Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ПОСЛЕПРАЗДНИКОВ

Ну вот как-то так Хорошо,что меня это не касается теперь Всем отличной недели и помните,что скоро опять выходные!

НЕТ ПРЕДЕЛА МЕЧТАНИЯМ! . У нас с мужем разногласия по этому поводу. Я мечтаю всегда и порой о нереальном казалось бы для меня и он меня одергивает. Типа будут весомые деньги можно и помечтать. А пока это только фантастика Но я не стала его убеждать. Молчу. Потому что знаю как работает карта желаний! И вообще, как именно работают мечты. Поэтому я тихонечко двигаюсь к их исполнению)))) . Вот например, на фото моя самая долгая мечта. Исполнилась она только в 30 лет. Хотя уже мечтать было бессполезно по прогнозу врачей. Кто знает мою историю, тот поймет о чем я . Сбываются ли ваши мечты/желания? Знаете про карту желаний? Как работает система исполнения мечт?

В такую погоду только спать. Понедельник. Сергея не видела целые сутки. У Никиты температура. Какие всё-таки тюльпаны красивые. Хочу с Катюхой @missdrokonova на шоппинг. Отпуска как будто и не было. Приготовила новое блюдо -спринг роллы, оказались вкусными. Их уже нет. Вступила в группу @shelestvaleraa - как говорится тело в дело. Привет фитнес. Вспомнила ,что такое чувство голода. Хочется спать. Сегодня тяжелый день. Потому что три дня выходных. Прошла курсы по обработке фото у Тани @tanya_nureeva , теперь все заморочки с фото в радость. Никак не начну читать. Не достирала вчера часть спортивной одежды. Нужно сдать пиджак в химчистку. Два - белый и бежевый. Не забыть бы к лору на контрольный смотр. Так хочется доминиканский кофе на завтрак. Что приготовить на обед? Соскучилась по родителям. Жду майские праздники. Не исполнила желания одного крестника. Помочь бы сестре с трудоустройством. Не успела досмотреть записи марафона. Пора сходить на маникюр. ⠀ Это только часть мыслей, пронёсшихся в моей голове за последние пол часа... . А у вас как? . #мысливслух #психологияженщины #наработукакнапраздник #будни #настроениеспать #март2019 #послепраздников #всехорошо #скороотпуск #майскиепраздники #даритедевушкамцветы #настинызарисовки #воттакаянастя #хорошегоднявсем

Что делать, если обожралась? ▫️ Переедания бывают у каждого человека. А особенно в праздники! Мы  наедаемся до отвала, что не можем дышать, встать со стула, а только выкатиться. А потом злимся на себя и думаем, ну зачем надо было так есть, как в последний раз. ▫️ Наелись и ладно, но что же делать на следующий день? Как реабилитироваться? ▫️ ✔️главное не паниковать✋ не ругать себя, кортизол тоже, знаете ли, не на пользу. Вы лучше похвалите себя за то, что редко вот так срываетесь. ▫️ ✔️не взвешивайтесь! Прибавка в весе точно будет, избыток углеводов притянул воду, вы отекли, +1 ,2 кг на весах. Настроение в минус. Меры после переедания: ▫️ ✔️Не нужно садиться на кефир, яблоки, устраивать голодовку. Достаточно просто чуть сократить ккал за счет углеводов. ▫️ ✔️Завтрак- овсяная каша , хлопья . Полезно добавить клетчатку, она выведет непереваренные остатки пищи и обеспечит хорошее пищеварение ▫️ ✔️Обед - медленные углеводы( не более 100 гр+быстрый белок, подойдет не жирное мясо или рыба) ▫️ ✔️Ужин-быстрый белок+клетчатка( яичные белки с овощами ) ▫️ ✔️Хлебцы цельнозерновые ▫️ ✔️В перекусы тоже полезно включать белок, тк в процессе усвоения белков организм выводит воду. ▫️ И помните: переедание не= читмилу. Переедание это стресс для организма, удар по желудку, печени, кишечнику и сердцу. Старайтесь контролировать обьем еды. ▫️ Контролировали себя или "гулять так гулять" ▫️ Замечали, что после переедания на утро ощущение "слона бы съел" . . . . . . . #обожралась #послепереедания #1января #послепраздников #разгрузочныйдень #послепира #диета #восстановлениепосленовогогода #фитнесблог #худею #фитнесдома #блогалматы #сновымгодом2019

Блестящего понедельника )) Серьги из крылышек бабочки Морфо «сдобренные» глиттером (так себе словечко, да? ). Сиять так сиять ✨✨✨ Швензы (крепления в уши) - английский замок, вставки фианиты. ‼️ПРОДАНО‼️

Признайтесь, вчера/сегодня было желание ПРОСТО съесть #дошик ❤️Ваша @alishabast

Послепраздничное........ #смольныйсобор#9марта#послепраздников#букеттюльпанов#впитережить#piter_spbpage#cityofrussia#rus_places#фотопитер#po_strane#moyhram#храмысоборы#фотодляроссии#piter_photo#piter_one_love#russia_ig#russiandiary2#total_europe#russia_folovers#russia_global#питермоимиглазами#питерналадони#citylandscape#spb_petersburg#insta_piter#russiandiary#hello_spb#городпетра#весеннийдень#весеннийпитер

Ни на что не намекаю, я просто их оставлю здесь Кошки. Серия "Зоо Дольче Вита" / Zoo Dolche Vita 1. Тигр. 2. Кот. 3. Гепард. 4. Рысь. 5. Пума. 6. Снежный барс. 7. Лев. #contemporary#contemporary_art#contemporaryartists#animals#nicelife#тигр#кот#гепард#рысь#пума#снежныйбарс#лев#семействокошек#кошачьяпорода#хищник#хищники#дольчевита#сладкаяжизнь#послепраздников#predator#leo#tiger#dolchevita#зверьемое

Голодный блеск в глазах, впалые щёки... В душе предвкушение❤️... а знаете почему?⠀ ⠀⠀ ⠀ Потому что я еду к любимой Бабуленьке Она-то точно уверена, что я не доедаю.⠀ ⠀⠀ ⠀ И дёрнуло ж меня прислать ей фото сегодня утром⠀ Минут 10 ора в трубку, что на меня страшно смотреть и что меня, скорее всего, пытают где-то в укромных уголках спортзала (‍♀️ @safarisport_sevastopol , нас рассекретили!!)⠀ ⠀⠀И её категоричное - быыыстро ко мне на покушать!! Если через 20 минут тебя не будет, я лично найду тебя и убью ⠀ ⠀⠀ ⠀ Бабулечка моя!! Моя нежная67 лет службы на флоте!! Товарищи!! 67 лет службы! А в апреле ей исполнится 92 года⠀ ⠀⠀И чтоб вы понимали, раз в 10 дней у неё стабильно маникюр в салоне и укладка кудрей.⠀ ⠀⠀ ⠀ Её хрен ослушаешься⠀ Всем прекрасного дня, а я еду превышать норму калорийности!! ❤️⠀ ⠀⠀ ⠀ #бабушка #севастополь #спорт #убабули #бабушказнаетлучше #моймир #сафариспортсевастополь #нежность #обедубабушки #вмф #флот #службанафлоте #военныелюди #диета #диетическиерецепты #послепраздников