правильноепитаниетомск регион70 асино зожтомск изумрудныйгородтомск кемерово мишкабар модатомск новоститомск одеждаподзаказтомск одеждатомск одеждатомскназаказ платьетомск подзаказтомск регион42 северск сибгму смайлсититомск стильнаяодежа тгу театротомск томск тпу тусур фитнестомск шоурумвтомске шоурумтомск юрга яя регионтомск конверт_mamina_romashka
Я за простую еду.
За минимальное количество времени на готовку.
У нас в семье с едой все просто и быстро
Я не готовлю отдельно для ребенка и мужа
Конечно бывают дни, когда хочется приготовить что-то особенное, испечь тортик или пиццу. Стараюсь адаптировать рецепт, так как чтобы всем было вкусно
Не всегда получается но я не расстраиваюсь.
А сколько у тебя времени уходит на готовку?
Делись своими женскими секретиками
Фото отражает всю суть моей не любви к готовке!
Я буду есть даже роллтон, лишь бы не стоять у плиты! И мне, к слову, нравится китайская лапша и быстрорастворимая картошка с сухариками. Главное, не каждый день
Муж мой, благо, не претендует на ужин из трёх блюд, он особый любитель бутербродов и пирожков
Поэтому, как правило на ночь мы хомячим с чаем бутеры и печеньки.
А сегодня на обед у нас были чебупелли
Результат - мужу недавно лечили острый гастрит, и чует мой желудок, мне это тоже грозит
Тут прочитала диету для очищения организма, так там вообще 6 недель на кускусе сидеть, ни пироженки, ни овощей толком. Грустно.
Но оказывается, есть такие конторы, которые кормят людей правильной пищей
Типа подсчет колорий, белки, углеводы. Для тех, кто хочет похудеть и не морить себя голодом, и для спортсменов, чтобы набрать мышечную массу.
Я не отношусь ни к тем, ни к другим Но решила поэкспериментировать в режиме спортика, ибо ем я много, но не в коня корм (можно за это меня ненавидеть ) Ребятки @perfectbalance70 привели вечером 2 пакета на 2 дня.
Очень удобно, не надо готовить! И реально вкусно. Это же обычная еда, охлаждённая, даже не замороженная.
Но! Мой муж, например, такое есть не будет, ибо присутствует много овощей, которые он не ест. И ещё он бы назвал некоторые блюда "странной едой" А мне так нравится! Всякая там стручковая фасоль, куриный маффин.
В первом дне я не съела перловку на гарнир, во второй - грибной суп. Потому что не люблю это.
Но это я не сказала о своих предпочтениях, их бы, оказывается, учли.
В принципе, если есть цель похудеть к новому году, и 500-600 р в день на еду, то можно делать это без ущерба для желудка в @perfectbalance70
Скажите, а вы любите готовить?
Кстати, фото на телефон, вообще без обработки, на подоконнике, днем, под углом 90°
#карагодина_личное
Средство для быстрого снижения веса Zantrex-3
По результатам исследований после 45 дней приема активной формулы препарата Zantrex-3 без диеты и выполнения физических упражнений: люди, использовавшие проверенную активную формулу в Zantrex-3 в течение 6 недель или чуть более, в среднем теряли до 11,2 фунтов — потеря веса составила на 1696 % больше, чем в группе, которая ничего не принимала, и на 546 % больше потеря веса за неделю, чем у всей группы людей, которые принимали «самые продаваемые таблетки в Америке» — и все это без следования предписаниям диеты или специально подготовленной программе упражнений! Это результат сильнодействующей активной формулы Zantrex-3.
Для избавления от лишнего веса принимайте 2 капсулы в день перед обедом, запивая стаканом воды. Для того, чтобы зарядиться энергией принимайте 1 или 2 капсулы по мере необходимости. Принимайте по 2 капсулы за 30 минут до выполнения физических упражнений, запивая стаканом воды.
☝️Принимайте не более 6 капсул в сутки.
Опять же напомню для ленивых: производитель препарата рекомендует применять его с любой подходящей диетой и комплексом упражнений
#айхербтомск #жиросжигатели #спортивныйтомск #правильноепитаниетомск #диетыдлябыстрогопохудения #худетьлегкоивкусно #худеемклету2019
#2апреля1
МЕЧТАЕШЬ о красивых формах?
УСТАЛ подсчитывать каллории?
НЕТУ ВРЕМЕНИ для приготовления еды
ТОГДА ВАМ В @foodfactory70
Добро пожаловать в мир здорового питания! ————————————————————————
#томск #втомске #mood_of_beauty_tomsk
#зимавтомске #сибирь #регион70 #пптомск #правильноепитание #правильноепитаниетомск #foodfactory70
Сохраняй, чтобы не потерять #рецепт_tt_ab
ШОКОЛАДНЫЙ БРАУНИ
На фото вроде все понятно, рецепт не мой, поэтому во второй раз я решила поэксперкментировать 2/5 муки заменила протеином и вместо арахисовой пасты добавила горький шоколад 68%. Получилось намного шоколаднее, прям как я люблю
Готовьте, экспериментируйте и отмечайте меня на фотках или ставьте тэг #рецепт_tt_ab
Бон аппетит и все дела✨
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ЧАЙНЫЙ СОРБЕТ
⠀
Ингредиенты:
100 мл воды
сок 1 лимона
2 ст.л. зеленого чая
4 листа мяты
300 г обезжиренного творога
Все изи)
⠀
Готовим:
Вскипятить 100 мл воды, добавить зеленый чай и мяту.
Оставить настаиваться.
Влить в блендер, смешать с творогом.
Тщательно перемешать.
Поставить в морозильную камеру на 2 часа, иногда доставая и хорошо перемешивая образовавшийся лед.
Незадолго до подачи переставить в холодильник.
⠀
#ver4ik_рецепты
#сорбетпп
#чайныйсорбет
#правильноепитаниетомск
#дневникпитания
#foodporn
#instafood
#healthyfood
#instableir
#omnomnom
#kinderti
Если глаза — зеркало души, то кожа — зеркало, отражающее сбои в организме. Будь то гормональные нарушения, отрицательное влияние неблагоприятной экологии, стресса или вредных привычек. Но есть способ улучшить состояние кожи — при помощи грамотно подобранного рациона.
☝️Здесь, вы найдете подборку продуктов,которые на прямую влияют на состояние вашей кожи!
#правильноепитаниетомск #здоровьесемьитомск #витаминыдлякожи #витаминыдлякожитомск #здоровыйобразжизнитомск
#17апреля1 #wasqyo #витаминыдлякожиоткэт
Как от сердца отрываю!
⠀
Делюсь одним из своих любимых мест, куда можно забежать поесть в приятной атмосфере, поглазеть на прохожих и выпить чашечку кофе
⠀
За что я люблю @territoria_coffee_tomsk
✔️За обслуживание. Мальчики-зайчики всегда улыбаются❤️
✔️За местоположение
✔️За то, что не выгоняют со своим контейнером, зожникам такие места красным маркером надо выделять
✔️За завтраки. Сырники тут, ребята, огонь! Супер творожные, не приторные и разные Кашу у них тоже люблю ❤️
✔️За приятную обстановку и, отдельно, за гирлянду на окнах✨
⠀
А теперь за что не люблю:
➖Холодно. Особенно, когда погода показывает, что ты в Сибири ❄️
➖Дороговато. Ну, ребят, сырнички за 200РЭ - чуть ли не ресторанный ценник (томских, конечно же, ресторанов)
➖Горячий шоколад. Мне не понравился, будто пудинг на крахмале. Брала с год назад, больше не рисковала
➖Не попадаю на матча-латте. Раза 3 заходила специально за ним, а его нет
⠀
Кофе не пью, поэтому ничего о нем не скажуи, кстати, у них не несёт по всему заведению кофе, за что отдельное спасибо от меня лично!
⠀
Теперь рассказывайте, как вам @territoria_coffee_tomsk ?
Collecter les statistiques #ПРАВИЛЬНОЕПИТАНИЕТОМСК effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).