безсахара ппткулинар cахарозаменитель live sport sportnn активнаяжизнь десерт ешьхудей здоровыйпродукт надиете пптперекус пэпэ сладкоежка стевия фитоняшка эритрит физкульт питэко физкультнн фитпараднн fitparad fitelle крем_десерт январь худеемквесне без_сахара безглютена кокосоваямука пятница cахарозаменитель
Если Вы #vegan или придерживаетесь здорового питания, а может просто любите экперименты на кухне, то Вам обязательно нужно попробовать приготовить #живые_сладости.
Для этого не требуется каких-либо особенных компонентов:
✅Агар-агар #fitparad, сила геля 900❗
✅Сок или пюре любих фруктов или ягод, с добавлением сахарозаменителя.
❗ВАЖНО: агар-агар не дружится с сахаром, и тогда конфеты могут не застынуть.
Пюре довольно сильно уварить, добавить заменитель сахара и агар-агар, выложить в плоскую форму и убрать в холодильник на ночь. Затем вытащить и нарезать на кусочки.
#эритрит #стевия #cахарозаменитель #надиете #ешьхудей #безсахара #живыесладости #худеемквесне #fitelle #крем_десерт #здоровыйпродукт #sportnn #live #сладкоежка #фитоняшка #sport #активнаяжизнь #питэко #пптперекус #десерт #фитпараднн #физкульт #без_сахара #пэпэ #пптКулинар
#ppt
Наши десерты #fitelle - это сливочные десерты #без_сахара с классическими вкусами сгущенного молока и варенки
А весной, это ну очень важно, согласитесь?!
Заказать можно на нашем сайте fitparad.com (ссылка есть в профиле)
#эритрит #стевия #cахарозаменитель #надиете #ешьхудей #безсахара #худеемквесне #fitelle #крем_десерт #здоровыйпродукт #sportnn #live #сладкоежка #фитоняшка #sport #активнаяжизнь #питэко #пптперекус #десерт #фитпараднн #физкульт #физкультнн #безсахара #пэпэ #пптКулинар
Крем-десерт #fitelle можно заказать на нашейм сайте fitparad.com (ccылка в шапке профиля)
#эритрит #стевия #cахарозаменитель #надиете #ешьхудей #безсахара #худеемквесне #fitelle #крем_десерт #здоровыйпродукт #sportnn #live #сладкоежка #фитоняшка #sport #активнаяжизнь #питэко #пптперекус #десерт #фитпараднн #физкульт #физкультнн #безсахара #пэпэ #пптКулинар
ТВОРОЖНЫЙ ТОРТ-СУФЛЕ С МОЛОЧНЫМ ШОКОЛАДОМ от @YANUSHA_YA
Творожный торт-суфле с молочным шоколадом
ДЛЯ КОРЖА: 5 саше сахарозаменителя #fitparad
4 белка
3 ст.ложки рисовой муки
Разрыхлитель
Соль
ТВОРОЖНЫЕ СЛОИ:
4 пачки сягкого творога
2 пакетика желатина
Молоко обезжиренное 100 мл
Шоколад
Какао обезжиренный
Сахарозаменитель #fitparad ев ваш вкус
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Корж: белки взбить до пиков, добавить все оставшиеся ингредиенты. Выложить получившееся тесто на противень и выпекать до готовности. Творожные слои: желатин замочить в молоке до набухания. Затем нагреть, но не кипятить до полного растворения желатина. В блендере смешать все ингредиенты, влить желатин и еще раз тщательно перемешать. Влить в форму и отправить в холодильник, пока делается шоколадный слой. Он готовится аналогично, только добавляется заранее растопленный шоколад. И затем выливается на творожный слой. Бисквит разрезать на две части, промакнуть фруктовым сиропом и завершить им слои
#эритрит #стевия #cахарозаменитель #надиете #ешьхудей #здоровыйпродукт #sportnn #live #сладкоежка #фитоняшка #sport #активнаяжизнь #питэко #пптперекус #десерт #фитпараднн #физкульт #физкультнн #безсахара #пэпэ #пптКулинар
АКТУАЛЬНЕНЬКО!
Для похудения важны 3 вещи – держать свое пищевое поведение под контролем, заниматься спортом и есть много клетчатки, она также полезна и для очищения нашего организма после обильного чревоугодия.
Много слышали о клетчатке, а знаете как правильно её принимать?
Клетчатка содердится в овощах, фруктах, ягодах, грибах, зерне… Клетчаткой богаты бобовые, орехи, крупы, цельнозерновой хлеб. Все эти продукты помогают контролировать вес.
Можно также с успехом употреблять сухую клетчатку, есть даже нормы потреблеления для мужчин и женщин. Этот показатель вычисляется из расчета 14 г клетчатки на одну тысячу килокалорий (ккал) энергии, потребляемой с пищей. То есть, женщинам будет достаточно 25-30 г клетчатки в день, а мужчинам – 30-40 граммов.
Как принимать сухую клетчатку?! Пить ее нужно с большим количеством воды, чтобы клетчатка потом легко выходила из организма, попутно очищая его от шлаков и всего ненужного. Выпиваем 1 стакан воды, затем 2-3 ст.л. клетчатки растворяем в воде и тоже выпиваем. Лучше за 15 минут до еды, тогда вы съедите за прием пищи значительно меньше, и аппетит вас не будет «дразнить». #эритрит #стевия #cахарозаменитель #надиете #ешьхудей #здоровыйпродукт #sportnn #live #январь #клечатка #dieta #полезнаяеда #сладкоежка #фитоняшка #sport #активнаяжизнь #питэко #пптперекус #десерт #фитпараднн #изкульт #физкультнн #безсахара #пэпэ #пптКулинар
Очередная вкуснятина от @belyashek_pp #безсахара для тех, кто придерживается #ппт ПРЯНОЕ ЛИМОННОЕ ПИРОЖНОЕ КБЖУ на 100гр. 126/18/5/2
Рецепт:
2 яйца
190 гр.мягкого творога 0,1%
10гр.сахарозаменителя (у меня фитпарад 7 от @fitparad )
Ванилин
1ч.л.сока лимона
1ч.л.куркумы (можно меньше или больше, на свой вкус) Желтки отделить от белков, добавить 5гр.сахзама #fitparad, ванилин и взбить до крепких пик. В желтки добавить 40гр.творога, перемешать, затем добавить взбитые белки и аккуратно перемешать силиконовой лопаткой. Выложить массу в виде лепешек на силиконовый коврик, получается 8 шт. Запекать в разогретой духовке при 180 градусах примерно 15-20 минут, до румяности, после выпекания остудить. КРЕМ:Оставшийся творог (150гр.) смешать с 5гр.сахзама #fitparad, ванилином, соком лимона и куркумой.
___
Собираем пирожное:
Каждое состоит из 4 лепешек.
Смазываем лепешки кремом и кладём друг на друга. Убираем в холодильник на ночь для пропитки. Украшаем горьким шоколадом. Приятного аппетита!
#эритрит #стевия #cахарозаменитель #надиете #ешьхудей #здоровыйпродукт #sportnn #live #сладкоежка #фитоняшка #sport #активнаяжизнь #питэко #пптперекус #десерт #фитпараднн #физкульт #физкультнн #безсахара #пэпэ #пптКулинар
Продолжаем делиться с вами использованием сахарозаменителй #fitparad и другой нашей продукции в изготовлении десертов #безсахара.
КОФЕЙНЫЙ ЧИЗКЕЙК
Для основы:
✔50гр. кукурузной муки, можно заменить на кокосовую
✔30гр. овсяных отрубей
✔1яйцо
✔50 мл кефира 2,5%
✔3гр. подсластителя @fitparad
Замесить эластичное тесто, убрать в холодильник на 20 минут.
Распрееделит тесто и сформировать бортики, выпекать в духовке при температуре 180 градусов 5 минут
Для творожной начинки:
✔390гр. мягкого нежирного творога
✔1 яйцо
✔50 гр. кукурузного крахмала
✔90 мл крепкого кофе
✔6гр. подсластителя #fitparad
Все перемешать, выложить на основу, температуру духовки убавить до 160 градусов и запекать чизкейк примерно 1 час, пока не застынет творожная масса, все зависит от Вашей духовки! Чизкейк полностью в холодильнике! Украсить можно какао или крошкой (ложка сливочного масла перемешаить с кокосовой мукой)
#эритрит #стевия #cахарозаменитель #надиете #ешьхудей #здоровыйпродукт #sportnn #live #сладкоежка #фитоняшка #sport #активнаяжизнь #питэко #пптперекус #десерт #фитпараднн #физкульт #физкультнн #безсахара #пэпэ #пптКулинар
Collecter les statistiques #ППТКУЛИНАР effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).