Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ПОСТАРТ

9.06 нашей семье 7 лет и нашим отношениям 8 лет . Спортивная дорожка нас столкнула...‍♀️ вот так получилась спортивная семья❤️❤️❤️#маматренер #мамавдекрете #бег #постарт

Сумасшедшая мать Решила размяться перед завтрашней 100метровкой... думала я самая умная, такая пришла попозже на стадион...ага... таких кто в тихоря готовится....Короче, можно было сегодня вечером ее провести☺️ . Самое интересное, что команды завод и пожарная часть- выступают всегда стабильно и одним составом, а вот в некоторых!!!! каждый раз разный состав...завтра посмотрим чем нас, точнее Кем, удивят нас некоторые команды))) Желаю удачи своим соперникам‍♀️!!! #маматренер #мамавдекрете #постарт #бег

Боль в ушах после бега... Кто такое встречал и испытывал?!?! . Я знаю что у меня много знатоков в этой области,поделитесь знаниями... У меня лишь только догадки, к врачам не ходила- тк считаю что наши врачи при любых болячках запрещают нагрузки- тк в нашей медицине фитнес это вред!!! Кароч, я думают что кровь от головы оттекает к мышцам, поэтому во время бега даже в жару они холоднеют и болят, но могу ошибаться‍♀️ Поделитесь знаниями!!! Кто знает почему! И проходит ли при адаптации нагрузки..?!‍♀️‍♀️‍♀️ Может я дышу не так?!сквозняк в голове получается . Просто раньше не обращала на это внимание и не бегала так долго(я сто раз писала , что я не любитель длинных ленов) Сегодня‍♀️, психанула, и набегалась‍♀️и эта боль стала сильно иное внимание привлекать... #стрейчинг #бег #мамавдекрете #маматренер #постарт #фитнес

Первый сольный концерт ансамбля "Артель". Под чутким предводительством восхитительного руководителя Капёнкиной Екатерины, участники продемонстрировали своё умение и мастерство! #artell58 #пенза #заречный #дксовременник #постарт #родники #рпраэп #профсоюззаречный #профсоюз #атомнаяотрасль #атомныегорода

Добегались . 1.33 установила личный рекорд на новой трассе, не знакомой... бежала как последний раз . После такой пробежечки кто где... кто блюет в кустах, кто трещит , кто стыдливо уходит домой, а может и вовсе не приходит за свою команду... да, ЛА Личный вид спорта и чувства ответственности за команду, развито очень слабо... поэтому - наверно продолжают бегать и учавствовать в таких мероприятиях люди из командных видов...вот так вот #бегиЮлябеги #мамавдекрете #маматренер #постарт

Ансамбль "Артель" поздравил Заречный с Днём России! #artell58 #дксовременник #постарт #заречный #мужскойансамбль #пенза #деньроссии #гимнроссии #яроссия #яроссия #рпраэп #профсоюз

Первый сольный концерт нашего вокального Ансамбля, отгремел с положительными эмоциями! Живой звук, хорошее настроение, композиции разных годов и поколений и самое главное, нескончаемые авации нашего дорогого зрителя! Стоя на сцене мы делаем это не только в своё удовольствие, но и в Ваше! Спасибо всем, кто был с нами!)) Дополнительное спасибо танцевальной группе "ПО Старт", танцевальной группе "Родничок" и конечно же, нашим коллегам по работе и по сцене, "Девчонкам из кадров")) #сольныйконцерт #родники #мужскойансамбль #сольный #авации #заречный #пенза #артель #пензаконцерт #постарт #заречныйзато #заречныйновости #заречныйфото #дксовременник #песни #веснаназаречнойулице #сольник #зритель #эмоции #пензаафиша #заречныйпенза #культурапензы #ансамбль #пензаонлайн #песни #артельнацене #заречный58 #пензаконцерт #рпраэп #профсоюз#artell58

А на каждом предприятии есть такая Роскошь Каждая от организация может себе это позволить... свой Фитнес зал с оборудованием? что бы работники следили за свои здоровьем в удобное дня них время... А у нас такое есть... у нас... на заводе... на ПО Старт... . Так часто бывает, что у молодых матерей вообще не хватает время на себя любимую... работа, дом- готовка,уборка, дети- бесконечные секции, кружки... какой там фитнес, спа...? А тут можно позаниматься в оборудованном зале с инструктором, в удобное время... по-моему Отличная идея!!! . Ещё раз спасибо нашему Профсоюзу за ремонт и оборудование!!! #мамавдекрете #маматренер #постарт #атом

Кажды раз говорю себе, всё больше не буду...но ... снова бегу...с каждым годом стресс, нервотрёпка, волнение больше и больше... единственное чем могу себя успокоить- я баскетболистка, я не ЛА, поэтому ,если Обоср...сь , не страшно . Заводские отбежали, впереди городские‍♀️‍♀️‍♀️ С другой стороны, такие мероприятия- эмоции, дружба , веселье и результат! . Мой личный теперь 13,8 сек‍♀️‍♀️‍♀️ #мамавдекрете #маматренер #бег #постарт