Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ПСИХОЛОГИЯПОВЕДЕНИЯ

•РЕБЁНОК• Да да но это не совсем то о чем вы подумали )) Знаете, уже какой раз наблюдаю за фасадами взрослых тел и лиц, за каблуками и костюмами , статусными вещами - я часто вижу внутренних детей! Почти они все обижены, запуганы, ободраны , заплаканы и похожи на зверьков у которых забрали конфету . Да , я согласна , у каждого из нас были какие-то непонятки в детстве , но давить этим на жалость. Или деградировать не стоит) Исходя из внутреннего состояния своего ребёнка люди совершают импульсивные действия . Потом пытаются оправдать их логикой За словами « ну я же так сказал» всегда скрыто желание обратить на себя внимание , отняв его у говорящего . Споры затевают , чтобы почувствовать свою правоту, ссорясь стараются бить в больное место , пытаясь смешать с грязью и унизить, размазать его мнение и ни во что не посчитаться с его личностью . А потом говорят « ну я же хотел как лучше !?» Если бы каждый обращал внимание на своё детское поведение и работал над устранением тех не приятных состояний , который испытывал каждый в детстве , он бы смог компенсировать себе же своё время и подачу своей жизни. Элементарный вопрос, когда вы говорите о саморазвитии но внутри вы настоящие дети, которым уже не позволено так глупо ошибаться , то как вы развиваетесь интересно ?! Я не говорю про манеру поведения , веселье никому ещё не вредило, но давайте будем чуточку и более мудрее) само это не придёт! А наступать на свои же грабли ещё и ещё раз, врятле захочется :) становитесь сильными ✊ #психологияповедения#самореализация#дети#ребячество#рост#поведение#осознание#нового#счастье

. 7 ФАКТОВ, которые объясняют наше поведение ⠀ ▪️дружба, зародившаяся в период между 16 и 28 годами, обычно бывает наиболее крепкой и продолжительной. ⠀ ▪️чем выше у человека интеллект, тем быстрее он думает и тем более неразборчивый у него почерк. ⠀ ▪️на первом свидании можно много узнать о характере человека, судя по тому, как он обращается к официанту или официантке ⠀ ▪️если мысли не дают уснуть ночью, запишите их. от этого голова станет более ясной и вас начнет клонить ко сну. ⠀ ▪️смс с пожеланиями доброго утра и приятных снов активируют участок мозга, отвечающий за счастье. ⠀ ▪️если вы будете делать вещи, которые вас пугают, вы станете более счастливым. ⠀ ▪️слишком долго пребывать в одиночестве так же вредно, как и выкуривать 15 сигарет в день. . ❓С каким не согласны? Какой из фактов проверен на себе?

Думаю, пора бы хорошую сказочку или историю для вас. Только так подумала и сразу хоп!- нашлась на просторах интернета классная притча про ресурсы. Читайте скорее . "Жила-была бедная еврейская семья. Детей было много, а денег мало. Бедная мать работала на износ – готовила, стирала и кричала, раздавала подзатыльники и громко сетовала на жизнь. Наконец, выбившись из сил, отправилась за советом к раввину: как стать хорошей матерью? Вышла от него задумчивая. С тех пор ее как подменили. Нет, денег в семье не прибавилось. И дети послушнее не стали. Но теперь мама не ругала их, а с лица ее не сходила приветливая улыбка. Раз в неделю она шла на базар, а вернувшись, на весь вечер, запиралась в комнате. Детей мучило любопытство. Однажды они нарушили запрет и заглянули к маме. Она сидела за столом и …пила чай со сладкой булочкой! «Мама, что ты делаешь? А как же мы?»- возмущенно закричали дети. «Ша, дети! – важно ответила она.- Я делаю вам счастливую маму!» Мораль⤵️ Чтобы отдавать себя другим, нужно прежде приготовить раздаваемое."

Ботокс в сердце не уколешь❤️ ⠀ Простота или luxury? ⠀ С чего бы вдруг я подняла эту тему А потому что работа такая шучу, просто общаюсь сейчас с огромным количеством людей и наблюдаю разные картины поведения, и не от дохода зависят понты у людей ⠀ Хоть, мы и живём в то время, когда внешность - это культ, а первое впечатление зачастую складывает ваш look, образ, прикид, кто как это назоветвнешнее всегда находится в прямой зависимости от внутреннего. ⠀ Но при всем этом антураже есть человек, которому не надо вот прямо здесь и сейчас доказать всем окружающим свою состоятельность и реализованность. Которому здесь и сейчас просто кайфово. Всё с юмором. Взгляд спокоен, улыбка расслабленная. Нет пафоса, а под ним обнаруживается молодость. Настоящая, не напускная, не попытка. А такая, какая есть. ⠀ А есть такой, который хочет показать всем, кто тут главный. Надменный взгляд, напряженная улыбка. В голове голос эго, который подсчитывает, оценивает, осуждает, сравнивает. Забавно, но чтобы вслушиваться в его слова, приходится тратить очень много жизненной энергии. ⠀ Ох и закрутила... вывод - ребята не теряйте себя в гонке за высотами✌️внутренний диалог с собой постоянно #пафос #простота #самореализация #развитиеречи #победительлени #мышление #стереотипы #ценности #психологияповедения #психология #сетевик #безпафоса

⭐️ Вопрос от пациента: Как бороться с нервным напряжением на работе? ⭐️ Первое и самое важное: заканчивайте или даже не начинайте борьбу. Борьба это всегда агрессия, противостояние, затрата энергии и негатив. ⭐️⭐️⭐️ Мои личные рекомендации по улучшению качества жизни перед и во время рабочего процесса: ⭐️⭐️⭐️ 1. Высыпайтесь. Качественный здоровый сон это Ваша сила и заряд энергии на весь день! 2. Снижайте значимость! Да да снизьте значимость рабочему процессу. Люди тратят большую часть жизни в работе. Старайтесь выполнять своё дело качественно и спокойно, слейтесь с рабочим потоком. И помните: Это всего лишь работа, а не жизненно важный процесс. 3. Уберите все лишнее с рабочего места и не отвлекайтесь на болтовню, Инстаграм и смс. Это поможет направить энергию в нужное русло. 4. Однако не забывайте про перерывы каждые 2 часа по 10 минут. Без телефона, без гаджетов, без коллег. Время, проведённое на свежем воздухе, в тишине и покое даст возможность восстановить силы для дальнейшего труда. 5. Старайтесь обедать в одиночестве, без коллег и компаньонов. Это снизит риск раздражительности и тревоги. ⭐️⭐️⭐️ Нервная система будет давать сбой регулярно при провокациях! Не провоцируйте нервную систему, больше отдыхайте и расслабляйтесь! ⭐️⭐️⭐️ Остались вопросы? Задавайте в Директ ! ⭐️⭐️⭐️ Люблю вас ! Всем удачного дня! #невролог #врач #психология #жизньвпотоке #психологияповедения #врачневролог #врачнаработе #заметкиневролога #рекомендацииневролога #запишисьнаприем #неврология

Так называемое агрессивное поведение для детей дошкольного возраста явление частое и, я бы сказала, до определенной степени вполне нормотипичное. Чем младше ребенок, тем примитивней себя ведет, и тем более звериные у него повадочки. Как выглядит: толкается, ударяет кулаком, кусается, ругается, угрожает, кидается предметами и типа того . Конечно, бывает и агрессия, связанная с психическим расстройством, но она не так часто встречается, как некоторым мнится. В любых случаях большое дело еще и во внешних обстоятельствах и особенностях их восприятия ребенком. Потому что агрессия-это реакция на что-то. Отмечу, что агрессивные дети очень тревожны, как правило. Их картина мира полна угроз. Просто, они выбрали стратегию "бей", а не "беги" . Конечно, как я неоднократно писала, ребенок защищает что-то свое. Возможно, он не очень правильно понимает ситуацию. Еще чаще - не понимают его. Это бесит еще больше из-за навешаемых ярлыков драчуна и трудного . В любом случае, взрослым никак нельзя на агрессию ребенка реагировать агрессивно. Это дурной пример, только подкрепляющий деструктивное поведение.  Когда взрослые спокойны, он видит, что доверие к нему есть и будет стремиться к другому поведению. Мы ему как бы показываем "эй, все получится и ты справишься со своими чувствами" . Еще нужно наблюдать и изучать ситуации, которые  типичны в проявлении таких реакций, для того чтобы принять превентивные меры и научить, в первую очередь, самого ребенка понимать, отчего он так реагирует. Естественно, вместе придумывать варианты самопомощи . Помните, ребенок имеет право злиться, ненавидеть и хотеть кого-то долбануть или убить (полное значение этого дети не понимают). Даже родителей. И это можно и нужно с ним обсуждать. А не говорить "какой ужас, нельзя так даже думать!" Вообще, злость/ярость нужно хорошенько рассмотреть.Чем быстрее (кроме просто запрета так делать) вы начнете такие беседы и совместное изучение, чем спокойней будете сами, тем быстрее ребенок научиться перерабатывать свой гнев и поступать социально приемлемо

Отметила факт: многие родители ждут лета и каникул сильнее, чем дети Прям так мечтательно говорят: «Скорей бы уже! Так хорошо будет!» Я из любопытства проводила мини-соцопрос и выяснила, что в каникулы и на отдыхе и ребенок вдруг становится не таким сложным,отношения с ним как-то выравниваются, становится проще Думаете дело в школе или в садике? Я думаю – в восприятии мам и пап. Ведь  нормы приличного поведения вроде постоянная величина. Но что-то такое внутри родителей происходит. Фокус, конечно, в том, что в эти моменты родители расслаблены, нет нужды соответствовать каким-то многочисленным нормам и требованиям, не надо бесконечно засовывать сопротивляющегося ребенка в эти рамки и напряжение падает. Для меня такие перепады в поведении на отдыхе и в рабочее время как сигнал неестественного поведения взрослых, которые не согласны с требованиями социума, но чрезмерно следуют им. И начинают воспринимать детей через мнение именно социума, сомневаясь  в своих убеждениях как лучше для их ребенка (и для семьи, соответственно). А отпуск-это будто все сбежали из тюрьмы Хорошо бы проанализировать, у кого так бывает: что вы перестаете делать на отдыхе из отжирающего вашу энергию и создающего дискомфорт в отношениях, на что ваши глаза «предподзакрыты»? Можно ведь использовать  это отпускное состояние чаще. Например, на отдыхе многие разрешают детям шумно себя вести, носиться, валять дурака и ничего не делать в течение какого-то времени, ребенок сам по себе болтается гораздо больше. Но стоит вернуться с отдыха, включается некий механизм,  и «ничегонеделанье» и прочее тут же становится объектом тревоги – надо срочно занять дитя полезным, чтоб не болтался ни минуты. Почему не получается жить всегда без этого лишнего напряжения? Что за магия в каникулы? Можно накидывать варианты своих размышлений на эту тему и делиться с другими под постом, это интересно и очень может обогатить здоровый пофигистический опыт другим⤵️

Почему так трудно себе разрешить? Потому что не вы себе запрещали . Почти любое убеждение «так надо, чтобы» можно разгромить под ноль. Почему нужно так себя вести? 99%, если подумать: чтобы быть хорошим. Тогда тебя примут, похвалят, возьмут, полюбят, разрешат, не накажут. А если будешь капризничать и не слушаться – фиг. Это крепко сидит под кожей. Об этом знает ваш внутренний ребенок и  помнит внушение как нужно себя вести, чтобы получить похвалу, внимание или избежать наказания. Это его страх быть отвергнутым или испытать боль ругает вашего сына или дочь и не выдерживает их эмоций. Хотите понять своего реального ребенка и его трудное поведение? Идите за ответом внутрь себя – к своему малышу. Говорите с ним, спрашивайте, почему он возмущен. Когда  не можете справиться со своим реальным ребенком – это ваш внутренний ребенок пытается воспитывать. Это его привычка адаптироваться в жизни. Он четко знает, как должен выглядеть годный ребенок. Но у него была другая жизнь: другие время, родители, условия и т.п. И сейчас его приемы не работают. Представьте себя в детстве. Какого вы хотели б обращения к себе? Чего было лишним, а чего не хватило? Поговорите со своим внутренним ребенком, разрешите ему злиться, смеяться, плакать, хныкать, грустить. Пожалейте свою детскую часть. Возможно, вас иногда воспитывали страхом или усталостью значимые взрослые. Выглядеть могло и как игнорирование, и ремнем по попе, и просто крик, и бесконечные замечания, и угрозы уйти, и скупость на  похвалу, и двойка с выводом о бестолковости. Это не только родители (по-другому они не могли, скорее всего), но и любые взрослые, оставившие эмоциональный след. То, что вас напугало на всю жизнь и сформировало четкое убеждение, каким надо стать, чтоб наказаний не было и тебя любили или хотя бы замечали. В детстве вы отработали этот механизм, который  теперь не помогает, а мешает выдерживать поведение своего реального ребенка. Из детских историй состоят  наши «как должен вести себя ребенок» и ожидания от  наших детей. Доставайте эти сценарии из пыльных сундуков сознания и переигрывайте. Пожалейте себя, разрешите себе, дайте себе. Вы уже выросли. Вам можно. "Никто не поставит Бэби в угол"...

Вы любите истории? . Я очень. Книги, кино, сериалы. Истории могут многому научить и многое рассказать. Ставьте ❤️ ведь я специально для вас сделала подборку из моих любимых СТРАННЫХ фильмов. Эти фильмы не пойдут под пивко, но точно тронут душу. . Итак, странные, но прекрасные фильмы, обличающие психологические проблемы людей: ⏺️Страна приливов • Терри Гиллиам - история о девочке и ее непростой, но полной сказок жизни в глуши, куда ее увез отец наркоман. ⏺️Господин Никто • Жако Ван Дормель - последний человек на земле и его запутанная история. ⏺️Меланхолия • Ларс фон Триер - история о двух меланхолиях, одна разрушает душу, другая грозит всей земле. ⏺️Внутри себя я танцую • Дэмиен О’Доннелл - все просто, это фильм о невероятной силе духа двух молодых людей, по воле судьбы, застрявших в инвалидных креслах. ⏺️Страна садов • Зак Брафф - да, да, тот самый парень из клиники и его трогательный фильм о двух людях, борящихся со своими демонами. ⏺️Комната • Ленни Абрахамсон - ещё одна история ребенка, который превращает для себя мрачную окружающую действительность в необыкновенный мир. . Листайте карусель, чтобы увидеть кадры из фильмов. . Хотите больше таких подборок? Ставьте любой смайлик в комментариях