продлитьмолодость helenbaden косметологмосква хеленбаден подарокдлясебя аннаскорнякова косметологаннаскорнякова скороновыйгод красиваякожа молодость ulfit ульфит похудетьбыстро омоложение косметологияналенинском секретыкрасоты skinceuticals акцияhelenbaden зож косметолог пептиды отзывхеленбаден неземнаякрасота уходзалицом хочубытьзвездой подтяжкалица подтяжкакожи здоровье чистоженское женскаяпсихология в55какв35
Сегодня про питание для красоты!
И тех продуктах питания, которые надо включить в рацион, чтобы максимально обезвредить свободные радикалы и приостановить воспалительные процессы, дабы вернуть вожделенные красоту и продлить молодость на долгие годы.
⠀
В посте #mnkhor_молодостькрасота_враги мы выяснили, что именно они крадут нашу молодость и красоту.
⠀
7 ОСНОВНЫХ ПРИНЦИПОВ ПИТАНИЯ
⠀
№ 1: останавливаем воспаление
Хроническое воспаление - это один из важных факторов в возникновении старения организма.
⠀
С возрастом клетки теряют способность к регенерации и восстановлению, иммунная система не справляется со своей задачей, в организме появляются очаги постоянного воспаления, они то и дают дорогу болезням старости.
⠀
Многие заболевания старости, такие как сердечно-сосудистые, рак, диабет, артрит, депрессия, болезнь Альцгеймера связаны с хроническим воспалением. Уменьшение хронического воспаления уменьшает риск возникновения заболеваний старости.
⠀
Конечно, есть противовоспалительные препараты, но сегодня речь о продуктах, которые подавляют воспалительные процессы в организме.
⠀
* имбирь
* куркума
* жирная рыба — содержит ОМЕГА-3 жирные кислоты, которые известны своими противовоспалительными свойствами (о ней мы ещё поговорим)
* льняные семечки — богаты ОМЕГА-3
* грецкие орехи — также богаты ОМЕГА-3
* чеснок — обладают не только противовоспалительным действием, но и активно борется с бактериями
* мята — кроме противовоспалительного эффекта, улучшает пищеварение
* помидоры – свежие помидоры разных сортов
* оливковое масло – первого отжима, экстра верджин
* зеленые листовые овощи – шпинат, капуста, зелень
* орехи – сушеный миндаль, грецкие орехи
* жирная рыба – лосось, макрель, тунец, сардины
* фрукты – свежие клубника, черника, вишня, апельсины
* черный кофе – натуральный кофе, без сахара
⠀
Употребляя эти продукты можно укрепить иммунную систему, замедлить старение организма, да и в целом, употребление ☝️продуктов будет полезно для здоровья.
⠀
Продолжение обязательно будет.
Я буду рассказывать о еде, которая может изменить вашу жизнь!
⠀
С какими продуктами против воспаления дружите? О каких не знали?
#mnkhor_молодостькрасота_принципыпитания_1
Я такого ещё не встречала !
Каждая девушка, женщина каждый день хочет выглядеть безупречно! .
Это отличный подарок благодаря которому Ваша девушка или женщина будет Вам очень благодарна !
.
Лёгкая по текстуре активная сыворотка, быстро впитывается и обеспечивает максимальный эффект омоложения . Предупреждает появление возрастных изменений, запуская процесс регенерации и обновления кожи на клеточном уровне , а также уменьшает глубину морщин. .
Активные компоненты Active Face Serum - Активной омолаживающей сыворотки:
Мощный пептид последнего поколения MATRIXYL ® synthe’6™
Коллаген
Фибронектин
Белок шаперон HSP47
Гиалуроновая кислота
Laminin-5
PhytoCellTec ™
DermCom
Масло семян Инка Инчи
Масло семян Жожоба
Масло плодов оливы
Экстракт гамамелиса вирджинского.
.
Надо брать! Это какое то чудо новых разработок и все это от Матушки Природы!!!!☀️
.
.
#маринабаша
#пептиды
#москва
#краснодаркосметолог
#омоложениелица
#безинъекций
#продлитьмолодость
#хорошеенастроение
#косметика
#девушки
#красота
#ноухау
Молодость заканчивается!!! Продлевать будете
Листайте фото влево .
Посмотрев короткое видео вы узнаете как происходит старение на самом глубоком уровне!
.
Исследование получившее Нобелевскую премию лежит в основе революционного продукта компании Jeunesse под названием ФИНИТИ!
.
В элитных аптеках TA-65 (главный и ключевой компонент Finiti) стоит более 1000$ за месячный курс!
.
Продукт ФИНИТИ обходится в 10 раз дешевле и в несколько раз эффективнее! Вот в чем его выгода!
.
Это самый глубокий процесс омоложения и остановки процессов старения на сколько это возможно в современном мире!
.
Делайте закладку чтобы не потерять инфу ✅
#омоложение #омоложениеорганизма #продуктымолодости #старение #клеточноепитание #клеточноестарениезаканчиваетсяздесь #клеточноестарение #старость #молость #финити #finiti #jeunessefiniti #джанессглобал #финитиджанесс #джанессфинити #жанесфинити #продлитьмолодость #стерлитамак
«Царь очень постарел, и глазами обнищал, а слыхал он, что за тридевять земель, в тридесятом царстве есть сад с молодильными яблоками и если съесть такое яблочко – вмиг помолодеешь…»
⠀
Кто из нас не помнит сказку про яблоки которые дают молодость.
Как думаете молодильные яблоки встречаются только в сказках или они есть и в реальности?
⠀
Я точно знаю, что существуют средства, способные значительно увеличивать продолжительность жизни и носят они название геропротекторов, что буквально означает защищающие от старения.
⠀
Понятие «геропротектор» было предложено известным российским ученым, нобелевским лауреатом Ильей Мечниковым (1908)
⠀
Геропротекторы относятся к новому классу лекарств – профилактических, поскольку они не лечат симптомы определенных болезней, а создают предпосылки для того, чтобы некоторые заболевания вовсе не возникали либо приходили как можно позже.
⠀
Суть профилактики старения при помощи геропротекторов — прием комплекса веществ, по специальной схеме позволяющей замедлить процессы старения, а в редких случаях даже обратить их вспять.
⠀
Выбираются геропротекторы на основании различных теорий старения, поскольку обладают различным механизмом действия.
⠀
В настоящее время известно уже более 250 веществ, в отношении которых обнаружена способность противостоять старению и увеличивать продолжительность жизни.
К ним относятся: антиоксиданты, гормоны, ноотропные препараты, адаптогены, иммуномодуляторы, энтеросорбенты, биорегуляторы.
Применять геропротекторы можно только под контролем врача и всех показателей.
⠀
Поэтому лучше всего сосредоточиться на применении безопасных геропротекторов природного происхождения.
Можно подобрать натуральные витамины - антиоксиданты, адаптогены и сосредоточить внимание на продуктах питания, которые содержат вещества-геропротекторы, замедляющие старение.
⠀
Знаете какие продукты обладают такими свойствами? А какой витамин считается лучшим антиоксидантом? А что из адаптогенов лучше всего применять для продления молодости?
Девочки, добрый день! Знаю, что многие просят чудо-средство от носогубок! Я подготовила для Вас массаж:
.
✅Делайте его курсами - 2 недели каждый день, неделю отдыхаем и т д.....пользуйтесь на здоровье!!! И мне за заботу о вас лайк
.
Но перед этим пожалуйста прочтите пост, для того, чтобы знать с каким «зверем» мы боремся
.
Для начала, давайте поймём уже раз и навсегда, что такое страшное слово, как - НОСОГУБКА - это абсолютно нормальная физиологическая часть нашего лица!!!
Дети уже рождаются с носогубками! И поэтому совсем убирать мы их не будем, да у нас и не получится!!! Но мы можем предотвратить усугубление "проблемы" или сгладить те носогубки, которые с возрастом усугубились!
.
Итак !☝️
.
1. ‼️‼️‼️‼️‼️Носогубки - это комплексная проблема и решать ее нужно комплексно!‼️‼️‼️‼️Потому что в создании носогубки виновны те мышцы, которые вплетаются в ткани носогубной области!
2. Носогубки зарождаются у самых крыльев носа, и если не делать комплекс упражнений, то они усугубляются и переходят в нижние обвислости: брыли, бульдожьи щечки.
3. Работать необходимо: с мышцами поднимающими верхнюю губу, с большой скуловой мышцей, с малой скуловой мышцей, с щёчной мышцей, с латеральной мышцей носа - при этом делать упражнения, как на расслабление, так и на укрепление некоторых из этих мышц!!!☝️☝️☝️
4. Мы должны понимать, что когда у нас плохая осанка, либо зажата шея, и если мы не работаем с мышцами лица, не делаем специальные упражнения, нет хорошего питания у костей черепа, он начинает усыхать, мышцы не получают должного питания, находятся в напряжённом состоянии или же наоборот становятся дряхлыми, а общее состояние лица рыхлым!!!!
.
P:s Жду Вас 1.02 на супер онлайн курсе «На 10 лет моложе» Разучим все необходимые упражнения, а главное, никакой лишней воды на курсе не будет - все четко и лаконично!!!☝️
Пишите в Директ, запись уже вовсю идёт!
♀️Комплексная работа с лицом-это та, процедура, которая незаметна для окружающих и выглядит гармонично и естественно, ведь при работе я учитываю все ньюансы лица, что нужно скрыть , а что подчеркнуть...
.
♀️На фото вы видите пациентку, 37 лет, которая была недовольна овалом лица и общими его пропорциями.
.
Была проведена контурная пластика лица филлерами на основе гиалуроновой кислоты разной плотности и выполнена также коррекция губ.
.
☝Мы видим более подчёркнутый контур, красивые скулы и красивый подбородок, который придал лицу более утонченный вид.
.
С поставленной задачей справились за 1 процедуру!
.
❤️А вам нравится?
.
❗️В нашей клинике на процедуру контурной пластики, вы можете записаться по активной ссылке в шапке профиля, в Директ или по телефону +7 (985) 110-44-99 или оставьте свой номер нам в личном сообщении мы обязательно с вами свяжемся!
______________________________________
#контурнаяпластика_бельчикова #радиесмосква #губымосква #коррекцияноса #лифтинглица #контурнаяпластикамосква #убратьморщины #увеличениеподбородка #углынижнейчелюсти #увеличениескул #juvedermsmile #контурнаяпластиканоса #увеличитьполбородок #моделированиелица #продлитьмолодость
Хорошие мои, вы продолжаете спрашивать про то, как подтянуть #ОВАЛЛИЦА . Выкладываю очередное упражнение по теме, а от вас жду благодарности в виде лайков и комментов! Надеюсь, вам теперь будет чем заняться в долгие выходные
.
Поплывший овал - это очень неприятная проблема, с которой в наш компьютерный век ️сталкивается все больше женщин. К сожалению, какого-то одного упражнения для её решения быть не может, потому что проблема комплексная и зачастую в ней задействовано множество мышц и зон лица, я об этом уже много говорила и на тренингах и в прямых эфирах. Сегодня выкладываю одно из полезных упражнений.
.
‼️Данное упражнение следует выполнять аккуратно тем девочкам, у кого есть проблемы с челюстью. Если она щёлкает, то делаем упражнение без выдвигания челюсти вперёд!
.
При выполнении также очень важно держать спину прямой, не запрокидывать голову.
Не путайте руки! Повернули голову вправо - работаем правой рукой по внешней стороне!
Обязательно используйте зеркало, чтобы не запутаться и следить за правильностью выполнения.
Обнимаю вас, мои красавицы! Проведите выходные с пользой и расцветайте вместе с весной!
Ваша VFF
Добрый день, дорогие мои
✨
Увеличить губки, скорректировать форму или омолодить область рта стремится каждая десятая женщина. Это одна из первых процедур с которой ко мне обращаются.
Ведь при помощи контурной пластики губ можно добиться:
увеличения объема;
коррекции формы;
устранения асимметрии;
подъема уголков губ;
профилактики морщинок вокруг губ.
Я рекомендую задуматься о контурной пластике губ, если у Вас:
тонкие, невыразительные губы;
размытые границы рта;
асимметрия, отсутствие пропорций;
четко выраженные возрастные изменения (сетка морщин, впалые губы, опущенные уголки).
В этот раз мы работали с контуром и объемом. Методику по которой я буду проводить процедуру я подбираю индивидуально, учитывая исходные данные и Ваши пожелания. Не всегда то, как сделала губки Ваша подруга, подойдёт и Вам. Все мы уникальны, так что я за индивидуальный подход.
Девочки, те кто уже делал губки, расскажите повторяли ли процедуру или решили , что Вам лучше с натуральными
✨
__________________________________
Ваш врач дерматокосметолог, Ирина Баратова!
Добрый вечер, дорогие мои
✨
Эта неделя получилась у нас – неделя носов мы продолжаем и вот моя новая работа! Красивый аккуратный нос после коррекции. Кстати владелец носа, очень известная и весёлая в Инстаграме @annkere
Контурная пластика носа – очень популярная процедура. До этого исправление формы носа подразумевало только одно решение – ринопластику, то есть хирургическую операцию, требующую подготовку и сдачу многочисленных анализов, болезненную и длительную реабилитацию, готовность к риску и существенные денежные траты.
Если носу не требуется глобальная коррекция, а нужно лишь незначительно исправить форму кончика или спинки носа, можно использовать безоперационный метод.
Кстати, а Вы знали, что по носу можно определить характер человека, именно по тем изъянам, которые многие хотят исправить.
Так, например:
крупный нос, признак творческих натур;
люди со вздёрнутый кончиком носа – это люди с великолепным чувством юмора, оптимисты по жизни;
если у Вас есть горбинка, то Вы трудолюбивый и серьезный человек;
люди с прямым носом – люди, обладающие твердым характером и ясным умом. В профессиональной сфере уверенно идут к цели и добиваются успеха!
Возможно именно поэтому все стремятся к этой форме.
Мне стало очень интересно, как Вы думаете изменяя форму носа, меняется ли характер его обладателя
✨
Буду рада видеть Вас в моей клинике на Арбате, д.20.
_________________________________
Ваш врач дерматокосметолог, Ирина Баратова!
Статистика хештегов - Экспортировать в Microsoft Exel
# | Хештег | Фраза | Количество запросов в месяц | Количество постов | Баллы |
---|