.S. Стоимость остальной продукции ВанВеган останется на прежнем уровне. . . #ванвеган #полезныеобеды #доставкаеды #сбалансированноепитание #vanveganmagadan

АВТОРСКАЯ КУХНЯ — ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ОТКРЫТЬ НОВЫЕ ГРАНИ ГАСТРОНОМИИ! . . Блюда авторской кухни, как и произведения художника ‍, должны отличаться от всех существующих на рынке. Если это по-настоящему авторская кухня, каждое блюдо должно быть уникальным, таким, которого больше нигде нельзя попробовать. . . Понятие авторской кухни неоднозначное. С одной стороны, ресторанный бизнес существует уже много столетий, многие блюда уже давно придуманы и приготовлены, «изобрести велосипед» в этом смысле в ресторанном бизнесе довольно сложно. Зачастую авторскими называют блюда, которых просто нет ни у кого в городе, которые были где-то подсмотрены. С другой стороны, хороший шеф-повар в процессе приготовления обычных ресторанных блюд может придумать какое-то особенное сочетание ингредиентов, особый способ приготовления, в результате чего получается что-то свежее, яркое, вкусное. Вот так и появляется авторская кухня. . Кухня ВанВеган - рада предложить вам самые вкусные авторские блюда! Наши повара действительно стараются удивить гурманов, а потому в нашем меню настоящие авторские блюда с изумительным вкусом, которые надолго запомнятся вам. Заказать рацион на неделю, две или месяц, чтобы насладиться нашей авторской кухней, можно у нашего администратора по номеру 8-999-030-1069. . Для гурманов продливших рационы скидка 20% (максимальная) . 1. Комплекс из 5 блюд: суп, два основных блюда салат и десерт: 6 дней - 4800 р. с доставкой -15% = 3468. 2. Комплекс из 4 блюд: два основных блюда, салат и десерт (десерт можно заменить на суп): 6 дней - 3360 с доставкой -15% = 2856. . У нас высокий уровень обслуживания , индивидуальный подход к каждому гурману‍, быстрая доставка , баланс цены - качества продукции! . Меню на неделю в комментариях #авторскаякухня #сбалансированноепитание #доставкаеды #полезныеобеды #vanveganmagadan #ппобеды #едамагадан

Наше меню на неделю ☝️

Как ты стал вегетарианцем ⠀ Если мы спросим хочет ли кто-то быть счастливым, то на 100% все ответят «да». ⠀ Такое желание естественно для человека. Только дорогая машинаи наличие десятка квартирне помогут в этом. ⠀ ☝Секрет счастливой жизни начинается с гармонии с собой и с окружающим миром. ⠀ Сегодня вегетарианство – это часть современного мира. Люди отказываются (преимущественно) от мяса по нескольким причинам: благодаря желанию похудеть из-за модных тенденций по состоянию здоровья в связи с этическим отношением к живому. ⠀ Но на самом деле, так или иначе оказавшись в числе «зеленых», человек приобретает намного большее, чем можно подумать. ⠀ Мы не призываем перейти на другой тип питания, а лишь предлагаем взглянуть на ситуацию с двух весомых, сторон: этика и здоровье. ⠀ Этика⠀ Как привыкли мы гладить котят, весело проводить время с собаками. И, согласитесь, наверно, тяжело представить, как можно отобедать мясом золотистого ретривера. Но чем же одни животные отличаются от других‍♀️ ⠀ Здоровье Многие убежденные мясоеды, не понимают, как можно жить без белка (белок ведь только в мясе, ага). Интересно другое, какую пользу организму может принести ТРУП животного? Многие врачи не раз доказывали, что мясо – самый тяжелый продукт и даже после отказа от него мясные последствия окончательно выводятся из организма только через 7 лет.☝️ ⠀ Перейдем непосредственно к тому, о чем мечтает каждый человек – к счастью. ⠀ Прислушайтесь прежде всего к собственным ощущениям. И Вы почувствуете полное удовлетворение жизнью.

Полезные обеды . Обед - время, когда наш организм надо плотно насытить. Поэтому стоит употреблять пищу, насыщенную белками, жирами, сложными углеводами и клетчаткой.☝️ . Предлагаю вам несколько простых полезных вариантов обедов на каждый день ⠀ 1. Бурый рис с овощами и рыбой 2. Макароны из твердых сортов пшеницы (или цельнозерновые) с курицей 3. Нежирный суп с кусочком черного хлеба 4. Фасоль бобовая с курицей . Делись своими любимыми обедами в комментариях⬇️ _________________________ Тренировки в тренажёрном зале ФК "Скульптор тела" г.Королёв Записаться на индивидуальную программу похудения и бесплатно проконсультироваться можно по 8(926)522-80-87 #annav_dietolog #анна_диетолог #ямогу #худеемкрасиво #ПолезныеОбеды #Подборка #ппобед