психологбарановичи психолог психологминск olgalevko барановичи психологонлайн минск гештальттерапевт япсихолог гештальттерапия отношения онлайнконсультирование бизнестренер гештальт мысливслух психологандрукевич семинар тренер тренинг тренинги психологиядуши психологияжизни психологконсультант советыпсихолога консультирование обучение умныемысли мотивация онлайнпсихолог чувства психологминск
«Алкоголь убивает клетки мозга».
.
Слышали такую фразу? Что ж, она верна…отчасти.
Если же обратиться к реальным фактам, то для уничтожения клеток мозга, вам необходимо такое количество алкоголя, которое неизбежно приведет к отравлению с летальным исходом.
Умеренное же употребление алкоголя не может повлиять на клетки вашего мозга, и даже наоборот, в целом, полезно для организма.
Теперь вы знаете правду, так что хорошей пятницы
Приобретение собственного жилья, стало завершающей точкой в проживании моего Кризиса 30 лет.
В двадцать девять с половиной лет, после выполнения обязательной социальной программы (выучилась, отслужила в армии, вышла замуж, купила собаку, родила двоих сыновей, нашла своё призвание), для меня остро актуализировались следующие вопросы:
"Как я живу?", "Хочу ли я так жить всегда?", "Что для меня важно?", "Дела всей моей жизни - как его организовать?", "Какой мамой я хочу быть в глазах своих детей?",
"Хочу ли я быть супругой такого мужчины?"...
.
Я нашла для себя ответы и приняла непростые решения. За два года своей жизни (столько длился мой кризис) очень многое изменилось.
Я поступала честно по отношению к себе и для меня это было важно!
Знания того, что этот период и это внутреннее состояние может стать для меня рывком вперёд - позволило мне всё преодолеть.
Сегодня я очень счастлива! Меня радует всё, что есть в моей жизни, хочу с вами этим поделиться.
Может, кому-то из вас, сейчас откликается тема личностного кризиса и есть потребность в поддержке? Может кто-то поделиться своим опытом? Или хотите моей истории?
С любовью, ваш психолог Катерина Новицкая ❤️ #пишудлявас
#психолог
#психотерапевт #психологбарановичи #гештальттерапия #кризис #бытьчестнымссобой #любовь
.
Записаться ко мне на приём
-
+375(29) 524-76-70
директ.
А ВАШ СПОСОБ ЭФФЕКТИВЕН?
⠀
Вы думали о том, какую стратегию и тактику вы применяете на пути достижения цели? Нет?
Ну…так сражение не выиграть.
⠀
Отчаиваться рано.
Во-первых все поправимо.
А во-вторых, вы даже неосознанно все же применяете и тактику, и стратегию. Только неэффективно.
⠀
Ой, простите, уважаемые гениальные полководцы, я сейчас не о вас. Вы совершенны. А простые смертные, вроде меня и некоторых честных с собой читателей – нет, не идеальны.
⠀
Я всегда голосую ЗА развитие и движение навстречу лучшему.
⠀
Знаменитую фразу «понять и простить» превращаем в «понять и развить».
⠀
Молодцы, догадались.
☑️ Необходимо осознать свой любимый способ достижения цели.
☑️ Понять, где он неэффективен.
☑️ И развить новый. Без революции, через реформы.
⠀
ℹ️А где? Конечно на марафоне. Ссылка на чат в шапке профиля.⬆️⬆️
⠀
Ближайшие два дня там еще видосики по развитию самооценки будут находиться. Можно успеть и подсмотреть. Но это по-секрету. Тссс…
⠀
И, кстати, кто смотрел видео, вы задумались, как вы едите #психологбарановичи#психолог#самореализация#психологонлайн#психологРусецкая#марафонжеланий#марафонРусецкая
А что заставляет вас "сворачивать горы"?
.
#психологандрукевич #психолог #психологБарановичи #гештальттерапевт #гештальттерапия #гештальт #мысливслух #мотивация #умныемысли #тренер #семинар #тренинги #тренинг #обучение #бизнестренер #психология_успеха #советыпсихолога #психологконсультант #психологияжизни #психологиядуши
Посвящается вчерашней полной луне и Мастеру с Маргаритой.
Вчера была на спектакле "Мастер и Маргарита"
Не понравилось.
Игра актёров не понравилась, подбор актеров, не верила, все не то было. Очень наиграно говорили, особенно Мастер с Маргаритой. Так по-театральному правильно, но ведьмы так не говорят, так говорят отличницы-выскочки.
Что-то внутри поднялось.
Про внутреннюю правду.
Про ведьму во мне и в каждой девочке.
Как долго нам читали эти чудесные сказки: Аленушки, Золушки, Морозки... И мальчикам, которые ныне мужчины, те же сказки читали. Такое глобальное заблуждение.
Они думают, что ищут Аленушку, мы думаем, что нужно быть Аленушкой, чтобы блага жизни нам достались. Может, неосознанно иногда стремимся.
А ведьму закопать, утопить и т. д.
Но Жизнь там, где ведьма, только она может учуять попутный ветер и вести в нужную сторону.
Ведьма испытывает множество чувств, она завидует, ревнует, ей стыдно, потому что она голая постоянно, она чувствует вину, потому что ей сказали, что она виновата. Ведьма часто одинока. Она любит. Любит себя прежде всего, вопреки мнениям большинства. Отважно несет правду, живет с открытыми глазами.
И на самом деле ведьма никого не трогает. Аленушки мочат ведьм. Аленушек интересуют трофеи.
Обложиться зефирками, в себя всунуть, мимими, типа, сладко как.
Чувствую, начинается буря внутри, ветер подвывает, это ведьма просится наружу. А Аленушка тут как тут, типа козленка спасает, а сама боится потерять эту ванильно-зефирную иллюзию.
Потому что давно подсела на обезбаливающие, потому что боль не входит в ее картину мира, да и сама жизнь тоже.
Такой вот сбивчивый пост.
Принимаю онлайн и в г. Барановичи.
Записаться: +375295206611, +375447491964(viber)
#оживайдавай
#ведьмавтебе
#живаяя
#драйв
#терапиятвоейжизни
#психосоматика
#психологонлайн
#терапия
#гештальттерапевт
#психотеоапия
#психологБарановичи
Недавние исследования университета Сассекса показали, что всего 6 минут чтения в сутки способны снизить уровень стресса на 68%. Во время чтения человек отвлекается на книгу, а его раздражители уходят на второй план. Кстати, этот показатель благотворного влияния на психику выше, чем у зеленого чая, музыки и прогулки. .
Проверим? Сколько времени вы уделяете чтению? И на сколько вы чувствуете себя стрессоустойчивым?
✨В упорных попытках "стать кем-то" можно закопать себя окончательно)
Посвящается всем хорошим девочкам.
Про рай на земле. ✨От меня ожидали многого, как мне кажется сейчас. Я была очень самостоятельным, способным ребёнком. В школе отличница, учеба давалась легко... Да еще энергии куча, творчество и т.д.
Я сама ожидала всегда от себя много.
И я много Могу.
Но не много Хочу.
Именно сейчас. Или когда Надо. ✨И ещё такой ход прикольный - притворяться и быть ступенькой, полем, вдохновителем, тылом, создавать удобства, присматривать. Быть в тени.
Исторически объясняется наличием младшей сестры, за которой нужно было присматривать, таскать за собой, быть взрослой, вести себя не так, как она. Как будто с мамой можно было контактировать в основном через сестру. Через заботу о ребенке. ️Ребенков я себе находила кучу. Особо не спрашивая, надо ли им мое самозабвение.
Но никто не отказывался. И я продолжала.
Короче, плохо мне так. Не нравится. Вообще. Капец как. Хочу откопать себя, наглой быть и дикой.
Стихи свои бессовестные писать. ✨
И еще что-то... Дизайн человека меня начал захватывать. Мало пока понимаю, но до слез трогает. Я впитываю такое, как сухой песок воду.
Проживая себя... Отклик. Наконец. Освободить свой мозг от переборов вариантов. Вернуть телу трон... ✨Кем быть теперь? Пока я как вода, как сгусток энергии... Без определения.
Мне нравится многое из того, кем я "стала". Иногда я это делать хочу, иногда нет. И ничего не могу поделать. И не хочу выбирать одно, потому что я Хочу многое. И в этом мой кайф.
Я хочу, я могу очень многое
Застилается осень сугробами
Как морозы сменяют жару
В один день много раз я умру.
В одну ночь восемь раз оживу.
Вместе с дикими - взять и раздеться,
Улететь на восток, разлететься
И собраться в молитве к утру.
А чего хочешь ты, моя хорошая?)
#впускаюЖизнь
#магияслов
#узорывомне
#проживаясебя
#выбираемжитьвкайф
#психологБарановичи
#психологОльгаВиноградова
Вот как раз накануне этого мужского дня у меня внутри вставали вопросы о наполнении мужчины. Типа "из чего сделаны". Пошла тема женщины - ведьмы и встал вопрос, а как назвать аналогичную мужскую часть? Я думала, спрашивала у мужчин и женщин, читала немного... Были варианты: Мастер, Зверь, Черт, Дикий человек, Одинокий волк, Демон, Колдун...
Все эти названия объединяет верность себе, не расхождение мыслей, чувств, намерений, слов и поступков, служение Цели, Делу, полезном для мира, стойкость, выдержка, уважение слабости (чужой и своей), человечность, однонаправленность, сдержанность, простота, упорство... И еще много качеств, дополните в комментариях, кто хочет.
У меня трепетное отношение к вам, дорогие мужчины. Думаю, очень непросто быть мужчиной, нести себя в этой роли по жизни.
Я мама сына и вижу возростание его мужественности, это так трогательно, потому что понимаю, насколько хрупко в душе у него и что из этой хрупкости вырастает сила.
Спасибо моим клиентам-мужчинам, которые открывают двери в свой внутренний мир. За смелость, доверие и искренность.
Поздравляю с праздником! Желаю нести свою Правду по жизни, добрых путей, реализации, понимания, любви, достойных людей рядом!
И конечно же мирного неба нам всем и вам как защитникам, мне кажется, это большое счастье, что ни говори.
#23февраля
#мужчины
#мужественность
#оживайдавай
#живойя
#психологонлайн
#терапия
#гештальттерапевт
#психотеоапия
#психологБарановичи
Collecter les statistiques #ПСИХОЛОГБАРАНОВИЧИ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).