Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ПСИХОЛОГДЛЯПАР

КОНКУРС! ⠀ ДАРЮ Бесплатную Консультацию ⠀ БЫСТРЫЙ КОНКУРС! ВСЕГО 2 ПРОСТЫХ УСЛОВИЯ И ВСЕГО 2 ДНЯ ДО ФИНАЛА! УЧАСТВУЙТЕ! ⠀ ПОБЕДИТЕЛЬ УЖЕ В ЭТУ ПЯТНИЦУ, 31 МАЯ, В 16.00 ПОЛУЧИТ ОТ МЕНЯ ПОДАРОК: Бесплатную диагностическую консультацию по Скайпу, продолжительностью от 30 до 40 минут, во время которой мы разберём Вашу проблему и варианты её решения! Дату и время проведения консультации согласую с победителем. ⠀ Условия: 1. Отправить этот пост в свой Сториз (под фото нажать значек самолетика) и отметить меня @psyholog_ivanova 2. Написать под этим постом ГОТОВО. ⠀ Всех проверю! Желаю огромной удачи! Итоги конкурса выложу в сториз 31 мая в 16.00 ⠀ ✈Поехали! Жми на самолет и жди итогов!

Родительские чувства и домашние задания детей. Часть 2. . Первую часть читайте по #статья_домашка_клевер16 И это все про нас, про родителей, про наше чувство тревоги! Это чувство связанно только с нами, с нашим опытом. . Конечно же, мы все переживаем за своих детей. И это естественно. Но не менее важно это наше собственное отношение, связанное с нашими детскими переживаниями, связанными со школой. И тут конечно хорошо бы разделять свои страхи и переживания связанные с самим собой, и волнение и тревогу за ребенка. . Для того, что бы это сделать важно, задать себе вопросы и честно самому себе на них отвечать: . Что именно происходит, что в этой ситуации самое тревожное? Что вызывает у меня тревогу, чего боюсь именно я? Что я буду делать, если произойдет именно то, чего я боюсь? Что можно сделать для себя, что бы другим (ребенку) было (стало) хорошо? Как я могу позаботиться о себе? . И вы убедитесь в том, что когда свои чувства осознаются и им дается право на существование, становится легче переживать трудности связанные со школой, с домашними заданиями и вообще с чем угодно. . Желаю интереса к себе, радости родительства, принятия с близкими, осознанности в жизни! . Автор: Наталья Даминова . #НатальяДаминова_клевер16 . #психологияказань #клевер16 #психология #психологияказань #клевер16 #психология #пространстовклевер #психологияклевер #клевер #клеверказань #центрпсихологии #центрпсихологииказань #центрпсихологииклевер #психологическоепространстовклевер #психология #психологияказань #психологказань #семейныйпсихолог #семейныйпсихологказань #детскийпсихолог #детскийпсихологказань #психологдляпарказань #психологдляпар #казань #kzn

Знакомимся с clever-специалистами дальше Алсу Шарафиева – практикующий психолог, специалист по работе семьями и с детьми, игровой терапевт. Опыт работы более 6 лет. Алсу- дипломированный специалист КНИТУ-КАИ им.А.Н. Туполева. Участвовала в различных форумах, проводит тренинги, была преподавателем в ВУЗе, работала в детской клинике и специализированной клинике Казани. Вообщем, навыков и знаний предостаточно. Клиенты ценят ее за открытость и умение понять их проблемыОсобенно хорошо ей даются проблемы подросткового и семейного характера. Алсу проводит индивидуальные консультации по вопросам: - трудности в отношениях с противоположны полом - трудности в общении - неуверенность в себе - ощущение тревоги, страха, депрессивные и навязчивые состояния На семейных консультациях к Алсу вы можете обратиться и по вопросам супружеских отношений и детско-родительских отношений. Алсу, как и все наши специалисты, очень добрый человек с большим сердцем. У неё огромное стремление помочь людям в трудных жизненных ситуациях. Запишитесь на консультацию к Алсу. Уверены, она сможет вам помочь сделать новый важный шаг в жизни. Пишите в Директ. #АлсуШарафиева_клевер16 #специалист_клевер16 #индивидуальнаятерапия_клевер16 . #психологияказань #клевер16 #психология #пространстовклевер #психологияклевер #клевер #клеверказань #центрпсихологии #центрпсихологииказань #центрпсихологииклевер #психологическоепространстовклевер #психология #психологияказань #психологказань #семейныйпсихолог #семейныйпсихологказань #детскийпсихологказань #психологдляпар #казань #kzn #терапия #семейнаятерапияказань

КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ ⠀ Просыпаетесь ли вы каждый день с чувством радостного предвкушения Или испытываете недостаток энергии, апатию Хотите изменить свою жизнь? ⠀ Обратиться за помощью к профессиональному психологу - это осознанный способ начать меняться и достигать своих целей. ⠀ Станьте Хозяином своей жизни. Научитесь быть ПРИЧИНОЙ событий, а не СЛЕДСТВИЕМ чужих решений. ⠀ Запишитесь на диагностическую ОНЛАЙН консультацию уже сегодня. При записи на консультацию получите в подарок скидку 10% на курс терапии. ⠀ Помните, я одна! Места на консультации строго по времени и ограничены. Займи удобное время ⠀ Пиши в WhatsApp: +7 916 150 61 89

КАК Я РЕШИЛА ЭТУ ПРОБЛЕМУ ⠀ Ура, вопрос с кем оставить ребёнка на целую неделю урегулирован! Благодарю вас за поддержку! ⠀ В любой непонятной ситуации главное - не паниковать. Тем более, что я владею инструментами психологической самопомощи. ⠀ Сделала практику перепроживания опыта, сразу стало легче. Потом подумала: А что полезного я смогу вынести из ситуации ⠀ И поняла, что этот опыт - про мою ответственность, самостоятельность и уверенность в себе. И тут уже я обрадовалась, что такая ситуация возникла. ⠀ Далее, я расслабилась и просто стала искать решение. И вот за пару часов я смогла договориться с подругой и найти няню. ⠀ Зато теперь я знаю, что могу решать задачи любого уровня сложности. ⠀ ❓Делитесь своими историями, как вы преодолеваете трудности?

«Возможно ли, что терапия изменит моего мужа, и он будет вести себя со мной по-другому?» - спрашивает девушка в начале индивидуальной консультации. . «Он очень требователен ко мне, ему необходимо, чтобы я была идеальной, и тогда в наших отношениях царит мир и понимание. Только даётся мне это с трудом. Я единственная дочь в семье, у меня есть братья, но я папина любимица и папина радость, и я не привыкла быть в тени мужчины, я привыкла к почитанию, а вот он совсем другая история для меня. Мы и расставались и договаривались обо всём!  Нам самим  не разобраться!» . Надежда на изменения в её представлении тесно связана с изменениями личностными, но как менять то, что формировалось около тридцати лет за непродолжительное время краткосрочного метода, возможно ли вообще трансформировать личность в рамках супружеской терапии? . Конечно, нет! Представьте себе, что перед Вами дугой человек, но в обличие Вашего партнёра. Ваши отношения изменятся, и чувства у Вас к нему будут совсем другие. Скорее всего, Вы надеетесь, что изменится его поведение, и Вы поймёте, что его отношение к Вам, это искренний интерес и желание быть рядом в уважении и доверии. . Да, Вы правы, он  может начать вести себя с Вами по-другому, но только в том случае, если Вы тоже измените своё поведение. Взаимные изменения, маленькими шагами, с комфортной индивидуальной скоростью. Вы научитесь говорить о важном и слышать то, о чём на самом деле говорит Ваш партнёр. . Если Вам удастся заменить требования на просьбы, увидеть старания друг друга, признаться в страхах, которые блокируют Ваш открытый диалог, то всё получится! . Приходите не менять, а изменяться! . #психологмосква #психологдляпар #психологияотношений #супружескаятерапия #супружескоеконсультирование #отношениявпаре #отношениявсемье #психологвмоскве #вопроспсихологу #психологцао

Стать лучше! 1. Читайте книги. Это концентрированный источник мудрости. Чем больше книг вы читаете, тем умнее становитесь. 2. Изучайте иностранные языки. Знания языков открывает вам возможность пообщаться с людьми из других стран, познакомиться с чужой культурой, приобрести новые навыки. 3. Преодолейте свои страхи. У каждого человека есть свои страхи и опасения. У всех они разные. Кто-то боится публичных выступлений, кто-то боится критики, кого-то пугают жизненные перемены. Страхи схожи лишь в одном – они ограничивают людей, не дают им расти и развиваться дальше. Признайте это и попытайтесь заглянуть вашему страху в лицо. 4. Выйдите из зоны комфорта. Личностный рост должен сопровождаться тяжелым трудом и работой. Излишний комфорт вводит человека в застой, в то время как различные неудобства и проблемы, которые нужно решать, наоборот стимулируют развитие. Не бойтесь что-то изменить в своей жизни, учитесь бороться и приспосабливаться. 5. Избавьтесь от вредных привычек. Вредные привычки разрушают жизнь. Единственный их плюс в том, что от них можно избавиться – это ваш собственный выбор. 6. Просыпайтесь рано. Чем раньше вы проснетесь, тем больше всего успеете сделать. 7. Занимайтесь спортом. Хорошая физическая форма – залог вашего здоровья, а значит и хорошего настроения. Чем развитее вы физически, тем вы сильнее – вам все по плечу. К тому же любой спорт – это новые навыки. 8. Учитесь у людей, которые вдохновляют вас. Ответьте для себя на несколько вопросов: Есть ли люди, которые вызывают в вас восхищение? Какие качества вы хотите у них перенять и как вы можете это сделать? 9. Действуйте. Для того, чтобы узнать что-то новое или усовершенствовать уже имеющееся, необходимо принять меры. Бездействие – это путь к деградации. 10. Признайте свои недостатки. Чтобы стать лучше, для начала вы должны понять, что делает вас хуже. У каждого человека свои недостатки, чтобы избавиться от них, нужно сначала их осознать. 11. Запишитесь на курсы. Курсы – это отличный способ самосовершенствования. Благодаря им вы можете получить массу новых навыков и знаний. 12. Развивайте ораторские способности. Читайте продолжение в комментариях

ДЕТИ - НАШИ УЧИТЕЛЯ ⠀ ❓Что первично - курица или яйцо? ⠀ Люди старшего поколения уверены, что они лучше знают, как нужно жить. У них богатый жизненный опыт, и они стараются передать его своим детям и внукам. Безусловно, очень ценно, когда человек делится своим опытом, достижениями и неудачами. Ключевое слово здесь - делится, а не навязывает свою точку зрения. Догнать и причинить добро - к сожалению, это девиз старших поколений. ⠀ ❓А чему могут научить нас дети? ⠀ Поверьте, у них есть то, что утратили многие взрослые: умение открыто выражать свои эмоции. Если радоваться, то кричать об этом на весь мир. Если огорчаться, то плакать навзрыд, не боясь осуждения. Если любить, то с открытым сердцем. ⠀ Детская непосредственность - вот ключ, который открывает сердца взрослых. Они ведут себя естественно, спонтанно, интуитивно. ⠀ Поделитесь, чему научили вас ваши дети ‍‍‍

Делюсь, хорошая практика- Прощение  обиды, выплеск негативных эмоций в  трех письмах. . Данная практика делается в несколько этапов . В первом письме напишите все свои негативные переживания, эмоции. Все, что долго держали глубоко в себе. Не сдерживайте себя (нахлынувшие чувства и воспоминания). ‍♀️‍♀️‍♀️ . На следующий день вновь напишите  свои оставшиеся негативные эмоции. Выплесните на бумагу все что могло остаться. . На третий день напишите в письме, как ваша жизнь улучшилась благодаря той ситуации. . В завершении, желательно сжечь данные написанные вами  письма. Это является отличным ритуалом очищения. А наше подсознание очень любит символические действия . Кто выполнил, поделитесь впечатлениями)))✨✨ . #семейныйпсихологспб #психологспб #психологияребенка #психологочнопитер #психологпоскайпу #психологдляпар #техники #практикапсихология #помогаюсемьямбытьсчастливыми