Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ПСИХОЛОГИЯЗАХЛАМЛЕНИЯ

МАРАФОН ИЛИ ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ ⠀ Называйте как хотите, от этого суть не поменяется никак! ⠀ Недавно я проанализировала свои 2 марафона и наиболее частые вопросы-ответы в Директ. ⠀ И вот что узнала! Оказывается очень трудно подгадать со временем так, чтобы всем было удобно. То один может с 25 февраля, то другой в это время в отпуске и т.д. С ума можно сойти, короче! ⠀ И что же я решила?! Я решила переименовать свои марафоны в пошаговые инструкции (а оно так и есть) и сделать их бессрочными! ⠀ То есть, захотели вы, к примеру, на этой неделе заняться наведением порядка в документах или в аптечке. ⠀ 1) Вы пишите мне в Директ ⠀ 2) оплачиваете 400 рублей (стоимость пошаговой инструкции "С документами порядок" и "Аптечка в порядке" по отдельности). ⠀ 3) Я вам открываю доступ на неделю! ⠀ 4) В один из дней (по согласованию) я отвечаю на ваши вопросы в Вотсап! ⠀ Вуаля! Проблем нет! Все довольны! ⠀ Как вам такой подход, девочки? ⠀ И кстати, на какие небольшие зоны вы бы еще хотели пошаговые инструкции?

ДВА В ОДНОМ - ЭТО СИЛА ⠀ Недавно я писала, что решила трансформировать свои марафоны "С документами порядок" и "Аптечка в порядке" в пошаговые инструкции или, проще говоря, в методички. Это удобно и для вас и для меня! ⠀ Одна методичка стоит 400 рублей. Что в нее входит: ⠀ подробнейшая инструкция по организации порядка в документах/домашних лекарствах. С фото и примерами! В формате PDF, ее можно распечатать, что очень и очень удобно! ⠀ один день (по согласованию) моей поддержки через Вотсап: отвечаю на любые ваши вопросы, вместе решаем возможные трудности, делимся результатами. ⠀ И специально для тех, кто читает посты до конца! Только на этой неделе обе методички вместе стоят всего 650 рублей! Вместо 800 рублей! ⠀ Для заказа методичек "С документами порядок" и "Аптечка в порядке" пишите в Директ или Вотсап 8962-54-53-713 . . . #методикапорядка #методичка #сдокументамипорядок #аптечкавпорядке #порядоклегко #порядоконлайн #порядоквдокументах #порядоквлекарствах #организаторпространствауфа #психологиязахламления #психологияпорядка

ЧТО ХОРОШЕГО СЛУЧИЛОСЬ С ВАМИ? ⠀ В нашей команде "Порядочного дома" есть психолог и еженедельную онлайн-встречу по обсуждению рабочих моментов мы начинаем с того, что каждая из нас рассказывает о том хорошем, что случилось недавно (сегодня, на этой неделе). ⠀ И вот я подумала, а ведь можно сделать эту практику каждодневной Можно каждое утро или каждый вечер мысленно или вслух рассказывать о том хорошем, что случилось сегодня или вчера! ⠀ По своему опыту скажу, это так повышает настроение и способствует оптимистичному взгляду на мир! ⠀ Девочки и мальчики, сделаем эту практику ⠀ Я начну, а вы продолжайте! ⠀ На этой неделе я наконец-то встретилась с подругой, с которой давно не виделась. Посидели в кафе и уютно пообщались, потом еще и по книжному магазину прошлись! ⠀ Зацвели мои фиалки ⠀ Доделала план онлайн-организации кухни ⠀ Машину починили ⠀ Пришел заказ с Iherb ⠀ А теперь вы! Пишите, что хорошего за неделю случилось с вами! . . . . #хорошовсе #хорошовсегда #мнехорошо☺️ #чтохорошего #оптимистилипессимист #установкиподсознания #психологияпорядка #психологиязахламления #психологияжизни #психологияуборки #психологиярасхламления

РАЗГРУЗИТЕ СЕБЯ ⠀ В субботу я проводила опрос про чаты и соцсети. Результаты довольно таки неплохие: чуть более половины ответивших состоит в менее чем 5 чатах и спокойно относится к тому, что им на сообщения отвечают не сразу. ⠀ Но! Более 60% опрошенных не могут и дня прожить без интернета и соцсетей! Казалось бы это мелочи: Ну подумаешь, я проверяю соцсети и Вотсап каждые 5-10 минут, что такого то?! Причем многие проверяют на автомате, то есть не ждут ничего важного, а просто между делом проверяют, что там пишут. ⠀ Психологи со мной согласятся, что вот это постоянное "блуждание" по чатам (группам) не очень хорошо сказывается на психике. Мозг просто не успевает отдохнуть, он постоянно в курсе всех "супер-пупер важных событий". А к чему приводит уставший мозг вы и сами прекрасно знаете! ⠀ Поэтому прямо сейчас обдумайте и трезво оцените: а все ли чаты, в которых вы состоите вам нужны действительно? И оставьте лишь самые-самые нужные! ⠀ Определите для себя время, когда вы читаете чаты (например, в 10 часов и 19 часов), а в остальное время забудьте про них. ⠀ Еще советую убрать звук и всплывающие сообщения со всех чатов! У меня у самой отключен звук почти на все сообщения в Вотсап. Если что-то важное и срочное мне позвонят. ⠀ Аналогично можно проделать и с электронной почтой (отключить смс уведомления о письмах) и соцсетями (отключить всплывающие сообщения). ⠀ А что вы думаете по этому поводу? Мне интересно

5 ПРИЧИН ВОЗВРАЩЕНИЯ БЕСПОРЯДКА Часто в комментариях и в Директ вы мне пишете: "Вот сама организовала порядок, все разложила по контейнерам. Но через неделю снова бардак. Почему так?" ⠀ Тут как в песне моей молодости "У меня на это 5 причин" ⠀ Первая причина ⠀ Вещей (предметов) слишком много, и в органайзерах они хранятся очень и очень тесно. Пытаетесь вытащить одну футболку, а вместе с ней лезут и остальные. ⠀ Вторая причина ⠀ Место хранения выбрано неудобное. Прежде всего оно неудобно для того члена семьи, кто чаще всего должен возвращать вещь на место. Слишком высоко, слишком далеко и т.д. ⠀ Третья причина ⠀ Банальная лень донести до места. Увы и ах, но у вещей нет ног и они сами ну никак не вернутся в свой "домик" ⠀ Четвертая причина ⠀ Вы не рассказали осознанным членам семьи подробно что, где и зачем хранится. Поэтому они кладут вещи куда придется. Объяснять (к сожалению или к счастью) нужно раз 10, как говорят психологи ⠀ Пятая причина ⠀ Месть....холодная месть или неосознанная месть члена семьи в ответ на ваш какой-то поступок. Да, такое тоже бывает ⠀ Девочки, а какую еще причину можете добавить? ⠀ Кстати, при работе с клиентами я подбираю наиболее удобное для всех членов семьи хранение той или иной категории вещей. И сама организация начинается только после основательного расхламления ⠀ Для записи на технический (ознакомительный) выезд пишите в Директ. . . . . . #уменянаэто5причин #беспорядокдоме #детиипорядок #мужипорядок #психологияуборки #психологиярасхламления #психологияпорядка #психологиязахламления #хламанет #событиявуфе #новостиуфыирб #сборкашкафауфа #дизайншкафакупе #проектировкамебелиуфа Фото из интернета