Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ПОТРЕБНОСТИ

У меня нет телевизора, я в него не смотрю совсем. Кто у нас президент мне расскажет соседка, да и оно мне вовсе не интересно. Что до Гондураса, дык тот всегда в огне, сколько себя помню... А то, что Анни Лорак «примерила красное платье с декольте и обнажила ноги», мне выкинет перед глазом Инстаграмм без моего согласия. Для моей головы этого мусора предостаточно. Так вот. Сижу в салоне, на экране у них канал муз тв. Идёт реклама. мужским голосом, оооочень озабоченным тоном: «70 процентов женщин России регулярно испытывают усталость...» Мысль в голове: «остальные 30 в клинике...в лучшем случае в клинике неврозов». Слава богу, что 70 используют этот дар природы-испытывать усталость, может хоть поспать прилягут, прогуляться сходят, повинуясь зову естественных человеческих потребностей...есть шанс, что выживут. Хотя, по мнению рекламы, выходом из этого страшного недуга является употребление витаминов и как рукой...как рукой:))) остальное можно игнорировать. А на мужчин плевать рекламе, им вообще усталость испытывать не положено, вычеркнуто из списка нормальных вещей, им даже витаминов не выдали, суки Приветствую вас, потомки Алеши Григорьевича Стаханова, неиспытывающие усталости, взявшие бренное своё тело, видимо, где-то взаймы! Я часто спрашиваю своих клиентов: «а вы поспать не пробовали? Ну...или посидеть там в покое? Полежать например на худой конец?»:))) Некоторые эту опцию забыли. И знаете, 70-ти процентам из них помогало, если вспоминали. Даже зожникам, веганам, яжматерям и яжпсихологам:))))Я тут про тот случай, когда человек теряет связь со своими чувствами и телом. Грустно все это на самом деле...Я бы закончила рекламу текстом: «...проверьте, может стоит просто отдохнуть?»Самым простецким незамысловатым образом. Гондурас подождёт...

НА ХЛЕБ С МАСЛОУ ⠀ Все человеческие «хочу» давно изложены Абрахамом Маслоу в виде иерархической модели потребностей ⠀ #пирамидамаслоу ⠀ Согласно данной теории все потребности человека являются врожденными и организованы по пирамидальному принципу: ⠀ 1️⃣ Физиологические потребности - еда, вода, тепло, сон, секс 2️⃣ Потребность в безопасности - чувство защищенности, отсутствие страха за жизнь 3️⃣ Потребность в любви и принадлежности - быть принятым, любить и быть любимым 4️⃣ Потребность в признании и уважении - достижение успеха, одобрение 5️⃣ Познавательные потребности - узнавать новое, учиться, развиваться 6️⃣ Эстетические потребности - желание созерцать прекрасное, окружать себя искусством 7️⃣ Потребность в самоактуализации - высший уровень, реализация своих целей, развитие собственной личности. ⠀ ⠀ По мнению Маслоу, по мере удовлетворения низлежащих потребностей, всё более актуальными становятся потребности более высокого уровня. Например, мы не думаем о красоте своего наряда, когда нам негде жить и нечего есть. Когда же все базовые потребности у нас закрыты, мы начинаем хотеть того, что многие называют «излишествами» ⠀ Эта модель не идеальна, но она просто и понятно объясняет всем нам знакомое #сжирубесится Так вот, не бесится - а переходит на новый уровень потребностей☝ ⠀ А вы на каком уровне себя определяете на данный момент? Или вы вне уровней и каких-либо рамок ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀

Тема такая...непростая. Текст не мой. Мой ниже, после имени автора в комментарии. «Большая часть агрессии в отношениях обусловлена ... завистью. Если распаковать гнев, с которым один человек обрушивается на другого, то в подавляющем числе случаев он будет вызван "чувством несправедливости", а во всех остальных - реакцией на конкретно причиненную человеку боль, причем, часть этой боли причиняется по неосторожности, другая часть не причиняется вовсе, просто пострадавший сильно травмирован и реагирует в принципе на любые движения окружающих как на агрессию, нарушающую его права и целостность. И только крошечный процент агрессии является осознанной агрессией, направленной на осознанное разрушение. Почему зависть? В первую очередь, совершенно очевидно, что чем громче человек орет и чем более болезненные способы давления на партнера использует, тем больше он хочет .. влиять! И если человек хочет влиять, а ему не удается по какой-либо причине (он не достаточно авторитетен, например, что чаще всего и бывает), то он приходит в бешенство от того, что бессилен повлиять. И во-вторую очередь, совершенно очевидно, что его сильное желание влиять на партнера связано с тем, что партнер.. влияет на него самого так, что наш страдалец не в состоянии этого влияния не воспринимать. Вместо того, чтобы заняться своей жизнью и наращивать там свой вес, авторитет, влияние на события, умение управлять своей жизнью и реализовывать себя по полной программе, завистник рвет себя на части чувством несправедливости от того, что другой, сцука, влияет, а я бессилен».Нина Рубштейн.

Какие направления можно выбрать,если ты сдаёшь обществознание?➰ ⠀ Сегодня наш набор предметов: История Обществознание Математика базовая Русский ⠀ ▫️ — востребованная профессия ▪️ — уходящая ⠀ Направления: ▪️Гостиничное дело ▫️Государственная охрана архивоведение ▫️Издательское дело ▪️Искусства и гуманитарные науки ▫️Искусство костюма и текстиля ▫️История ▫️История искусств ▫️Конфликтология ▫️Культурология ▫️Международные отношения ▪️Документоведение и Музеология и охрана объектов культурного и природного наследия ▫️Организация работы с молодежью ▫️Пограничная деятельность ▫️Политология ▫️Правовое обеспечение национальной безопасности ▫️Правоохранительная деятельность Прикладная этика ▫️Публичная политика и социальные науки ▫️Регионоведение России ▪️Реклама и связи с общественностью ▫️Религиоведение ▫️Социальная работа ▫️Судебная экспертиза ▫️Теология ▪️Туризм ▫️Философия ▪️Юриспруденция ⠀ Теперь выбираем в комментариях направления, которые мы в ближайшее время рассмотрим подробнее Пишите в комментариях. ⠀ Теперь все о профессиях вы найдёте по этому хештегу #профессии_obshaga

‍♀️Быть девушкой дорого. Согласитесь или скажете что это все выдумки социума? ⠀ Все уходовые процедуры, одежда, косметика, аксессуары, гаджеты...это все не бесплатно и не дёшево. Если взять к примеру мужчину и сравнить его расходы на себя с расходами девушки - это будут разные суммы. ⠀ Можно ещё добавить один момент - все вокруг восхищаются красивыми девушками, но в то же время они их обсуждают и обвиняют откуда у них деньги на это все. Ребят, вы определитесь: вам нравиться или нет. Определенно будет ответ «нравится». Так давайте вы не будете клеветать девушек без повода. ⠀ Все мужчины только и смотрят на ухоженных, но сами не догадываются, что на все это нужны ресурсы, и здесь я не только о деньгах. Ведь, к примеру, чтобы одеть туфли и выходить в них целый день, это дорого стоит. ⠀ Если взять в общем и целом - девушки такие хрупкие и нежные существа, за которыми нужна особенная забота и ласка. Так что, давайте будем все добрее друг к другу! ⠀ Всем любви, красоты и понимания! . . . #maybelline #newyork #girl #model #девушки #потребности #любовь #модель #мейбелин #сьемки #студия #ньюйорк #blogger_dara #thoughts_dara #model_dara

ТЕСТ ⠀ "Ваши личностные границы" ⠀ Человек с правильно выстроенными личностными границами считает, что имеет право на собственное мнение, собственные мысли, чувства, действия, свободно их выражает и реализовывает, и с пониманием относится к тому, что кто-то из его окружения может их не одобрять и с ним не соглашаться. ⠀ Если же человек не сумел грамотно выстроить свои личностные границы, это создает многочисленные сложности во всех сферах его жизни. ⠀ Нижеследующий тест поможет вам понять, насколько четко выстроены границы вашей личности. ⠀ Отвечая на вопрос, ставьте себе ✨5 – «никогда», ✨4 – «редко», ✨3 – «иногда», ✨2 – «часто» ✨1 – «всегда». ⠀ Итак, начали: ⠀ 1. Мне сложно определить, чего я хочу. ⠀ 2. В каждой неприятной для меня ситуации я стараюсь находить плюсы, вместо того, чтобы просто переживать. ⠀ 3. Я довольно часто меняю свои взгляды и планы, поскольку стараюсь угодить окружающим. ⠀ 4. У меня есть ощущение, что чем больше я делаю для других, тем меньше получаю от этого удовлетворения. ⠀ 5. Я считаюсь с мнением других людей больше, чем со своим собственным. ⠀ 6. Мне все время кажется, что должно произойти что-то хорошее. ⠀ 7. Я думаю, что не имею права что-то утаивать от других.. ⠀ 8. Я наблюдаю за поведением окружающих и размышляю об этом. ⠀ 9. Я поддерживаю отношения с людьми, общаться с которыми мне неприятно. ⠀ 10. Если меня задевает поведение другого человека, мне кажется, что я сам являюсь тому причиной и приношу извинения. ⠀ 11. Я с легкостью поддаюсь на лесть. ⠀ 12. Я полагаюсь на людей, которые заботятся обо мне. ⠀ 13. Я не могу отказать и выполняю просьбу, даже если мне это доставляет дискомфорт. ⠀ 14. Мне очень сложно поставить на место человека, который оскорбляет меня или кого-то из моих близких. ⠀ 15. Ко мне часто относятся пренебрежительно, меня обижают. ⠀ 16. Мне знакомо чувство гнева. ⠀ 17. Я оказываю помощь другим только потому, что считаю, что всегда нужно помогать. ⠀ 18. Я испытываю страх и не понимаю, что мне нужно делать. ⠀ 19. Мне кажется, что я не в моих силах что-то изменить в своей жизни. ⠀ 20. У меня ощущение, что я живу чужой жизнью. ⠀ ⠀ ⚠️Результаты в комментариях

БАЛАНС И ПРОДУКТИВНОСТЬ Сейчас модно быть «продуктивным». В социальных сетях часто можно услышать о том, каким продуктивным выдался день у кого-то. Но интересно то, что многие вообще путают понятия продуктивности и занятости. Если целый день был занят‍♂️ – это не обязательно свидетельствует о эффективности, а иногда даже наоборот. ⠀ Я апологет баланса‍♀️. Вы можете быть самым продуктивно-эффективным человеком-оркестром в мире, но какой в этом толк, если в Вашем жизненном укладе нет гармонии? ⠀ Очень важно: ✔️Режим труда и отдыха: никогда не жертвуйте временем на своё восстановление ради дополнительной занятости. Знайте свои лимиты. Если Вы перерабатываете – это не продуктивность, а прямая дорога к эмоциональному выгоранию (и физической астенизации тоже). ✔️Общение: не только деловые встречи, клиенты и работа. Приятное общение с друзьями, семьёй и близкими – это наш ресурс. ✔️Свободное от всего время. Да – от всего, а не просто от работы. От тренировок, домашних дел, ухода за собой, обязательств. Важно найти способ создавать это «пустое пространство», в котором будет возможность почувствовать остановку, услышать внутренний голос и даже заскучать. Даже если вокруг хаос. ✔️Соответствие между энергозатратами на достижения и реальными потребностями. У человека есть не только те потребности, которые можно удовлетворить финансово. Подумайте о том, не жертвуете ли Вы чем-то очень важным для Вас, в погоне за достижениями и продуктивностью. При рассогласованности между потребностями и образом жизни появляется необходимость компенсации: покупка более дорогих вещей, поездки в отпуск, в которых мы наконец-то можем выдохнуть и прислушаться к себе, вредные привычки, развлечения и т.д. ⠀ РЕКОМЕНДАЦИЯ: ✅Проанализируйте свои жизненные потребности (материальные и нематериальные). Какие из них Вы сможете удовлетворить благодаря Вашей «продуктивности»? ✅Выпишите, какие потребности наоборот страдают и нуждаются в компенсации? ✅Подумайте о том, как можно уравновесить эти сферы жизни? ⠀ Наша жизнь – это долгая пешая прогулка, от которой важно получать удовольствие. Даже не марафон. А мы пытаемся жить в режиме спринтерской гонки. ⠀ А как у Вас обстоят дела с балансом?

ГРАНИЦЫ ДЕТЕЙ ⠀ Нарушаю не осознавая или как не задушить любовью. ⠀ Первостепенно отследите ваше отношения к границам детей, не зависимо от их возраста. Ребенку 5 лет или 33 года не играет никакой роли. ⠀ Осознание границ приходит с опытом, когда ребенок на практике сталкивается с последствиями своего поведения, учится брать на себя ответственность за собственные поступки, имеет дело с границами других людей. ⠀ Что же делать, чтобы не нарушать границ детей и не лишать жизненной энергии? ⠀ Личная территория. Помните, что Вы там гость. Всегда спрашивайте разрешение войти в комнату, сесть на его стул за столом, посмотреть,взять какие-то вещи ребенка, переложить их в другое место. ⠀ Право тайны. Не читайте письма или личные дневники. Если вы это делаете, то грубо взламываете границы и резко снижаете доверие. ⠀ Право выбора. Как можно чаще предлагайте выбор ребенку: что он хочет купить, куда пойти, с кем пообщаться. Чем больше выбора и свободы, тем сильнее границы. Снизьте контроль за занятиями и выбором друзей до минимума. Лучше делайте что-то вместе и заражайте собственным примером. При выборе друзей ищите места, где он может найти хороших друзей и вместе ходите туда, записывайте на секции или кружки, ищите соответствующие школы и классы. ⠀ Право быть собой, индивидуальным. Не вешайте ярлыков типа: тупица, неряха, лентяй. Особенно остро ранят сравнения с детьми ваших подруг, коллег. Этим вы сужаете границы, уменьшаете масштаб личности. Не упрекайте и не критикуйте за ошибки, это уменьшает образ Я. Скажите лучше, как можно сделать по-другому. ⠀ Самостоятельные решения Выступает способом познания себя, расширение собственных границ. ⠀ Умение говорить "нет" Выращивайте умение отказывать даже Вам. Не пугайтесь. На самом деле это хороший знак, показатель прочности границ личности. Когда кто-то другой будет его сбивать с пути истинного (предлагать сигареты, наркотики, неблаговидные поступки), он тоже сможет противостоять без страха быть отвергнутым. ⠀ Все соблюдать дозировано и не впадать в крайности.

Об этом слышали все! Но есть очень прекрасная теория объяснения этой теории. . Классификация потребностей по Маслоу вызывала много споров. Как я всегда говорю, предложите что-нибудь свое, если не нравится, вместо того, чтобы спорить✊ ⠀ Сначала ❤ за то,чтобы наши потребности совпадали с нашими возможностями! Итак: ⠀ ♦1. ИМЕТЬ. Выживание — физиологические потребности. Вещи для поддержания стиля жизни и уровня жизни. ⠀ ♦2. БЫТЬ. #Безопасность, стабильность, #признание. Образ (подсознательно) того человека, каким они хотят быть в глазах других. Стать знаменитым, могущественным, иметь влияние на судьбу окружающих. Приобретение уважения в определенном кругу и выступление в роли соответчика. Мотивация члена любой команды будет высока, если достижение целей команды будет помогать ему, стать тем, кем ему хочется. ⠀ ♦3. ЛЮБИТЬ. #Принадлежность — это потребности в общении, сопереживании и объединении с кем-то. Быть любимым и любить. Многие готовы пойти на крайности ради признания и принятия в какой-либо группе, общности как свои. Человек заинтересован в такой работе, выполняя которую он может удовлетворить свои социальные запросы, получить признание тех, кого хотел бы назвать своими друзьями. Где-то в глубине души есть пустота, которую необходимо заполнить. ⠀ ♦4. ДЕЛАТЬ. #Работа — самоуважение, чувство собственной значимости и компетентности. Мы все хотим, чтобы нас ценили, жить наполненной жизнью. Ощутить осмысленность жизни — воспитание детей, профессиональные успехи. #Мотивация людей будет высокой если позволить им делать то, что они хотят. ⠀ ♦5. РАСТИ. #Служение — самоактуализация и личностный рост. Достигает пика, когда люди вступают во взрослую жизнь и хотят определить диапазон своих возможностей. Молодых больше всего интересует приобретать новое — знание, опыт. Недостаточность приводит к скуке или злости. ⠀ Как у вас с потребностями дела обстоят? На какой стадии находитесь? Чего не хватает для перехода на следующий уровень? Напоминаю Без полностью освоенных предыдущих уровней более высшие недоступны ⛔️ Как бы нам не хотелось на самый высший