положительныеэмоции эмоции радость счастье весна позитив отдых хорошеенастроение любовь здоровье доброеутро природа красота москва хорошийдень выходные семья друзья психология love май дети жизнь солнце мысли счастьеесть успех весна2019 жизньпрекрасна настроение newdelhi
В жизни мы постоянно сталкиваемся с разными сложностями и трудностями. Иногда, просто необходимо отвлечься, зарядиться энергией и получить большую дозу мотивации. Каждый может приуныть, но в наших силах найти для себя мотивацию. Я хочу поделиться с вами списком фильмов, которые меня мотивируют.
⠀
«Достучаться до небес»
Культовый шедевр Томаса Яна заставляет волей-неволей переосмыслить свое отношение к жизни, смерти и мечте.
⠀
«Неприкасаемые 1+1» Невероятно доброе жизнеутверждающее кино о человеческих взаимоотношениях, о силе духа и важности правильных людей рядом в нужные моменты жизни.
⠀
«Секрет» - единственный из всего списка документальный фильм. Снят на основе популярной книги «Тайна» и построен в виде интервью с бизнесменами, учеными, проповедниками, ясновидящими, писателями, докторами и историками. Фильм действительно
мотивационный. Он заставляет поверить в себя, свои силы. Он заставляет действовать, работать над собой, над своей жизнью, не опускать руки, а идти вперед с верой в себя и творить свою собственную реальность.
⠀
«Побег из Шоушенка»
Монументальная кинолента о человеке с колоссальной силой духа и прочным внутренним стержнем. Фильм учит не терять надежду даже в самой безвыходной ситуации.
⠀
«Эдди «Орел»
Великолепный мотивирующий фильм, основанный на реальных событиях. Речь в нём идёт о невезучем лыжнике Эдди Эдвардсе по прозвищу «Орёл», который, несмотря на все ограничения и препятствия, очень хотел выступить на Олимпиаде. Если вам не хватает упорства, терпения и веры в собственные силы — посмотрите на Эдди. Замотивирует так, что и вам захочется побыстрее оторвать зад от дивана и отправиться воплощать мечты в жизнь.
⠀
«Форрест Гамп»
Этому фильму уже больше 20 лет, и на протяжении всего времени, он остаётся одним из лучших мотивирующих фильмов. Он повествует о жизни простого человека, который не сдался ни в начале жизненного пути, ни по жизни в целом.
⠀
«Полианна»
Замечательный фильм, мотивирующий не только детей, но и взрослых. История о девочке, которая умела радоваться жизни и находить светлые стороны, даже в самых, казалось бы, трудных и тяжёлых ситуациях.
⠀
А какие Фильмы мотивировали вас? Расскажите о них
Вчера обещал вам упражнение. А дам 2)
Упражнение 1
Поскольку принятие другого начинается с принятия себя, то необходимо развивать в себе именно это.
Напишите список тех качеств, способов поведения, которые вы в себе не принимаете (хорошо подумайте, даже мелкое пишите).
Далее напишите напротив каждого минимум по 3 пункта – чем эта ваша характеристика может быть хороша. Представьте при этом, в каком контексте ваш недостаток превращается в достоинство.
Упражнение 2
Ежедневно в течение 30 минут наблюдайте за людьми так, как если бы вы были ученым. Смотрите как они двигаются, проявляют эмоции, общаются. Постарайтесь приостановить критику и обесценивание – это просто ваши объекты изучения. Не пытайтесь угадать, чего они хотят или о чем думают. Выбирайте разных людей – привлекательных и отталкивающих. Замечайте свои эмоции при наблюдении и не пытайтесь от них избавиться – пусть текут сквозь вас, просто наблюдайте. #принятие #упражнения #психология #человек #наблюдение #качество #положительныеэмоции #хорошо #выходной #жизнь #отдых #ситников #эмоции #чувства
Всем приветик☺Еще немного красивых платьев сегодня поняла, как сильно на меня влияют внешние раздражители и как приходится иногда очень сильно сдерживаться, чтоб не нахамить в ответ, и как потом это долго обдумываешь, носишься с этими мыслями полдня, у меня плохо получается абстрагироваться от негатива , потом вновь и вновь возвращаюсь мысленно к этой ситуации и опять проживаю ее заново. Надо уметь пропускать сквозь себя только положительные эмоции, я пропускаю все....когда нибудь научусь наверноевсем добра
#littlemodel#littlestepskids#красиваядоченька#самоконтроль#положительныеэмоции#детскаямода#детскийкастинг#девочкаблондинка#нарядныеплатья#детскоепортфолио#тфп#belskayaksenia111
Всем ДОБРОГО субботнего УТРА!!!!!
.
❤️
.
ПОСКОЛЬКУ ВСЕМ НЕ УГОДИШЬ ,Я ДАЖЕ ПРОБОВАТЬ НЕ БУДУ!!!))
.
.
#суббота #всем #весеннего #настроения #всемлюбви #счастья #тепла #весна #goodmorning #springtime
#happy #day #я #передаю #вам #отличноенастроение #заряжаю #положительныеэмоции #москва #instagram #instalike #спб #минск #мозырь #питер #ижевск #брянск #омск
Поддержите проект своим участием Поделитесь;) эмоциями в коментах и постом с друзьями, немного юмора и мыслей никому не повредит)
.
Подпишитесь на @citaty_anekdoty_pozitiv впереди будет ещё много всего интересного
.
.
.
#улыбнись #минуткаЮмора #шутки #анекдоты #тонкийЮмор #прикол #приколы #шуткаДня #юмор #смех #угар #сарказм #настроение #позитив #положительныеЭмоции #черныйюмор #смешно #весело #лучшийюмор #смешные #анекдотДня #шуткаДня #настроение #позитивчик #фразочки #позитив #SkillsUpKZ
Поделись;) эмоциями в коментах и постом с друзьями (или просто отметь их внизу), немного юмора и мыслей никому не повредит;)
.
#улыбнись #минуткаЮмора #шутки #анекдоты #тонкийЮмор #прикол #приколы #шуткаДня #юмор #смех #угар #сарказм #настроение #позитив #положительныеЭмоции #черныйюмор #смешно #весело #лучшийюмор #смешные #анекдотДня #шуткаДня #настроение #позитивчик #фразочки #позитив #SkillsUpKZ
Поддержите проект своим участием Поделитесь;) эмоциями в коментах и постом с друзьями, немного юмора и мыслей никому не повредит)
.
Подпишитесь на @citaty_anekdoty_pozitiv впереди будет ещё много всего интересного
.
.
.
#улыбнись #минуткаЮмора #шутки #анекдоты #тонкийЮмор #прикол #приколы #шуткаДня #юмор #смех #угар #сарказм #настроение #позитив #положительныеЭмоции #черныйюмор #смешно #весело #лучшийюмор #смешные #анекдотДня #шуткаДня #настроение #позитивчик #фразочки #позитив #SkillsUpKZ
Поделись;) эмоциями в коментах и постом с друзьями, немного юмора и мыслей никому не повредит;)
.
Подпишись на @citaty_anekdoty_pozitiv впереди будет ещё много всего интересного
.
#улыбнись #минуткаЮмора #шутки #анекдоты #тонкийЮмор #прикол #приколы #шуткаДня #юмор #смех #угар #сарказм #настроение #позитив #положительныеЭмоции #черныйюмор #смешно #весело #лучшийюмор #смешные #анекдотДня #шуткаДня #настроение #позитивчик #фразочки #позитив #SkillsUpKZ
#волшебноеутро #день1
Я уже давно в поисках волшебного рецепта, как #просыпатьсярано, легко, бодро, с желанием двигаться вперёд и получать от этого #удовольствие!!!! А не ползать сонной мухой целый день)))
.
Так вот... иногда нам не хватает собственной мотивации. И как бы я ни читала книгу #магияутра это все оставалось в теории. А для практики хорошо иметь единомышленников и вдохновителей!
.
Теперь вместе с девушками и марафоном #марияпереродина #волшебноеутро я стараюсь найти баланс сна и бодрствования и получить бесценный опыт управления своим телом, сознанием, временем, планами.
Именно групповая поддержка даёт стимул, успехи каждой вдохновляют, мотивируют, поддерживают
⠀
Чтобы понять с чего начать перемены в себе - надо начать с утра, а вернее его планирование с вечера.
Ведь важно в каком настроении мы засыпаем ☝ так мы и #просыпаемся.
Ведь наш мозг застряет на негативе, а значит вечером надо создать только #положительныеэмоции и #расслабленноесостояние.
⠀
Итак: прежде чем пойти сегодня спать - настройтесь! Сформулируйте свои намерения. Вам нужно решить, что #завтра вы обязательно выспитесь, проснетесь отдохнувшей или отдохнувшим и полным/ полной сил!
2. Поставьте #будильник, как можно дальше от кровати.
3. С утра сразу идите в ванную комнату, умойтесь и почистите зубы.
4. Выпейте обязательно #стаканводы.
5. Оденьте удобную или спортивную одежду.
6. Сделайте зарядку минут 20
7. И главное - не ложитесь обратно...
⠀
А перед сном подышите глубоко 10-15 раз, расслабьтесь, выдохните весь негатив накопленный за день и спите сладко!
⠀
#сладкихснов #кошечки и #котята
Collecter les statistiques #ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕЭМОЦИИ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).