Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ПСИХОЛОГИЯПОДРОСТКА

"Такой классный возраст" ⠀ ...Думаю каждый раз, когда вижу подростков. А ведь когда была подростком, я так не думала. Меня страшно бесило, что все взрослые говорят: "классный возраст", "все впереди". ⠀ Когда ты подросток, переживаешь всё безумно сильно. Чувства зашкаливают по любому поводу. И не знаешь, что с этим делать. Если уж больно, то до Луны и обратно. И чувство собственного бессилия захлестывает как цунами. ⠀ Когда же мы перестали ощущать ТАК? ⠀ Неужели взрослым больно как-то иначе? ⠀ Пыталась отследить и поняла. Главное - привычка. Боль, чувства, ощущения - стали привычны. Немножко порадовался, немножко погрустил. А посуда сама себя не помоет. Обед сам себя не приготовит. И вообще - поднял жопку и двигаешься, потому что по счетам нужно платить. И нет возможности поплевать в потолок и утонуть в ощущениях, упиваться болью или радоваться бесконечно. ⠀ Все это уже было в том или ином виде, все это еще будет. Чуть меньше, чуть больше. Не повод не мыть посуду, прямо скажем... ⠀ А вы привыкли или переживаете всё также бурно как в школе?

Если ребенок пошел в плохую компанию... Часть 2. ⠀ Ребенок, оказавшийся в дурной компании, — целая семейная трагедия, но с этим сталкивается большинство семей. ⠀ Что нужно делать❓ ⠀ ️Увлекайте ребенка чем угодно – лишь бы у него не оставалось времени. Да, это сложно, и некогда, и сил нет после работы, и времени мало, но если вы не сделаете усилие сегодня, то завтра может быть уже поздно. Желательно не пихать ребенка в бесполезные кружки и секции, а заниматься им самостоятельно. ⠀ Никакие друзья не сравнятся с возможностью провести время с родителями на пикнике, в походе, в путешествии, на футболе или катке, и проч. Разделите с ребенком его желания и увлечения, и вам не нужно будет отгонять от него плохих друзей, потому что именно вы будете лучшими друзьями своему чаду. ⠀ ️Чаще приглашайте товарищей своего чада в гости. И берите их с собой, когда отправляетесь гулять и проч. Да, это утомляет, но зато они всегда будут у вас на виду, и вам будет легче понять, чего ищет от дружбы ваш ребенок. Кроме того, может оказаться, что тот «сомнительный типчик» — вполне приличный и хороший мальчик, просто любит вот так странно одеваться. ⠀ В целом, главная задача родителей – мягко и незаметно направлять своих чад на правильный путь, не злоупотребляя своими правами родителей. То есть, «властью». ⠀ Завтра разберём что НЕ нужно делать в таких ситуациях. ⠀ Всем отличных выходных! Постарайтесь их провести в кругу семьи ⠀ #sofavog_воспитание

Все девочки на последних стадиях своего детства вели тетрадки-дневники? Помните такое? Писали секретики, рисовали картинки, смешные или романтические, передавали дневник из рук в руки под большим секретом, который сохранить считалось делом чести, но всё равно тайны были известны практически всем... Я помню!))) Но я не вела таких тетрадок, я с удовольствием рисовала картинки в тетрадках своих подружек - фей, принцесс, просто красивых девушек в платьях и даже без, что считалось высшим пилотажем и тщательно скрывалось))) С помощью таких дневничков девочки понятнее для себя переживали новые чувства и эмоции, учились дружить, любить и строить отношения. Почему я не вела такой тетрадки? Сейчас я понимаю, что уровень моих подростковых переживаний в то время был так силён, что наивные записочки в тетрадках уже тогда казались слишком поверхностными. Природа наградила меня сильной чувствительностью, и склонностью к рефлексии, которые в трудном возрасте породили логоневроз и связанные с этим комплексы. Тогда это была огромная проблема... Я и теперь заикаюсь, но не всегда и не сильно, это стало моей довольно милой особенностью, как и прогонозировал когда-то мой умный логопед. Сейчас я этой девочке с косой могу сказать : да, детка, будет нелегко, но ты справишься и судьба преподнесёт тебе немало подарков, главное не торопись - точки над i и галочки в жизненном списке будут поставлены тогда, когда ты будешь готова... #психологияжизни #психологиядетей #психологияподростка #девчачье #откровения #вспоминаюдетство #вспоминаюсебя #обращениексебе #всебудетхорошо

⠀ ❓Как отучить ребёнка от гаджета, когда мы сами постоянно в телефоне? Даже сейчас, ага ⠀В какой-то момент я осознанно перешла на бумажные книги - сложно объяснять, что в телефоне я читаю и развиваюсь (а не мультики смотрю втихаря). Лучшее воспитание – своим примером ⠀ ⠀Прежде чем учить как правильно отнимать планшет, я решила напомнить в чём именно вред: ⠀ ⠀ Одновременно смотря фильм, разговаривая по телефону и кушая мы находимся в режиме многозадачности. В таком режиме мозг теряет способность концентрироваться. ⠀ ⠀ Мозг не отдыхает. Он находится в работе, как при учёбе, даже больше: на уроке можно "повтыкать" в потолок, не слушая учителя. А с гаджетом мозгу приходится постоянно обрабатывать звук, картинку и каку-то информацию. Надо отдохнуть - ложитесь и смотрите в потолок! Уверяю, будете, как огурчик. ⠀ ⠀ Зрение. Видели, как дети "прилипают" к экранам? Они даже моргать забывают. Добавьте сюда напряжение зрительных нервов, и вот вам прописывают очки… Для ребёнка время просмотра мультиков 15-30 мин/день. Соблюдаете? ⠀ ⠀ Осанка. Видели сторис, где я в корсете? Мой шейный отдел не выдержал инсту Прямоходящий позвоночник легко выдерживает вес головы (ок.5 кг) Когда голова наклоняется даже на 15°, нагрузка на позвоночник возрастает в три(!) раза. Какой угол наклона у вашего ребёнка? ⠀ ⠀☣️ Ну и самая большая угроза - мы подменяем родительское внимание гаджетами, теряя своих детей! ⠀Когда речь идёт про алко или наркозависимость, мы бьём тревогу, обращаемся к специалистам, это всегда криминал, и мы боимся. ⠀А гаджетозависимость – это тихо, незаметно и до поры до времени «удобно» родителям, потому что ребёнок не требует вовлечённости. ⠀ ⠀‼️ Друзья, современные технологии созданы облегчать нам жизнь. В нужных дозах даже яд полезен. ⠀У детей врождённая тяга к познанию, благодаря ей они развиваются. ⠀Я призываю развиваться ВМЕСТЕ, показывать, что гаджет – не просто игровая машина, а возможность получать знания. Не бросайте маленького человека в мир интернета, чтоб выплыл самостоятельно. Не выплывет, системы контроля у него ещё не созрели (см. пост «Гаджеты и дети».) ⠀ Поделитесь, пожалуйста, для вас гаджет больше зло или помощник? Боитесь или дружите?

В раннем детстве Данька мог производить на свет охуллиард необыкновенных слов в секунду: чёплы жужжали в улье, слано мазали на хлеб, бигики жили в зоопарке. А ещё, если он чего - то не понимал, то стучал ладошкой по лбу и говорил : "думай-думай, голова!". _ Когда ему было два - три года, мне казалось, что это самое сложное время с точки зрения воспитания. Боже, как же я ошибалась. Чем дальше в лес, тем злее д̶р̶о̶в̶о̶с̶е̶к̶и̶ дятлы. Чем больше лет твоему ребёнку, тем не понятнее становится ЧТО БЛИН с этой заметно подросшей чёплой делать? Реально, как на минном поле, ещё гормоны бушевать начинают +юношеский нигелизм помноженный на сепаратизм так и прёт, и прёт и прёт... _ Неужели я тоже была когда-то такой вредной? Хотя, кому я вру - была, ещё как была. Мама говорит, что Даня ангел по сравнению со мной. Надеюсь, что она сгущает краски. _ А если без шуток : самое страшное для меня перегнуть палку и надломить что-то в нем в самые пиковые моменты. А с другой стороны попустительство несёт ничуть не меньший вред. В общем, я запуталась. Кстати за то, что выставила эту фотку в профиль, я скорее всего получу от него порцию бубнежа. Именно поэтому, он редкий гость в моем инстаграм. Но сегодня я веду себя, как в том анекдоте : Настроение быть дерзкой. Пойду намочу Манту. _ А у вас как пубертат проходил? Донимали родителей? Кстати, если вы думаете, что он ещё не скоро грозит вашим детям , имейте в виду, что теперь ОН начинается в районе 9 лет. _ Я, кстати, тем кто как я п̶о̶д̶з̶а̶е̶ подзапутался напоминаю, что с пятницы у нас в городе @valentinapaevskaya . Все орг. вопросы в @paevskaya_novosibirsk Я буду там 5 и 7 апреля. Билетов уже не много, не на все дни, но ещё остались. Присоединяйтесь.

⠀❤️ Ваш лайк поможет другим родителям увидеть этот пост. ⠀ ⠀ Друзья, верите в статистику? Когда новости хорошие, я верю и в статистику, и в гороскопы ⠀Данные одного агентства свидетельствуют, что Россия занимает 14 место по гаджетозависимости. Ещё более радостная новость, что в опросе принимали участие 17 стран, т.е. мы 4 с конца. ⠀Тем не менее, проблема зависимости растёт, и с каждым годом возраст зависимых молодеет. ⠀ ⠀Почему-то для нас, взрослых, страшно слышать "алкозависимость", "наркозависимость" - такое мы не желаем ребёнку, и не дадим попробовать наркотик, чтобы отвлечь, пока заняты своими делами. Но с лёгкостью суём в руки годовалому малышу телефон: "На, только не плачь." ⠀ ⠀ Дорогие родители, зависимость от гаджетов - такая же зависимость, как остальные. У ребёнка случается та же ломка, он готов на любые уловки и враньё, он будет искать его по родительским шкафам и полкам, если вы отберёте. Поверьте, это страшная картина. Ещё страшнее признаться себе, что ребёнок не виноват - это мы приучили. ⠀ ⠀Согласитесь, всегда есть выбор: дать книгу или дать планшет. Только книгу без взрослого ребенок воспринимать не будет А потому будем честны с собой, мультики нужны в бОльшей степени не ребёнку, а нам. И получается, что в наши дни редкий ребёнок до 2х лет не встречался с планшетом или маминым телефоном. ⠀ ⠀Дети - особая группа риска для любых зависимостей, потому что системы самоконтроля, которые присутствуют во взрослом, у ребёнка ещё не сформированы. Чем младше возраст, тем больше риски. ⠀ ⠀⁉️ Почему же ребёнок тянется к гаджету? Потому что ГАРАНТИРОВАНО получит игру, общение и веселье. Чего нельзя гарантировать от родителей. ⠀Любая зависимость - это желание побороть невроз. То есть следствие постоянной психотравмирующей ситуации. Взрослый может понять где пробел, а ребёнок пока не умеет. ⠀ ⠀‼️ Дорогие родители, если ваш ребёнок "залипает" в планшет, значит пора задуматься и искать причину. Само не рассосётся, нужна ваша помощь и вмешатеьство. ⠀ ⠀Хотите пост, как мы боролись с гаджетозависимостью старшей дочки? ⠀ ⠀❣️А первому угадавшему страну-лидера по зависимости от гаджетов я пришлю открытку с видами Санкт-Петербурга - настоящую, из бумаги ❣️

Каждый ребенок много раз слышал вопрос «А кем ты хочешь стать, когда вырастешь?», и однажды приходит момент, когда на этот вопрос нужно дать действительно обдуманный и взвешенный ответ. Выбор профессии — один из самых важных в жизни, но не всегда люди с детства мечтают стать врачом, полицейским или актрисой. Как же помочь ребенку определиться с будущей профессией?... 1. Пройдите тестирование Сейчас в каждой школе должен быть психолог, который проводит  профориентационное исследование. Часто это делается с целью распределить детей по профилям внутри школы — гуманитарный, технический, естественно-научный и т.д. Если такое исследование не проводилось, вам все-таки следует попросить школьного или любого другого частного психолога им могу быть я @liypsihologpraktik его провести. Тестирование всегда поможет определить область, к которой предрасположен ребенок, и указать специальности, где он сможет себя реализовать. Существует множество тренингов их провожу я @liypsihologpraktik на которых с помощью опросов и тестирования легче определиться, выбрать правильное направление. 2. Старайтесь лучше узнать вашего ребенка С ребенком нужно разговаривать. Что ему интересно, чем бы он хотел заниматься, какие приоритеты перед собой ставит – все это играет огромную роль в выборе будущей профессии. Поделитесь с ребенком историей о том, как вы встали на свой профессиональный путь. Расскажите, что вам тоже было непросто, вспомните, чем вы руководствовались при выборе профессии и, расположив его таким образом к себе, проанализируйте его ответы. Все это поможет вам с ребенком найти совместное решение в таком сложном вопросе. При выборе будущей профессии нужно учитывать несколько факторов, и в первую очередь — желание ребенка. Также это состояние его здоровья, его возможности, потребности, интересы, востребованность профессий на рынке труда (особенно при учете региона вашего проживания). Если вы заботливый родитель и взросление ребенка происходило у вас на глазах, то не составит труда определить область его интересов – обычно к подростковому возрасту дети уже имеют представление о сферах деятельности. #психолог#психологияуспеха#психологияподростка#психологонлайн#психологофлайн#

Желание VS Цель ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Встретился на моем пути один человек, который считает, что можно сидя в кресле получить все что захочешь, при этом даже попы отрывать не нужно. Нужно просто послать запрос в космос ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Да, я знаю то, что Вселенная изобильна Да, я знаю то, что можно иметь абсолютно все что хочется Да, я знаю то, что можно проецировать события и притягивать нужных людей Да, я знаю то, что в этой жизни возможно всё ну или почти все ... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Но❗️ Сидя в кресле у вас точно никогда не будет той жизни, о которой вы грезите в самых ярких и красочных снах. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Так как для получения желаемого нужно движение, а не сидеть в кресле‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Цель - это мечта с датой исполнения, когда вы видите конечный результат, а ваше желание — это то, что вас двигает к достижению цели. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Как думаете почему вы любите мечтать и боитесь ставить цели? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ А я знаю почему: Потому что мечтать о светлом будущем можно сидя в кресле, это просто и ни к чему вас не обязывает, а конкретная цель, да еще и с указанием срока - это ответственность. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Цель предполагает действие, и никогда-то в светлом будущем, а уже здесь и сейчас. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ А что вы больше любите?❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #мечтаем #мечтысбудутся #мечтысбываються #отношениямеждумужчинойиженщиной #психологияжертвы #успехждет #успех_вместе #осознайсебя #планированиедел #успехом #мотивациябизнес #подростковаяпсихология #психологияподростка #люблюсериалы #рецепткрема #нaсыщенныйдень

Про бить или не бить. В продолжение. Все хотела дать какие-то ключи,практические рекомендации к решению этой проблемы. И вот попадается статья моей любимой Людмилы Петрановской. Читайте до конца. Сохраняйте. «Много вопросов, про "что же делать, если все-таки бывает". Это очень важная тема, потому что бороться с жестоким обращением ныне тьма желающих, а вот помогать родителям, которые хотели бы "завязать", мало кто хочет и может. Прежде всего, хочу сказать то, что я говорила в одном из комментов: я безмерно уважаю тех родителей, которые, будучи сами биты в детстве, стараются детей не бить. Или хотя бы меньше бить. Потому что их Внутренний родитель, тот, который достался им в наследство от родителей реальных, считает, что бить можно и нужно. И даже если в здравом уме и твердой памяти они считают, что этого лучше не делать, стоит разуму ослабить контроль (усталость, недосып, испуг, отчаяние, сильное давление извне, например, от школы) -- как рука "сама тянется к ремню". И им гораздо труднее себя контролировать, чем тем, у кого  в "программе" родительского поведения это не записано и ничего никуда не тянется. Если оно все же удается -- это правда круто .  То же относится к крику, молчанию, шантажу и т. д. Итак, про что же делать... Я бы сказала, что первое -- запретить себе фразы типа "ребенок получил ремня". Особенно меня передергивает от "ему по попе прилетело". Это языковая и ментальная ловушка. Никто сам по себе ничего не получал. И уж точно никому ничего от мироздания не прилетало. Это вы его побили. И под видом "типа юмора" пытаетесь снять с себя ответственность. Как кто-то написал "он совершил проступок и получил по заднице -- это естественные последствия". Нет. Это самообман. Пока вы ему предаетесь, ничего не изменится. Как только научитесь хотя бы про себя говорить "Я побил своего ребенка", удивитесь, насколько вырастет ваша способность к самообладанию. То же самое с фразами типа "без этого все равно нельзя". Не надо обобщать. Научитесь говорить "Я пока не умею обходиться без битья". Это честно, точно и обнадеживает. Продолжение в комментарияхомментариях⤵️⤵️ #сф_продетей #психологияотношений #людмилапетрановская #детскаяпсихология #подростки