постановкацели мотивация силамысли какизменитьсебя меняюжизнь помогисебесам силаслова мысливслух самоконтроль природа саморазвитие силаприроды развитие величиеприроды красота мощьдерева идеальноетело изменисебясам меняютело мойпуть первыедостижения тело фитнес планирование успех прогулки теловпорядке убираемлишнийвес lenok_malysheva достигатор бизнесаналитика
▪️СТАВИМ ЦЕЛИ НА 2019▪️⠀
⠀⠀
2018 год уже почти помахал нам ручкой, оставив куча мыслей для размышления. Лично я опять ушла в анализ. Оцениваю, что в этом году получилось осуществить, а что, к сожалению, так и не сбылось. Удивительно, но из нерешенного всего 10%. И это всё благодаря целям, которые я поставила себе в конце прошлого года! Ну и в планере, который мне в этом помог.⠀
⠀⠀
Многие говорят, что долгосрочные цели - это бред. Мол, они и так сбудутся, надо ставить ежедневные задачи, а не витать в облаках. Категорически с этим несогласна!⠀
⠀⠀
Долгосрочные задачи прописывать важно:⠀
✅ Вы видите результат.⠀
✅ Вы можете запланировать задачу, а потом прописать её реализацию по месяцам.⠀
✅ Вы о ней точно не забудете.⠀
⠀⠀
Перед постановкой цели обязательно напишите дату, когда вы её поставили. Так будете знать, насколько быстро пришли к ней. Я, все цели делю на 3 категории:⠀
✅ Работа⠀
Сюда вы можете занести не только ваши пожелания по зарплате и карьерному росту, но и другие достижения, связанные с получением полезной информации.⠀
✅ Отношения⠀
Напишите, что хотите и ждете от отношений в этом году. Не важно, будет это связано с любовными переживаниями, семьей или друзьями. Главное, записывать каждую деталь, тогда радоваться успехам придется чаще!⠀
✅ Для себя⠀
Все, что касается вас лично. Это может относиться к здоровью, списку прочитанных книг и просмотренных фильмов, привычкам. Когда-то я таким образом поставила себе цель похудеть, написала цифру на каждый месяц года и уверенно к ней стремилась. И заветный вес мечты к декабрю уже был получен⠀
⠀⠀
Мне лично очень нравятся тема - письма в будущее Это прекрасная практика осознанности, когда вы можете представить вашу жизнь и путь. В наших #ежененедельник_mypplanner и #smart_mypplanner есть специальная страничка для этого. Представьте, уже через год вы откроете планер и прочтёте свои цели! Обещаю, вы приятно удивитесь, так как обычно почти всё сбывается. Потому что вы знаете чего хотите и интуитивно направляетесь к этому весь год.⠀
⠀⠀
Насколько процентов оцениваете свою продуктивность в 2018? И какие планы у вас стоят на 2019 год⠀
#ставимцели #постановкацели #планирование #полезное_mypplanner
Сегодня пост про цели на год.
Среди книг, которые я прочитала в этом году, было две, которые поспособствовали тому, чтобы я пересмотрела свой метод постановки цели, это:
1. Чарлз Дахигг. Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше
2. Крис Бэйли. Мой продуктивный год
На основе того, что я прочитала в этих книгах, и собственного опыта, я решила поработать с целями в этом году следующим образом:
Шаг 1: определить ЦЕЛЬ и то, как я буду оценивать РЕЗУЛЬТАТ, определить РЕАЛИСТИЧНОСТЬ этой цели.
Шаг 2: подтвердить для себя ЦЕННОСТЬ этой цели и понять, для чего я хочу её достичь (это нужно для мотивации, чтобы не бросить всё на полпути). Шаг 3: определить ВРЕМЕННЫЕ РАМКИ, в идеале поставить себе дату, когда эта цель должна быть достигнута.
Шаг 4: если для достижения цели понадобится больше полугода, то разбить её на ПОДЦЕЛИ ПО КВАРТАЛАМ (для этого у меня есть отдельный разворот). Шаг 5: решить, какие ПРИВЫЧКИ нужно внедрить в свою жизнь, чтобы они помогли в достижении цели.
Шаг 6: периодически отслеживать ПРОГРЕСС и проверять, сохраняет ли эта цель актуальность и ценность для меня.* Шаг 7: ОЦЕНИТЬ РЕЗУЛЬТАТ – всё ли получилось, какие были успехи и трудности на пути к цели.
В этом году я распределяю цели по категориям:
1. Здоровье
2. Красота
3. Отношения
4. Образование и саморазвитие
5. Хобби
6. Карьера
В каждой категории – 1-2 цели. * Иногда в течение года что-то меняется и смысл и, соответственно, ценность самой цели теряется. Поэтому буду периодически (скорее всего, каждые 3 месяца) просматривать эти цели и вносить изменения, если они нужны.
А вы ставите цели на год? Есть какие-то методики, которые применяете?
И ещё – что бы вы хотели увидеть в завтрашнем посте – разворот для целей по кварталам или разворот для планирования следующей недели?
•
•
•
•
•
#allasjournal #буллетджорнал #планнер #ежедневник #план #планер #планированиевремени #планирование #блокнот #мойежедневник #личныйдневник #продуктивность #блокнотомания #блокнотдлязаписей #планируй #целинагод #планынабудущее #планированиевремени #планнагод #постановкацелей #постановкацели #цели #идеидлялд #мотивация #буджо #планируйсомной #планынагод #таймменеджмент #aj_разворотнагод
Сегодня был особенный #вебинар Читай до конца
.
.
.
Я каждую неделю провожу обучения, выступаю на публику, в моей копилке выступление на 2000 человек на сцене ✅ .
.
Но сегодня я была другая. И даже волновалась В сторис смотри мою подготовку
.
.
Скажу вам , я совершенно другая стала- #новаяЯ Произошло это с этого года♀️
.
Я ждала этот год, я знала что он будет особенный и вот я изменилась ✨ .
ИЗМЕНИЛОСЬ ТО, что изменились мои цели, координально .
И я решила провести Вебинар для команды на эту тему .
Я не проводила Вебинар спонтанно✋ он был подготовлен, разработан и изучен. .
Тема: постановка цели
.
Благодаря тому, что в 2018 году моя цель не была достигнута, она была проанализирована ПОЧЕМУ? И я нашла ошибки, а это важно анализ ошибки, пересмотреть и начать снова ее достигать ♀️
.
Так вот я стала изучать эту тему и входе обучения я выявила ошибки, но и выявила те действия, которые правильно делала. Благодаря этому я составила список целей на 2019, сделала технику достижения и уже цели мои достигаются всё по полочкам всё по плану ✅
.
.
На основе знаний и своих ошибок я провела часовой Вебинар по постановке целей. Уверена он необходим абсолютно каждому. С этого начинается путь и жизнь. Вы начинаете не проживать жизнь, а жить и понимаете фразу #жизньвкайф , да да
.
.
Можно всё знать, всё уметь, но если нет цели и понимания ЗАЧЕМ ВАМ ЭТО НАДО♀️- вы не достигните цель
.
.
И знаете, я решила поделится с вами этим вебинаром вы же знаете что я создала свой #ютюб #канал . Ещё нет там роликов они в процессе
.
.
И решила что если этот пост соберёт 1000 комментариев, я выложу свой вебинар на ютюб канал условие: комментарии из 4х слов и отметь друга (смайлик и знаки препинания не считаются) .
.
Отзывы по Вебинару листай право
Я не жадная, и вы не жалейте
________________________________________
#постановкацели #обучение #лидер #армэль #армель #спонсор #наставник #сетевой #бизнеснасебя #безвложений #золотойпесок #Armelle
Да-да, они приближаются и нам надо быть к ним готовыми. Не забудьте поставить лайк, чтобы я у вас не потерялась в ленте.
⠀
✨Если вы со мной давно, то вы знаете, что есть магические дни в году, на которые можно наложить своё намерение и оно будет подхвачено силами Вселенной. И я всегда даю рекомендацию, что и когда лучше делать, чтобы это имело реализацию в вашей жизни.
⠀
И обычные люди ждут Новый Год, ☝НО вся магия будет РАНЬШЕ, в день зимнего солнцестояния, 22 декабря. И если сравнивать по силе и магичности эти дни, то это Новый год – это разбавленный компот из старых сухофруктов, а день зимнего солнцестояния – шампанское «Вдова Клико». ☝Разница в энергетической наполненности просто несоизмерима!
⠀
❗И в дне зимнего солнцестояния есть много потенции, которая будет развиваться в течение года. Важно это время правильно использовать и соединить свою цель с этими энергиями.
⠀
Следующий магический день после дня зимнего солнцестояния опять же не новогодняя ночь, а Китайский Новый год. В этом дне, как и в дне зимнего солнцестояния, есть связь с астрономическими циклами. Именно поэтому они РАБОТАЮТ и помогают нам добиться желаемого.
⠀
Каждый из этих дней обладают именно определённым набором энергий. Зимнее солнцестояние я рекомендую использовать для постановки конкретной цели, а Китайский Новый год - для безудержных мечтаний и карты желаний.
⠀
Я готовлю интересный экспресс-проект и мне хочется, чтобы он был максимально полезным. Прошу вас поучаствовать в ОПРОСЕ.
⠀
Хотелось бы узнать, что именно у вас не получилось реализовать в уходящем году? Есть ли результаты по поставленной цели? Есть ли результаты по карте желаний? По каким темам есть вопросы? ❓Может вы не понимаете, как привлекать деньги? Может есть вопросы, связанные с отношениями или карьерой? Пишите, всё буду читать.
⠀
Пусть в вашей жизни всегда будет место чуду и волшебству!
❗ПРИНЦИПЫ СОЗДАНИЯ ПРАВИЛЬНЫХ ОТПЕЧАТКОВ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ:
⠀
1. Чтобы увидеть себя преуспевающим в бизнесе и процветающим финансово — тренируйте щедрое и дающее состояние сознания.
⠀
2. Чтобы ваш мир стал счастливым — ведите нравственную жизнь.
⠀
3. Чтобы увидеть себя физически здоровым и внешне привлекательным — откажитесь от чувства гнева в любой форме.
⠀
4. Чтобы увидеть себя лидером, как в своей личной жизни, так и в бизнесе — получайте радость от своих созидательных и полезных действий.
⠀
5. Чтобы удерживать свои мысли постоянно сфокусированными — тренируйте концентрацию или практикуйте медитацию.
⠀
6. Чтобы увидеть себя свободным от мира, где мы не можем управлять ходом вещей — изучайте принципы скрытого потенциала и его связи с ментальными отпечатками.
⠀
7. Чтобы увидеть себя, достигшим всех своих желаний, и увидеть других, достигшими всех своих желаний — развивайте в себе сострадательное отношение к окружающим.
⠀
Во исполнение!
Любимые мои!
⠀
Давайте сейчас пообещаем себе, что в Новом году начнем все с нуля и перестанем наконец сомневаться и ходить кругами вокруг своих идей и планов.
⠀
Если тебе нужен знак, то лучше Нового года его не придумаешь. Поверь мне, всегда самое сложное - это начать, сделать первый шаг, рискнуть, поступить пусть нелогично, необъяснимо для других, но восхитительно правильно для себя.
⠀
Знай, что ты живешь по-настоящему в те моменты, когда ты действуешь, когда горишь затеями, когда дышишь полной грудью, а не тогда, когда постоянно сомневаешься, сожалеешь о том, что не получалось, ушло, не досягаемо. Плевать, есть ты и твое пламенное сердце - у вас всё получится.
⠀
Давайте пообещаем себе беречь друг друга в Новом году, да и во всех следующих годах тоже. Каждое мгновение, каждую минуту, каждый день находить несколько добрых слов для тех, кто рядом.
⠀
Давайте пообещаем смотреть друг другу в глаза с добром и радостью, не скрывая ничего и не делая больно и немного дольше, чем нам позволяет вечно поджимающее время.
⠀
Давайте будем чаще улыбаться и дарить поводы для улыбки своим близким.
⠀
Давайте пообещаем звонить любимым без повода, делать неожиданные подарки и вообще делать легче жизнь тем, кого любим.
⠀
Давайте перестанем уже стесняться говорить самые простые и самые важные слова - "прости меня", "я люблю тебя", "давай закажем пиццу с вином и отдохнем". Жизнь стремительна, но счастливых минут может быть больше, если каждый человек станет немного добрее и проще.
⠀
Давайте уже поймём, что "потом" не будет никогда - есть "здесь и сейчас", береги это сразу, потому что проще схватить в охапку, поцеловать, признаться в любви, чем пытаться потом что-то исправлять.
Живите любя.
⠀
От вас зависит гораздо больше, чем может показаться на первый взгляд! Ведь если хотя бы одна лампочка перестает гореть - гаснет вся гирлянда! Не гасните!
Доброго понедельника, мои друзья, давайте поговорим сегодня о лени ♀️
.
Каждый человек считает себя ленивым. Для меня же это понятие очень размыто. Я считаю, что как таковой лени не существует
Есть вопрос отсутствия мотивации. И приоритеты, которые мы сами расставляемые в голове♀️
.
Если вы ставите перед собой задачу проснуться в 6 утра, но подсознательно решаете, что это не особо важное занятие для вас - вам будет очень тяжело проснуться. И напротив. Если вы горите желанием, и это цель номер один - вы проснетесь раньше и будете томиться в ожидании
.
Для меня #нл стал первостепенной целью. Поэтому я нашла и время и силы. И лишь поэтому пришла к своему результату. Точнее иду ещё к нему, преодолевая различные препятствия потому что моя цель мне ясна, я расставила приоритеты и знаю к чему мои действия меня приведут!
.
.
Так же может быть у каждого. Вопрос лишь один: на сколько вам это нужно? Реально ли вы хотите прожить яркую, красивую жизнь? Необходимо ли вам это как воздух? Или же вы готовы мириться со своей серой реальностью, но не встанете с дивана? Загорайтесь своими целями! Живите ими! И все непременно получится
.
.
.
.
.
.
#утро#мысли#цели#постановкацели#проленивых#минутамотивации#вижуцель#идукней#лето#настроение#заразноенастроение#заряжаюнауспех#сочиnl#nlсочи#мамы_на_море#мамысочи#кудапойтисочи#отдыхвсочи#мотивация#адлерnl#купитьэнерджидтетсочи#сочипаркотель#сочифорния
Цель в жизни
Мастер класс «Целеполагание как основной фактор успеха».
Подготовил и провёл его и научил нас, конкурсанток из @misskholmsk спец по постановке цели и её достижению @viktor00190 ☘️
Благодаря ему, теперь мы много знаем о достижении цели. Цель поставлена, осталось до неё дойти по наставлению @viktor00190
Благодаря @viktor00190 теперь нам всё стало намного понятнее
Если у тебя нет цели, ты не будешь в неё попадать.
Единственной преградой осуществлению наших планов на завтра могут быть наши сегодняшние сомнения.
Самый надежный компас на жизненном пути - цель.
☝Слова истины просты. Мы усложняем свою жизнь желая чего-либо, и так и не добиваемся чего хотели, потому что попросту мы не поставили перед собой цель. Та, цель что видна, достижима.
Например, ты находишься в пункте А, но очень желаешь дойти до пункта Б. Если ты будешь очень этого желать, но просто желать и ничего не делать для этого, постоянно откладывать на завтра, либо пробовать, но на пол пути сдаваться и возвращаться назад, ты так и не дойдёшь. Тебе необходимо поставить перед собой цель, дойти до пункта Б. Споткнулся, упал, встал, отряхнулся, пошёл дальше. Не смотри по сторонам иди вперёд, навстречу к своей цели, так ты дойдёшь до неё.
Можно долго и много об этом говорить. Но смысл прост..Поставил цель, иди.
Поверь в себя и у тебя все получится.
Ещё не мало важный фактор, желание определённой цели должно у тебя идти от сердца. Если это твоя цель, сама вселенная будет помогать тебе дойти до неё.
☘️
#цель #цельвжизни #мечта #лестница #пьедестал #yuzhnosakhalinsk #холмск #сахалин #sakhalin #russia #южносахалинск #россия #постановкацели #направлениеуспех #миссхолмск #мисс #миссхолмск2019
Статистика хештегов - Экспортировать в Microsoft Exel
# | Хештег | Фраза | Количество запросов в месяц | Количество постов | Баллы |
---|