Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ПРИКОРММИНСК

Хит 2018 года среди стульчиков Martin Noir Nula Lux 0+ снова в продаже! ⠀ ✔представлен в трех расцветках ✔горизонтальное положение для сна ✔6 положений по высоте стульчика ✔съемная дуга с игрушками ✔4 колеса с тормозами ✔️поднос со съёмным верхом ✔съёмный вкладыш из натурального хлопка ⠀ Размеры стульчика в разложенном виде: Высота - 105 см Ширина - 53 см Ножки раздвигаются - 75 см ⠀ ❗Максимальный вес ребёнка - 15 кг ⠀ Стоимость 219 рублей P.S. С каждым стульчиком в подарок вы получаете нагрудник!

Продолжаю серию постов на тему питания на ГВ ⠀ Вы можете выразить свой интерес к теме, нажав на сердечко❤ ⠀ ❕Для многих оказывается удивительным, что молоко в организме производится из крови! Любой продукт, который съедает мама, сначала переваривается в ЖКТ, затем составляющие этого продукта (белки/жиры/углеводы и т.п.) попадают в кровь, затем пройдут еще обработку в печени и только потом попадут в молочную железу, где в альвеолах под действием пролактина образуется молоко! Именно таким образом обеспечивается безопасность грудного молока и наилучшая усваиваемость всех питательных веществ из него. Это индивидуальный заказ конкретно для Вашего ребенка! ⠀ В прошлом посте мы обсудили, почему нет необходимости придерживаться диеты кормящей мамы. Теперь разберемся, что же должно являться основой питания на ГВ ⠀ Есть такое понятие "тарелка здорового питания", что и можно назвать основой рациона питания кормящей мамы (на второй картинке в карусели обозначено схематически, на самой картинке много полезных комментариев). Что сюда входит: овощи (~30%) и фрукты (~20%) - это половина рациона. В любом виде (сырые, тушеные и т.д.). Да! И даже красные и желтые! 25% - цельнозерновые (крупы, макароны из твердых сортов пшеницы, хлеб) 25% - здоровые белки: белое мясо (больше), красное мясо (меньше), рыба, молочные продукты, яйца, бобовые вода растительные масла ⠀ ⚠️ВОЗ не рекомендует на ГВ только: ❌алкоголь (про алкогольу меня был пост) ⠀ Частый вопрос: а как же газообразующие продукты? Их же надо исключить? ❕Если еще раз обратиться к механизму образования молока, то понятно, что никакие газики никак в него не попадают. Единственное, что может быть, - это индивидуальная реакция в виде повышенного газообразования на определенный продукт (1-2, особенно те, на которые у самой мамы начинается метеоризм) из-за незрелости ЖКТ и ферментных систем малыша. Нет смысла всем не есть все продукты из списка "газообразующих" ⠀ Про основные аллергены и влияет ли питание мамы на колики малыша, будет в следующем посте ⠀ ❓Боитесь/боялись есть овощи и фрукты во время ГВ?⬇️ #консультантпоГВминск #специалистпоГВминск #ГВминск #акушергинекологминск #прикормминск #введениеприкорма

Мне хотелось бы закончить серию постов о питании мамы на ГВ! Предыдущие посты о питании легко найти у меня на странице, они все подписаны! И это последний в таком оформлении))) скоро будет совсем другой вид у страницы ⠀ В прошлом посте я писала об основных аллергенах среди продуктов питания. И там не было ни слова про продукты, которые многим кажутся аллергенами: шоколад, цитрусовые и т.д. ⠀ Так вот, есть группа продуктов, в которых повышено количество гистаминолибераторов. Это такие вещества, которые высвобождают гистамин в нашем организме. Он в свою очередь запускает определенные биологические эффекты, что проявляется КАК аллергия (ПСЕВДОаллергические реакции). Но, несмотря на сходство внешних проявлений, это не имеет отношения к истинной аллергии! ⠀ К таким продуктам относятся: экзотические овощи и фрукты (вот они где все, цитрусовые, желтые/красные!) кофе какао (а вот и шоколад!) соленья, маринады копчености мед сахар синтетические витамины специи, усилители вкуса, красители ⠀ ⚠️Главное отличие псевдоаллергических реакций от истинной аллергии - это четкий дозозависимый эффект. Поэтому если после употребления мамой каких-нибудь ягод у ребенка возникает сыпь, нет необходимости полностью исключать их из рациона, следует просто уменьшить их количество при следующем употреблении! ⠀ ⚠️⚠️А вот что делать при истинной аллергии! Неужели не есть продукт-аллерген до конца ГВ? Нет, необходимо подождать, когда у малыша полностью пройдет реакция и попробовать продукт снова. Если ничего не будет, то тут 2 варианта: ✔либо в прошлый раз было совпадение ✔либо за это время у малыша дозрели ферментные системы (ребенок рождается с незрелым жкт, и там постоянно происходит дозревание) Это прекрасно - можно кушать! ⛔Если же у малыша снова такая же реакция - стоит отложить употребление данного продукта на месяц-два. Полностью исключающие продукт диеты в настоящее время не приветствуются, маме надо периодически его пробовать. Считается, что длительное исключение контакта с аллергеном может вызвать в дальнейшем более сильный аллергический ответ при встрече с ним!

Когда я смотрю свои беременные фото, то первая моя мысль всегда: "Волосыыы..." Да, у меня также, как и у большинства, после родов в определенный момент просто начали выпадать волосы. Матвею было около 4-5 месяцев (фото сделано год назад, как раз примерно в период начала или перед ним). Я сначала очень испугалась, но потом изучила тему и успокоилась! ⠀ Поэтому делюсь с вами важной статьей!❤ ⠀ "После родов очень многие женщины жалуются на повышенное выпадение волос. "Телоген эффлувиум", научное название этого явления, никак не связан с лактацией и кормлением. У некормящих женщин после родов тоже выпадают волосы. Это нормальный временный процесс обновления волосяного покрова. ⠀ Каждый волос проходит три стадии роста: анагенез – стадия активного роста волоса катагенез – когда рост волоса замедляется телогенез – фаза покоя, во время которой старый (отмерший) волос остается на месте до тех пор, пока новый волос, сформировавшийся в этом же корне, не вытеснит его. ⠀ Под влиянием эстрогена во время беременности, рост волос замедляется, и стадия анагенеза (роста) длится дольше обычного. Количество волос в стадии роста увеличивается, и во втором-третьем триместрах количество старых волос в стадии телонегеза уменьшается до менее 10%. Это значит, что под конец беременности волосы почти не выпадают. ⠀ После родов большая часть растущих волос переходят в стадию замедленного роста, а затем и вообще перестают расти. ⠀ Через 4-20 недель после родов 30-35% волос оказываются в стадии телогенеза – стадии замещения отмерших волос на новые. Обычно обновление волосяного покрова происходит через 6-15 месяцев после родов. ⠀ ⚠️Если вы обеспокоены чрезмерной потерей волос, которая превышает нормы даже для только что родивших женщин, обратитесь за консультацией к лечащему врачу. Изредка, ненормально повышенное выпадение волос может быть связано с заболеваниями щитовидной железы, чрезмерным потреблением витамина А, нехваткой железа и жесткими диетами." ⚠️Но никак не с кормлением грудью или потому что не принимали/перестали принимать витаминные комплексы, как думают многие! ⠀ Расскажите, как у вас прошел этот период? Источник статьи⬇️⬇️⬇️

В опросе в сториз победила тема про кофе во время лактации! ❤ Для меня кофе - неотъемлемая часть утра! Время моего умиротворения и наслаждения новым днем, что бы в этот момент не вытворял Матвей! Поэтому для меня тоже очень важно, что в период ГВ кофе можно! ⚠️Но есть ограничения! ⠀ Есть данные о воздействии кофеина на младенца при употреблении кофе на ГВ! ⠀ ☕Маме не рекомендуется употреблять более 300 мг кофеина в сутки. Более высокие дозы могут вызвать раздражительность, тремор и бессонницу у ребенка (но на некоторых деток так может действовать и более низкая доза, необходимо наблюдать) ⠀ ☕Среднее содержание кофеина в напитках: 1 чашка кофе ~100 мг 1 чашка чая ~50-80 мг 1 чашка какао ~10-15 мг 1 литр колы и др. энергетиков 100-340 мг ⠀ ⚠️Ежедневный прием около 1 литра кофе или более может вызвать анемию и дефицит железа у матерей и грудных детей⚠️ ⠀ ☕И лучше выпивать кофе в первой половине дня, чтобы это не отразилось на ночном сне малыша! ⠀ ☕И лучше пусть кофе будет натуральным ⠀ Любите кофе? Сколько чашек в день обычно выпиваете?

Стульчик для кормления BabyHit FANCY - удобный и очень компактный, поэтому подойдет даже для небольших кухонь. Стульчик для кормления BabyHit FANCY имеет следующие характеристики: Съемный и регулируемый столик Съемный поднос Регулировка наклона спинки до положения «полулежа» Регулировка высоты сиденья Четыре колеса с фиксацией (тормозом) Чехол сиденья – пвх с пропиткой Корзина для мелочей 5-ти точечные удерживающие ремни Цена всего 181 руб #стульчикдлякормленбеларусь #стульчикдлякормленияминск #стульчиксрождения #стулдлякормленияминск #стулдлякормления #стулдетскийминск #кормлювезде #кормлениемалышей #прикорм #прикорммалыша #прикормминск

Стульчик для кормления от испанского бренда Pituso модель Melon абсолютный хит продаж среди всех стульчиков ⠀ ⭐️Основной материал - экокожа высокого качества/пластик полипропилен ⭐️Регулировка по высоте - 7 положений ⭐️5-ти точечный ремень безопасности ⭐️Лежащее положение спинки 175 градусов позволяет использовать его с самого рождения ⭐️Металлическая рама ⭐️Легко собирается и разбирается, также легко складывается ⠀ Размер: 82*55*105 см ◽Вес: 8кг Стоимость 260 рублей

Огромное все спасибо за активность под вчерашним постом! И невероятно круто, что большая часть мам не ограничивают себя в еде во время лактации! Это очень современно! ⠀ А я обещала поделиться своим опытом! Он не образцово-показательный, но возможно кто-то узнает в нем себя, и это поможет пересмотреть свои взгляды! Как когда-то сделала я! ⠀ Начну с того, что еще до появления Матвея (какой он смешной на этом фото), когда я работала в женской консультации, всегда говорила мамам на ГВ, что "диета кормящей" - это пережитки прошлого, что необходимо кушать разнообразно, а если она боится, то пусть вводит новые продукты и следит за реакцией малыша! ⠀ Когда я была беременна, я всем рассказывала, что никакой диеты не будет, потому что ребенок у меня будет не аллергичный (ну это была установка и посыл в космос), а колики от еды мамы не зависят! Мы даже планировали с Викой, что сразу после родов, мы отпразднуем это событие бокалом с шампанским! (чтоб как "у Еуропе") ⠀ Но когда родился Матвей, оказалось, что я морально была ко многому не готова. Психологически первый месяц материнства дался мне очень непросто. Лёша в разы выигрывал в этом плане. Мне все время казалось, что я что-то не доделываю или делаю не так, как надо. А как надо нигде же не написано! Синдром отличника не давал мне просто успокоиться и насладиться своим новым статусом. ⠀ И единственное на что я могла повлиять, была еда! Из-за смеси, которую давали Матвею в первые дни, и антибиотиков, которые кололи мне, у него в животике была настоящая революция. Он был очень беспокойный, а я с этим ничего не могла сделать. Естественно, я не нашла никакого способа лучше, как ограничить себя в еде. Ела курицу, рыбу, гречку, рис, макароны, молочные продукты, овсяное печенье (тонны овсяного печенья), хлебцы, запеченные яблоки и что-то еще. Сейчас, кстати, я понимаю, что все равно в моем рационе было много основных аллергенов, и при этом все было прекрасно, но тогда я это оценить и понять не могла! Потому что просто не знала всего этого! ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ⬇️⬇️⬇️

Не знаю почему, но у меня выйти с ребенком на улицу каждый день - это прям пунктик в списке "хорошая мама". Если один день по любым причинам мы не ходили на улицу, то на второй я уже места себе не нахожу, как будто есть какой-то обязательный минимум, а я его не выполняю ⠀ Поэтому в первые месяцы Матвея я ходила на улицу с ним каждый день, и в дождь, и в слякоть... ну, медальки, видимо, зарабатывала пока не начался февраль с его -15° и более. Но даже тогда я еще звонила Леше, чтобы он мне точно "разрешил" остаться дома ⠀ Этой зимой все иначе: так как Матвей не спит на улице, периодически падает при ходьбе, то и гулять особо долго у нас не получалось, да и я наконец разрешила себе быть неидеальной. Раз в день мы куда-то идем по делам, ну и обычно все. ☀️Только на этой неделе в чудесные солнечные дни мы наконец выбрались на площадку. ⠀ С точки зрения ГВ по поводу длительности прогулки есть только одна рекомендация: в первый месяц жизни малыша не гулять более часа без кормления. ♨️Потому что для новорожденных деток это большие энергозатраты и длительные прогулки без кормления будут приводить к тому, что малыш быстрее будет переходить в голодный глубокий сон (свежий воздух и укачивания подавляют физиологические фазы пробуждения). ⚠️Я сейчас говорю про случаи, когда бабушки/папы илм сами мамы уходят гулять с малышом на 3-4 часа подряд. Но если это лето, и Вы можете спокойно покормить малыша на улице, либо в любое время года в торговом центре (не забывайте, что много где есть комнаты матери и ребенка, либо почти в любом кафе можно найти укромное место!). Тогда гулять можно сколько угодно #консультантпоГВминск #специалистпоГВминск #врачакушергинекологминск #ГВминск #грудноевскармливание #прикормминск #мамаминск #Матвею1г3мес