привычка мотивация жизнь здоровье любовь спорт печаль вс привычки тренер мечта мысли саморазвитие счастье топ sport боль грусть улыбка глупость красота молодость непадайдухом осень2020 психология разбитоесердце развитие семья сохры аксесуар
Друзья, спасибо еще раз огромное за позитивный и душевный прямой эфир!!! Напоминаю, в течение суток он будет доступен в записи в профиле марафона @spring_upgrade ⠀
⠀
И по традиции несколько полезных ВЫВОДОВ:⠀
⠀
«Доверьтесь силе маленьких шагов”. Регулярные простые действия: написание текстов каждый день по 15 минут ⏰ , ежедневное написание писем ✍️ и сообщений потенциальным партнерам/моделям, еженедельные творческие проекты (пусть самые простые для начала) - не создадут опустошающего напряжения сил. Наоборот сосредоточенность на понятных и простых шагах позволит быстро и комфортно достигнуть поставленной цели. ⠀
⠀
Собирайте свои творческие проекты как пазл, постепенно усложняя и усложняя процесс. Я начинала со съёмок своих «портфолийных» знакомых и пришла к сложным проектам с большим количеством участников.⠀
⠀
Не заостряйте внимание на негативе. Не тратьте энергию на выяснения отношений «почему кто-то вас подвёл накануне съемки», лучше направьте ее на решение задачи: например поиску новой модели/партнера. ⠀
⠀
Работайте над своим окружением. Оно должно вдохновлять Вас, а не демотивировать. По возможности убирайте из своей ленты и общения людей, ломающих Ваши крылья. Все видели рекламный ролик «Модуль Банка» про сильную женщину и её «вдохновителей»? Смотреть!!! ⠀
⠀
Расставьте приоритеты и сформируйте свой график работы и соотношение творческих съёмок vs коммерческих, чтобы не «закопаться» потом в обработке и рутине. ⠀
⠀
Для мотивации собрала Вам подборку своих съёмок разных лет, с 2016 и по сей день. Все мы с чего-то начинаем! Удачи!!! ⠀
⠀
#olgagladkovaphoto #детскийфотографмосква #семейныйфотографмосква #гладкова_советы #прямойэфир #мотивациякаждыйдень #привычка #веснавесна
21 ДЕНЬ И ГОТОВО!
⠀
На самом деле, чтобы сформировать привычку не достаточно 21 дня, нужно как можно больше, ведь все мы разные и привычки, которые мы пытаемся привить себе тоже различны♀️. Но мы всегда ждём удобного момента или удобного дня, чтобы начать. Помните, сколько раз обещали себе «с понедельника не...»? Я помню
⠀
Сейчас я решила не ждать этот злосчастный понедельник, а начать уже завтра. С завтрашнего дня я хочу:
⠀
Кушать только полезную еду и забыть о сладком, мучном, жирном, солёном и т.п.
Тренироваться♀️ каждый день 15 минут и более.
Выпивать 2 литра воды.
Читать 10 и более страниц книги по развитию или классики.
⠀
И так как я уже который раз все пытаюсь и никак не начну, то буду использовать инста как место для отчёта и мотивации. И надеюсь, что вы поддержите меня в моих начинаниях. ⠀
❓Кто со мной? Какую привычку хотели бы себе ввести и когда готовы начать
⠀
#весна2019 #likedаy #привычка #filtrves #fotoru20 #instaphoto #instafamily #instatime #instaday #instagirl #instamom #instaknit #instaknitting #instamoment #instaspring #instahappyday #goodday #goodphoto #girls #goodfamily #knitting #familyphoto #familytime #spring #funnyday #archivephoto
Блин, хочется просто смеяться!
Есть некоторые люди которые обесценивают твой труд, считают что достаточно заплатили, а свои денежки так любят считать.
⠀
Они же, свой труд оценивают так как будто провели такую огромную работу, что в жизни с ними не расплатишся.
⠀
Мне кажется, это и халявщики, панты и зануды в одном лице. И эти люди считают что правы, мне кажется что это входит у них просто в привычку, пользоваться чужим трудом.
⠀
Поверьте, я таких встречала, вы тоже с такими сталкивались. Разговор так себе, а понтов столько, что прямо знатоки пришли. Все они знают, все умеют, так иди и сделай. Зачем вам такой специалист если все сами можете, так нет они у нас спрашивают, что лучше, а потом наши же слова повторяют и говорят , что это их идея была изначально.
⠀
Ну и к черту, пусть думают так как хотят, пусть свое мозговое самолюбование показывают. Но мы же знаем кто на самом деле они.
⠀
Многими такими историями я делюсь с близкими и в конце становиться смешно, почему я так иногда реагирую.
⠀
P.S. Если считаеш что ты лучше, то БУДЬ ЛУЧШИМ в первую очередь в себе и мы это увидим, и для нас ты не будеш просто приятным в общении человеком.☺️ #ожизни#наргизаахмедова#nargiza_flame#мояистория#жизньадмина#cмешныеистории#привычка
Статистика хештегов - Экспортировать в Microsoft Exel
# | Хештег | Фраза | Количество запросов в месяц | Количество постов | Баллы |
---|