полезняшка лайфхак панвеган тирасполь веганство вкусно бизнесмама бизнесонлайн вкусняшка еленаскворцова еленаснитко жизньвкайф здоровье инстаграм обучениеинстаграм прокачайинсту простомояистория россия фишкиинсты hairsinua smmakelifebeautiful блогер бьюти зож колористкиев консультациябесплатно полезно полезность пп сниткопарикмахер зеленоетакси
Вчера о технологиях, сегодня о натуральности.
⠀
Точнее о том, что технологии позволяют делать натуральные компоненты ещё более эффективными.
⠀
Можно, конечно, оставаться консерватором и использовать то, что проверено годами и записано в рецептах красоты наших бабушек, а можно пользоваться более эффективными средствами.
⠀
Вот смотрите, бывает просто кокосовое масло, добавьте в него ДГА (бронзаторы замедленного действия) и оно станет ещё и автозагаром, добавьте в него витамин - и кожа будет благодарить вас за заботу.
⠀
Здорово же!
⠀
Масло какого-то одного типа - это хорошо, а смесь различных масел и разных техник отжима в определенной пропорции - ещё лучше.
⠀
Бывает масло в обычной упаковке, а бывает масло в стильном флаконе. А ещё бывает масло с невероятным ароматом. А ещё бывает масло @efirol.life ⠀
Я нашла в их линейке прекрасный продукт для массажа, а ещё средство «СуперСпорт» для восстановления мышц после тренировок. А ещё прихватила флакончик для деликатного ухода.
⠀
Хотите добавить в свою косметичку эффективное средство, в котором не разочаруетесь? Прямо сейчас заходите к на страничку @efirol.life ⠀
А какие ходовые средства обязательно есть в вашем рационе? Поделитесь со мной)
Ловите 18 уроков, которые извлёк из своей жизни миллиардер Джон Рокфеллер✔️
⠀
Сохрани себе, пост полезен,
выжимка ценности, без воды:
⠀
1.Я предпочел бы получать доход от 1% усилий ста человек, чем от 100% своих собственных усилий.✅
⠀⠀
2.Кто весь день работает, тому некогда зарабатывать деньги.✅
⠀
3.Заработайте репутацию, и она будет работать на вас.✅
⠀
4.Благодаря упорству, все, что угодно - будь то правильное или нет, хорошее или плохое, будет достигнуто.✅
⠀
5.Дружба, основанная на бизнесе, лучше, чем бизнес, основанный на дружбе.✅
⠀
6.Умение обращаться с людьми - это товар, который можно купить точно так же, как мы покупаем сахар или кофе… И я заплачу за такое умение больше, чем за что-либо другое на свете.✅
⠀
7.Шутить и занимать деньги нужно внезапно.✅
⠀
8. Если ваша единственная цель состоит в том, чтобы стать богатым, вы никогда не достигнете ее.✅
⠀
9.У меня было ощущение, будто я был успешен и везде получал прибыль, потому что Господь знал о том, что я собираюсь развернуться и отдать по полной.✅
⠀
10.Хорошее управление состоит в том, чтобы показывать средним людям, как сделать работу превосходных людей.✅
⠀
11.Я всегда пытался превратить каждую неудачу в возможность.✅
⠀
12.Я лучше нанял бы человека с энтузиазмом, чем человека, который все знает.✅
⠀
13.Я не думаю, что есть какое-либо другое качество столь существенное для любого вида успеха, как настойчивость.✅
⠀
14.Я не знаю ничего более презренного и жалкого, чем человек, который посвящает все свое время тому, чтобы делать деньги ради денег.✅
⠀
15.Я никогда не догадывался, кем окажусь в этой жизни, но я всегда знал, что рожден для чего-то бОльшего…✅
⠀
16.Не надо бояться больших расходов. Надо бояться маленьких доходов.✅
⠀
17.Знаете, что доставляет мне самое большое удовольствие? Видеть, как приходят дивиденды от вложенных мною усилий.✅
⠀
18.Ваше благополучие зависит от ваших собственных решений.✅
⠀
По сути, это чек-лист для всех предпринимателя ✋
.
Плодотворной всем пятницы и удачных выходных!
В чем смысл?
⠀
"Зачем мне ваша консультация, я и так все знаю", - пишут мне иногда. А потом говорят: "Спасибо большое! вы открыли мне прям глаза!". И это капец как приятно слышать! Ради этих слов я и делаю то, что я делаю. И да, сейчас я это делаю бесплатно.
⠀
Но еще очень важный момент, который я осознала. Что иногда важно, чтобы другой человек сказал вам правду, которую вы не видите и, возможно, даже не готовы принять в данный момент. Да, это может быть неприятно. Но в конце концов ты понимаешь, что это так и есть.
⠀
А все потому, что мы люди очень запутанные. Мы не понимаем, что не так, где мы уперлись и что нам мешает. И нужен просто взгляд со стороны. Иногда проблема совсем не там, где мы ее пытаемся решить.
⠀
И я приглашаю вас так же пройти бесплатную консультацию вместе со мной в скайпе.
Если хочешь, чтобы тебя заметили
⠀
Создавайте красивые сторис в Инстаграм. Начните креативить, найдите свой стиль
⠀
На сегодняшний день, сторис является одним из самых мощных инструментов для взаимодействия с вашей целевой аудиторией
⠀
И пренебрегать этим инструментом было бы глупо ♀️
⠀
Через сторис вы можете продвигать свои товары/услуги, показывать свой мир, свою жизнь, привлекать новых подписчиков
⠀
Вот вам подборка отличных приложений, чтобы ваши сторисы выделялись из общей массы
⠀
InShot -самый понятный и многофункциональный редактор для монтажа видео. Можно добавлять: музыку, стикеры, текст, голос за кадром, фильтры. Изменение скорости проигрывания Создание видеороликов из нескольких видео.
⠀
VideoShow- похоже по функционалу на Inshot, больше стикеров, гивок.
⠀
Unfold - минималистичные, стильные шаблоны. 25 бесплатных вариантов шаблонов, 75 премиум. Коллажи с разными стилями, белыми рамками, текстом, фото и видео.
⠀
Enlight Pixaloop, Werble, StoryZ- анимированные фото. Позволяет добавить анимацию к любой детали снимка: волнующаяся прядь волос, плывущие облака — ты можешь оживить всё, на что способна фантазия. Большой арсенал неба и облаков, чтобы менять фон на снимке.
Пример на фото 2 Snapchat - очень люблю это приложение Там можно примерить образы разных анимашек, снять видео в ярких рамках. Особенно весело это делать с детьми
⠀
В самом Инстаграм есть куча масок для сторис, гивок, стикеров
⠀
Есть ещё IGTV. Если у вас видео длится больше минуты, размещайте его там.
IGTV сейчас очень набирает обороты
⠀
Зашёл вам пост? Если было полезно, ставьте ❤️, сохраняйте себе в закладки ✌️
⠀
#прокачайинсту #лайфхак #сторис #полезняшка #жизньвкайф #простомояистория #бизнесмама #бизнесонлайн #консультациябесплатно
#140519bh #1405kj
Боты Telegram облегчают работу в Инстаграме.
⠀
Текст в закладки☝️
⠀
Просто введите название бота в поиске Telegram и работайте
⠀
@text4instabot - переводит текст поста в формат Инстаграм, не даёт собираться тексту в сплошную "простынь"
⠀
@instasavegrambot сохраняет фото, видео и описания из аккаунтов Instagram
⠀
@InstaBot - отправляем ссылку с поста Instagram и получаем картинку/видео + текст.
⠀
@Instatube_bot - скачивает истории, фото, видео, комментарии, аватарки, инфо об аккаунтах инстаграма.
⠀
@IGSpyBot и @SpyInstBot - сохраняет сториз.
⠀
@izibot- скачивает видео из Instagram, YouTube, VK, и FB.
⠀
@stthbot - бот, который зачеркивает тест.
⠀
@LokiLuckyLikes_bot - бот для прокачки постов, помогает получать живые лайки, комментарии
⠀
@getcombot — выгружает комментарии и выбирает победителя в конкурсе
⠀
@getlikersbot - выгрузка лайкнувших пост, среди которых можно определить победителя.
⠀
@iamprcompanyBot - отслеживание комментариев. Подписка на комменты интересующих аккаунтов, в том числе и свой.
⠀
@MyTeleCloudBot - облачное хранилище телеграма. Можно хранить и загружать различные файлы: фото, видео, музыка, стикеры.
⠀
@youtube_saver_bot - бот, для скачивания видео с ютуб. Можно выбрать формат и размер.
⠀
@JoinstaBot - накручивает лайки, просмотры и подписчиков в инстаграме. Не советую пользоваться, просто знайте, что есть.
⠀
@LandingPageInstagramBot - режет фото на равные квадраты
⠀
glvrd2bot — помогает очистить текст от словесного мусора, штампов, воды. Использует сервис Главред.
⠀
maksobot — синтезирует ваш текст в голос робота
⠀
Если нашли еще полезных ботов, пишите мне, пополним список.
⠀
Ставьте ➕ в комментариях кому было полезно
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#полезняшка #ботывтелеграм #инстаграм #работавинстаграм #работадома #ри1704 #моялигамлмчемпионов #
❓Работают ли хэштеги?❓
⠀
Правильный ответ: конечно работают
⠀
Многие пренебренают использованием хэштегов и это не правильно ♀️
⠀
Да, и вот вам факт: хотя бы один хэштег под постом повышает охваты и показы на 12%. Казалось бы, всего одно слово, но как оно повышает статистику публикации.
⠀
Оптимальное количество хэштегов под одним фото – 11
⠀
Лучше брать хэштеги с частотностью от 5 до 200к.
⠀
Используйте тематические хэштеги и теги с геолокацией
⠀
Хэштеги лучше вносить вручную и постоянно менять, иначе есть риск теневого бана (практика показала, он есть).
⠀
По хэштегам часто подписываются конкуренты, будьте к этому готовы и выбирайте их правильно.
⠀
Заведите фирменные теги для навигации в профиле, чтобы ваши подписчики легко могли найти нужную тему.
⠀
❗Используйте теги правильно и получайте новых подписчиков, медленно, но верно
⠀
Я планирую поработать над фирменным тегом
⠀
С вас ❤️, если было полезно
⠀
А вы используете хэштеги? Продумываете их? Или пишете что в голову придёт?
⠀
#теги #хэштеги #прокачайинсту #лайфхак #сторис #полезняшка #жизньвкайф #простомояистория #бизнесмама #бизнесонлайн #консультациябесплатно #живукакхочу #instablog #insagram #делюсьполезностями #220519ltz #2205fop
Шашлык в духовке с овощами ️
✔️Филе куриное -2 шт.
✔️Масло оливковое - 1ч.л
✔️Соевый соус -2ст.л
✔️Чеснок -3 зуб. ✔️Сахар -1ч.л
✔️Кориандр ✔️Соль/перец
Овощи любые️у меня :
✔️Кабачок -1шт.
✔️Цукини -1шт.
✔️Черри -10шт.
✔️Перец- 0,5шт.
✔️Лук -1шт.
✔️Грибы -10шт
Шашлычки в духовку на 30мин. Филе мариновать 2часа .
Шпажки замачиваем в воде примерно 30 минут. Идеальное сочетание . Очень вкусно! Приятного аппетита!❤
#пп#овощи#шашлык#обед#ужин#красота#здоровье#вкусняшка#полезняшка#вкусно#полезно#пузанет#зож#люблюпоесть#жиранет#жиротоп#еда#бжу#кбжу#правильноепохудение#фитнеседа#вкусноиполезно#легкиерецепты
БАНАНОВЫЙ ЧИЗКЕЙК ПП
✔банан ( переспелый❗)- 6шт.
✔мука овсяная - 2ст.л (60гр.)
✔творог - 250гр.
✔яйцо куриное -1шт.
Выпекать при температуре 180 градусов 30 мин. Остудить.
Убрать в холодильник на 1,5 часа
а лучше на всю ночь.
БОМБА !!!! Теперь это мой самый любимый десерт
КБЖУ ( на 100гр.) 104 /4/2/20
#kristi_konfeti#правильноепохудение#фитнеседа#вкусноиполезно#легкиерецепты
Collecter les statistiques #ПОЛЕЗНЯШКА effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).