ппмаффин пп зож ппзавтрак ппкекс dolcevitaodessa homemade безсахара здоровье кекс королевский_маффин перекус ппвыпечканазаказ ппдесерт ппрецепт тортыназаказодесса интернетпродвижение
Разве можно подумать, что это морковные кексы? Вот и Ева не догадалась И с удовольствием умяла их во время нашего осеннего пикника А я только рада! Ведь эти кексики без сахара, да ещё и с морковью – сплошная полезность Готовьте себе и деткам! Очень вкусно Вот прям от души рекомендую Кстати, на один кекс всего 125 ккал
На 6 штучек:
морковь 150 гр
3 яйца
финики (можно изюм) 60 гр
рисовая мука 40 гр
какао 15-20 гр
разрыхлитель 1 ч л
подсластитель по вкусу (я не добавляла, мне хватило сладости фиников)
масло растительное 10 гр
горсть орешков (по желанию)
___________
1️⃣ Финики (изюм) залить кипятком на 10 минут
2️⃣ Морковь натереть на мелкой тёрке
3️⃣ Отделить желтки, смешать их с мукой, какао, разрыхлителем, маслом, размякшими финиками, морковью. Пробить блендером до однородной массы.
4️⃣ Белки взбиваем до пиков, вводим в тесто, аккуратно перемешиваем силиконовой лопаткой.
5️⃣ Разливаем тесто по формочкам, сверху выкладываем орешки. Можно их немного «утопить» в тесто.
6️⃣ Выпекаем ~30-35 минут в духовке, разогретой до 170 градусов.
Берём термос с чаем, кексики, тёплый плед и отправляемся на осенний пикник ☕️
______________
За рецепт спасибо @pp_ludmilka
❓Как насчёт кефирного пудинга?
.
Отличная и полезная #вкусняшка на завтрак Очень легкий, воздушный, просто тает во рту А главное полезный☝️
.
Все быстренько нажимаем на ❤️ и сохраняем в закладки☺️
.
КБЖУ на 100 гр. 89 5/4/8
.
Ингредиенты:
✅230 мл. кефира 2,5%;
✅1 среднее яблоко;
✅2 яйца;
✅ванилин;
✅сах.заменитель по вкусу;
.
Способ приготовления:
Желтки отделить от белков. Белки с сах.заменителем взбить до крепких пиков. Желтки смешать с кефиром, ванилином и взбитыми белками. Все тщательно перемешать. Яблоко порезать мелкими кубиками. На дно силиконовой формы положить яблоко и все залить тестом. Выпекать в духовке при 180 гр. 20-25 минут. Важно! Во время выпекания духовку не открывать. После выпекания оставить их в духовке ещё минут на 15-20, чтобы они сильно не опали☺️
.
Приятного аппетита
.
#вкусняшкапп#завтракпп#рецептппзавтрака#ппдесерт#ппперекус#рецептыпп#ппвыпечка#ппвкусняшка#правильноепитание#яхудеюнапп#похудениебездиет#пппудинг#ппкекс#ппмаффин#ппрецепты_yuliya#обычнаясреданоября
Сытные, ароматные, пухлые кексы ☺️
Аромат сейчас на всю кухню советую приготовить
⠀
Но сначала поддержите пост лайком ❤️
⠀
⠀
АРАХИСОВЫЕ КЕКСЫ
Время приготовления: 30мин
⚖️КБЖУ на 100г: 326-14-16-33
Порции: 4 персоны (12шт)
Без глютена
⠀
✔️Кефир 200мл
✔️Кукурузная мука 80г
✔️Рисовая цз мука 120г
✔️Яйцо 4шт
✔️Сода 5г
✔️Арахисовая паста 100г
✔️Подсластитель по желанию (у меня фитпарад 5 саше)
⠀
1. Все ингредиенты смешать миксером до однородности.
2. Выпекать около 20мин при 180’ (формочки заполняйте не до конца, кексы поднимутся - посмотрите у меня в сториз).
3. При подаче - джем без сахара (вкусно кексы макать в него), или просто с чаем)).
Приятного аппетита!
⠀
⠀
❕Похожие рецепты вы можете найти по тэгам: #тоня_перекус #тоня_завтрак #тоня_безглютена #тоня_маффины
⠀
❓Кто попробует сделать ставьте любой смайл в комментах
⠀
Шоколадный шоколад с шоколадом
Давно у меня тут рецептов кексиков не было, да? Кому рецепт?
Хрустящая корочка снаружи и мягкий бисквит с горячим шоколадом внутри...
Как вы думаете «пп» или не «пп»?
Сколько каллорий на один такой кекс?
Кто первый отгадает и отлайкает меня полностью, тот получит подарок от меня в виде наборчик полезных вкусняшек без вреда для фигуры: джем, ореховую пасту , печенье
- Добрый день, дорогие мои!!
⠀ ⠀
А сегодня у меня для вас быстрый и простой рецепт маффинов с яблоками.
⠀
На 7 штучек
2 яблока
120 грамм молотых овсяных 1 яйцо
180 мл молока
щепотка соли
подсластитель
1/2 ч.л.разрыхлителя
корица
⠀
Яблоко нарезать кубиками. Все остальное смешать (будет жидко), дать постоять минут 10 (загустеет), добавить 2/3 яблок. Выложить в формочки, сверху выложить оставшиеся яблоки, присыпать корицей. Запекать 25 минут при 180 градусах.
⠀
Приятного аппетита и хорошего дня
Рецепт от @irynka69
#вкуснобезсахара_маффины#ппрецепты#правильноепитание#зож#худеюнапп#ппблог#ппеда#зожблог#рецепты#ппмаффин#вкусноепп#ппдневник#фудблогер
Закусочные маффины, нежные , как облачко
▫️▫️▫️▫️▫️
Доброе утро, друзья? Какие планы на выходные? Мы, с Илоной , сегодня с утра уже проходили олимпиаду по русскому языку1 й классКуда катится наш мир Мне уже страшно, что ждёт нас в школе дальше♀️
▫️▫️▫️▫️▫️
Эти маффины покорили моего ребёнка настолько , что они не дожили даже до приезда мужа
▫️▫️▫️▫️▫️
Рецепт :
Молоко -150 мл
Мука - 130 г ( у меня рисовая)
Семга с/с - 150 г
Оливковое масло - 50 мл
Яйцо - 1 шт
Цедра лимона
Разрыхлитель - 1/2 ч л
Зелёный лук
Смешиваем молоко, яйцо, масло. Добавляем муку и разрыхлитель, перемешиваем. Добавляем надрезанную рыбу, лук и цедру. Перемешиваем. Выкладываем в формочки на 2/3 и выпекаем при 180 гр 20-30 мин.
Наслаждаемся
Замечательных выходных
Ставьте оценку рецепту от 1 до 10
Всех с началом выходных А сегодня у нас все шоколадное, все как я люблю - шоколадные кексы (более облегченный вариант) Шоколада много не бывает, особенно, если это диетический шоколад без сахара
Вот ингредиенты:
Яйца - 2 шт
Бананы - 2,5 шт
Молоко - 120 мл
Кефир - 50 мл
Пшеничная цельнозерновая мука - 130 г (можете взять любую другую муку)
Диетический шоколад без сахара - 100 г (диабетический)
Сода - 1 ч.л.
Какао - 2 ст.л.
Не заметила разницу между диабетическим и обычным шоколадом, вкус одинаковый
Умяли за 5 секунд, получились пышные-пышные, потом немного сели. Шоколад измельчите мельче, чем у меня, а то у меня слишком крупные куски получились
Попробуйте приготовить и делитесь результатом ❤
Маффины- одно из самых простых, но в то же время вкус их оценит любой из членов семьи
Особенно если они с ярко выраженным лимонным вкусом.
Я люблю их готовить просто на завтрак или на перекус.
А яркий лимонный вкус отлично дополняет сливочный крем.
Готовьте в удовольствие
#папа_накухне#папаготовит#папаблогер#маффин#лимонныймаффин#выпечка#ппвыпечка#ппмаффин#завтрак#ппзавтрак#простоивкусно#едимдома#готовимсами#фудблог#инстапапа#пп#правильноепитание#перекус#готовимдома
Вот такие вкусняшки сегодня
Семечки+финики
⠀
Я не ожидала, что сочетание будет таким удачным
#larogimf
⠀
▫️Рецепт:
▫️Основа:
-Финики 85г.(16шт.)
-Семечки 15г.
-яйцо 1шт.
-мука 200г.( у меня овсяная)
-молоко 100мл.
-мед 30г.
⠀
▫️Крем:
-Творог 170г.
-мед 40г.
-семечки 85г.
⠀
▫️Семечки и финики превращаем в кашу и смешиваем с другими ингредиентами. Выкладываем смесь в формы и ставим в духовку.
⠀
▫️Семечки крошим, смешиваем с медом и творогом и взбиваем.
⠀
▫️Выкладываем начинку в основу.
⠀
Все готово
⠀
▫️Калл.на 100г.~178
⠀
Всем приятного аппетита ❤
Collecter les statistiques #ППМАФФИН effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).