послетрени спорт bodybuilding sport надоподкачаться body fitness качалка клетуготов пп тренитрени фитнесмотивация 6pack aftergym aftertraining athletics bigmuscles chestday fitnesgirl fitnessmotivation fitnesstrainer fitonyashki greatshape healthy idealbody legsday lovefitness musclerussia russia sportgirl димаестри
Очередная тренировка прошла на «ура»!♀️ Сначала зарядиться энергией в зале, а потом расслабиться в сауне = гармония души и тела! ☯️ Такие тренировки мне определенно нравятся.
⠀
Конечно, тренировки дома и тренировки в спортзале сильно отличаются друг от друга, но если человек хорошо мотивирован, то ему и спортзал не нужен. По себе знаю. Для меня выход в фитнес-центр - это просто смена обстановки + сауна ♀️ (с выходом в женскую парную прямо из раздевалки).
⠀
Но тренировки дома я оставлять тоже не хочу, поскольку надо тренировать спину дополнительно. 2 беременности и 3 ребёнка за 5 лет - это не проходит бесследно. В такой ситуации нужны специально подобранная нагрузка и упражнения, которые я нашла-таки!!!
⠀
Если интересно, что это за волшебные упражнения, ставьте в комментариях любой смайл. Наберём больше 50 комментариев - я пойму, что для вас эта тема, действительно, важна.
❓ЗАЧЕМ Я ПЬЮ WELLNESS❓
.
Когда тебе 20, ты не особо заботишься о своем здоровье и если болеешь, то думаешь: "Ерунда, само все пройдёт!" .
Когда тебе 30, появляются первые тревожные звоночки и приходится подключать лекарства к лечению.
Когда тебе 40, лекарства не спасают от хронических заболеваний, которые можно было избежать, если бы в 20 делала правильные действия...
.
Меня такие перспективы совсем не привлекают, поэтому, я и начала заботиться о своем здоровье уже сейчас! И неотъемлемой частью своего рациона сделала коктейль #wellness Natural Balance❤️ A вы еще думаете, пить Wellness или не пить? Посмотрите на факты, они говорят сами за себя!
⬇️⬇️⬇️
.
Шведское качество
Высочайшие стандарты производства GMP и HACCP
Разработчик: Стиг Стен - профессор кардиоторакальной медицины Лундского университета
Сотни независимых клинических исследований продуктов Wellness
15 млн евро вкладывается на научные разработки ЕЖЕГОДНО ️73 руб. в день для отличного самочувствия и здоровья - это много или мало для вас❓
❇
В ваших руках семечко.
⠀
- Почему я до сих пор не качаюсь?
Оно выпадает и земля заключает его в свои объятия.
⠀
- Ох, нужно начать!
Семечко пытается взойти, но появляются мысли: лень, тяжело, завтра начну...
⠀
Представьте, что вам приспичило в уборную, терпеть до понедельника ведь не станете. Начнете в любом подходящем месте
⠀
Земля расступается...
❇
⠀
◽ Ухаживайте за своими ростками, пусть дуб крепчает и набирается мудрости, чтобы в моменты упадка сил подпитывать⚡вас своей энергетикой
⠀
❇
#активный #мудростьжизни #уличнаятреня #мотивациядня #тренировкаспб #воркаут #здороваяжизнь #мотивацияспорт #тыможешь #спортсмен #атлетика #активность #воркаутпро #тренировкаудалась #тренировканасвежемвоздухе #мотивацияспорт #тренажёр #тренируемся #успехнеизбежен #подкачаться #тренируемсявроссии #спортвмассы #мудростьдня #фрунзенскийрайонспб #послетрени #качаемся #послетренировки #сильныйдухом #веснапришла
Collecter les statistiques #ПОСЛЕТРЕНИ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).