промалоежек будьтездоровыснадеждой детскийрацион детскоепитание здоровьеснадеждой мамаималыш медцентрнадежда педиатрынадежды малоежка профилактикагриппа профилактикаорви сезонпростуд детскийрацион
Ставим ❤ и читаем дальше
Сегодня @maria_o_gv расскажет про малоежек.
Никогда нельзя заставлять есть Это универсальный совет.
Но важно понимать, какие еще действия мамы могут привести к тому, что малыш отказывается от прикорма:
.
Введение прикорма без учета пищевого интереса
Нередко мамы начинаю вводить прикорм не потому что малыш очень-очень хочет пробовать их еду, а потому что сказал педиатр, потому что время пришло, потому что появились зубы и т.д.. какие еще могут быть показатели, что ребенку «нужен» прикорм?
✅Единственный показатель – пищевой интерес.
.
Большие порции
О порциях прикорма я писала, какие должны быть объемы, какой объем СПОСОБЕН усвоить малыш #mogv_порции.
Наши детки мудрее нас, мудрее педиатров или кого там еще, они чувствуют свой организм и откажутся обязательно рано или поздно, если их до этого «закормили» большими объемами.
✅Пищевой интерес поддерживается маленькими порциями, о нем буду писать подробнее еще.
.
Кормление вне общего стола
Если малыша кормят отдельно, Какие мысли у него возникают: «а кто-то вообще ест в доме кроме меня? А вообще едят эти пюрешки? Если никто кроме меня не ест, то и я не буду, я хочу, как мама, а она не ест, и вообще я видел, что мама ела булочку на завтрак, я хочу ее а не кашу».
.
Насильственное кормление
Тут имеется ввиду любое давление, и уговоры, и отвлечение, и сказки, мультики, угрозы, беготня за ребенком с ложкой по квартире…
.
Игнорирование потребностей и интересов ребёнка
Вот представьте у вас на столе каша, сыр, яйца, фрукты... но малышу предлагается сегодня только каша, а малыш то хочет кусок сыра и мандарин. Это грубый пример, но в целом для иллюстрации подходит.
.
Присекание попыток проявления самостоятельности за столом
Первостепенная цель, ради которой вводится прикорм – научиться малышу есть самому. Если мама все делает за него и не дает ему самому что-то делать: взять ручками желанный кусочек, схватить ложку и самому отправить в рот, это будет иметь последствия.
Важно развивать самостоятельность, а не умение открывать рот на приближающуюся ложку... Окно кусочков закрывается в 9-10 месяцев. Старайтесь делать пюре размятое вилкой и не давать, а чтобы
Продолжение
ПЕРЕКУСЫ.
Как много в этом слове для сердца детского слилось)))
.
Все дети их любят, ведь обычно это какие-нибудь вкусняшки, но так ли они нужны?
.
Конечно, если у вас ребёнок-пылесос: сметает всё, что видит перед собой, любую еду и в любом виде, то перекусы - это ваше спасение.
Но обычно такой период наступает в подростковом возрасте, когда растущему организму необходимо очень много энергии.
Большенство же детей - нехочухи:
Едят мало, плохо и вообще список нелюбимых продуктов в 10 раз больше, чем список любимых.
Родители таких детей делятся на 3 категории:
1) «я своего ребёнка не заставляю есть. Он ест когда хочет и что хочет. Хочет питаться только шоколадками - пусть».
2) «не ест, но я всё впихну и добавку волью в него»!
3) «бегаем по врачам и не можем понять, в чём причина»
.
Конечно, это я утрировала, ведь в каждом пункте есть доля правильного поведения.
И идеал - это всегда золотая середина!
.
Главное помнить основы:
питание ребёнка должно быть разнообразным. Без мяса, рыбы, молочки, овощей и фруктов организм не получит необходимых для роста веществ, а вот без чупа-чупсов и сникерсов вполне обойдётся;)))
питание тоже должно быть по режиму. Основные приёмы пищи: завтрак, обед, ужин
если ребёнок плохо ест, не надо давать ему «хотя б перекусы», наоборот перекусы все убираем. Сладости тоже. Не хочет есть, не надо. Заставлять ни к чему. Как только малыш проголодается, начнёт хорошо кушать
самые важные приёмы пищи:
Завтрак и обед. Ужин может быть лёгким.
ну и главный вопрос: если какие-то продукты именно ребёнок не хочет, не заставляйте. Лучше научитесь их готовить по-другому;)))
если после налаживания режима питания, ребёнок не ест, болеет/его тошнит/жалуется на животик, не прибавляет в весе/худеет, вам надо показаться врачу. Сначала педиатру, а далее педиатр уже направит, если надо, к узкому специалисту.
.
Подробные меню и рецепты по тегу #александрийское_меню
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА, вашим малышам
#питаниедетей #промалоежек #длядетей #длямам #перекусдлядетей
ОСТРЫЙ ЛАРИНГИТ. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ⠀
⠀
Осенью активируются вирусы, поражающие верхние дыхательные пути (аденовирус, грипп, парагрипп), а также бактерии, возбудители кори и скарлатины.⠀
⠀
У детей размер гортани значительно меньше, чем у взрослых. Это очень опасно - их голосовая щель может сузиться вплоть до остановки дыхания.⠀
⠀
Ларингит (ложный круп) у детей может возникнуть из-за дефицита витаминов, переохлаждения, переутомления, недостаточного питания, плохих бытовых условий, затруднения носового дыхания (увеличения аденоидов).⠀
⠀
☝ Первые симптомы: температура от 38°С, недомогание, осиплость голоса вплоть до его исчезновения, сухой лающий кашель, боль в горле, беспокойство, затрудненное дыхание, синюшность губ.⠀
⠀
‼ В случае затрудненного дыхания дорога каждая минута! Необходимо вызвать скорую помощь!⠀
⠀
❕ В ожидании прибытия доктора необходимо проветрить помещение, увлажнить воздух (мокрые полотенца, кипящий чайник). Можно посидеть с ребенком в ванной комнате, напустив там теплого пара - положение сидя облегчает дыхание. НЕЛЬЗЯ ЛЕЖАТЬ!⠀
⠀
Важно успокоить ребенка, отвлечь от пугающих мыслей. В испуге ребенок начинает чаще дышать, а это может утяжелить состояние. Необходимо добиться медленного, спокойного дыхания через нос в положении сидя и обязательно вызвать врача.⠀
⠀
#сезонпростуд #ларингит #профилактикаорви #профилактикагриппа #мамаималыш #детскоепитание #детскийрацион #промалоежек #медцентрнадежда #здоровьеснадеждой #будьтездоровыснадеждой #педиатрынадежды⠀
⠀
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
ПРО МАЛОЕЖЕК. ЧАСТЬ 2⠀
⠀
Часто приходится наблюдать картину, когда мама подкармливает своего «малоежку» со словами «Пусть хоть что-то съест!», при этом жалуясь на детский аппетит.⠀
А ведь именно перекусы - причина снижения аппетита. Дробное питание подавляет возбуждение пищевого центра. Иногда достаточно кусочка яблока или печенья, и ваш ребенок уже откажется от основного приема пищи. Так что не предлагайте ему бутерброд с колбасой, если он отказался от каши, отпустите нагуливать аппетит.⠀
⠀
Питание должно быть разнообразным. Предоставьте ребенку право выбора между двумя-тремя вариантами блюд.⠀
⠀
Соблюдайте ритуал совместного приема пищи - ничто не разжигает аппетит так, как вид с удовольствием жующего человека.⠀
Старайтесь есть то же, что и ребенок. Бессмысленно объяснять ребенку пользу овощей, если в семье их не употребляют. Личный пример - работает!⠀
⠀
Если ваш малыш, не смотря на все приложенные усилия, продолжает недополучать с пищей столь необходимые для развития белок, витамины и минералы, то обратитесь к врачу. Педиатр поможет подобрать специализированное питание, позволяющее это компенсировать.⠀
⠀
Для записи на прием к педиатру звоните 277-44-70, 2-774-000, 8-904-895-27-23.⠀
⠀
Здоровья вам и вашим малышам! И хорошего аппетита!⠀
⠀
#малоежка #мамаималыш #детскоепитание #детскийрацион #промалоежек #медцентрнадежда #здоровьеснадеждой #будьтездоровыснадеждой #педиатрынадежды⠀
⠀
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
ПРО МАЛОЕЖЕК. ЧАСТЬ 1⠀
⠀
Нормализация рациона ребенка - это процесс длительный, и в нем активно должны участвовать все члены семьи. Особенно это касается бабушек, которые всегда норовят дать ребенку что- нибудь «вкусненькое».⠀
⠀
Кормление ребенка должно происходить по расписанию, а для появления аппетита необходимо время.⠀
⠀
Примерное расписание приема пищи может выглядеть так:⠀
7:00 - Первый завтрак.⠀
10:00 - Второй завтрак.⠀
13:00 - Обед.⠀
16:00 - Полдник.⠀
19:00 - Ужин.⠀
⠀
Не воспринимайте отказ малыша есть как трагедию. Дайте ребенку проголодаться. Если малыш отказывается, значит, не голоден! Он свое наверстает во время следующего приема пищи. И важный момент - не показывайте малышу, как вас расстраивает его отказ от еды. Ребенок, осознавший это, вполне может начать манипулировать вами.⠀
⠀
Не заставляйте ребенка доедать все, тем более, не кормите насильно - еда должна вызывать положительные ассоциации.⠀
⠀
Не позволяйте малышу долго сидеть за столом и баловаться с едой. Не успел съесть за 20 минут - уберите еду со стола.⠀
⠀
Если ваш малыш, не смотря на все приложенные усилия, продолжает недополучать с пищей столь необходимые для развития белок, витамины и минералы, то обратитесь к врачу. Педиатр поможет подобрать специализированное питание, позволяющее это компенсировать.⠀
⠀
Для записи на прием к педиатру звоните 277-44-70, 2-774-000, 8-904-895-27-23.⠀
⠀
#малоежка #мамаималыш #детскоепитание #детскийрацион #промалоежек #медцентрнадежда #здоровьеснадеждой #будьтездоровыснадеждой #педиатрынадежды⠀
⠀
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
ЗДОРОВЬЕ В СЕЗОН ПРОСТУД⠀
⠀
Прошло теплое лето, а значит, скоро наступит сезон простуд. Что нужно для здоровья детей в это время? Наш педиатр, Елена Владимировна Аксенова, дает действенные советы.⠀
⠀
✅ Свежий воздух. Пусть дети не сидят с гаджетами, а бегают и прыгают, играют в «догонялки» и «прятки» не менее 3-х часов в день. По возможности выезжайте за город или в парк, гуляйте подальше от проезжей части.⠀
✅ Режим дня. Ребенок должен высыпаться! Между невыполненными уроками и здоровым сном должен победить сон. Научите школьников грамотному тайм-менеджменту - передохнули пару часов после школы, сделали уроки, а потом играем.⠀
✅ Доброжелательная атмосфера в семье. Не позволяйте себе ссор в присутствии ребенка. Детская психика ранима, а стресс, как известно, снижает иммунитет.⠀
✅ Настройте ребенка на положительное отношение к детскому саду или школе, не показывайте своих переживаний по этому поводу.⠀
✅ Не перегревайте ребенка, не одевайте "во сто одежек". Проветривайте дом - чем в более «тепличных» условиях растет малыш, тем чаще он будет болеть!⠀
✅ Сбалансированный рацион. Если ребенок недополучает белок, то организму не из чего строить защитные антитела. Не хватает витаминов и микроэлементов - нарушаются обменные процессы.⠀
✅ Не кормите ребенка иммуностимуляторами для профилактики - только доктор вправе решить, есть ли в этом необходимость.⠀
✅ Гигиена. Дома после улицы приучите ребенка мыть не только лицо и руки, но и брызгать в нос физиологическим солевым раствором. Это простое действие позволит избавиться от многих вирусов.⠀
✅ Не пугайтесь, если ребенок в детском саду болеет до 8-10 раз за сезон. Он имеет на это полное право, т.к. нарабатывает активный иммунитет. А вот если простуда переходит в осложнение (например, в частые отиты), то это уже повод обратиться к доктору для выяснения причин .⠀
⠀
Будьте здоровы!⠀
⠀
Для записи на прием к педиатру звоните 277-44-70, 2-774-000, 8-904-895-27-23.⠀
⠀
#сезонпростуд #профилактикаорви #профилактикагриппа #мамаималыш #детскоепитание #детскийрацион #промалоежек #медцентрнадежда #здоровьеснадеждой #будьтездоровыснадеждой #педиатрынадежды⠀
⠀
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Сегодня вспомнила, как в детстве заставляли съедать кашу или суп.
Мне говорили либо, что на дне картинка какая-то, либо на дне мясо, а я мясо с детства очень люблю .
А что вам говорили, чтобы съели всю тарелку еды?
#лайфхакотродителей #хитрые #зналикак #кашка #мясоялюблю #еда #промалоежек #променя #промоюжизнь
Collecter les statistiques #ПРОМАЛОЕЖЕК effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).