ппчита чита вдохновлю_на_результат изменитьпривычки клубзож консультантпп коррекцияфигуры мотивация похудетьклету сбалансированноепитание худеемвместе level10 лучшаяверсиясебя люблюспорт планпитания получирезультат результат станьсчастливее статьлучше фитклуб идеальныйрезультатза10шагов ппбукет зожчита oreshka_chita букетизсухофруктов букетореховый букетчита композицияизорехов любойпраздник мастерскаявкуснойфлористикичита пподарок
Лавандовый ПП торт. Внутри лавандовый чизкейк и конфи из черники КБЖУ на 100 г 130,78/10,19/5,57/11,15 Третье задание в рамках экспресс курса #экспресскурс_fitcakes_school от @fitness_cakes_tati Первый раз применяла в выпечке кулинарную лаванду и теперь это моя новая любовь❤️❤️❤️ когда собирала торт и срезала с коржей верхушки, дети за них подрались♀️ В креме вместо обычного творога (как в рецепте) взяла пастообразный. Для тех, кто сомневается, что ПП выпечка - это вкусно, этот торт просто беспроигрышный вариант, он разобьёт все сомнения в пух и прах! Хотя для тех, кто не любит чизкейк (а вообще есть в природе такие), отличный вариант - ягодный ПП торт из прошлого поста Татьяне @fitness_cakes_tati хочу выразить огромную благодарность за отличный бесплатный курс, потрясающие рабочие рецепты (у меня все получилась с первого раза, а я не профи), ну и щедрость, ведь такие рецепты стоят не дёшево! #ппторт #ппчизкейк #ппчизкейкрецепт #тортбезсахара #пптортчита #ппсладостичита #ппсладости #чизкейкчита #тортчита #пплавандовыйторт #лавандовыйчизкейк #лавандаввыпечке пптортчита #тортбезсахара #тортчита #ппчита #здороваячита #сладостичита #читафитнес #фитнесчита #полезныесладостичита
Желтая питахайя, что за красота такая⠀
⠀
У нас в наличии ярко-желтая, как солнышко, питахайя, которая прилетела к нам из жаркого Эквадора☀️⠀
⠀
С первого взгляда напоминает окрашенную большую шишку, да⠀ Но на самом деле, крепкий слой кожуры с лёгкостью отделяется, обнажая сочную и в меру сладкую мякоть плода⠀
⠀
Сочная мякоть желтого драгон фрута добавит свежести в ваш день, утолит жажду, придаст бодрости и зарядит энергией⠀
⠀
Этот красивый и необычный фрукт мы любим кушать не только в целостном виде, но еще и делать из него разные вкусняшки⠀
⠀
Фруктовый салатик с питахайей⠀
Освежающий коктейль или смузи⠀
Нежное мороженое⠀
⠀
А как вы любите кушать питахайю? Просто ложечкой или добавляя в различные блюда⠀
⠀
⠀
P.S.: ☝️Этот экзотический фрукт просто незаменим в диетах для похудения, его калорийность очень низка - всего 30ккал на 100г⠀
⠀
ВКУСНОСТИ ОТ @trawa.chita
Кто меня хорошо знает, тот в курсе, что к шоколаду, молоку, мороженному, различным сладостям, я равнодушна. Практически никогда ничего не ем, но различные десерты на основе фруктов и орехов, я просто обожаю (поэтому может нет проблем с лишним весом)
Месяц я активно тренируюсь в зале, не претендую на звание «фитоняши» и т.п., но за питанием и формами все равно слежу. Недавно я познакомилась с @trawa.chita А в частности с их продукцией, и это очееень вкусно, питательно и без вредных добавок. Вообще в их десертах НЕТ САХАРА, МУКИ, КОНСЕРВАНТОВ . Главные ингредиенты - фрукты, ягоды, сухофрукты, мёд, орехи. Их спокойно можно давать детям, людям с повышенным сахаром, и всем тем, кто заботится о себе и о своём здоровье. (ПОСМОТРИТЕ ФИЛЬМ САХАР, поймёте о чем я). При чем сейчас многое сравнили их с батончиками ПП, которые реально невкусные, лично для меня точно. Тут все наоборот, веусняшка, что главное.
Можно каждый десерт купить отдельно, а к торжествам можно собирать разные коробочки. Например, как эта. Ее стоимость всего 1400₽ и в ней 920 гр полезностей. В наличии так же есть семена льна, кокосовое и миндальное молоко, и много всего всего полезного, при чем гораздо дешевле, чем в обычном магазине.
Так что все, кто хочет вкусно и полезно кушать, то вам к @trawa.chita (Скажу по секрету, что владельца я знаю давно и его вес год назад был на 30 кг больше, мы его с мамой узнали только по голосу, представьте, как человек смог измениться. И это не вызов к похудению, просто мое личное наблюдение)
#питаниечита#вкусностичита#тортчита#ппчита#вкусночита#травачита#питание#девушки#красивыедевушки#ярко#сочно#живи#радуйсякаждомудню#будьсобой#будьсчастлив#весна2019#скоро8марта#настроениеогонь#девочкитакиедевочки#лянатакаяляна
Самый популярный вопрос после дня рождения: "Ну, и как тебе живется в 25?". Ответ прост: так же как и 24, 23, 22 и т.д. Единственное 21 год я отмечала в Париже, а все остальное в Чите!
.
Спасибо всем, кто рядом со мной! И тем, кто просто наблюдает за мной!)
.
Консультант ЗОЖ Дарья
Умею мотивировать
Помогу добиться желаемого
Коррекция фигуры
Изменю Ваши привычки
Свой результат +4 кг мышечной массы и 12 см
Чита
.
Любые утверждения в отношении контроля веса относятся к Программе контроля веса Herbalife Nutrition, включающей, помимо прочего, сбалансированную диету, регулярные физические упражнения, ежедневное потребление необходимого количества жидкости, употребление биологически активных добавок в случае необходимости и достаточный отдых. Все результаты индивидуальны и могут различаться.
#клубЗОЖ #чита #ппчита #вдохновлю_на_результат #мотивация #похудетьклету #худеемвместе #консультантпп #коррекцияфигуры #изменитьпривычки #сбалансированноепитание #планпитания #лучшаяверсиясебя #станьсчастливее #статьлучше #фитклуб #люблюспорт #результат #получирезультат
Мир, Внимание это может быть полезно для тебя!
.
Мы создали группу в Вайбер специально для людей которые не являются нашими клубниками, но при этом интересуются вопросами -мотивации
-вдохновения
-пп рецептов
-физические упражнения
-проекты нашего клуба
-и другое
.
Человек совершенно бесплатно может каждый день использовать полезную информацию этого чата.
Каждый кто посчитает этот чат полезным для себя, может самостоятельно добавлять в него своих близких. Ну или наоборот выходить. Очень важно, что чат односторонний, поэтому не будет заваливать участников миллионом пустых сообщений.
.
Как добавится? Ставь + в комментарий, и завтра утром ты уже будешь читать прекрасный мотивационный пост с утра. А не тупо листать ленту Инстаграмма
.
Консультант ЗОЖ Дарья
Умею мотивировать
Помогу добиться желаемого
Коррекция фигуры
Изменю Ваши привычки
Свой результат +4 кг мышечной массы и 12 см
Чита
.
Любые утверждения в отношении контроля веса относятся к Программе контроля веса Herbalife Nutrition, включающей, помимо прочего, сбалансированную диету, регулярные физические упражнения, ежедневное потребление необходимого количества жидкости, употребление биологически активных добавок в случае необходимости и достаточный отдых. Все результаты индивидуальны и могут различаться.
#клубЗОЖ #чита #ппчита #вдохновлю_на_результат #мотивация #похудетьклету #худеемвместе #консультантпп #коррекцияфигуры #изменитьпривычки #сбалансированноепитание #планпитания #лучшаяверсиясебя #станьсчастливее #статьлучше #фитклуб #люблюспорт #результат #получирезультат
Вкусный и полезный завтрак с вьетнамским кофе☕ и спелыми фруктами из Таиланда
.
Кто хочет такой же завтрак, приезжайте к нам за вкусняшками, у нас много всего в наличии:
Фрукты
Авокадо
Ананас мини
Арбуз красный
Гранадилла
Маракуйя
Мангостин
Манго желтое "Нам Док Май", манго Австралийское
Манго желтое по акции
Папайя
Питахайя белая и желтая
Яблоко Ява
.
Овощи:
Томаты Узбекистан
Огурцы Азербайджан
.
Свежая ягода: Клубника, Голубика, малина, ежевика.
.
Вяленые фрукты из Армении: яблоко, персик, груша, бананы, хурма фаршированая.
.
Вяленые фрукты из Таиланда: манго, дыня, папайя, лонган, личи, кокос.
.
А так же, в наличии: вьетнамский кофе, тайские натуральные соки, кокосовое молоко, кокосовое масло, рисовая лапша, рис черный, красный, бурый и клейкий, соусы.
.
Всем отличного настроения и солнечных выходных
.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Наш магазин находится по адресу: ул.Бабушкина 98"А", вход с ул.Красноармейская, ⏰с 11.00 до 20.00
Collecter les statistiques #ППЧИТА effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).