Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ПРАВИЛЬНЫЕВИТАМИНЫ

#ЗЕЛЁНЫЙ_КАТАЛОГ Как Вы боретесь с чувством, убить всех «в эти дни»? ⠀ Каждый из нас хочет видеть своих мам всегда лучезарными, энергичными и молодыми Ведь время бежит⏳ и, к сожалению, мы не молодеем, как хотелось бы, а лишь наоборот. Казалось бы, ещё не придумали средства, которое сможет замедлить старение организма без вмешательства пластической хирургии⚔️ А вот и не правда. На сегодняшний день китайские учёные разработали эликсир молодости - «Супер Серен». Нет никакого колдовства или заклинаний, лишь отборные натуральные продукты в сочетании с доступной ценой могут в мгновенье ока подарить Вам упругую и эластичную кожу, нормальный гормональный баланс и спокойствие эмоционального фона С полной уверенностью можно заявить☝️, что «Супер Серен» компании «Тяньши» является уникальным продуктом, аналога которому нет ни на одном мировом рынке‍♀️ Компактная биоразлагаемая баночка с неотъемлемым компонентом для женского организма, должна лежать в сумочке у каждой уважающей себя девушки Ведь «в эти дни» так хочется спокойной и безболезненной жизни «Супер Серен» - ключик для мужчин, которым надоело подстраиваться под изменчивость настроения их второй половинки ⠀ ❎Не является лекарственным средством. Перед употреблением проконсультируйтесь в @greenapteka. ⠀ Стоимость капсул «Супер Серен» - 110BYN, 3139₽! Доставка курьером по Санкт-Петербургу, Минску - БЕСПЛАТНО! ⠀ Для заказа, ставьте лайк и… заказывайте WhatsApp, Viber + 7(921) 984-8485 +375 (25) 529-9304 или в Директ @greenapteka ⠀ #greenapteka #Тяньши #СуперСеренТяньши #Жизнь #Подарок #Иммунитет #ПравильноеПитание #Деньздоровья #БезХимии #ЛишнийВес #ИдеальнаяФигура #ПреждевременноеСтарение #ПочиститьОрганизм #Правильныевитамины

❗️Вся правда здесь ❗️ ⠀ Хочу поделиться с Вами своим реальным отзывом о ТайгеЧитай ⠀ Первое, что со мной случилось это - моя головная боль! Ее нет❌ От слова совсем! Мое удивление, когда через месяц приема продукта #t8extra я поняла, что я не пью свои таблетки от головы✅ В течение дня я не «клюю носом», как это бывало частенько. Я действительно могу отработать две недели без выходных и не сдохнуть Мои волосы растут не по дням, а по часам‍♀️ И это замечаю не только я. Кожа, кстати тоже улучшилась ⠀ Мой ребёнок практически не болеетБыло тут пару раз с температурой, но это проходило все за несколько дней. И без трехнедельного больничного с антибиотиками ⠀ —————————————— Результатов и отзывов куча✅ Если тебе интересно, то я пришлю тебе ссылку на телеграмм чат, где у нас собраны отзывы —————————————— Ну и в заключении хочу сказать, что, вы можете дальше пить таблетки, какие то аптечные витамины и спускать все это , простите, в унитаз Или довериться, либо самостоятельно изучив состав, взять и изменить качество своей жизни в лучшую сторону ⠀ Всем добра

ПРАВИЛА ПРИЕМА ВИТАМИНОВ. Современную жизнь сложно представить без приема витаминов и минералов. В аптеках огромное количество препаратов, содержащих все витамины и все необходимые минералы. ‍♀️Однако не все они одинаково полезны. И часто бывает так, что упакованные в одну таблетку вещества нейтрализуют друг друга. А мы принимаем такой препарат и не видим результата. ♥️Если было такое, ставьте лайк. И давайте разберёмся, как правильно принимать витамины, чтобы получить от них максимум пользы. 1️⃣Профилактические и лечебные. Профилактические препараты содержат витамины на уровне суточной потребности. Они подходят для здоровых людей, чтобы компенсировать погрешности в питании. ❗️Лечебные препараты подходят тем, у кого обнаружен дефицит. Для этого сдаётся кровь на витамины. И если уровень тех или иных витаминов ниже нормы, то нужно обратиться к врачу. ‍⚕️Только врач может назначать и подбирать лечебные дозировки витаминов. ❌Профилактические в такой ситуации не дадут эффекта. 2️⃣Водорастворимые и жирорастворимые. К водорастворимым относятся витамины группы В (В1, В2, В3, В5, В6, В7, В9, В12), С. К жирорастворимым относятся витамины А, Е, Д, К. ❌Лучше не совмещать эти группы в одной таблетке, так как они могут инактивировать друг друга. ☝️Витамины группы В служат пищей для лактобактерий. Приём пробиотиков вместе с витаминами группы В повысит шансы нормализовать микрофлору кишечника. Витамин В12 имеет низкую биодоступность (мало усваивается в таблетированной форме), поэтому дефицит этого витамина можно восполнить только инъекционным путём. ❗️С жирорастворимыми витаминами нужно быть осторожными, так как они способны накапливаться в организме и вызывать симптомы передозировки. Например, Витамин Д в организме превращается в гормон, поэтому дозировать его «на глаз» неправильно. А витамин А увеличивает риск рака легких у курильщиков. ‍⚕️Лучше, если подбирать дозировки жирорастворимых витаминов будет врач. Продолжение

Сегодня затрону актуальную весеннюю тему ВИТАМИНЫ ☺️ После долгой зимы их нам так не хватает. А вы знаете что это за вещества и зачем они организму? Витамины - это эссенциальные соединения, необходимые для обеспечения оптимального протекания ВСЕХ процессов жизнедеятельности в нашем организме. Они как невидимые секретные ключики активируют ферменты сложных биохимических процессов. Большая часть из них не образуется в организме и должна поступать извне. Витамины - это самая незначительная в количественном отношении часть нашего пищевого рациона, а потому самая уязвимая. Конечно, оптимально получать все витамины с натуральными продуктами и к этому нужно стремиться. Но, будем реалистами: ✔рацион питания большинства из нас далек от идеала и богат рафинированными продуктами ✔обеспеченность продуктов питания витаминами и микроэлементами длительное время не изучалась ✔мы стали менее подвижны, калораж нашего питания уменьшился, а потребность в витаминах прежняя! То есть, чтобы получать необходимое количество микронутриентов с едой, мы должны употреблять больше калорий, чем способны израсходовать. Так ли важны витамины? Микронутриенты заявляют о себе не своим присутствием, а своим отсутствием. Например, дефицит железа и селена сильно влияют на процессы гормонообразования в щитовидной железе Витамины группы В критически важны для нормального протекания процессов метилирования в печени(риск сердечно-сосудистых заболеваний), процессов детоксикации. Витамин Д активирует различные механизмы противовирусного и противоопухолевого иммунитета. Можно продолжать и продолжать.... Так что, друзья, берегите себя и свой организм пейте витамины, но обязательно выбирайте качественные И будьте здоровы! . #greenflash #правильныевитамины #актуальнаятема #веснанапороге #порапитьвитамины #профилактика #будьздоров #бездоктопов #вашадокторЛобова #качествожизни #nlstor_e #магнитогорск

#ЗЕЛЁНЫЙ_КАТАЛОГ Хотели бы Вы всего за 30 рублей в день, не меняя привычек, почистить свои сосуды ⠀ Чай на Востоке – самый почитаемый напиток, для потребления которого есть даже специальные заведения, называемые «Чайхона»☺ Всем известная, английская традиция «Five o'clock», на сегодняшний день, почти не соблюдается - место чая в Англии занял кофе ☕ Зато в Китае и сейчас сохранены классические традиции чаепития, согласно которым чай – это жизненная необходимость☝️ «Каждая выпитая чашка чая разоряет аптекаря» – гласит китайская пословица А каждая выпитая чашка антилипидного чая «Тяньши», бережно очищает ваш организм, избавляет от лишнего веса, регулирует давление, поднимает иммунитет, изгоняет раковые клетки, тонизирует, словом - обновляет ваш организм, налаживая его нормальную работу, и защищая от огромного числа заболеваний☺ А все потому, что в чае «Тяньши» содержится 6 сортов элитного зеленого чая, листья лотоса, семена кассия тора и другие полезные травы, целительные свойства которых известны тысячелетиями Поменяв свой обычный чай на чай «Тяньши», вы получаете кладезь знаний китайской традиционной медицины всего за 30 рублей в день Не обязательно прибегать к сложным и дорогостоящим технологиям, чтобы сохранять свою молодость и хорошее самочувствие - пейте чай и будьте здоровы ⠀ ❎Не является лекарственным средством. Перед употреблением проконсультируйтесь в @greenapteka. ⠀ Стоимость антилипидного чай «Тяньши» - 44BYN, 1239₽! Доставка курьером по Санкт-Петербургу, Минску - БЕСПЛАТНО! ⠀ Для заказа, ставьте лайк и… заказывайте WhatsApp, Viber + 7(921) 984-8485 +375 (25) 529-9304 или в Директ @greenapteka ⠀ #greenapteka #ЧайТяньши #Тяньши #Жизнь #Подарок #Иммунитет #ПравильноеПитание #Деньздоровья #БезХимии #ЛишнийВес #ИдеальнаяФигура #ПреждевременноеСтарение #ПочиститьОрганизм #Правильныевитамины #Очищение

Будь в тренде! ⠀ Съешь Витаминку! ⠀ Начало в предыдущем посте. ⠀ Итак,ЗДОРОВЬЕ включает в себя 3 важных аспекта: ⠀ ♻️питание ♻️мышление ♻️физические нагрузки ⠀ Остановимся на 1 пункте более подробно. ⠀ Что мы едим каждый день? ▪️ежедневно-500-1000гр овощи/фрукты,дети-400гр(витамины,минералы,антиоксиданты,клетчатка) ▪️2р в неделю рыбу жирных сортов(белок,омега...) ▪️мясо красное,качественное,не из супермаркета ▪️орехи,злаки ⠀ Скорее всего не все могут позволить себе такое,а если и могут,то эту "продуктовую корзину" просто не реально съесть в день. ⠀ Откуда же нашему организму брать полезные микроэлементы для полноценного функционирования? ⠀ И наверное,многие до сих пор считают,что витамины нужно пить сезонно,или вообще можно не пить. ⠀ И многие уже привыкли,что часто без причины кружится голова,и утром трудно рано просыпаться. ⠀ Дорогие Дружики,мы с вами становимся умнее и мудрее. Сейчас много информации и обо всём мы можем узнать в интернете. Рекомендую вам посмотреть интереснейший ролик о том,что говорит о продукции Вэлнэс научный сотрудник РАМН Григорьян Ольга Николаевна. ⠀ Есть РЕШЕНИЕ многих задач! Это продукты коррекционного питания-Wellness от Орифлэйм. ⠀ С помощью Коктейлей Вэлнэс вы сможете восполнить все недостающие питательные вещества.Он прекрасно помогает нам организовать правильное питание. Формула коктейля создана таким образом,чтобы соотношение белков,жиров и медленных углеводов было идеальным. ⠀ С помощью витаминов и микроэлементов вы сделаете свой организм здоровым и крепким. ⠀ Коктейли Нэчурал Бэланс пользуются хорошим спросом ▪️для ежедневного полноценного питания здоровых людей,кот.заботятся о своём здоровье и не готовы пускать его "на самотёк" ▪️среди спортсменов,кот.не хотят кормить свой организм синтетическими продуктами ▪️среди тех,кто хочет снизить свой вес ▪️и даже среди тех,кто хочет набрать килограммы,т.к.Коктейли Орифлэйм балансирующие. ⠀ ♻️Вы тоже можете стать привилегированным клиентом продукции для здоровья шведского качества и приобретать её в личном кабинете на официальном сайте Компании-Партнёра. ❇️Заявки принимаю в Директ. #дианавойнова_вэлнэс

ФИТОТЕРАПИЯ НА ВОЛНЕ СОВРЕМЕННОСТИ? ЛЕГКО! ⠀ Мы создали уникальный продукт на основе проверенных временем сборов "Травы Кавказа": Витаминного чая N51 и сбора "Для похудения" N22. ⠀ ⠀ Серия Herbal Mix - это композиция традиционных рецептов фитотерапии и современных методов обработки и упаковки. Он поможет использовать силу целебных трав в любое время и в любом месте! Концентрат  трав Кавказа собрал в себе все лучшее от природы и максимум витаминов. Строгое соблюдение пропорций, использование специального оборудования и точный отсчет времени с сохранением всех активных веществ - вот что находится в серии  Herbal Mix. Мы предлагаем два варианта: «Витаминный» - обладающий тонизирующим эффектом, и «Для похудения» с экстрактом стевии и лимонной кислоты, который поможет улучшить обмен веществ. Идеальное решение для активного образа жизни. Herbal Mix Drink — это: ·  проверенные временем рецепты, которые легли в основу состава; ·  использование сырья высокого качества и только натуральных компонентов; ·  удобная бутылочка и привлекательный дизайн упаковки; ·  сэкономленное на самостоятельном приготовлении отваров время; ·  высокая биодоступность полезных веществ. Эта новинка привлечет внимание любого современного человека и принесет в его жизнь здоровье и максимум пользы. Попробуйте сами! ⠀ ⠀ #зож #ТравыКавказа #пп #правильноепитание #здоровье #утро #бодрость #энергия #энергиянавесьдень #правильныевитамины #шотдринк

Я говорю:Да,Wellness! Я говорю:Да,полезной еде! ⠀ Что же это значит? ⠀ Wellness-это концепция сохранения здоровья здоровых людей и поддержание здорового образа жизни. ⠀ Wellness-обширное понятие.Оно намного больше,чем многие представляют. Часто встречаются фитнес-клубы с таким названием. Но Wellness Орифлэйм-это больше,чем спорт! ⠀ В основе этого понятия-философия Wellness,философия процветания человека во всех сферах жизни:физической,духовной,материальной и ментальной. ⠀ Это здоровый образ жизни. Это способ гармоничной,радостной жизни,опирающийся на позитивный настрой,отличное самочувствие и благополучие. ⠀ Wellness Орифлэйм-это не только продукция,кот.мы можем употреблять,чтобы быть всегда в форме. Это направление,кот.включает в себя ЗОЖ,ПП,философию мышления. Это путь,кот.ведёт к полноценной жизни,где нет болезней,а есть счастье и радость на каждый день! ⠀ Шведские учёные,во главе с Профессором,Кандидатом медицинских наук Стиг Стеном,разработали продукты,АНАЛОГОВ которым НЕТ ВО ВСЁМ МИРЕ! Эти продукты нужны сейчас каждой семье! ⠀ Задумайтесь о современном образе жизни каждого из нас. ⠀ Наша жизнь чрезмерно динамична,в ней множество неблагоприятных факторов,кот.интенсивно разрушают наш организм и делают нашу жизнь короче. ✔️плохая экология ✔️стрессы ✔️сидячий образ жизни ✔️некачественные продукты питания ✔️большое количество сахара и углеводов в питании ✔️статистика ожирения в мире увеличилась вдвое ⠀ В результате такого образа жизни многие ощущают упадок сил,чаще болеют простудными заболеваниями.Ослабляется иммунитет,кожа становится проблемной,появляются излишний вес или худоба. ⠀ Образ жизни Wellness решает эти проблемы. ⠀ Вы задумывались когда-нибудь о том,что такое здоровье? Некоторые считают,что здоровье либо есть,либо его нет!И на это невозможно повлиять. ⠀ Но это совсем не так! ⠀ Многое в наших руках! Забудьте о стереотипах! Ведь только 30% заболеваний передаётся наследственно.А 70%-мы создаём себе сами в результате неправильного образа жизни,питания,неправильного растрачиваемся энергии и ресурсов нашего организма в течении жизни. ⠀ Молодости,здоровья и Вэлнэс бодрости вам #дианавойнова_вэлнэс

В суровых погодных условиях декабря на первый план снова выходит ВИТАМИН D3 ❤️Ставьте лайк, чтобы не терять полезные посты в ленте, и читайте про один из главных витаминов для нашего здоровья. ⠀ Прошли времена, когда прием витамина D считался обязательным только для маленьких детей. Сегодня все врачи твердят о том, что витамин D чрезвычайно важен и детям, и взрослым. ⠀ А в группе риска находятся: ☝Пожилые люди, много времени проводящие дома ☝Офисные работники ☝Беременные женщины ☝Женщины в период менопаузы ⠀ Причем прием рекомендуют не только в зимние месяцы, а круглый год. ⠀ ❗️В нашем организме витамин D регулирует более 2000 генов и последние исследования говорят о том, что более 200 заболеваний связаны с дефицитом витамина D. ⠀ Недостаток витамина D грозит: Частыми простудными заболеваниями Депрессией, общей слабостью и апатией Аутоиммунными заболеваниями Болезнями сердечно-сосудистой системы Сахарным диабетом 2 типа Воспалительными процессами в организме И даже онкологией ⠀ Анализ на уровень витамина D можно сдать в любой крупной лаборатории, называется он 25(OH)D. ⠀ Оптимальный уровень 50-120 нГ/мл (стремиться нужно к показателю 80, и достичь его городскому жителю очень сложно без приема препаратов витамина D3). Хотя во многих лабораториях до сих пор отмечают минимальный нормальный уровень 30, сегодня эту цифру пересмотрели, и все, что ниже 50, уже считается дефицитом. ⠀ Важнейшая роль витамина D - участие в усвоении кальция, магния и цинка, которые в свою очередь лежат в основе здоровых костей и зубов, нервной системы, иммунитета. ⠀ При показателях ниже 30 нГ/мл эти важные минералы практически не усваиваются в организме, поэтому и прием препаратов кальция или магния становится неэффективным. ⠀ Показатель ниже 20 нГ/мл грозит развитием депрессии, снижением иммунитета, нарушениями обмена веществ. ⠀ Откуда получать витамин D - расскажу в следующий постах Тема объемная и в один пост не помещается ⠀ А вы принимаете витамин D? Если да, то в какой дозировке?